Psychodrama - սա էլ հոգեթերապեւտիկ տեխնիկան եւ հոգեբանական խորհրդատվական մեխանիզմ է, որը մշակվել է Ջ.Մորենոյի կողմից: Դասական հոգեբանության մեջ դրամատիկական իմպրովիզացիայի մեխանիզմը կիրառվում է առարկայի ներքին կյանքը ուսումնասիրելու համար: Թատերականացման, դրամատիկական ինքնարտահայտման եւ դերախաղային խաղերի միջոցով սեփական գործողությունները կատարող անհատների աշխատանքը հոգեբանական մեթոդի հիմքն է:

Հոգեբուժությունը որպես հոգեթերապիայի մեթոդ օգտագործվում է որպես անհատական ​​պրակտիկա (մոնոդրամա) եւ խմբի գործողություններ: Հոգեբանական տեխնիկան ներառում է բանավոր հաղորդակցման եւ ոչ-բանավոր փոխազդեցության կիրառումը: Եզրակացությունը հիմնված է մի քանի տեսարանների վրա, որոնք կարող են պատկերացնել, օրինակ, հաճախորդների հիշողությունները որոշ անցյալի իրադարձությունների, որոշ անավարտ իրավիճակների, իր երազների կամ երեւակայության մասին եւ այլն: Նման տեսարանները կարող են կամ իրականությանը մոտ լինել, կամ կարող են բերել հոգեբանական ներքին գործընթացները: Իր կյանքի իր պահերի բեմադրության օգնությամբ առարկան հնարավորություն է ստանում ձեռք բերելու այնպիսի կարողություններ, որոնք ապագայում օգտակար կլինեն նրան:

Psychodrama մեթոդը

Psychodrama- ը հոգեթերապեւտիկ պրակտիկա է, որը դերասանական խաղ է: Նման խաղի ընթացքում կատարվում է դրամատիկ իմպրովիզացիա, նպաստելով առարկաների ներքին աշխարհին ուսումնասիրությանը եւ զգացմունքների ինքնաբավարար արտահայտման պայմանների ձեւավորմանը, որոնք սերտորեն առնչվում են անհատի համար ամենալուրջ խնդիրներին:

Խմբի հոգեբանությունը հիմնված է խաղի նորմերի վրա:

Պրոխոդրամայի հայեցակարգը որպես ուղղման տեխնիկան առաջացել է Յա Լ. Մորենոյի փորձի արդյունքում: Նման փորձը հետագայում կոչվեց «ինքնաբուխ թատրոն»: Առաջին անգամ, խաղի տեխնիկների բուժիչ բաղադրիչը Մորենոն մտածում էր, երբ տեսավ, որ Վիեննայի զբոսայգում զբոսնում են իրենց սեփական երեւակայությունները: Մթնոլորտում խաղալու փորձերի ժամանակ Մորենոն նշել է, որ ինքնաբուխություն է ծագում, ստեղծագործությունը ստեղծվում է, իսկական զգացմունքային շփում է առաջանում, որը կապում է իրավիճակի մասնակիցներին, այսպես կոչված, կաթարսիս, որն օգնում է հասնել ստեղծագործական գործունեության եւ անհատների պատկերացումների:

Խմբի հոգեբանությունը խաղի մեջ ներկայացված է հերոսի դերի մասին: Խաղի բովանդակությունը պետք է ամրագրվի անձի խնդիրների վրա, որը նպաստում է թերապեւտի վրա հիմնված իմպրովիզացիաների սեփական զգացմունքների ազատ արտահայտմանը: Հոգեբանների մասնակիցները ուշադիր հետեւում են իրադարձություններին եւ համեմատում են խաղի վայրում կատարված գործողությունները իրենց դժվարությունների հետ:

Հոգեբանական նպատակն է ախտորոշել եւ ուղղել անհամապատասխան վերաբերմունքի եւ զգացմունքային արձագանքների, դրանց վերացմանը, ինքնագիտակցության խորացմանը եւ սոցիալական ընկալման մշակմանը:

Հոգեբուժությունը նպաստում է ավելի խորը եւ ավելի արդյունավետ կոնֆիգուրացիայի խորը զգացողությունների բացահայտմանը, քան փորձի բանավոր նկարագրության վրա հիմնված այլ մեթոդներ:

Հոգեբանական պրոցեսում անհատը տարբեր մակարդակներում հոգեբանական խնդիրների լուծման արդյունավետ մեթոդներ է գտնում `առօրյաից մինչեւ գոյություն ունեցող: Թերապեւտիկի եւ մասնակիցների օգնությամբ սուբյեկտը վերարտադրում է դրամատիկ գործողությունների մեջ զգալի կյանքի պատմություններ, խաղում է իր խնդրահարույց իրավիճակի հետ կապված տեսարաններ: Բոլոր տեսարանները խաղում են «այստեղ եւ հիմա» սկզբունքի համաձայն, այսինքն, կախված չեն իրավիճակների առաջացման ժամանակից: Ակցիան կազմված է այնպես, որպեսզի նպաստի խնդրի կոնկրետացմանը: Գործում առկա է նոր դերերի վերլուծություն, այլընտրանքային ռեակցիաներ, դերասանական վարքագծի ոճեր, ավելի արդյունավետ բարդ լուծման մոդելների որոնում եւ փորձարկում: Ֆիզիկական գործողությունները, որոնց վրա կառուցվում է հոգեբանությունը, մեծացնում է սեփական անձի եւ նրա շուրջ եղած մարդկանց գիտելիքի այնպիսի զգալի աղբյուր օգտագործելու հնարավորությունը, ինչպիսին է ոչ ստանդարտ վարքի ազդանշաններ:

Psychodrama- ը նպատակ ունի օգնել այն անհատներին, ովքեր դժվարություններ են ունենում զգացմունքների եւ կյանքի փորձի բանավոր արտահայտությամբ: Հոգեբանական պրոցեսում առարկան միաժամանակ ստեղծված իրավիճակն է, նրա ստեղծողը, ինքն իրեն եւ իր կյանքը հետազոտողը:

Մանկական հոգեբանությունը լայնորեն օգտագործվում է խառնաշփոթ վարքագծի համար `ոչ պատշաճ հուզական արձագանքները վերացնելու եւ սոցիալական ընկալման հմտությունների զարգացման համար:

Պրոխոդրամայի տեսակները Ա. Վոլտմանին են ներկայացրել, օրինակ, տիկնիկային դրամատիզացման եւ բիոդրամա: Բիոդրամայի բնորոշ առանձնահատկությունն այն է, որ կենդանիների դերը մանուկների շրջանում: Վոլտմանը հավատում էր, որ երեխան, հատկապես նախադպրոցական տարիքում, ավելի հեշտ է խաղալ որոշ փոքրիկ կենդանիների դերում, քան խաղալ իրենց, ընկերներին կամ հարազատներին: Տիկնիկային դրամատիզացումը ներառում է մեծահասակների խաղալիքը տիկնիկային շոուի միջոցով զգալի պայմանների կամ կոնֆլիկտային իրավիճակների երեխայի առաջ: Տիկնիկային դրամատիզացումը խորհուրդ է տրվում օգտագործել երեխաների հետ, ովքեր դժվար է շփվել եւ գտնվում են նախադպրոցական եւ նախադպրոցական տարիքային շրջանում:

Կան հոգեբանական այլ տեսակներ: Օրինակ, խմբի թերապիայի նիստին մասնակցող անձանցից մեկը ցույց է տալիս կամ պատմում է կյանքի իրադարձությունների մասին թատերական ձեւով: Այս պարագայում կարեւոր դերակատարումը խաղում է իմպրովիզացիան եւ խմբի բարեգործական տրամադրությունը:

Հոգեբանական մեթոդները կարող են օգտագործվել որպես անկախ հոգեթերապեւտիկ մեթոդներ, բայց միեւնույն ժամանակ, դրա կիրառումը խմբային պրակտիկայի այլ թերապեւտիկ մեթոդների հետ, օրինակ, խմբային քննարկումների միջոցով, ավելի արդյունավետ է:

Հոգեթերապեւտը հոգեթերապիայի մեջ խանգարում է ավելորդ ռացիոնալիզացիան, օգնում է առարկային ցույց տալ զգացմունքներ, որոնց արտահայտությունը բարդ է բերանով, եւ նպաստում է տեղեկացվածության հասնելու համար: Այս մեթոդը որպես խմբի պրակտիկայի բաղադրիչ լայնորեն կիրառվում է էմոցիոնալ խանգարումներով բուժման գործընթացում, որոշ հոգոսոմատիկ հիվանդությունների բուժման եւ ընտանեկան հոգեկան-վերականգնողական աշխատանքում:

Կատրսիսի ազդեցությունը հոգեբանական պրակտիկայում, որը առաջանում է հոգեբանական ակտի գործընթացի մեջ հայտնված ներքին հակամարտությունների արձագանքների արդյունքում, մեծ նշանակություն ունի:

Պրոխոդրամայի տարրերը բավականին տարածված են այլ հոգեթերապեւտիկ բնագավառներում, օրինակ `գեստալտ թերապիայի կամ վարքագծի վրա հիմնված թերապիայի մեջ:

Գեստալտը եւ հոգեբանությունը այսօր ամենաբարձր առաջնահերթություններից են եւ ամենատարածվածը: Չէ որ դրանք ժամանակի ընթացքում փորձարկվել են, կուտակված տեսական հիմքեր եւ գործնական հիմքեր ունեն, շատ երկրներում լայնորեն կիրառվում են: Կարեւոր է նաեւ այն հանգամանքը, որ հոգեբանական մեթոդների կիրառումը եւ գեստալտի մոտեցումը գրեթե չունեն սահմաններ: Նրանք կարող են կիրառվել հավասարապես, ինչպես հոգեբանական պրակտիկայում, այնպես էլ սոցիալական աշխատանքի մեջ: Այս մեթոդների համընդհանուրությունը թույլ է տալիս նրանց օգտագործել առանձին աշխատանքների առարկաների եւ խմբային աշխատանքի մեջ, անկախ մասնակիցների թվից:

Gestalt եւ psychodrama- ը ոչ միայն հոգեթերապիայի տեխնիկան կամ վերապատրաստման համար օգտագործվող տեխնիկայի մի շարք են: Հիմնականում դա մտածողության ձեւ է, այստեղ եւ այժմ, սեփական կյանքի ամենօրյա հասկացողության պրակտիկան, նպաստելով անձի ձեւավորմանը:

Պրոխոդրամայի խնդիրները ներառում են սեփական կոնֆլիկտների ստեղծագործական վերլուծությունը, անհատի ինքնագնահատման ավելի կատարյալ եւ համապատասխան ասպեկտների ձեւավորումը, կործանարար վարքագծային մոդելները եւ զգացմունքային արձագանքի ոճերը հաղթահարելը, նոր պատշաճ վարքային արձագանքների մշակումը եւ հուզական արձագանքի մոդելները:

Դասական հոգեբանության դասընթացները պարունակում են 5 հիմնական դիրքորոշում: Առաջին դիրքում գլխավոր դերակատարն է, այսինքն, առաջին խաղացողը, որը պատկերում է հերոսի հոգեբանական ակտը, առաջատար դերասանը, ով իր խնդիրները ցույց է տալիս: Երկրորդ տեղը զբաղեցնում է ռեժիսորը կամ ֆեդերացիան: Դրա հետ գլխավոր հերոսը վերակենդանացնում է իր իրական իրականությունը: Այլ կերպ ասած, ռեժիսորը անհատ է, ով օգնում է հաճախորդին վերլուծել իր սեփական խնդիրները, ստեղծում է ճիշտ մթնոլորտը խմբում եւ դերակատարում է մասնակիցներին: Երրորդ տեղը զբաղեցնում է օժանդակ «I» խմբի անդամները, որոնք խմբի մյուս անդամներն են, երկրորդական դերեր են խաղում եւ ռեժիսորի գործողությունները ամրապնդում են: Օժանդակ «I» -ի հիմնական գործառույթները ներառում են գլխավոր դերակատարի համար անհրաժեշտ դերերը խաղալու իր ծրագրին իրականացնելու համար, օգնելով գլխավոր դերը գլխավոր դերակատարին հասկանալ իր այլ դերակատարների հետ իր հարաբերությունները, անգիտակից հերոսական հարաբերությունները ցուցաբերելով, օգնելով գլխավոր դերակատարին դրամատիկական ակտից իրական կյանքից տեղափոխվել: Չորրորդ դիրքում են դիտորդները, ովքեր խմբի անդամներ են, որոնք անմիջականորեն չեն մասնակցում հոգեբանական գործին, բայց ովքեր մասնակցում են իրավիճակին հետագա քննարկումներին `ծեծի ավարտից հետո: Տեսարանը զբաղեցնում է հինգերորդ տեղը: Բեմը մի տեղ է սենյակում կամ այլ տարածքում, որտեղ բեմական գործողություն է կատարվում:

Psychodrama Moreno

Հոգեթերապիայի խմբային մեթոդների զարգացումը որպես մեկ թերապեւտիկ ուղղություն սերտորեն կապված է Ջ.Մորենոյի անվան հետ: Վերջին մի քանի տասնամյակների հոգեբանական պրակտիկան արդյունավետ օգտագործվել է գրեթե բոլոր եվրոպական երկրներում եւ ԱՄՆ-ում:

Հոգեբանական պրակտիկայի հիմնական հասկացությունները ներառում են դերեր եւ տարբեր դերային խաղերի, մարմնի, ինքնաբերաբարություն, հասկացություն եւ կատատրիս:

Անհրաժեշտ է հասկանալ հոգեվերլուծական պրակտիկայի հիմնարար տարբերությունը `որպես դերախաղման խաղերի թատերական ձեւով թերապիայի մեթոդ: Եթե ​​թատրոնում բացարձակապես բոլոր դերերը բաշխվում եւ նկարվում են հեղինակի կողմից, ապա հոգեբանական պրակտիկայում նրանք չեն ենթադրում որեւէ կանխորոշված ​​սցենար:

Հոգեբուժարանում բոլոր մասնակիցները սցենար են վերարտադրում սյուժեի զարգացման գործընթացում եւ չգիտեն, թե ինչն է դա հանգեցնում: Սցենարի մեջ ընդգրկված դերերը ընտրված են եւ կիսվում են իրենց մեջ: Թերապեւտը պարզապես հստակեցնում է հիմնական կանոնները եւ դրանց սահմաններում խրախուսում է բոլոր իմպրովիզացիան եւ ինքնաբերաբար:

«Մարմնի» հայեցակարգը վերաբերում է Զ. Ֆրեյդի փոխանցմանը (փոխանցմանը): Փոխադրման վերլուծության ժամանակ Ֆրեյդը նշանակում էր հոգեվերլուծության պրակտիկայի տեխնիկական գործիքներից մեկը, որով նա փորձել է բնութագրել հիվանդի անձը եւ բացահայտել այն պատճառները, որոնք առաջացնում են նյարդային համակարգի առաջացումը: Փոխանցումը նշանակում է հոգեբուժական մասնագետի զգացմունքների եւ զգացմունքային վիճակների զգացմունքների (empathy) գործընթացը:

Մորենոն իր մեթոդով միավորում է փոխադրումը եւ հակահեղափոխությունը, որը բնութագրում է փոխադարձաբար ուղղված փոխպատվաստման գործընթացը `հոգեթերապեւտիկ հիվանդը եւ հոգեբանների բոլոր մասնակիցների միջեւ` «մարմնի» մեկ հայեցակարգի ներքո: Բացի դրանից, հոգեբանների փոխադրման եւ հակակշռում օգտագործվում է ոչ այնքան առարկայի անհատականությունը բնութագրելու ունակության համար, այլ որոշակի բարդույթների եւ նեվրոզների նկատմամբ ինքնաբացահայտման եւ հաղթանակի բուժման ազդեցության համար `խմբային գործընթացը բարելավելու համար:

Ինքնուրույնությամբ, նա նկատի ուներ ռեակցիայի եւ ընկալման բնականություն (անտեղյակություն): Շատ հաճախորդներ չափազանցված են իրենց հոգեբանական պաշտպանության մեխանիզմների եւ վարքագծի չափանիշների մեջ: Նման ինքնաբերականություն եւ բնականություն գտնելը օգնում է անհատներին արդյունավետ ազատել իրենց սեփական բարդույթներից եւ, հետեւաբար, նեվրոզներից: Որպեսզի ֆիզիկական անձինք ինքնաբավություն ունենան, հոգեթերապեւտը պետք է միայն ստիպի նրանց գործել «այստեղ եւ հիմա» առանց դերախաղի սեփական սցենարի պարտադրելու:

Հին Հունաստանի ողբերգության մեջ գտնվող կաթարսիսը նշանակում էր այսպես կոչված մաքրում, լուսավորություն տառապանքների միջոցով: Հոգեվերլուծության մեջ Ֆրեյդը օգտագործեց կատատրիս հասկացությունը նեւրոզի պատճառների բացահայտման իմաստով, ուժեղ հուզական անհանգստության եւ արդյունքում ստացված օգնության, այսինքն, բուժման միջոցով: Հոգեբանական սցենարում, կատատրիսները պետք է զգացվեն ոչ միայն հերոսների եւ որոշակի պատմության բոլոր մասնակիցների կողմից, այլեւ բոլոր այն անհատների կողմից, որոնք չեն ներգրավված կոնկրետ իրավիճակում, այլ հանդիսատես են: J. Moreno- ում catharsis- ի գործընթացը հանդիսանում է հոգեբանական գործընթացի մասնակիցների եւ ներողամիտ դիտողների հիմնական խնդիրը: Նա նրանց վրա ազդում է հոգեթերապեւտիկ կողմնորոշման վրա:

Անգլերենի թարգմանված հասկացության հասկացությունը նշանակում է «անսպասելի պատկերացում» եւ նշանակում է, որ դա իր անսպասելի ընկալումն է իր սեփական խնդիրների վերաբերյալ, կամ իր սեփական տեսակետի փոփոխության մասին, ընդլայնելով խնդիրների լուծման հնարավորությունները: Հասկացողությունը սովորաբար տեղի է ունենում կատատրիսների պատճառով: Հոգեբանության մթնոլորտը եւ դինամիկ գործողությունները պետք է ենթարկվեն սուբյեկտների Կատար-սիսի եւ դրա միջոցով հասկանալու համար:

Հոգեբանական դասընթացը բաղկացած է իմաստային խմբի բացատրություններից եւ հոգեբանական պրակտիկայի հիմնական խնդիրներից, իրականացման փուլերի նկարագրություններից: Հոգեբանների գործնական մարմնավորումն ունի մի քանի փուլ եւ հոգեբանների կազմակերպման երեք փուլ:

Այսօր մանկական հոգեբանությունը յուրահատուկ դառնում է նյարդային վարքի բուժման համար: Հոգեբուժարանում խաղալը ոչ միայն հակամարտությունների խորհրդանշական խաղ է, այլեւ փորձի ակտիվ վերամշակում: Հոգեբուժարանում այս աշխատանքը կատարվում է հաղթահարելու եւ լուծելու կոնֆլիկտային իրավիճակները: Խաղային գործընթացում երեխաները զգում եւ զգում են իրենց ստեղծագործական դիզայնի ինժեներ, ստեղծող, սեփական կյանքի համահեղինակ: Psychodrama- ը հնարավորություն է տալիս երեխաներին «վերածնված» լինել ավելի երջանիկ կյանքի համար:
Մանկական հոգեբանությունը կենտրոնանում է ստեղծագործական եւ բնական անձի ստեղծման վրա, ուստի այն չի սահմանափակվում խանգարումների վերացման վրա, նա տեսնում է իր հիմնական խնդիրը արտահայտչական, ստեղծագործական անհատականության զարգացումը խթանելու համար: Մանկական հոգեբանությունը օգտագործվում է երեխայի ինքնաբավությունը, բնականությունն ու ստեղծագործական գործունեությունը խթանելու եւ աջակցելու համար:

Հոգեբանական տեխնիկա

Այսօր կա մի ամբողջ հոգեբանության ինստիտուտ, որի նպատակն է նպաստել գործունեության տարբեր ոլորտներում տարբեր հոգեբանների մեթոդների եւ գործիքների մշակմանը եւ կիրառմանը, օրինակ `հոգեթերապիայի կամ կրթության մեջ: Հետեւաբար, հոգեբանական պրակտիկան զգալի է իր զգալի տեխնիկական սարքավորումների համար: Տեխնիկայի մեծ մասը մշակվել եւ կիրառվել է գործնականում որոշակի իրավիճակում: Այնուամենայնիվ, կան ունիվերսալ տեխնիկներ, որոնք չունեն կախված վիճելի վիճակի բովանդակությունից:

Որպես կանոն, աշխատանքի սկզբում օգտագործվում է ինքնազբաղեցման տեխնիկան: Այն հնարավորություն է տալիս առարկա ներկայացնել կամ կարճ տեսարաններ ներկայացնել զգալի անձեր: Այս տեխնիկան կարելի է կատարել մենախոսության կամ հարցազրույցի ձեւով: Ներկայացումն ուղղված է թեմայի իրական վարքի մասին տեղեկատվություն տրամադրելուն եւ ոչ թե նրա մասին պատկերացումների մասին: Այս դեպքում, առարկան ինքն է որոշում, թե ինչ տեղեկատվություն է տրամադրվում, ինչը նպաստում է անվտանգության զգացումին: Այս տեխնիկայի միջոցով հոգեբանական արարքի մուտք գործելը բազմապատկում է ջեռուցման ազդեցությունը, հնարավորություն է տալիս կենտրոնանալ խնդրի վրա:

Դերը կատարող տեխնիկան ներառում է ճանաչումը եւ դերը: Հիմնականում դա կատարվում է միեւնույն ժամանակ օժանդակ «I» - ի կողմից, նպաստելով գլխավոր դերակատարին իր սեփական կյանքից հողամասի արտադրության մեջ:

Կրկնակի տեխնիկան ներառում է «ես» օժանդակ դերակատարի դերը: Այս դեպքում «երկվորյակը» խորհուրդ է տրվում տեղաբաշխել գլխավոր դերակատարից եւ մի փոքր հեռու: Գործընթացի սկզբում նա պետք է փորձի դառնալ գլխավոր դերակատարի ստվերային ձեւը եւ շարժումների օգնությամբ ինքն իրեն արտահայտելու ձեւը կօգտագործվի հերոս պետության վիճակը: Այս դեպքում «I» օժանդակը ստանում է արձագանք գլխավոր դերակատարից, ղեկավարվում է եւ համապատասխանաբար իր սեփական վարքը կարգավորում է: Դրանից հետո «կրկնակի» փորձում է խորացնել սեփական հասկացողությունը եւ արտահայտել իմաստալից առարկա, որը չի ցուցադրվում գլխավոր դերակատարի կողմից: Նախատիպը, իր հերթին, կարող է ընդունել կամ առաջարկվող տարբերակը կամ անտեսել այն: Նա կարող է նաեւ համաձայնվել եւ արտահայտել անհամաձայնություն հանգիստ կամ բռնության հուզական ռեակցիաներում: Այս տեխնիկայի ավարտին մնացած մասնակիցները միացված են «երկվորյակների» գործողությունների քննարկմանը:

Ժամանակակից շատ երկրներում, հոգեբանների ինստիտուտը հնարավորություն է տալիս սովորելու եւ կիրառելու տարբեր մեթոդներ գործնականում հետագա օգտագործման համար:

Հոգեբանական դասընթացներ

Դասընթացը ենթադրում է երեք փուլերի գոյացում եւ զորավարժությունների օգտագործում:

Հոգեբուժական վարժությունները կարող են տարբեր նպատակներ դնել իրենց համար, այսպես կոչված, ջերմությունից մինչեւ դերային հմտությունների կիրառումը: Զորավարժությունները կարող են օգտագործվել մասնակիցների ազատման համար, օրինակ, օգտագործելով խմբային մարմնամարզության կամ pantomime տարրերը զույգերով կամ եռակի մեջ:

Առաջին փուլում գլխավոր բեռն ընկնում է տնօրենին:Այստեղ նրա խնդիրները ներառում են. Մասնակիցների ազատման, ավտոմոբիլային զսպման հաղթահարման, խրախուսման, խթանելու զգացմունքների ոչ բառացիորեն բանավոր արտահայտման ինքնաբերաբարության առաջացումը, մասնակիցներին կենտրոնանալով ընդհանուր նպատակին:
Հոգեբուժական վարժությունները նպաստում են հանգստության, բնականության եւ ինքնաբերության մի խմբի ձեռքբերմանը: Միեւնույն ժամանակ, նրանք ավելի արագ են ստանում այդպիսի պետություններ, այնքան ավելի արդյունավետ կլինի հոգեբանական գործընթացը:

Սուբյեկտները ստացան որոշակի մասնաբաժին, հանգստություն, բնականություն եւ ակտիվ ստեղծագործական միջավայրի ստեղծումից հետո, թերապիայի երկրորդ փուլը, հոգեբանական պրակտիկայի հիմնական մասը գալիս է լավ կատարված ջերմության շնորհիվ:
Առաջինը, առաջնորդը որոշում է գլխավոր հերոսին եւ նրան խնդրում է ընտրել իր համար կարեւոր իրադրություն, թեման կամ խնդիր, բոլորին ծանոթացնել դավադրության ընդհանուր գաղափարին, որը գլխավոր դերը խաղացողն է ուզում խաղալ: Ռեժիսորը նկարագրում է մասնակիցների ուշադրությունը, որ հերոսը ներկայացնում է ընդամենը ընդհանուր ուղղություն, եւ գործերի անմիջական զարգացումը պետք է ինքնաբուխ լինեն հոգեբանության մեջ: Դրանից հետո գլխավոր հերոսը պետք է գտնի գործընկերներ, որոնք կդառնան իր «դուստր» դուստրը եւ բացատրեն իրենց խնդիրները: Այնուհետեւ գլխավոր դերակատարն անմիջականորեն դիզայներ է խաղում:
Հոգեբանության վերջնական փուլում տեղի է ունենում գործողությունների միասնական քննարկում եւ գլխավոր դերակատարի եւ այլ մասնակիցների վարքագծի վերլուծություն: Այս քննարկումին պետք է մասնակցեն գործընթացի բոլոր մասնակիցները: