Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես ապրել ամուսնալուծությունից իր կնոջից

Ինչպես ապրել ամուսնալուծությունից իր կնոջից: Կան մի քանի խոշոր առաջարկներ, որոնց մասին բոլորը պետք է գաղափար ունենան, նպաստելով այդ հանգամանքներից գոյատեւելուն, առանց անհարկի կործանարար զգացմունքների եւ դեպրեսիվ տրամադրությունների: Ընդհանրապես հավատում է, որ ամուսնության ընդհատումը միայն կնոջ սեռը է: Սակայն, այս ամենի հետ մեկտեղ, ըստ վիճակագրական տվյալների, կանայք հանդիսանում են ամուսնության պարտատոմսերի խախտման նախաձեռնողներ `գործերի 71%: Բնակչության տղամարդկանց կեսը կարող է զգալիորեն ավելի զգայուն զգացումներ ունենալ, որոնք կապված են այնպիսի հարաբերությունների հետ, որը չի կարող լինել ուժեղ լինել ծանրության մեջ, որի արդյունքում տղամարդկանց փորձը դժվար կլինի տեսնել արտաքին: Հետեւաբար, Ադամի ժառանգների մեծ մասը մտահոգված է «ինչպես կարող է մարդը մնալ ամուսնալուծությունից իր կնոջից»: Հասարակության նոր ձեւավորված բջիջների եւ ընտանեկան հարաբերությունների, այսօրվա հասարակության, առաջնակարգի հետ կապված հարցերը դարձել են առավել ցավոտ, հակասական եւ ճնշող: Ի վերջո, ամեն տարի հազարավոր տղամարդիկ, ամուսնանալով, ամուսնալուծվում են բավական կարճ ժամանակ անց: Նման ընտանեկան բաժանման պատճառները անհամար դավաճանություն են, առատաձեռն իդեալի կեսը անհամապատասխանություն, նյութական խնդիրներ եւ այլն: Անհատներին պատճառող գործոնները կախված են իրենց ներքին կազմակերպության աստիճանից, կրթության մակարդակից, նյութական անկախությունից, գործընկերների ինքնաբավության աստիճանից եւ նրանց անհատականության հատկություններից:

Ինչպես ապրել ամուսնալուծությունից իր կնոջից, եթե դուք դեռ սիրում եք

Հոգեբանների մեծամասնությունը համոզված է, որ բնակչության կինը եւ տղամարդկանց կեսը տարբերվում են իրենց ընտրությունից բաժանումը տարբերությամբ, այն պատճառով, որ հոգեբանական սեռի միջեւ առկա բնական տարբերությունները: Այնուամենայնիվ, մարդկության նման սարքը թույլ չի տալիս մեզ հավատալ, որ տղամարդիկ արձագանքում են այդ բացը ավելի ցավոտ եւ կտրուկ:

Մարդկանց ուժեղ կողմերի ներկայացուցիչների շրջանում զգացմունքների արտահայտման արտաքին հետեւողականությունը ունի իր սեփական պատճառները: Չէ որ գրեթե բոլոր ծեր ծնողները իրենց ծննդից ոգեշնչում են ծնողների, այլ չափահաս շրջապատի, նախադպրոցական հաստատություններում մանկավարժների, ուսումնական հաստատություններում ուսուցիչների, տղամարդիկ չպետք է լաց լինեն եւ չեն վառ արտահայտում իրենց զգացմունքները: Այս հայտարարությունը հստակ հիմնավորված է տղամարդկանց ենթագիտակցության մեջ եւ թողնում է բոլոր հետագա կյանքի վրա: Այն արտացոլում է իր կյանքի բոլոր իրավիճակներում, ներառյալ գենդերային հարաբերությունները:

Այսպիսով, ինչպես է ավելի հեշտ է գոյատեւել ամուսնալուծությունից: Ինչպես են նրանք դուրս գալիս հարաբերությունների վատթարացման հետեւանքներից:

Առաջին հերթին, խորհուրդ է տրվում շտապել նոր սեր դրսեւորելիս: Նախ պետք է նախապես հավատարիմ մնալ ամուսնալուծությանը, որպեսզի հաջորդ փորձը լինի ավելի հաջող: Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ձեր սեփական ուժերին եւ ձգտումներին, որոնք կապված չեն սիրո հարաբերությունների հետ: Նման նպատակները կարող են լինել կարիերա, որսորդական, սպորտային վարժություններ կամ մեքենաներ: Հիմնական բանը, որ հոբբին իսկապես հետաքրքիր էր մարդուն:

Միեւնույն ժամանակ, խորհուրդ է տրվում անցկացնել ժամանակի եւ սեփական ուժերի ներկա իրավիճակի վերլուծության վրա: Այն պետք է անդրադառնա այն բանի վրա, թե ինչ կարող է առաջ մղել նախկին ամուսինը նման լուրջ քայլ: Ի վերջո, իրենց «գնալ մորը», ուղեբեռի մշտական ​​հավաքածուն եւ ամուսնալուծության վտանգը, շատ կանայք պարզապես փորձում են ինչ-որ կերպ ազդել ամուսնու վրա կամ փոխել ինչ-որ բան նրա վարքագծում: Հետեւաբար, մենք պետք է փորձենք հիշել ամուսնու բոլոր պահանջները գործընկերոջ վերաբերյալ: Ի վերջո, հավանական է, որ դրանք վերացնելով, կարող եք վերադարձնել ձեր սիրելի «գարշահոտ» կնոջ տունը եւ ուղղորդել հարաբերությունների հետագա զարգացումը բոլորովին այլ կերպ, որի վրա չի լինի անվերջ վրդովմունքի եւ սկանդալ, բայց սիրո եւ ներդաշնակության է տիրում:

Ինչ էլ որ մտածելակերպը լինի, խորհուրդ չի տրվում խառնել շիշը եւ ապակու մեջ խեղդել ձեր սեփական վիշտը: Ալկոհոլային խմիչքների ռելիեֆը պատրանք է: Ալկոհոլը կարող է միայն հուզական կերպով թուլացնել տղամարդը: Նաեւ կարիք չկա առաջադրվել իր ընկերներին խորհուրդներ տալու համար: Ի վերջո, տղամարդկանց ընկերները չեն հասկանա լքված ամուսնու տանջանքը: Ամենայն հավանականությամբ, նրանք պարզապես ասում են, որ բոլոր տիկնայք նույնն են, եւ այդ պատճառով չպետք է անհանգստացնեք այդ բացը շատ ավելի շուտ, քան մոռանալ այն մասին, որը չի գնահատել իր ընկերոջը: Ի վերջո, աշխարհում շատ կան կանայք: Սակայն, եթե սիրտը դեռ ապրում է սրտում, շատ դժվար կլինի մոռանալ ամուսնուն: Հետեւաբար, իրավիճակին վերլուծելուց եւ միջադեպի պատճառներից պարզ հասկանալուց հետո դուք պետք է փորձեք խոսել ձեր սիրելիի հետ: Ընտրվածի հետ զրույցում անհրաժեշտ չէ տալ իր անիմաստ խոստումները, որոնք անհնար է իրականացնել: Պետք է փորձել փոխզիջման հասնել, ինչպես նաեւ պարզել, թե արդյոք իր սիրտը սերը պահպանվում է, թե ինչ է նա զգում իր նախկին ամուսնուն, նրա հեռանալու պատճառը: Սիրվածների պատասխանները կցուցադրեն անցյալ հարաբերությունների վերադառնալու հնարավորության առկայությունը կամ բացակայությունը: Եվ որ ամենակարեւորն է, նրանք կօգնեն հասկանալ, թե ինչն է նա իրականում բացակայել:

Ինչպես գոյատեւել կնոջ եւ ամուսնալուծության դավաճանությունը: Այն դեպքում, երբ ամուսինը «խեղդվում» է ոչ թե դատարկ տարածք, այլ մեկ այլ թեմա, այնուամենայնիվ պարզապես անիմաստ է նրա հետ փոխհարաբերությունների վերսկսումը: Ավելին, անհրաժեշտ չէ նվաստացնել եւ խնդրել նրան վերադառնալ ընտանիքին: Նման գործողությունները ոչ միայն կխորացնեն իրավիճակի վատթարացումը, այլեւ խորացնում են մարդու հոգեբանական վիճակը: Ի վերջո, ուժեղ կեսը, հիմնականում, էգոիստներն ու սեփականատերերն են: Նրանց համար տհաճ է, երբ սրտի նախկին տիկինը գտնում է ջենթլմեն եւ նույնիսկ եթե ամուսինը թողեց իր ամուսնուն մեկ ուրիշի համար, ուրեմն կորուստն ու ցավը զգացվում է տհաճ զգացողության մեջ: Այս իրավիճակում ոչ միայն մարդու արժանապատվության զգացումը, այլեւ հպարտությունը տառապում է, եւ վստահությունն ու սերը խեղաթյուրված են: Խնամքի այլ գործընկերը, տղամարդիկ համարում են ոչ թե որպես շանտաժ, այլ որպես դավաճանություն, որը շատ դժվար է գոյատեւել: Բայց աշխարհում աշխարհում ոչինչ չկա: Հետեւաբար, ձեզ հարկավոր է ձեռք բերել եւ ապրել:

Խորհուրդ է տրվում նաեւ, թե ինչպես «գոյատեւել կնոջ դավաճանության եւ ամուսնալուծության» հարցը, փորձեք հասկանալ ձեր կինը եւ ներել նրան, որը հանկարծ դարձավ հրատապ: Ի վերջո, գայթակղության եւ զայրույթի զգացումը կարող է հանգեցնել փակուղիների: Միայն կնոջ ներողամտությունից հետո, երջանիկ ապագա կյանքի համար հնարավորություն կլինի: Այսպիսով, կազմակերպվում է, որ յուրաքանչյուր անձ պատասխանատվություն է կրում ինքնուրույն գործողությունների համար: Հետեւաբար կինը կպատասխանի իր այսպես կոչված «մեղքերի» կամ սխալների համար, բայց չպետք է խորացնել ձեր սեփական մտային վիճակը `բացասական հույզերով եւ բարկությամբ:

Ինչպես կարող է գոյատեւել ամուսնալուծությունը կնոջից, եթե կա երեխա

Բնականաբար, ամուսինները, ովքեր մեկից ավելի տարիներ են ապրում եւ ունեն ընդհանուր փորձառություն ունեցող երեխաներ, բաժանվում են ավելի դժվար եւ շատ ավելի կտրուկ են դառնում: Սա կապված է պատրանքների ոչնչացման, նախկինում կառուցված պլանների չկատարման հետ, ինչպես նաեւ միմյանց կախվածության հետ միասին ապրելու հետ կապված որոշ սովորությունների եւ ապրելակերպի ձեւավորման հետ:

Ինչպես կարող է մարդը մնալ ամուսնալուծությունից իր կնոջից եւ չի կորցնի իր հայրական մտերմությունը եւ իշխանությունը երեխաների հետ: Այդպես եղավ, որ շատ դեպքերում երեխաները ընտանեկան կապը խախտելուց հետո մնում են իրենց մայրերի հետ, որի արդյունքում տղամարդը պետք է կրկնակի կորուստներ ունենա `կնոջից եւ երեխաներից բաժանելով: Հիմա նա կարող է ժամանակ առ ժամանակ հաղորդակցվել սերունդների հետ: Երբ երեխան բավականաչափ ծեր է, ծնողների բաժանումը ավելի հեշտ է նրա համար, եւ շատ ավելի քիչ է ազդում հոգեկան վիճակով: Բայց եթե հասարակության բջիջները խորտակվում են, որտեղ փոքրիկ խայթոց է աճում, ապա երկու ծնողները պետք է ուշադիր մտածեն իրենց վարքագծի մասին, որպեսզի չվնասեն իրենց երեխաների զուսպ հոգին: Ամեն դեպքում անհրաժեշտ է ծախսել բոլոր ուժերն ու հմտությունները, որպեսզի փշրանքներով հարաբերությունները չվնասվեն: Խորհուրդ է տրվում, հնարավորության դեպքում, չխոչընդոտել ծնողների հաղորդակցությանը կամ հաղորդակցությանը վերաբերող իրավիճակում մանուկներին: Տղամարդիկ պետք է փորձեն առավել կառուցողական կերպով լուծել իրենց զավակների հետ միասին պահելու զավակները: Դուք նույնպես պետք է բացատրեք այն երեխաներին, որ նրանք չեն կորցնում իրենց հայրը, որ հարաբերություններում ոչինչ չի փոխվի, պարզապես հայրը առանձին ապրում է: Բնականաբար բոլոր տարիքի երեխաների համար ցավալի ամուսնալուծություն չի անցնի: Հետեւաբար, ծնողների խնդիրն է նվազագույնի հասցնել երեխաների բաժանման բացասական հետեւանքները:

Շատ տղամարդիկ դիմում են հոգեբաններին. «Օգնեք գոյատեւել կնոջից ամուսնալուծվելուց» եւ գտնեք ձեր երեխաների ճիշտ վարքագիծը: Երեխաների հետ որեւէ փոխազդեցության մեջ չպետք է նվաճել նրանց նվերներով եւ չափազանց շատ զբաղվել, փորձելով այդպիսի վարքագիծը փոխհատուցել նրանց բացակայության եւ մեղավորության զգացումը: Առավել օպտիմալ կլիներ նրանց հետ ավելի շատ ժամանակ անցկացնել, դրանք զանազան հետաքրքիր ու գրավիչ վայրեր քշել, դրանք ճանապարհորդել: Այլ կերպ ասած, դուք պետք է ուղղեք ձեր եռանդը դեպի փշրանքների զարգացմանը եւ կրթությանը: Անհրաժեշտ է նրանց համար լինել միաժամանակ ուղեկից, պաշտպան եւ նշանակալից չափահաս: Երեխաները պետք է ոչ միայն բացառապես մայրերի հետ, այլեւ հայրերի հետ `կյանքում անմոռանալի պահեր եւ ուրախ հույզեր: Միայն այդ պահվածքի շնորհիվ փրկելու է վայրի ժառանգության կյանքը, նույնիսկ եթե նախկին ամուսինը ապրում է մի նոր պարոն, ով այժմ ներկայացնում է մեկ ուրիշի երեխա:

Անհրաժեշտ է նաեւ հիշել, որ եթե երեխաները արդեն հասել են տասնամյակի հերթին, ապա նրանք իրավունք ունեն ընտրելու, ում հետ նրանք կշարունակեն ապրել:

Ինչպես ապրել ամուսնալուծությունից իր կնոջից `խորհուրդներ հոգեբան

Ամուսնական կապը խախտելու հետեւանքով, տղամարդիկ, բացի զույգը զրկելով եւ զույգերի հետ հաղորդակցվելու սահմանափակությունից, նույնպես սովորում են ամենօրյա խնդիրների մասին, որոնք նախկինում կանանց պարտականությունները էին, ինչպիսիք են լվանալու, կերակրման, արդուկելու, մաքրելու եւ շատ ավելին: Հաճախ կանայք նույնիսկ ընտրում են ինչ-որ առիթով հագնվել ամուսնուն: Դուրս գալով, խնդիրները կուտակվում են ուժեղ կեսին, որը պետք է լուծվի ինքնուրույն: Արդյունքում, լուսավորությունը գնում է տղամարդկանց `պարզվում է, որ ամուսինն իր համար բավականին մտահոգված է: Քանի որ նման խնամք է մնացել, մարդը սկսում է զգալ ավելի շատ անհանգստություն եւ միայնակ զգացում:

Հաճախ, եթե մարդկության ուժեղ ներկայացուցիչները որոշեն հեռու մնալ աննկատ կարծրատիպերից եւ դիմել պրոֆեսիոնալ հոգեբանի օգնության համար, դա կօգնի նրանց հասկանալ, որ նրանք ամուսնության մեջ են: Որպես կանոն, հոգեբան այցելելուց հետո տղամարդիկ սկսում են հասկանալ, որ միության մեջ իր պարտականությունները ընտանեկան հարաբերությունների համար հավատարիմ եւ ճնշված պատասխանատվության եւ ամուսնալուծությունից հետո պարզվում է, որ նրանք նույնիսկ չեն կարողանում պատասխանել իրենց: Հանկարծ տղամարդիկ հանկարծ հայտնվում են այնպիսի իրավիճակում, երբ խորհրդակցող որեւէ մեկը չկա, պրոբլեմային իրավիճակներում ամուսինին աջակցություն չկա: Միայն ամուսնալուծվելուց հետո ուժեղ կեսը սկսում է հասկանալ ընտանիքի ունեցած հոգեթերապեւտիկ ուժը:

Հոգեբանները, որոնք խնդրանքով դիմում են ամուսինների կողմից, «օգնեն ամուսնալուծության հետ կնոջ հետ», պնդում են, որ այն ընտանիքի հոգեկերտեպտիկ ազդեցության պատճառով է, որ կարճ ժամանակահատվածում տղամարդկանց ութսուն տոկոսը սկսել է մտածել նախկին ընկերոջը գրեթե իդեալական նոր գործընկերի հետ համեմատելու գործընթացում:

Որքան ավելի հեշտ է գոյատեւել ամուսնալուծությունից իր կնոջից, հոգեբանների խորհուրդը:

Նախ, հոգեբանները ասում են, որ հոգեկան խանգարումներից դուրս գալու համար հարաբերություններում ընդմիջման հետ կապված, պետք է ընդունի ամուսնալուծությունը որպես մեղադրյալ: Մարդը պետք է հաշտվի ամբողջովին բաժանման հետ, ոչ էլ ներքին վիճաբանության: Խորհուրդ է տրվում խուսափել միայնակությունից եւ ալկոհոլից: Տղամարդիկ, ովքեր գոյատեւում են այդ բացը, պետք է ուղեկիցը: Նման զրուցակիցը պետք է սերտ մարդ լինի ամուսնալուծության մեջ գտնվող մարդու համար, որտեղ նա չի կրճատում զգացմունքները եւ կկարողանա անկեղծորեն խոսել: Ի վերջո, տղամարդիկ, ովքեր թույլ են տալիս բացատրել զգացմունքները, միջին հաշվով ավելի երկար են ապրում, քան նրանք, ովքեր ինչ-որ պատճառով ստիպված էին զսպել իրենց: Պետք չէ գնալ ծայրահեղությունների, մեղադրելով հասարակության կամ ձեր կամ ձեր կողակցի բջիջը ոչնչացնելու համար: Չէ որ նախկին ամուսնու անեծքը եւ մեղքի զգացմունքները կործանարար են տղամարդկանց հոգեբանական առողջության համար: Խորհուրդ է տրվում աշխատել աշխատանքով, գտնել նոր հոբբի կամ հոբբի, որպեսզի տխրության եւ կործանարար հույզերի ժամանակ մնա: