Հուսախաբությունն այն անձի բնորոշ է զգացմունքն է եւ կապված է զգացմունքային փորձի բացասական սպեկտրի հետ: Զայրույթի բառը հաճախ օգտագործվում է հոմանիշներով, այնպիսի հասկացություններով, ինչպիսիք են գրգռումը կամ հիասթափությունը, դժգոհությունը կամ ձախողման հետեւանքով առաջացած դժգոհությունը, ինչպես նաեւ դժգոհությունը: Պետք է հիշել, որ այս տերմինի նման օգտագործումը ամբողջովին ճիշտ չէ, քանի որ վերոհիշյալ զգացմունքները բոլորովին պայծառ ազդակային գույն են եւ միշտ ուղղված են արտաքին գրգռման աղբյուրի:
Զայրույթը կարող է դրսեւորվել գիտակցված մակարդակում, այնուհետեւ այն սովորաբար վերածվում է ագրեսիվ ռեակցիաներ շրջապատող տարածքի նկատմամբ `փոփոխելու այնպիսի պայմաններ, որոնք հանգեցնում են հուզիչ փորձերին: Բացի այդ, անհանգստության զգացումը կարող է ամբողջովին անգիտակցաբար կամ աննշան գիտակցված լինել եւ իրեն դրսեւորել որպես ինքնաշարժ ագրեսիայի եւ այլ կործանարար եւ ինքնահեգալ գործողությունների գործողություններ:
Այս զգացողությունը չի վերաբերում ազդողներին եւ երբեք չի ծածկում անձի միտքը, այնպես որ առավել հաճախ անհանգստացածը գիտակցում է, որ չկա մեղավորներ, եւ տեղի է ունեցել տհաճ հանգամանքների հանգույց, սակայն, նախորդ գործոնների համադրման արդյունքում, չի կարող վերարտադրել բացասական փորձերը: Կենդանի անհանգստությունը կապված է անցյալի կամ ներկա իրավիճակների հետ, այսինքն ` այն չի կարող գրավել ապագան, ինչպիսին է անհանգստությունը, երբ մարդը մտահոգված է գործի հնարավոր արդյունքից: Ապագան ներգրավված է այս երեւույթի մեջ, միայն ցանկությունների եւ ենթադրությունների, այսինքն, այնպիսի ծրագրեր, որոնք մարդն անում է նույնիսկ ամենատարածված իրավիճակները: Այո Ընդհակառակը, զայրույթի զգացումը կարող է առաջանալ նույնիսկ նորմալ հանգամանքներում, բայց միեւնույն ժամանակ չի համապատասխանում նախօրոք ներկայացված իրավիճակի հետ:
Լավ է առաջադրվել (լարվածության եւ հուսահատության զգացողության դեպքում), լողում (երկարատեւ սթրեսի ֆոնին), մկանային լարվածության հետքերով եւ որովայնային վարժություններով (տեղի է ունենում, երբ զգացմունքները երկար ժամանակ են պահվում) կամ տեղաշարժվում տեղում (դա օգնում է շեղել բաները եւ զգալ ես կենդանի եմ):
