Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես մոռանալ քո սիրած աղջկան

Ինչպես մոռանալ քո սիրած աղջկան: Իրական կյանքը ավելի քան մեկ անգամ հաստատել է գործնականում, որ Ադամի որդիների համար հաճախ դժվար չէ եւ ավելի դժվար է բաժանել իր բաժինը, այլեւ Ադամի որդիների համար: Ի վերջո, կանայք արգելում են հասարակության կողմից ցավը ցուցաբերել եւ փրկություն գտնել արցունքներով: Եվ տղամարդկանց կեսը պետք է հետեւի մանկությունից անմնացորդ կանոններին եւ համապատասխանի առասպելների մասին խիզախ ասպետների մասին, ովքեր երբեք չեն լաց լինում, անվախ հերոսների մասին, ովքեր հանդիպում են շուրթերի սառը ցնցուղով: Հետեւաբար, նրանք թողնում են իրենց հոգեկան ցավը գարեջրի ապակիների աղմուկի ետեւում եւ քողարկվում են իրենց զգացմունքները, որպես ցինիկ բախում: Այս իրավիճակում բացարձակապես աննշան է, արդյոք տղան նետել է իր սիրելիին, կամ որոշել է դադարեցնել նախաձեռնության դերը ընդմիջման մասին, եթե երեկոյան տխրությունը գալիս է եւ հաղթահարում է կարոտը, իսկ մենությունը դառնում է գիշերի անբաժան ուղեկիցը:

Ինչպես կարող է մի տղա մոռանալ ձեր սիրած աղջկան, երբ երեկ լավ էր, երբ նրա կերպարը հետեւում էր բազմությանը, երբ անհնար է թաքցնել հիշողություններից: Անհնար է մոռանալ արագ, սակայն հնարավոր է, որ նա իր մեկնումից հետո զգացմունքների աստիճանը իջեցնի:

Ինչպես մոռանալ ձեր սիրելի նախկին ընկերուհուն

Գրեթե անհնար է դադարեցնել մտածել նախկին կյանքի գործընկերոջ մասին, ում սիրտը դեռ կենդանի է սրտում: Սակայն, կյանքի ընդմիջման հետ մեկտեղ, կյանքը չի դադարում իր երթը եւ ուզում է պահպանել դրա հետ: Հետեւաբար, շատ տղաներ այդքան տանջված են խնդիրով. Ինչպես մոռանալ ձեր սիրած աղջկան, բայց նա այնտեղ չկա: Ի վերջո, նրանք պետք է հեռանան անցյալից եւ շարժվեն: Այսպիսով, դրական եւ համբերատար եղեք, ինչպես նաեւ հավատք ձեր ուժերին, որից հետո խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետեւյալ խորհուրդները:

Անձը, նույնիսկ շատ սիրելի մեկը մոռանալն է, պետք է բացատրել իր հետ ամենօրյա կյանքը: Ի վերջո, զարմանալի չէ, որ իմաստուն մարդիկ ասում են, որ երբ դուրս է գալիս, ապա մտքով. Հաճախ, նախկին գործընկերն ամբողջությամբ վերացնելը իրենց կենսակերպից հեշտ չէ: Քանի որ ոչ այնքան վաղուց էր, նա մի հանելուկ էր մարդու աշխարհի պատկերով, նրա ամենօրյա կյանքի մի մասը, հանգստի մի օջախ: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե դուք անընդհատ զբաղվում եք նախկինի հետ աշխատելու կամ ուսումնասիրման ուղիների հետ, ապա պետք է փորձեք չխառնվել որեւէ մեկի հետ:

Հաղորդակցությունը նպաստում է հաղորդակցությանը, նախկին երիտասարդ աղջկա հետ շփման բոլոր կետերը միայն ուժեղացնում եւ տառապում են տառապանքը: Հետեւաբար, դուք պետք է վերացնեք այն ամենը, ինչ դեռ կապում է կոտրված զույգը: Օրինակ, սոցիալական ցանցերում արգելափակեք այն եւ հեռացրեք հեռախոսից: Բացի այդ, դուք պետք է ազատեք բոլոր օբյեկտներից, հիշելով նախկինի հիշողությունները: Այժմ կարող եք անձամբ անել: Նախեւառաջ, խորհուրդ է տրվում հանդիպել ընկերների հետ կամ մարդկանց հետ շփվելուց հետո, որոնց հետ հեշտությամբ եւ ուրախացան հոգին: Դուք պետք է վայելեք հաղորդակցությունը եւ փորձեք մենակ լինել: Դուք կարող եք նաեւ ընդլայնել ծանոթությունների շրջանակը նոր դեմքերով: Հոգու ցուրտ եւ դատարկությունը կարող է հաղթել միայն կյանքի վայելքից եւ լիարժեք գոյությունից: Վերաբնակեցումը եւ անհամատեղելիությունը չեն օգնի ազատվել բաժանման ցավից:

Ինչպես մոռանալ քո սիրած աղջկան, բայց նա չկա: Կան երկու եղանակներ `տառապել եւ խմել կամ թույլ տալ, որ ինքներդ ձեզ երջանիկ լինեք: Մարդը չի տիրապետում իրավիճակի վրա, բայց ինքն է «թագավոր եւ Աստված» իր զգացմունքների եւ փորձառությունների մասին: Հետեւաբար, հարցի պատասխանը. Ինչպես արագ մոռանալ ձեր սիրելի աղջկան, պարզապես ընտրություն. Զվարճացեք կամ վշտացնեք: Զվարճանքն ավելի քան հարյուր անգամ ավելի հաճելի է, քան տխուր: Ցանկացած բաժանումը պետք է պատշաճ կերպով վերաբերվի: Այս բնույթի բացասական փորձառությունները պետք է հանգեցնել անձնական աճի, այլ ոչ թե առարկայի դեգրադացմանը: Պարզապես պետք է փոխեք ձեր սեփական ընկալումը: Բացը պետք է ընկալվի որպես նոր հնարավորության, որը բացել է նախկինում անտեսանելի հեռավորությունները:

Հետեւաբար, պետք է օգտվի իրավիճակից եւ կատարի նախկինում չծնված, հետաքրքիր, հետաքրքրաշարժ, բայց չխախտելով գործող օրենսդրությունը եւ բարոյական եւ բարոյական նորմերը: Ի վերջո, միայն ծանոթ եւ հայտնի ամեն օր կատարելով, հնարավոր է կյանքը դարձնել արատավոր շրջան, որը անխուսափելիորեն հանգեցնում է կրկին ու կրկին անցյալի վերադարձին: Բացի նոր ձեռքբերումներից, պետք է դիվերսիֆիկացնել իր սպորտային ժամանցի, որը միաժամանակ լուծում է երկու խնդիր: Առաջին հերթին, ֆիզիկական վարժությունը միշտ օգտակար է, հետաքրքիր, եւ երկրորդը, սպորտը կտա մարզիկ գործիչ, որը կգրավի գեղեցիկ երիտասարդ կանանց նայում, ինչպես մագնիսը: Իսկ ով գիտի, հանկարծ նախկին սիրելի դուստրը նույնպես «կործանվելու է» գեղեցիկ տղամարդկանց համար: Բացի այդ, սպորտը կօգնի վերացնել աղջկա բոլոր մտքերը եւ սիրել նրան:

Ինչպես մոռանալ մի աղջկա, որը դուք իսկապես սիրում եք, նոր հարց չէ: Հաճախ այս խնդիրը հաղթահարելու համար օգնում է նոր սիրտը: Աշխարհում կան շատ գեղեցիկ տիկնայք, որոնք տղամարդկանց ուշադրություն են պահանջում: Ինչու ծաղրել, երբ կան շատ գեղեցիկ, երիտասարդ եւ հմայիչ կին: Ի վերջո, հարաբերությունների վատթարացումը չի ավարտվում մարդկային գոյությունը, եւ ոչ ոք չգիտի, թե ում եք գտնելու, երբ կորցնում ես:

Ինչպես մոռանալ այն աղջկան, որը սիրում ես այդքան: Գուցե ձեր սիրելիը չպետք է մոռանա: Գուցե դուք պետք է փորձեք հաղթել իր սիրտը: Ի վերջո, սերը հաճախ տեղի է ունենում միայն մեկ անգամ կյանքի ընթացքում: Այնպես որ արժե այն ցրելու համար: Հետեւաբար, առաջին հերթին, խորհուրդ է տրվում հասկանալ ձեր սեփական զգացմունքները: Ի վերջո, նրանք չեն կարող սերը լինել, այլ միայն վրեժխնդրության կամ վրեժի ցանկություն ունենալու համար, դրեց այն, ով համարձակվում էր հրաժարվել երկրպագուի զգացմունքներից:

Ինչպես մոռանալ ձեր սիրած աղջկան `հոգեբանի խորհուրդը

Երեկ աղջկա հետ տղան զույգ էր, եւ այսօր նա դարձել է օտար: Երեկ նա զսպեց իր ձեռքերում, եւ այսօր իր սիրելիը գրկում է մյուսը: Երեկ մենք համատեղ ծրագրեր էինք կազմակերպում, բայց այսօր չգիտեք, թե ինչպես է ձեր սեփական կյանքը: Ինչ անել, երբ սիրվածը սրտում հաստատված է, երբ միայն նրա մարդը տեսնում է իր կնոջը, ինչպես մոռանալ այն աղջկան, ում սիրում ես շատ:

Հոգեբաններին խորհուրդ է տրվում սկսել լայնածավալ գործողություններ `վերացնելով սրտից եւ ընկերոջ մտքերը, շրջադարձային ռազմավարությամբ: Այսպիսով, ռազմավարության առաջին կետը կլինի իրավիճակների վերլուծությունը, երկրորդը `սիրո օբյեկտից ուշադրությունը շեղելը, երրորդը` կանանց շրջապատը, չորրորդը, ակնկալիքը:

Առաջին հայացքից, նշված ռազմավարության բոլոր նշված կետերը կարծես թե հեշտությամբ ավարտված են: Երբեմն դա, բայց ոչ միշտ: Երբեմն նման քաոսը ստեղծվում է գլխում, բաժանելով, որ շատ դժվար է փորձել վերականգնել կարգը: Ի վերջո, ուրախ մտքերն անընդհատ հաղթահարում են `ինչպես մոռանալ այնքան սիրված աղջիկը: Մարդը մշտապես փորձում է պատասխաններ գտնել իր հարցերի տանջանքների զանգվածի հանդեպ: Եվ այնուհետեւ ընդունվում է անիմաստ հույսեր ներշնչել, որ ընկերը գիտակցում է իր սխալը եւ կվերադառնա, խորը հասկանալով, որ այն երբեք չի լինի նույնը: Այնպես որ հեռու բլյուզներն ու տխրությունը: Պետք է վերլուծել:

Այնպես որ, եթե սիրվածը գնա, ապա նա կամ սիրահարված է, կամ որոշել է փախչել խնդիրներից: Ամեն դեպքում, նախկին ընկերուհին որոշել է շարունակել առանց իր գործընկերոջ: Դա պետք է իրականացվի եւ ընդունվի: Նա թողեց: Այսպիսով, սկսվում է ձեռքբերումների եւ ձեռքբերումների նոր կյանքի փուլ:

Հաճախ է պատահում, որ տղամարդը մեղքի համար մեղավոր է: Օրինակ, նախ նա չի գնահատել իր սիրելիին, ապա հանկարծ հասկացավ, որ սխալ է: Եվ նրա առաջ հարց էր, թե ինչպես արագ մոռանալ քո սիրած աղջկան: Առաջին հերթին, պետք է դադարեցնել մեղադրանքը: Միեւնույն ժամանակ, մի ենթադրեք, որ երջանկությունը հնարավոր էր միայն նախկին սիրահարների հետ: Դուք պետք է փորձեք համապատասխան վերաբերվել ձեր սեփական սխալին: Ի վերջո, դա դաս է: Չկան վատ դասեր: Դուք կարող եք միայն վատ սովորել նյութը ծածկված: Կարգը նորմալ է, նորմալ չէ կրկնել մի սխալը մի քանի անգամ: Հետեւաբար, երբ կա մի բացը, դուք պետք է դա վերաբերվում որպես պարտադրված զոհաբերության, որպեսզի կարողանաք հանդիպել ձեր ներկայիս եւ միայն երջանկության հետ ապագայում:

Ռազմավարության երկրորդ կետն այն է, ուշադրություն դարձնել, այսինքն, պետք է վերահսկել ձեր սեփական մտքերը. Քշել վատը, խրախուսել դրական: Այն կօգնի ընկղմվածքը բարձրացնել ձեր սիրելի աշխատանքի կամ հոբբի: Դուք կարող եք փորձել իրականացնել այն, ինչ ուզում եք երկար ժամանակ, սակայն դեռեւս չունեն ժամանակ, ցանկություն կամ գումար: Օրինակ, սովորեք կիթառ նվագել կամ սահել: Վերոհիշյալ բոլոր հարցերը կօգնեն շեղել ցերեկը, բայց գիշերը տխուր մտքերը կսկսեն իրենց վիրավորանքները, հարձակումը հերթականությամբ, ապա վիրավորանքներով, ապա հաճելի հիշողություններով, որոնք բերում են բլյուզ: Այս պահերին, հանկարծ դուք ուզում եք պարզել, թե ինչ է անում սիրելիը, քանի որ նա այժմ, ափսոսում է, որ ընդմիջումը, կամ գուցե նա կարոտում է նախկինին: Սակայն, չպետք է փնտրել հարցերի պատասխանները: Քանի որ նախորդի հետ հանդիպում ունենալով, հնարավոր է ջնջել բոլոր ջանքերը սիրելիի կերպարը հեռացնելու համար:

Ինչպես մոռանալ այն աղջկան, որը սիրում եք շատ, երբ երկար, միայնակ երեկոները նա հետապնդում է իր կերպարը: Պետք է պայքարել: Պայքարեք ինքներդ ձեզ հետ: Դուք չեք կարող հրաժարվել լարվածությունից եւ թույլ տալ այն մտքերը, որ այն գիտակցի ջրհեղեղը: Ինչու հիշեք այն, ինչ կարիք չունի: Ի վերջո, նա ընտրություն կատարեց:

Լավագույն միջոցը, որն օգնում է արագորեն մոռանալ ձեր սիրելի եւ դադարեցնող պայքարող հուշեր, որոնք ճանապարհորդում են: Բնապատկերների փոփոխությունը գրեթե փափկասուն է սրտի ամենատարածված հիվանդությունների համար: Ճամփորդությունը շատ դրական հույզեր կտա: Բացի այդ, նախկին ընտրվածը հիշեցնում է ոչ մի մարդիկ կամ օբյեկտներ: Բացի այդ, գուցե աշխարհում ռոմանտիկ տեղը հանդիպում է այդ մեկի հետ:

Կանայք, ինչպես նաեւ տղամարդիկ հակված են չափազանցել բաժանման նշանակությունը: Մարդկանց մեծ մասը խախտում է համընդհանուր համամասնությունների ողբերգությունները: Նման մոտեցումը հանգեցնում է տառապանքի, անտարբերության եւ նույնիսկ հաճախ depressive states- ի: Բայց եթե դուք վերահսկեք զգացմունքները եւ ձեր ողջ իմաստով հասկանաք իրավիճակը, ապա պարզ կդառնա, որ բաժանումը միայն երկու չափահաս անձանց որոշումն է, որ կշարունակեն կյանքից բացի այլ ոչ թե աղետ: Հետեւաբար, բոլոր նրանք, ովքեր մշտապես տառապում են այն հարցով, թե ինչպես մոռանալ մի աղջկա, որը սիրում եք շատ, խորհուրդ է տրվում թողնել իր սիրելիներից: Ի վերջո, ոչ մի ցավալի եւ ողբերգական բան տեղի չէր ունեցել: Հիմնական բանն այն է, որ սիրելիը կենդանի է, եւ նա երջանիկ լինելու հնարավորություն ունի: Եվ եթե մարդը իր սրտում իսկական սերը ունի, նա ամբողջ սրտով կցանկանա ամբողջ սրտով սիրալիր երջանկություն: Եվ եթե չկարողանա, եթե նա ծանրաբեռնված է առաջին հերթին պատժելու մտքերով, վրեժ կլինի, եթե մարդը կարծում է, որ նա պետք է միայն իրեն հետ լինի, ապա նա չի սիրում աղջիկը, այլ ինքը: Այս դեպքում, այնպիսի մի հարց, ինչպիսին որ մոռանում ես, որ սիրում եք աղջկան, չպետք է առաջանա: Ի վերջո, բաժանման հետեւանքով առաջացած բոլոր փորձությունները սա մի գեղարվեստական, քմահաճություն, ոգեշնչված է եսասիրության շնորհիվ:

Բացի այդ, դուք պետք է զգույշորեն տեղեկացնեք ինքներդ ձեզ, որ անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ եւ խելացի խելամիտ կինը սիրելի է, նա նույնն է աշխարհում: Եվ եթե հանկարծ, նախկին ուղեկիցը այնքան էլ կատարյալ է, ապա ինչու է տղամարդու միջավայրի մնացած մասը չորանում, չի տառապում եւ արդարություն չի փնտրում ապակիների ներքեւում: Եվ քանի որ աշխարհը հագեցած է օծենիցամիների, տաղանդների, հավասարակշռված բնավորությամբ հմայք, որը կարող է լինել հազար անգամ ավելի հմայիչ, խելացի եւ ավելի դրական, քան սիրելիին: Պարզապես պետք է դադարեցնեք ձեր սեփական փորձից փակել եւ աշխարհին նայել դրական թարմ տեսքով: Կարիք չկա փորձել ապացուցել, որ դա լավագույն եւ կատարյալ է: Սա նախապես կորցնում է պայքարը:

Եթե ​​վերը նշված բոլոր գրքերը հասկանալուց հետո, երջանկության սիրահարների ցանկությունը, աշխատանքի մեջ ընկղմվելը, հանկարծ գալիս է այն հասկացության, որ ցավը մնացել է եւ չի անցել որեւէ տեղ, քիչ թեթեւացել է, բայց միշտ առկա է, ապա այդ դեպքում միակ դեղը կա, դա ժամանակն է: Ի վերջո, ոչինչ չէր, որ մեր հեռավոր եւ մերձավոր նախնիները միշտ պնդում էին, որ ժամանակը լավագույն բժիշկ է: Երբ մարդիկ վատ են զգում, նրանք ագրեսիվորեն ընկալում են այն բառերը, «համբերատար եղեք, ամեն ինչ կանցնի, դուք պետք է միայն մի քիչ ժամանակ»: Խոսքը հեշտ է, նրանք կարծում են: Ինչպես ապրել, երբ ժամանակը կարծես նշում է ժամանակը, եւ հոգու ծանրությունը դառնում է ծանոթ ուղեկից: Ինչպես մոռանալ, երբ ամեն երեկո միտքը պարտադիր կերպով վերակենդանացնում է սիրելիի կերպարը հիշողության խորքերից: Այո, այս ամենը դժվար է, բայց ոչ մահաբեր: Մարդու առարկան այն անձնավորությունն է, ով կարող է անել ամեն ինչ, եթե նա իսկապես ցանկանում է եւ ջանքեր է գործադրում: Եվ այս իրավիճակում ժամանակն էլ դաշնակից է: Ի վերջո, անկախ նրանից, թե որքան դանդաղ է այն հոսում, այն դեռ առաջ է շարժվում: Եվ վաղը երեկվա նման երբեք չի լինի:

Այսպիսով, առնվազն ցավալի է դառնալու բաժանումը, պետք է ընդունի հետեւյալը.

- ընդմիջումից հետո առաջին անգամ մարմինը կդառնա տխրության, անհեթեթության եւ տառապանքի «ծրագիր»: Դա կենդանի մարդու համար բնական արձագանք է.

- աղջիկը ինչ-որ չափով թանկ էր, բավարարելու տղամարդկանց կարիքները (հաղորդակցական, ինտիմ, ճանաչողական, հուզական եւ այլն): Հետեւաբար անհրաժեշտ է մտածել, թե ինչպես պետք է վերսկսել զգալի կարիքների բավարարումը, բայց առանց սիրելիի.

- հոգեկան տառապանքը բավականին էներգետիկ է: Մարդը կուտակում է շատ զգացմունքներ, մտքեր եւ ցանկություններ, որ դուք պետք է ելք գտնել: Որտեղ ավելի լավ է ուղղորդել զգացմունքները: Բնականաբար ստեղծագործական ինքնակազմակերպման մեջ:

Կարեւոր է, որ մարդը հասկանա, թե որտեղ է նա գնում եւ ինչ է ուզում: Սա տալիս է ուղղություն լինելը, ստեղծում է հիմք այն մարդու մեջ, որը օգնում է փոխանցել բոլոր կյանքի դժվարությունները, նշանակում է գոյություն, եթե նախկինում կորցրել է մեկ այլ իմաստ:

Վերջիվերջո, պետք է նշել, որ գոյություն չունի միասնական կանոններ, որոնք օգնում են հեշտությամբ հաղթահարել այդ բացը: Այնուամենայնիվ, կարելի է բացահայտել տղամարդկանց թվաքանակի մի շարք բնորոշ սխալներ բաժանման եւ դրանից հետո: Տղամարդկանց մեծամասնությունը հոգ է տանում մտավոր անհանգստության հետ, որը գալիս է այն ժամանակ, երբ աղջիկը թողնում է, քանի որ նրա մեկնումով նրա սովորական ապրելակերպը փլուզվել է: Հետեւաբար, բաժանված տղամարդիկ շտապում են նոր հարաբերություններ սկսել ավելի արագ, իսկ լուրջ սխալ կատարելով `սկսում են համեմատել նոր ընտրվածը նախկին ընկերուհու հետ: Այս վարքը հիմնականում սխալ է: Նախեւառաջ, նա միշտ պետք է հիշի իր նախկին հարաբերությունները եւ իր սիրելիներին, որոնք բորբոքում են վերքերը, թույլ չտալով նրան մոռանալ: Երկրորդ, այդ պատճառով նրանք վիրավորում են նոր ընկերոջ, որը արժանի չէ նման անհարգալից վերաբերմունքին:

Սիրվածի հետ հարաբերությունների մեջ ընկած տղամարդկանց հերթական սխալը նրա իդեալիզմն է: Դրանք բավականին սովորական աղջիկ են դարձել գոյություն չունեցող կատարելության մեջ:

Այսպիսով, հոգեբանի խորհուրդը եւ նկարագրված սխալները չկատարելը, դուք կարող եք մոռանալ ձեր սիրած աղջկան եւ նվազագույնի հասցնել այն բացը, որը նվազագույնի հասցնելով մտավոր վնասը: