Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Զգացմունքային անկայունություն

Զգայական անկայունությունը շեղում է կամ հոգեբանական խնդիր է, որը դրսեւորվում է տրամադրության փոփոխության, թույլ ինքնատիրապետման, խթանման, խթանող գործողությունների, ինչպես նաեւ զգացմունքային անկայունության այլ նշանների: Այսինքն, սա պետություն է, որը հակասում է հոգեբուժական կայունությանը: Մի հոգեբուժական անկայուն անձնավորություն անպատշաճ կերպով արձագանքում է ամենօրյա խթաններին: Զգացմունքային անհարմար անհատները դժվար է կենտրոնանալ: Ցանկացած նույնիսկ զգացմունքային անկայուն անհատների փոքր անհանգստությունը կարող է խանգարել կյանքի նորմալ ռիթմը, դանդաղեցնել կատարումը:

Ինչ է դա

Հուզական կայունությունը համարվում է մարդու հոգեկան վիճակ: Այն բնութագրվում է արտաքին խթանիչներին պատշաճ արձագանքով: Այլ կերպ ասած, հուզական կայունությունը կարելի է ասել, երբ անհատների հոգեկան-հուզական ռեակցիաները համապատասխանում են սպառնալիքի կամ խնդրի լրջության աստիճանին: Օրինակ, զգացմունքային կայուն առարկան չի սկսի լաց լինել, քանի որ այրված ձվաբջիջները: Էմոցիոնալ կայուն անհատների մեջ ուժեղ զգացմունքները առաջացնում են լուրջ իրավիճակներ, օրինակ, սիրելիի կորուստը:

Սթրեսը, հոգեբանական զգացմունքները, հորմոնալ փոփոխությունները բացասաբար են անդրադառնում սեփական հուզական արձագանքների կառավարմանը:

Զգացմունքային կայուն անհատները ունեն հետեւյալ հատկանիշները.

- զգույշ անճոռնի զգալ.

- կարող են վերահսկել իրենց զգացմունքները.

- կարողացել է տեղեկացված որոշումներ կայացնել.

- իմպուլսիա չկա.

- անտեսել փոքրիկ դժվարությունները:

Նշված նշանների շնորհիվ, կայուն հոգեկան ունակ մարդիկ հաճելի են հաղորդակցման մեջ, ոչ թե հակված են ազդում, գերազանց աշխատողներ են, քանի որ աննշան դժվարությունները չեն ազդում իրավասու որոշումներ կայացնելու, արդյունավետորեն կենտրոնանալու եւ աշխատելու ունակության վրա:

Զգացմունքային անկայունությունը հոգեկան-էմոցիոնալ կայունության հակադիր պետությունն է:

Մի հոգեբուժական անկայուն անձնավորություն բնութագրվում է ամենօրյա խթանման անբավարար արձագանքով: Նա դժվարությամբ է կենտրոնանում, ցանկացած ամենաքիչ խնդիրը կարող է խանգարել իր սովորական ճանապարհը եւ նվազեցնել նրա աշխատանքային կարողությունը:

Զգացմունքային անկայունությունը բնութագրվում է նյարդայնացմամբ, զայրույթի ինքնաբուխ բախումներով եւ հաճախակի անգիտակից տրամադրությամբ:

Հուզական անկայունության պատճառները

Զգացմունքների անկայունությունը չի կարող վերագրվել հիվանդությունների: Դա անհատական ​​բնույթի շեղում է, որը բացահայտվում է բռնության հուզական պոռթկման մեջ: Բնութագրված տեսակի խանգարման տառապող մարդը տարբերվում է տրամադրության փոփոխականությունից, նյարդայնությունից, անհամբերությունից, եւ որոշ դեպքերում `ագրեսիվությունից: Նրանք խիստ քննադատում են շրջակա միջավայրից, նրանց համար դժվար է ընկալել մեկի կարծիքը:

Մինչ օրս բավականին դժվար է որոշել հուզական անկայունության առաջացման համար պատասխանատու իրական գործոնը: Այնուամենայնիվ, այսօր կան մի քանի պատճառներ, որոնք ուղղակիորեն հրահրում են վերլուծված շեղումների սկզբնաղբյուրը, մասնավորապես `

- հոգեբանական վնասվածք;

- հարազատների հիպո կամ խնամք,

- մշտապես սթրեսների ազդեցությունը.

- կայուն զգացմունքային գերբեռնվածություն;

- քրոնիկական հագեցվածություն, քնի, թերսնման, ոչ պատշաճ ռեժիմի բացակայության պատճառով;

- հոգեբանություն;

- սնուցիչների մարմնի պակասը;

- հորմոնալ խանգարումներ կամ կարգաբերում;

- հոգեկան խանգարումներ. դեպրեսիվ վիճակներ, նեյրոզներ, երկբեւեռ խանգարումներ, մանիկայի խանգարում;

- բնույթի շեշտադրումների ազդեցությունը;

- որոշ դեղերի կողմնակի ազդեցություններ;

- Նյարդային համակարգի բնածին թերություններ:

Բացի այդ, կանանց զգացմունքային անկայունությունը հաճախ կարող է տեղի ունենալ menstrual ցիկլի որոշակի փուլում կամ լինել menopause մոտեցման հետեւանք: Նման պայմանը անցողիկ է եւ ճնշվում է հորմոնների հարաբերակցության նորմալացմանն ուղղված մասնագիտացված դեղագործական դեղամիջոցներով:

Բացի այդ, զգացմունքային անկայունությունը կարող է պայմանավորված լինել հետեւյալ սոմատիկ խանգարումների, ինչպիսիք են `անոթային հիվանդությունները, հիպոթետիկան, հիպերտոնիան, ուղեղի նորագոյացությունները, շաքարային դիաբետը, ուղեղի վնասվածքը: Այստեղ զգացմունքների անկայունությունը պետք է համարել որպես հիմնական հիվանդության ախտանիշ:

Դուք կարող եք նաեւ բացահայտել այնպիսի գործոններ, որոնք դանդաղեցնում են հոգեբուժական անկայունությունը: Զգացմունքային անկայունությունը մեծացնում է քնի, անբավարարության կամ անբավարար սննդի, սթրեսի, հանգստության բացակայության, առողջության վատթարացման, հոգեկան հուզական խառնաշփոթության, անհարմար պայմաններում, անհանգիստ պայմաններում, անհանդուրժողականության պատճառ դարձած անհատների հետ անհանդուրժողականության պատճառով:

Էմոցիոնալ անկայունության ախտանիշներ

Զգացմունքների անկայունությունը երկու տարբերակ է `խթանող եւ սահմանամերձ: Սահմանային տիպը բնութագրվում է բավականաչափ զարգացած երեւակայությամբ, չափից ավելի տպավորիչ, ընկալման շարժունակությամբ, սովորական դժվարությունների համարժեք ընկալման անկարողությամբ, դեպրեսիվ անկայունությամբ: Նման մարդկանց ճանապարհին ցանկացած խոչընդոտ ընկալվում է նրանց կողմից ցավոտ եւ անառողջ:

Այս վիճակը նաեւ անվանում է անկայուն հոգեբանություն: Այն սահմանում է շիզոֆրենիայի վրա: Այս տեսակի հոգեկան անկայունությունը ծագում է ծերության մեջ: Քանի որ այս ժամանակահատվածը բնութագրվում է սեփական ցանկությունների գերակշռությամբ `սովորաբար ընդունված վարքային նորմերի նկատմամբ:

Այստեղ դեռահասների հուզական անկայունությունը դրսեւորվում է անհանգստության, տրամադրության փոփոխության, հիասթափության եւ անտարբերության մեջ: Այս տեսակի զգացմունքային անհեթեթ խանգարում ունեցող անձը երբեմն չի կարող բավարար չափով ընկալել կյանքի փորձությունները: Հետեւաբար, հատկապես այդ առանձնահատուկ վերաբերմունքը, որ խուսափել է ալկոհոլիզմի կամ թմրամոլության առաջատարներից, նրանք կարող են նաեւ խթանել հանցագործության համար: Նման շեղումների տեսակներով մարդիկ ունեն ուժեղ զարգացած սիրո զգացում, ինչը հանգեցնում է անկախության բացակայության: Նման մարդիկ հակված են իրենց սիրելիներին շանտաժի ենթարկել իրենց ինքնասպանությանը: Նրանք բավականին հակասություններ են եւ սերը խանդի պատճառով գլուխներ վերացնելու համար:

Էմոցիոնալ տիպի էմոցիոնալ անկայուն շեղում ունեցող մարդիկ ենթակա են չափազանց հուզականության: Երեխայի մեջ զգացմունքային անկայունությունը բնորոշվում է մանկական տրամադրությամբ, զգայունությամբ: Նման երեխաները հակված են հիստերիա, ագրեսիա: Չափահասները, բացի այդ ախտանիշներից, բնորոշվում են խոցելիությամբ եւ բարձր սեռական ակտիվությամբ:

Նման անհատները հաճախ հանդես են գալիս հասարակական հուզական գործողություններով, որոնք հաճախ ուղեկցվում են զայրույթի պոռթկումներով:

Շրջապատող մարդիկ վախենում են նման վարքից, նրանք չեն պատկերացնում զգացմունքների անբավարարությունից տառապող անձանց գործողությունների մասին: Հետեւաբար, նրանք ձգտում են նվազագույնի հասցնել այդպիսի անձանց հետ փոխգործակցությունը: Շեղման տեսակից տառապող անհատները առանձնանում են անզիջում եւ դաժանությամբ:

Զգացմունքների անկայունություն ունեցող մարդիկ բնութագրվում են ինքնագնահատականի խախտմամբ, հասարակության հետ համապատասխան հարաբերություններ հաստատելու անհնարինությամբ: Նրանք միայնակ են զգում, ինչի հետեւանքով նրանք խուսափում են կատաղի փորձերից: Նրանք բնութագրվում են կտրուկ տրամադրությամբ: Նման մարդիկ զգում են համապարփակ վախ, քանի որ պլանների ճշգրտման անհրաժեշտություն կա:

Ախտորոշում

Նկարագրված խանգարման ախտորոշումը պետք է իրականացվի որակյալ հոգեբույժի կողմից: Անհատական ​​վիճակի գնահատման համար, առաջին հերթին, մասնագետը դիտարկում է հիվանդի վարքագծային ձեւերը: Սա թույլ է տալիս հայտնաբերել զգացմունքային ընկալման, մտքի պրոցեսների որոշակի աննորմալություններ, ինչպես նաեւ հայտնաբերել անկարգությունների մի շարք այլ նշաններ:

Հաշվի առնելով պաթոլոգիայի դիֆերենցիալ հետազոտությունը կատարվում է այնպիսի այլ կենսաբանական խանգարումներից, որոնք ուղեկցվում են նույնական կամ նույնական կլինիկայի հետ:

Բացի այդ, զգացական անկայունության ախտորոշումը կախված է իր տեսակից: Սահմանի տիպի էմոցիոնալ անկայուն խախտումների ախտորոշումը սկսվում է անամնեզիայից, քանի որ այս տիպի շեղումը ունեցող մարդիկ իրենց տեղյակ չեն: Նրանք չունեն իրենց «Ես» իմաստը, ինչը անհնարին է դարձնում նրանց ճշմարիտ ցանկությունները բացահայտելու համար: Նման մարդիկ հակված են զրպարտության, նրանք անընդհատ փոխում են ինտիմ գործընկերները: Նման մարդիկ փորձում են ուղղել բոլոր ջանքերը, որպեսզի խուսափեն միայնակությունից: Նրանք հակված են ինքնասպանության վարք դրսեւորելու, քանի որ դրանք անխուսափելիորեն դատարկ են եւ անիմաստության զգացում:

Անուղղակի տեսակը բնութագրվում է ստորեւ նշված դրսեւորումներից: Հուզական անկայունության ունեցող հիվանդները հակված են անել հանկարծակի բաներ: Նրանք չեն հաշվի առնում իրենց գործողությունների հնարավոր հետեւանքները: Միջավայրի հետ կապը ամրագրված է առճակատման հիման վրա: Բռնություն եւ բռնության միտում կա: Նման հիվանդները պահանջում են անհապաղ խրախուսել սեփական գործողությունները, հակառակ դեպքում նրանք գործը չեն ավարտի: Անկայուն տրամադրությունը ուղեկցվում է մշտական ​​տրամադրություններով: Նման մարդկանց հետ մոտ լինելը տհաճ եւ բարդ է:

Նկարագրված խախտումը ախտորոշելու համար պետք է ներկայացնել հետեւյալ հատկանիշները.

- արտահայտված իմպրեսիվություն;

- տրամադրության անկայունություն;

- կրճատել հնարավորությունը եւ հաշվի առնել սեփական գործողությունների հետեւանքները.

- ինքնակառավարման վերահսկողության բացակայություն;

- բարկության պայթյունները ազդում են արգելքի, դատապարտման վրա:

Բուժում

Նախքան ուղղիչ գործողություն սկսելը, անհրաժեշտ է որոշել այն շեղումները, որոնք առաջացրել են այդ շեղումը: Եթե ​​զգացմունքային անկայունությունը առաջացրել է սոմատիկ հիվանդություն, ապա շեղման դրսեւորումների բուժումը պետք է իրականացվի հիմնական հիվանդության ուղղությամբ: Նաեւ թերապեւտիկ ազդեցությունները `շեղման տեսակից:

Ամրապնդվող տեսակի շտկումը ենթադրում է հոգեթերապեւտիկ նիստեր եւ խթանող պետությունների ճնշմանն ուղղված դեղերի դեղատոմսեր:

Սահմանային թերապիան ներառում է նաեւ հոգեթերապիա, որի նպատակն է վերադարձնել անհատին իրական հաբիթատուրա, զարգացնել սթրեսորներին դիմակայելու կարողությունը, շրջակա միջավայրի հետ փոխհարաբերությունները բարելավելու եւ զգացմունքային դրսեւորումների կայունացումը:

Բացի այդ, միջին լարվածության ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպիսիք են լողավազանը, յոգան, Pilates- ը, պարում են հանգստի համար տարբեր մեթոդների նշանակման հետ միասին, այդ թվում `հակաբորբոքային ցնցուղները, արոմաթերապիան, քայլելը, մերսումը, կօգնի վերականգնել զգացմունքային դրսեւորումների անկայունությունը:

Խորհուրդ է տրվում բացառել այնպիսի իրավիճակները, որոնք հանգեցնում են զգացմունքների ակտիվացմանը: Այլ կերպ ասած, պետք է փորձել խուսափել տհաճ մարդկանց, կոնֆլիկտային իրավիճակների, աշխատուժի նյարդային ծրագրավորողների հետ շփվելուց: Բացի այդ, տարբեր կենսաբանորեն ակտիվ դեղամիջոցների կիրառման պրակտիկան: Նրանք օգնում են ազատվել հոգնածությունից, վերականգնել նորմալ հորմոնային մակարդակը, ապահովել մարմինը էական նյութերով:

Շրջակա միջավայրի փոփոխությունը նույնպես համարվում է ավելորդ, օրինակ `առողջարանային հանգիստը, երկրաշարժը կամ քաղաքից դուրսը բարենպաստ ազդեցություն կունենա հուզական ֆոնին կայունության վրա:

Զգացմունքների անկայունության տառապող անհատները, անկախ էթոլոգիական գործոններից, ցույց են տալիս լիարժեք գիշերային քունը:

Խորհուրդ է տրվում նաեւ շտկել սննդամթերքը, որը կարեւոր դեր է խաղում հուզական ֆոնին կարգավորելու համար: Հետեւաբար, այն պետք է ներառվի բանջարեղենի ամենօրյա դիետայում, դիֆրակցիոն սննդի պտուղները, կաթնամթերքները, հարստացնել այն օմեգա-3 ճարպաթթուների մեծ քանակությամբ պարունակող ապրանքներով:

Դեղորայքային դեղերի կողմից հուզական անկայունության բուժումը ներառում է նեյրոէլպտիկների դեղատոմսը (հեռացնում է խթանող ճառագայթները), հակադեպրեսանտները (պայքարում անհանգստությունը), տրամադրության կայունացուցիչները (օգնում են բարելավել վիճակը, օգնելով շրջակա միջավայրի հետ փոխհարաբերություններ հաստատել):