Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում եք

Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում եք, եթե ճակատագիրը որոշվի, որ մարդիկ չեն կարող միասին լինել: Դժվար է հաղթահարել այս խնդիրը կանանց գործազուրկներին, որոնք լիովին ներգրավված են աշխատանքում կամ երեւակայություններով, որոնք երազում են հակառակ սեռի հետ նոր հարաբերությունների մասին: Ամեն դեպքում, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս կյանքին կենդանի, նոր պատկերներ ավելացնել, ավելի շատ քայլել, ծանոթանալ, այցելել նորաձեւության ցուցադրություններ, կինոթատրոններ, հոգեբանական դասընթացներ «ինչպես երջանիկ լինել» եւ այլն:

Կարծիք կա, գուցե դուք չպետք է ձգտեք, որքան հնարավոր է շուտ մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում եք եւ թողնել ամեն ինչ, ինչպես դա եղավ, զգացմունքային զգացմունքներ զգացեք ձեր նախկինի համար: Ժամանակի ընթացքում զգացմունքները ինքնահավան կլինեն եւ աստիճանաբար մոռանում են, որ սիրում եք այն մարդուն, որը հնարավոր է դառնա, առանց հատուկ ջանքեր գործադրելու: Սակայն յուրաքանչյուր կին ընտրում է իր սեփական ճանապարհը:

Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում եք: Հաշվարկի հոգեբանությունը ասում է, որ մարդկային փոխհարաբերությունները միշտ չէ, որ մշակված են իդեալական սցենարի համաձայն, եւ ամենաուժեղ զույգերը հաճախ հակված են սառնասիրտ զգացմունքների:

Ֆեմին, որը զգայուն է զգում, որ այն օրը, երբ ընտրողը կասի, որ իրենց հարաբերությունները սպառվել են եւ հայտարարում են, որ անհրաժեշտ է ապրել, զգացմունքները ստուգելու համար, ավելի լավ վիճակում է, քան հանկարծակի հայտարարվածը: .

Պետք է նաեւ նշել, որ բացառիկ դեպքերում, երբ իրենց սիրելիները տարանջատված էին իրենց կյանքի ընթացքում սրտի փոփոխություններով, նրանք շատ արագ վերադարձան նորմալ: Ոմանց համար տասը օր տեւում է սրտի վիրահատության բուժում, իսկ որոշ կանայք ցավով ապրում են ամիսներով:

Ինչպես արագ մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում ես, այնպես որ նա չի տեսնում յուրաքանչյուր փողոցային խաչմերուկում, չի գալիս երազների մեջ եւ պարզապես սկսում է խաղաղ ապրել, երազելով հակառակ սեռի հետ նոր հարաբերությունների մասին: Լավագույն բժիշկը, որ մոռանա անցյալի սերը, ժամանակն է: Ձեր սիրելիի հետ բաժանելը սրտի եւ հոգեկան վնասվածք է:

Ամեն օր ցավը աստիճանաբար իջնում ​​է, ժամանակի ընթացքում բաժանումը ժամանակի վերջը կարծես թե չի լինի, բայց անհրաժեշտ է ապրել այդ ժամանակաշրջանում: Այդ պահին, երբ աղջիկները սովորում են, որ «լքված» են, նրանք սկսում են անբավարար վարվել: Եվ ամենամեծ խնդիրն այն է, որ տատիկները չեն կարողանում հասկանալ, որ նրանք «լքված» են եղել, քանի որ կանայք շատ հազվադեպ են նման գործողություններ անում եւ հաջորդ օրը սկսում են մտածել, որ ամեն ինչ կդառնա նախկինում: Հետեւաբար, արդար սեռի բաժանման համար մղձավանջ է, որը շուտով, ինչպես կարծում են, կավարտվի:

Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում եք `հոգեբանություն

Հոգեբաններն ասում են, որ ապրելը սպասում է, որ ընտրվածը շուտով կվերադառնա, խաբել ինքներդ եւ կյանքը աննշան գոյություն դարձնել:

Հոգեբանների խորհուրդները, թե ինչպես կարելի է մոռանալ սիրելիի մասին, առաջին հայացքից շատ պարզ է, եւ նրանք բոլորը ապավինում են աշխարհիկ իմաստության: Կինը չպետք է մտածի, որ իր իրավիճակը եզակի է եւ միայնակ է թակարդված: Տղամարդիկ «նետեցին» եւ կանանց «շպրտում» են, այնպես որ տղամարդու հոգեբանությունը կազմակերպվում է, որ նրանք պետք է նվաճեն «նոր բարձունքները» (արդար սեռի): Բոլոր մեղավորը բազմապրոֆիլն է եւ ոչինչ չի կարող անել դրա մասին, հետեւաբար, անհրաժեշտ է այդ խնդիրը լուծել փիլիսոփայական ձեւով: Որոշ ընթերցողներ կքվեարկեն եւ հիշում են տղամարդկանց փոխադարձ սերնդի կյանքի օրինակները, այո, կան նման դեպքեր, բայց վիճակագրության համաձայն, շատ քիչ մոնոգամներ կան: Հետեւաբար, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս չմասնակցել հոգեբուժական հիվանդանոցների հաճախորդների շարքին եւ փորձել հեռանալ անձնական դրամաններից եւ մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում ես շատ:

Այսպիսով, հոգեբանների խորհուրդը, թե ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում ես:

- եթե կինն հասկացավ, որ իր ընտրածը չի վերադառնա, ապա պետք է փորձեք նորմալացնել ձեր սովորական կյանքը, դադարեցնել լաց լինելը եւ կրկին սովորել, լիարժեք ապրել, բայց առանց ձեր սիրելիի.

- դուք պետք է մտածեք ինքներդ ձեզ եւ ձեր առողջությանը, ստիպեք ձեզ բավարար քնել եւ ճիշտ ուտել, քանի որ տեսքը անմիջապես կախված է գիշերային քնի որակից եւ հավասարակշռված դիետան.

- պարտադիր է հեռացնել տեսադաշտից համատեղ լուսանկարներ եւ հիշողություններ, որոնք հիշեցնում են նախկին սերը:

- միայնակ ժամանակ անցկացնելով, պետք է «փախչել» ձեր սեփական տնից ցանկացած վայրում, փակելով սերտորեն, որտեղ կարող եք խանգարել մտավոր եւ անցնել այլ մտահոգություններին:

- Կարեւոր է դադարեցնել ձեր նկատմամբ ցավալի զգացմունքները, բայց ինքներդ ձեզ տալ այն ենթադրությունը, որ ամեն ինչ ոչինչ է ուժեղ անձանց համար, եւ դժվարությունները միայն կարծրացնում են եւ ավելի իմաստուն, այնպես էլ ուժեղ են, վերջում, ընդհանուր առմամբ, սերը չի կարող կյանքում լինել, եւ դա հրաշալի էր այս ոգեշնչող զգացողությունը փորձելու հնարավորությունը սերն է.

- եթե բացարձակապես անբարենպաստ ցավագին եւ հոգեկան տառապանքները ամեն րոպե կլանվեն, ապա ավելի նպատակահարմար կլինի գրանցվել գործնական հոգեբան այցելության վայր այցելելու համար,

- Մասնագետը կօգնի կնոջ ինքնագնահատականը բարձրացնել, վերադառնալ լիարժեք կյանք, պատմել ձեզ, թե ինչպես խուսափել կյանքում սխալներից եւ կախվածություն ունենալ սիրելիի հանդեպ:

«Ես սիրում եմ մարդուն, ուզում եմ մոռանալ նրան», - հաճախակի կարելի է լսել այնպիսի արտահայտություն, որը սիրելիի կողմից պարտադիր կերպով բաժանվելուց հետո: Հաճախ կանայք չեն կարողանում մոռանալ այն անձին, որը սիրում է եւ հաճախ, առաջին եւ դժվարին օրերին կոտրելուց հետո ինքնասպանության մտքերը գալիս են: Նրանք սկսում են հետապնդել նախկինում, գրել սպառնալիքները sms- ում կամ սոցիալական ցանցերում, ձեռք բերել իրենց դժգոհությունը եւ հիասթափությունը քաղցրավենիքով, ալկոհոլի չարաշահման, թմրադեղերի դիմել, պայքարել ներսում իրենց զգացմունքները պարունակող, հաճախ թաղել իրենց կենդանի, պարտադրել բոլոր նրանց, ովքեր գիտեն իրենց խնդիրը, համաձայնել է սեռական հարաբերություն ունենալ բոլոր տղամարդկանց հետ:

Անհնար է այդպես վարվել, այս ճանապարհը թույլ չի տա քնքուշին մոռանալ այն անձին, որը սիրում է հավիտյան եւ կործանում է նրան որպես անձ, առողջություն եւ վերականգնում ժամանակի հետ գրեթե անհնար է:

Ինչպես կարող ես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում ես: Եթե ​​կին սիրում է մարդուն եւ ցանկանում է մոռանալ նրան, ապա դուք պետք է ճանաչեք ինքներդ Ձեզ որպես անձի համար կարեւոր անձնավորություն եւ ոչ թե կախված է իր սիրուց: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ միայն կնոջը սիրված է ինքն իրեն `ամենամեծ արժեքն ու կյանքում ամենակարեւորը, այլ ոչ թե նախկին ընտրվածը: Դուք նաեւ պետք է հասկանաք, որ ժամանակն է, որ նա թողնի եւ ապրի, քանի որ այն տեղի է ունեցել իր սիրելիի հետ հանդիպումից առաջ:

Անհրաժեշտ է ասել, որ «այս պահից կյանքը զուգահեռ կընթանա եւ միայն հատված է անհրաժեշտության դեպքում կամ վթարի դեպքում: Նախկինի հետ ցանկացած հանդիպումը միշտ հանգիստ կլինի, իմ վարքագիծը կլինի արժանապատիվ եւ լավ հուշերը կմնան իմ հիշողության մեջ, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է Ես հոգի չունեի »: Այս դրական վերաբերմունքը, որը բարձրաձայնել է մի կնոջ կողմից, թույլ կտա ձեզ ճիշտ ձեւակերպել եւ օգնել ձեզ խուսափել սխալներից: Ի վերջո, դա մի քիչ ժամանակ է պահանջելու եւ տատիկն ընկալում է շատ տարբեր կերպով բաժանման իրավիճակը, եւ այն այլեւս չի լինի այնքան կարեւոր: Նոր փաստեր կհայտնվեն, հաստատելով, որ իր ընտրածը այնքան էլ լավ չէ, կինը միայն առավելություններ է տեսնում, միայնակ չէր լինի այդքան վատ, նոր կյանքի հնարավորություններ կբացվեն, որտեղ նա ավելի շուտ սահմանափակվում էր հարաբերություններում եւ, իրոք, կյանքը գեղեցիկ է առանց որեւէ այլ անձի նվիրվածության:

Մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում եք, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս հավատալ ձեր ապագա ապագային: Օպտիմիստները շատ ավելի հեշտ են ապրում, եւ բոլոր խնդիրները եւ ամենօրյա դժվարությունները նրանք գերադասում են: Եթե ​​սիրելի անձը կնոջ հետ զիջել է, ուրեմն պետք է շնորհակալություն հայտնել նրան միասին անցկացրած հրաշալի օրերի համար եւ շարունակել ձեր կյանքը հետագայում `առանց անցյալի հիշողությունների:

Ինչպես մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում ես, բայց նա չունի

Դուք չեք կարող խանգարել անցյալում տեղի ունեցած փորձերին, թույլ չտալ նրանց դժգոհ ճակատագիրը եւ կյանքում վատ երախտիքները: Մարդը ընտրում է իր համար. Երկարատեւ տառապանք կամ կյանքի լի պայծառ իրադարձություններ: Հոգեբանները ցույց են տվել, որ անհատը անհանգստացած է կյանքի տհաճ իրադարձությունից տասը րոպե հետո, երբ ուղեղը ստացել է տեղեկատվություն: Մնացած ժամանակահատվածի համար մարդը թույլ է տալիս կորցնել իր սիրտը, վախկոտություն, ծուլություն ցուցաբերել, ինքն իրեն ժխտել կամայականության եւ բնավորության դրսեւորումը, նա սիրում է զոհաբերության վիճակում եւ ոչինչ չի անում դեպրեսիայի դուրս գալու համար: Շատ հաճելի է ձեզ համար ցավ զգալ, անկողնու տրամադրել եւ թույլ տալ ձեզ տառապել այն մասին, թե ինչն անհնար է վերադարձնել, եւ շատ ավելի դժվար է ձեզ հետ միասին քաշել, ձեր մտքերը դնելով, սկսեք ինքնուրույն զարգացնել եւ զարգացնել որպես անձ, այնպես որ դուք ինքներդ կարող եք լինել, ինչի համար եք հարգում եւ սիրում . Արդյոք կա հակառակ սեռից սիրո զգացում դեպի վրեժ, ծույլ, դեպրեսիվ մարդ, իրեն խնայելով եւ տառապել այն փաստից, որ նա «նետվել» է: Ոչ, իհարկե: Անհրաժեշտ է ճիշտ որոշումներ կայացնել կյանքում եւ գնալ դեպի ձեր ճանապարհը:

Հնարավոր է, որ այն մարդը, ում սիրում ես ավելի շատ կյանքից, բայց նա գոյություն չունի, պարզապես անհրաժեշտ է մոռանալ, քանի որ նա պարզվեց, որ սիրառատ կնոջից արժանի չէ սիրո, բայց թերեւս պատճառաբանման պատճառը այն էր, որ կինը չի հասել մարդու մակարդակին: նա շահագրգռված չէ: Այս պարագայում անհրաժեշտ է ընդունել մարդուն ընտրություն եւ ոչ թե աղետալի վիճակում գտնվող այս խնդիրը փչացնել: Ոչ մի սարսափելի դեպք տեղի չի ունեցել, պարզապես պետք է հասկանալ, որ տղամարդկանց ներկայացուցչական մի կին կյանքի իդեալական ուղեկից չէ եւ սկսում է բարելավվել ճիշտ ուղղություններով: Ինքս իմ մեջ ընկնելով, մտածելով, որ ընտրվածը չի համապատասխանում, կարելի է հասկանալ սիրելիների հետ բաժանման պատճառները: Դրանից ելնելով, ավելի հեշտ կլինի մոռանալ այն մարդուն, ում սիրում ես շատ, եւ նա չի ճանաչում քեզ, քանի որ կինը կփորձի հասկանալ, թե ինչն է խանգարում նրա հետ հարաբերությունները դադարեցնել:

Ինչ-որ մեկը պետք է բարելավի խոհարարական հմտությունները, մյուսները `սիրել սեռը, իսկ երրորդը` հոգ տանելու եւ զարգացնելու ինտելեկտուալ ցանկություն: Ամեն դեպքում, դուք չեք կարող կանգ առնել եւ ասել, որ «ես գիտեմ ամեն ինչ, ես կարող եմ անել ամեն ինչ, ես կատարյալ եմ, բայց ինչ-ինչ պատճառներով մնացել եմ: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ մարդը միշտ ձգտում է ենթագիտակցորեն ամեն ինչի համար, իդեալական աշխատանք, իդեալական տուն, իդեալական կին: Եվ եթե նրա ընտրյալը չի ​​անցել վերջին կետի տակ, ապա պետք է աշխատել սխալների վրա եւ շարունակում է նայել այրվող աչքերին եւ հակառակ սեռի ներկայացուցիչներին: Համոզված եղեք, որ տղամարդիկ կիմանան նման կնոջը, շրջապատելով նրանց ուշադրությունը եւ մոռացեք այն մարդուն, ում սիրում եք շատ, եւ նա գոյություն չունի, շատ ավելի արագ կդառնա «ճաշ պատրաստելու» դժբախտ սիրո անցյալում: