Նյարդոզ - մի շարք հոգեբանական, ֆունկցիոնալ շրջադարձային խանգարումներ, որոնք ունեն երկար ընթացքի միտում: Obsessive, asthenic կամ հիստերիկ դրսեւորումները, ինչպես նաեւ ֆիզիկական եւ մտավոր գործունեության ժամանակավոր թուլացումը բնորոշ են նեւրոզի կլինիկական պատկերը: Նյարդոզը կոչվում է նաեւ հոգեկան հիվանդություն կամ նյարդային խանգարում:

Մեծահասակների մոտ նյարդոզների պատճառը շատ դեպքերում հակասություններ են (ներքին կամ արտաքին), սթրես, հոգեբանական վնասվածքների հանգեցնող հանգամանքների ազդեցությունը, հոգեբույժի հուզական կամ մտավոր ոլորտների երկարատեւ գերազանցումը:

IP Պավլովը որոշեց նեւրոզը որպես նյարդային համակարգի երկարատեւ, խրոնիկ խանգարումներ, առաջացնելով ուղեղի ուղեղային բյուրեղում `նյարդային պրոցեսները գերակշռելով եւ արտաքին խթանների տեւողության եւ ուժի բացակայության պատճառով: 20-րդ դարի սկզբին «նեւրոզ» կլինիկական տերմինի օգտագործումը ոչ միայն մարդկանց, այլեւ կենդանիների առնչությամբ գիտնականների միջեւ բազմաթիվ վեճեր առաջացրեց: Հիմնականում հոգեվերլուծական տեսությունները ներկայացնում են նեւրոզը եւ նրա ախտանիշները, որպես հոգեբանական, թաքնված հակամարտության արդյունքում:

Նյարդի պատճառները

Այս իրավիճակի առաջացումը կախված է մի շարք ֆիզիկական եւ հոգեբանական գործոններից: Առավել հաճախ, կլինիկական պրակտիկայում փորձագետները պետք է զբաղվեն նման էթոֆաթոգենետիկ ազդեցություններով:

- երկարատեւ հոգեւոր փորձառություններ կամ մտավոր ծանրաբեռնվածություն: Օրինակ, բարձր ակադեմիական բեռը կարող է հանգեցնել մանկական նյարդավիրաբույժների զարգացմանը, իսկ երիտասարդ եւ հասուն մարդկանց շրջանում այդ գործոնները աշխատատեղերի կորուստն են, ամուսնալուծությունը, դժգոհությունը նրանց կյանքից.

- անհատական ​​խնդիրների լուծման անկարողությունը: Օրինակ, ժամկետանց վարկերի հետ կապված իրավիճակը: Բանկի հոգեբանական երկարատեւ ճնշումը կարող է հանգեցնել նյարդային խանգարումների:

- Խախտումը, ինչը հանգեցրեց բացասական հետեւանքների: Օրինակ, սարքը թողած մարդը միացավ, եւ կրակ է տեղի ունեցել: Նման դեպքերում կարող է զարգանալ թոքային-կոմպուլսիվ նեւրոզը, երբ մարդը անընդհատ կասկածի տակ է դնում այն ​​փաստը, որ նա մոռացել է ինչ-որ բան անել,

- թունավորում եւ մարմնի սպառումը տանող հիվանդություններ: Օրինակ, նեւրոզը կարող է առաջանալ ոչ շարունակական վարակիչ հիվանդությունների (գրիպի, տուբերկուլյոզի) պատճառով: Նյարդոզները նաեւ հաճախ զարգանում են այն մարդկանց մեջ, ովքեր կախված են ալկոհոլից կամ ծխախոտից:

- կենտրոնական նյարդային համակարգի զարգացման պաթոլոգիան, որը ուղեկցվում է երկարատեւ ֆիզիկական եւ մտավոր աշխատանքով (թթվային ասթենիա) անկարողությամբ;

- նեւրոտիկ բնույթի խանգարումները կարող են առանց ակնհայտ պատճառի զարգանալ `գործելով որպես ներքին աշխարհի ցավագին եւ պացիենտի ինքնադրսեւորման հետեւանք: Հիվանդության այս ձեւը հաճախ հայտնաբերվում է հիստերոիդ բնույթ ունեցող կանանց մոտ:

Նյարդի նշանները

Նեւրոզի կլինիկական պատկերը պայմանականորեն բաժանված է երկու խոշոր խմբերի `սոմատիկ եւ մտավոր ախտանշանների: Թե նրանք, եւ թե մյուսները հայտնաբերվում են բոլոր տեսակի նեւրոպաթիկ խանգարումների մեջ, սակայն նեւրոզի յուրաքանչյուր տեսակն ունի իր առանձնահատկությունները, որոնք թույլ են տալիս դիֆերենցիալ ախտորոշում:

Պսիխոպաթիկ նեւրոզի նշանները ներառում են հետեւյալը.

- նրանց ուժերի վստահության բացակայությունը, խրոնիկ անհանգստությունը, անվստահությունը, հոգնածությունը: Հիվանդը, լինելով այս վիճակում, չի սահմանում իր կյանքի նպատակները, չի հավատում իրեն, վստահ է հաջողության բացակայության մեջ: Հաճախ հիվանդները զարգացնում են թերզարգացած բարդույթներ, կապված շփվելու եւ իրենց արտաքին տեսքով դժգոհության բացակայության հետ:

- հիվանդը, որն անընդհատ հոգնածություն է զգում, չի ցանկանում որեւէ ակտիվ գործողություն կատարել դպրոցում եւ տեղափոխվել աշխատանքի, նրա կատարողականը զգալիորեն կրճատվել է, եւ հաճախակի են քնում խանգարումներ (քնկոտություն կամ անքնություն):

Բացի վերը նշվածից, նեւրոզի նշանները ներառում են անհամադրելի ինքնագնահատում, որը կարող է լինել չափազանց բարձր կամ շատ ցածր:

Սոմատիկ նեւրոզի ախտանիշները հետեւյալն են.

- սրտում էպիզոդիկ ցավ, որը տեղի է ունենում հանգստի կամ ֆիզիկական ուժի գործադրման ընթացքում.

Վեգետատիվ-անոթային դիստոնիայի նշանները, տատանումները, ծայրահեղությունների ցնցումները, արտահայտված անհանգստությունը, որոնք ուղեկցվում են հիպոթոնիկ սինդրոմով:

Արյան ճնշման կրիտիկական նվազեցման պահերին հիվանդը կարող է կորցնել գիտակցությունը, թեթեւ:

Մեծահասակների նեւրոզի նշանները կարող են դրսեւորվել հոգեբանական պալգիայի տեսքով, որոնք բնութագրվում են ցավից, առանց օրգանական պաթոլոգիայի:

Նման դեպքերում ցավերը հոգեբանի խուճապային արձագանքը հիվանդի ակնկալիքին: Հաճախ մարդը զարգացնում է այնպիսի իրավիճակ, երբ ինչ-որ բան տեղի է ունենում նրան, որ նա ենթագիտակցաբար չի թողնում իր մտքերը եւ ինչն է վախենում:

Նյարդի նշաններ

Հետեւյալ նշանները կարող են ցույց տալ, որ այս անկարգությունների առկայությունը մարդկանց մեջ է.

- զգայական հակում `ակնհայտ պատճառներով.

- հաղորդակցության խնդիրներ;

- վախի, անհանգստության, ինչ-որ բան անհանգիստ սպասելու զգացողությունների հաճախակի փորձ.

- անորոշություն;

- Հնարավոր խուճապի անկարգություններ կամ խուճապային հարձակումներ, ֆոբիաներ;

- տրամադրության անկայունությունը, նրա սուր կամ հաճախակի փոփոխականությունը;

- արժեքների համակարգի, կյանքի նախասիրությունների եւ ցանկությունների, ցինիզմի անհամապատասխանության եւ անորոշության մասին,

- զայրույթ.

- Անբավարար ինքնագնահատականը. Գերագնահատում կամ նվազում;

- արցունքաբերություն;

- հուսահատության կամ ագրեսիայի տեսքով սթրեսի նկատմամբ բարձր զգայունություն.

- անհանգստություն, խոցելիություն, զգայունություն;

- տրավմատիկ իրավիճակի հետ շփում;

- անհանգստանալու, ուշադրության եւ մտավոր ունակության կորստով արագորեն ավարտելու փորձերը.

- մարդիկ նշում են, որ ջերմաստիճանի նկատմամբ ծայրահեղ զգայունությունը, պայծառ լույսը, բարձրաձայն հնչյունները.

- քնի խանգարումներ. քնելը անհանգստացնում է, մակերեսային, ոչ թե օգնություն, թեեւ առավոտյան նշվում է քնկոտություն:

- սիրտ ու գլխացավ;

- ավելորդ հոգնածություն, հոգնածության զգացում, աշխատունակության ընդհանուր նվազում,

- ճնշումից, գլխապտույտից աչքերի մութացում;

- որովայնի ցավը.

- դժվարությունը պահել հավասարակշռությունը, վեստիբուլյար ապարատի խանգարումները;

- անսպասելի ախորժակը (անբավարարություն, սովածություն, overeating, արագ սննդի ընդունում սնունդում);

- քնի խանգարումներ (անքնություն), վաղ արթնանալը, աղքատ քնելը, քնի հետո լիարժեք հանգստության բացակայությունը, գիշերային արթնացումները, գիշերային երազանքները.

- ֆիզիկական ցավերի հոգեբանական վախը, նրանց առողջության համար մտահոգությունների ավելացումը,

- ինքնապաշտպանական խանգարումներ. ավելացել է շեղում, շնչափողներ, ստամոքսի անոմալ ֆունկցիա, արյան ճնշում, ավելցուկային ավելացում, հազ եւ ողորկություն;

- պոտենցիալ եւ լիբիդո նվազում:

Նեւրոզի ձեւերը

Նյարդի հետեւյալ ձեւերը տարածված են.

- նեդրաստենիան, որը բնութագրվում է հետեւյալ ախտանիշներից `համառ գլխացավ, հոգնածություն, ավելացած խոցելիություն, բարդության կենտրոնացում: Այս նեվրոզի ձեւն ունի երեք փուլ:

Խանգարման զարգացման առաջին փուլը նշվում է առանց սոմատիկ ախտանշանների, երբ ֆիզիկական եւ մտավոր գործառույթը պահպանվում է:

Երկրորդ փուլում հիվանդը զգում է կատարողականի նվազում, ինչը ավելի է բարդացնում նրա վիճակը: Հիվանդության վերջնական փուլը նշանավորվում է տառապանքով, թուլությամբ, անտարբերությամբ: Մշակվում է աստենիկ սինդրոմը.

- հիստերիկ նեւրոզը, որը ներառում է հիստերիկային ցնցումների, պարանեզի, կաթվածի, հիպերտինեսի ժամանակ: Հնարավոր է նաեւ ցավը մարմնի տարբեր մասերում, հիստերիկ արթրալգիա, փսխում, կոկորդում «փաթաթված» եւ այլն: Այս նյարդային ձեւից տառապող հիվանդները հանգիստ մթնոլորտում ցույց են տալիս նաեւ նյարդայնություն եւ նյարդայնություն: Նրանց արձագանքը հաճախ անկանխատեսելի է, եւ նրանց վարքագիծը բավարար չէ: Սոմատիկ հիստերիկ նեւրոզը դրսեւորվում է ինքնավարության եւ շարժիչային խանգարումների, խանգարող շարժումների, հիպոթենզիայի առաջացման դեպքում:
Որպես կանոն, հիստերիայի հարձակումները դրսեւորվում են որպես դերասանական, հոգեկան խուզարկության տեսքով, որի ընթացքում հիվանդը գլորում է գետնին, փչում է, փորձում է ֆիզիկապես ազդել ուրիշների վրա կամ փորձել ինքնասպանություն գործել: Որոշ դեպքերում այս վարքը ոչ թե ճշմարիտ հիստերիա է, այլ հիվանդության մեկ այլ ձեւի թաքնված ախտանիշ.

- դեպրեսիվ նեւրոզ: Այս վիճակը երկու նեւրոտիկ եւ հոգեբանական դեպրեսիաների արդյունք է: Այս անկարգությունները բնութագրվում են քնի օրինաչափությունների, վատ տրամադրությունների, ցավալի սենսացիաների, ուրախանալու ունակության կորստով: Դա նաեւ կարող է լինել սրտի կաթվածի, գլխապտույտի, հիպերժամտության, աղեստամոքսային տրակտի դիսֆունկցիայի, արցունքաբերության հնարավոր խախտումներ: Հաճախ հիվանդը միայն կատարողականի մի փոքր նվազում ունի: Մի հոգեբանական դեպրեսիվ նեվրոզիայի առկայության դեպքում անձը կարիք չունի զգում, լքված է, անհանգստության, տխրության, դժգոհության պատճառով, ունի անբավարարություն: Ստեղծված է hypotension, սեռական դիսֆունկցիան, lethargy:

- obsessive neurosis: Այս անկարգությունները բնութագրվում են գործողություններով եւ մտքերով, որոնք ընկալվում են որպես օտար, բայց ոչ անհետանում եւ անվերահսկելի:

- հիպոքոնդրային նեւրոզ: Այս խանգարումն այնպիսի վախի արդյունքն է, որը գտնում է իրեն անհանգստացնող մի իրավիճակում գտնվելը կամ ինքն իրեն որպես անհանգիստ հնարավորություն է հիվանդության առաջացման որոշակի լուրջ հիվանդությամբ:

Խախտման այս ձեւը հաճախ արտահայտվում է որպես հիստերիա, կամ obsessive-compulsive neurosis ձեւով: Որպես կանոն, հիվանդը ունի վերը նշված ցուցակից հոգեկան ախտանիշների մեծ մասը: Միեւնույն ժամանակ հիվանդը պարբերաբար բժշկական հետազոտություններ է անցնում, կարդում է բժշկական գրականություն, բայց շարունակում է կասկածել անբուժելի հիվանդություն: Նման երեւույթները հաճախ նշվում են բժշկի կամ հիվանդանոցում աշխատող մարդկանց շրջանում:

Հոգեկան խանգարումների այդ դրսեւորումները եւ ախտանիշները չեն կարող առաջին հայացքից այնքան ակնհայտ թվալ:

Նեյրաստենիայի, թոքաբորբի նեւրոզի, հիստերիկ նեւրոզի եւ այլ հիվանդությունների բոլոր ախտորոշումն ու բուժումը պետք է տեղի ունենան միայն մասնագետի վերահսկողության ներքո:

Նյարդային բուժում

Մեծահասակների մոտ նեվրոզի բուժման բազմաթիվ տեսություններ եւ մեթոդներ կան: Թերապիան իրականացվում է երկու հիմնական բնագավառներում `դեղաբանական եւ հոգեթերապեւտիկ: Դեղագործական թերապիայի օգտագործումը կատարվում է միայն հիվանդության չափազանց ծանր ձեւերով: Շատ դեպքերում դա բավականաչափ որակավորված հոգեթերապիա է:

Նեւրոզի համար հոգեթերապիա: Նեոռոզի համար հոգեթերապիայի հիմնական խնդիրը մեր շրջապատում գտնվող հիվանդի տեսակետների նորմալացումը, անկարգությունների պատճառները բացահայտելը եւ հիվանդի շահերի ընդլայնումն է:

Վերականգնումը սովորաբար տեղի է ունենում, եթե հիվանդը հոգեբուժական օգնությամբ կարող է հասկանալ իր մտահոգությունների եւ վախերի պատճառը: Դրանից հետո, այն ամենը, ինչ թույլ չի տալիս հիվանդին նորմալ կյանք վարել, այլեւս այդքան կարեւոր եւ կարեւոր չէ:

Նյարդային պայմանների բուժման ժամանակ հոգեբույժները եւ ժամանակակից հոգեբանները օգտագործում են ազդեցության երեք հիմնական մեթոդ `խոսակցություն, ճանաչողական հոգեթերապիա եւ հիպնոս:

«Կոգիտիվ թերապիա» տերմինը նշանակում է վերարտադրություն, որը պայմանավորված է նրանով, որ հիվանդի անհանգստությունն ու անհանգստությունը նրա համար ապահով պայմաններում: Սա թույլ է տալիս հիվանդներին ողջամտորեն գնահատել այն, ինչ կատարվել է եւ անհրաժեշտ եզրակացություններ անել: Ճանաչողական թերապիան հաճախ կատարվում է հիպնոսի տրանսի ժամանակ:
Հիվանդը հեռացվում է նեւրոտիկ վիճակում, խոսվում է նրա հետագա ապրելակերպի մասին, արտաքին աշխարհի մեջ փնտրող եւ առողջական վիճակի կարգավորմամբ: Հիվանդին խորհուրդ է տրվում խեղաթյուրել եւ գտնել շրջակա իրականությունից հանգստանալու ուղիներ, ձեռք բերել ցանկացած հոբբի կամ հոբբի:

Այն դեպքերում, երբ նեւրոզի բուժման հոգեթերապիայի մեթոդները չեն բերում ակնկալվող արդյունքը, ապա անհրաժեշտ է դեղորայքային թերապիա անցկացնել:

Դա անելու համար օգտագործեք դեղերի մի քանի խմբեր.

- tranquilizers;

- նեյրոէլպտիկա;

- հակադեպրեսանտներ;

- Nootropic թմրամիջոցներ եւ հոգեբանություն:

Տրանկուիլիզատորները իրենց դեղաբանական ազդեցության մեջ են նման նեյրոէլպտիկների, սակայն նրանք ունեն տարբեր գործողությունների մեխանիզմներ, որոնք խթանում են գամմա-ամինոբուտրիկ թթվի ազատումը: Նրանք ունեն որոշակի հանգստացնող եւ հանգստացնող ազդեցություն: Նեվրոզով հիվանդների համար նախատեսված կարճ դասընթացներ:

Tranquilizers- ն նվազեցնում է վախի, անհանգստության, զգացմունքային լարվածության զգացմունքները: Այսպիսով հիվանդին ավելի մատչելի հոգեթերապիա է դարձնում:
Սկզբում մեծ քանակությամբ տրանսիլիզատորները կարող են տհաճություն, քնկոտություն, մեղմ սրտխառնոց, թուլություն զգալու: Հետագայում այդ երեւույթները անցնում են, եւ այդ դեղերը չեն խախտում աշխատելու ունակությունը: Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ tranquilizers դանդաղեցնում ռեակցիայի ժամանակը եւ նվազեցնել ուշադրությունը գործունեությունը, անհրաժեշտ է նրանց հանձնարարել տրանսպորտի վարորդներին մեծ խնամքով:
Բժշկական պրակտիկայում տոքսինիզատորներն առավել հաճախ նշանակվում են `բենզոդիազեպինի ածանցյալներ` chlordiazepoxide (Librium, Elenium), Diazepam (Valium, Seduxen), Tazepam (Oxazepam), Eunoactin (Nitrazepam, Radeorm): Նրանք ունեն հակաբորբոքային, հակա-անհանգստություն, վեգետատիվ-նորմալ եւ մեղմ հանգստացնող ազդեցություններ:

Լայնորեն օգտագործվում են նաեւ Անդուկինը (Meprotan, Meprobamate) եւ Trioxazin- ը: Յուրաքանչյուր դեղամիջոց ունի իր սեփական հոգեմարական առանձնահատկությունները:

Տնկվիլիզատորների ընտրության ժամանակ հոգեթերապեւտը հաշվի է առնում ոչ միայն խանգարման ախտանիշները, այլ նաեւ հիվանդի անհատական ​​պատասխանը: Օրինակ, որոշ հիվանդներ հանդուրժում են Տրոոքսինին եւ Սեդուկենին (Դիազիփամը), իսկ մյուսները `հակառակը:
Դեղերի դեղերը ընտրվում են առանձին, սկսած մեկ Seduxen դեղահատից (5 մգ) կամ Librium (10 մգ): Դեղերի օրական դոզան ավելանում է 1-2 դեղահատով եւ տալիս է միջին 10-30 մգ Seduxen կամ 20-60 մգ Librium:

Neuroleptics (Aminazin եւ այլն) ունեն antipsychotic ազդեցություն, ունեն sedative եւ sedative ազդեցություն, վերացնել hallucinations, բայց երկարատեւ թերապիա կարող է առաջացնել դեպրեսիա: Դրանք նախատեսված են նեւրոզի հիստերոիդ ձեւով:

Հակադեպրեսանտներ (Amitriptilin եւ այլն) ունեն վիթխարի ազդեցություն: Օգտագործվում է նեւրոզով, ուղեկցվում է վախից եւ անհանգստությունից: Կարող է օգտագործվել parenterally կամ դեղահատ ձեւով:

Նոթրոպոլիկ դեղերը (Nootropil եւ այլն) եւ հոգեբանամանկավարժները ունեն խթանող ազդեցություն, զգացմունքային վիճակի բարելավում, մտավոր գործունեության բարձրացում, հոգնածության զգացում նվազեցնելու, ուժի եւ ուժի զգացողություն առաջացնելու, ժամանակավորապես կանխելու քնի առաջացումը: Նրանց համար նախատեսված են դեպրեսիվ նեւրոզ:

Պետք է նախազգուշացնել այս դեղերի հետ, քանի որ դրանք ներառում են մարմնի «ռեզերվային» հնարավորությունները, առանց վերացնելու նորմալ քնի եւ հանգստության անհրաժեշտությունը: Անկայուն հոգեբանական անհատները կարող են կախարդական դառնալ:

Պսիստիմուլյուլյատորների ֆիզիոլոգիական ազդեցությունը շատ առումներով մասամբ նման է ադրենալինի եւ կոֆեինի գործողություններին, որոնք նույնպես ունեն խթանող հատկություններ:

Կանխարգելիչ նյութերից, Benzedrin (Phenamine, Amphetamine), 5-10 մգ 1-2 պ. օրական, Sydnokarb 5-10 մգ 1-2 պ. օրվա առաջին կեսին:

Բացի ֆտաստիկ նյութերից, ասթետիկ պայմաններում, փորձագետները սահմանում են հետեւյալ տոնիկ պատրաստուկները.

- Ginseng արմատը մինչեւ 0.15 գ 1 տ. Օրվա կամ 25 կաթիլներով 3 լ. 1 ժամ առաջ ճաշից առաջ;

- կիտրոնի ճարպը 20 կաթիլներով 2 պ. մեկ օրում.

- Eleutherococcus կես կիտրոնի 3 հատ քաղվածք: ճաշից առաջ կես ժամ առաջ;

- Leuzea քաղվածք 20 կաթիլներ 2 հատ: նախաճաշից առաջ.

- sterculium տորֆ, 20 ռուբլու յուրաքանչյուր 2-3 ռ. մեկ օրում.

- տորթապատ ժամանականիշի 30 կաթիլ 2-3 սմ: մեկ օրում.

- Aralia տորֆի 30 կաթիլներ 2-3 սմ: մեկ օրում.

- Սափարալ 0,05 գ 1 տ. ճաշից հետո մեկ օր.

- Պանտոկրին 30 կաթիլ 2-3 սմ: նախաճաշից առաջ:

Քնի որակի բարելավման եւ արդյունավետ լարվածության նվազեցման համար քնի քաշի փոքր դեղաչափերը սահմանվում են նեվրոզներով հիվանդների մոտ:

Նեւրոզի, հիպնոսի եւ ավտոտրանսպորտի բուժման ընթացքում շատ լավ են ապացուցել:

Ինչպես բուժել նեւրոզը

Երբ neuroses շատ արդյունավետ են բուժման soothing երաժշտության, որը ազդում է հոգեբանական-emotional իրավիճակի անհատի. Այն արդեն ապացուցվել է գիտնականների կողմից, որ ճիշտ ընտրված երաժշտությունը կարող է ազդել ամենակարեւոր ֆիզիոլոգիական ռեակցիաների վրա. Սրտի քրոնիկական ռիթմը, գազի փոխանակման գործընթացները, արյան ճնշումը, շնչառական խորությունը, նյարդային համակարգի գործունեությունը:
Բիոէներգիայի տեսանկյունից երաժշտությունը կարող է փոխել էներգիան էներգիայի ներսում մարմնի ներսում, համահունչ հասնել բոլոր մակարդակներում `հուզական, ֆիզիկական, հոգեւոր:

Երաժշտական ​​ստեղծագործությունները կարող են փոխել մարդկանց տրամադրությունը: Այս առումով բոլոր երաժշտական ​​ստեղծագործությունները բաժանվում են ակտիվացման եւ հանգստանալու: Психотерапевты используют музыку, в качестве метода, способствующего выработке эндорфинов и позволяющего больному испытать наиболее для него желаемые эмоции, помогая в преодолении депрессивных состояний.
Официально музыкотерапия получила признание в странах Европы еще в XIX веке. Ներկայումս երաժշտությունը օգտագործվում է խեղդելու, ինչպես նաեւ մտավոր, նյարդային, հոգեսոմատիկ հիվանդությունների համար: Երաժշտական ​​ռիթմերը եւ հնչյունները ընտրողաբար ազդում են անձի վրա: Դասական ուսումնասիրությունները կարող են հանգստացնել անհանգստությունը եւ լարվածությունը, հարթ շնչելը, հանգստանալ մկանները:

Ներքին հակամարտությունները եւ սթրեսները հանգեցնում են մարդկանց հանգստանալու, մասնագետների վերածելու, նյարդային համակարգի վերականգնման համար արդյունավետ հանգստի մեթոդների յուրացմանը: Նման տեխնիկան ուղեկցվում է հատուկ մեղեդիներով, որոնք իրենց համար հիմք են հանդիսանում եւ հանգստացնող ազդեցություն ունեն:

Երաժշտության մեջ նոր ուղղություն է «մեդիտացիոն երաժշտություն», այդ թվում `էթնոնապավա եւ ժողովրդական երաժշտություն: Նման մեղեդի կառուցումը տեղի է ունենում կրկնվող տարրերի վրա, ցնցող շրջապատող ռիթմերի եւ էթնիկական ձեւերի համադրություն:

Նեւրոզի կանխարգելում

Որպես կանոն, նեվրոզների կանխատեսումը բարենպաստ է, բայց դրանք լիովին բուժելու համար անհրաժեշտ է մեծ ջանքեր, ժամանակ, երբեմն ֆինանսական ծախսեր: Հետեւաբար, նյարդային համակարգի կանխարգելումը մեծ նշանակություն ունի:

Նյարդոզային հիվանդությունների կանխարգելման գործում շատ կարեւոր է նորմալ աշխատանքի եւ հանգստի ռեժիմը կարգավորելը, հոբբիի հասանելիությունը, մաքուր օդում պարբերաբար քայլելու համար: Զանգվածային բեռը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է գտնել հարմար առիթ, որի դերը կարող է խաղալ օրագիր: Անհրաժեշտ է ճշգրիտ հետեւել անձի անձնական վիճակը, եւ երբ հոգեբանական ծանրաբեռնվածության առաջին ախտանշանները տեղի են ունենում, դուք պետք է դիմեք մասնագիտացված մասնագետին:

Եթե ​​նյարդային վիճակն առաջացրել է սեզոնային դեպրեսիա, ապա նրա կանխարգելման եւ բուժման համար նրանք օգտագործում են թեթեւ թերապիա կամ արեւոտ օրերին քայլում:

Նեւրոզի առաջնային կանխարգելումը ներառում է.

- առօրյա կյանքում եւ աշխատանքի ժամանակ տրավմատիկ իրավիճակների կանխարգելումը.

- ընտանեկան կոնֆլիկտների հարթեցում:

Նեւրոզի վիճակի երկրորդական կանխարգելումը ներառում է `

- վերականգնման կանխարգելում;

- փոխել խոսակցությունների միջոցով հոգեկան-տրավմատիկ իրավիճակներին (դատապարտմամբ բուժումը), առաջարկին եւ ավտո-առաջարկին վերաբերող հիվանդների վերաբերմունքը. եթե դրանք հայտնաբերվեն, ժամանակին բուժում;

- նպաստում է սենյակում պայծառության աճին:

- Դիետիկ թերապիա (հավասարակշռված դիետա, ալկոհոլ եւ սուրճ խմելու մերժում);

- վիտամինային թերապիա, համապատասխան քուն;

- այլ հիվանդությունների պատշաճ եւ ժամանակին բուժում `սրտանոթային, էնդոկրին, ուղեղի անոթների ատերոսկլերոզ, երկաթ եւ վիտամին B12-անբավարար անեմիա;

- դեղերի չարաշահման, թմրամոլության, ալկոհոլիզմի բացառումը: