Subconscious - Սա հնացած հասկացություն է, որը նախկինում օգտագործվել էր հոգեբույժում տեղի ունեցող գործընթացներին վերաբերող, առանց իմաստալից վերահսկողության: Այլ կերպ ասած, ենթագիտակցությունն այն մարդու հոգեբանության տարածքն է, որը պատասխանատու է մուտքային տեղեկատվության պահպանման եւ վերլուծության համար, առանց անվերապահ վերադարձի: Ֆրեյդը «ենթագիտակցական» տերմինն օգտագործել է վաղ հետազոտական ​​աշխատանքում «հոգեվերլուծության» ստեղծման վրա, սակայն հետագայում փոխարինեց իր անորոշությունը «անգիտակից» կատեգորիաով, որը նախատեսված էր հիմնականում նշանակել ճնշված բովանդակության ոլորտը, հիմնականում սոցիալական անհարգալից վերաբերմունքը: Բացի այդ, հայեցակարգը նախկինում օգտագործվել է ճանաչողական հոգեբանության հետեւորդների կողմից `արագ հիշողության տարածությունը որոշելու համար, որտեղ ուղեղը դնում է ավտոմատ բնույթ, այսինքն, հաճախ վերարտադրելի մտքեր կամ նրանց, որոնց անհատը առանձնահատուկ նշանակություն է տալիս:

Բժիշկների ուժը

Յուրաքանչյուր մտավոր առողջ անձնավորություն ցանկանում է երջանիկ կյանքով ապրել ուրախությամբ եւ հաճույքներով: Life առանց խնդիրների եւ խոչընդոտների: Յուրաքանչյուրը երազում է հետաքրքիր եւ հեղինակավոր աշխատանքի, հաջողության, հավատարմության եւ հավերժական սիրո մասին: Մարդիկ տարբեր են բնության մեջ, սակայն բոլորն էլ կիսում են երջանիկ լինելու ցանկությունը: Բայց հաճախ նրանք չեն անում այն, ինչ նրանք ուզում են, եւ նրանք բոլորովին այլ կերպ են ապրում այն ​​ամենից, ինչ երազում էր մանկության մասին: Ինչպես կարգավորել իրավիճակը: Ինչպես ստանալ այն, ինչ ուզում եք եւ սովորեք գոյություն ունենալ ներդաշնակ ձեր եւ ամբողջ աշխարհի մարդկանց հետ:

Այս հարցերը կարելի է պատասխանել Ջո Դետզենայի գիրքում, որը վերնագրված է, «ենթագիտակցության ուժը կամ ինչպես փոխել կյանքը»: Հեղինակը համոզված է, որ առանց որեւէ գործողություն հնարավոր չէ առանց ուղեղի մասնակցության, որը սահմանում է իր բոլոր մտքերը, զգացմունքները եւ գործողությունները, շրջակա միջավայրի հետ շփվելու ունակությունը: Մարդկանց անձը եւ նրա բնավորությունը, հետախուզությունը եւ որոշումներ կայացնելու կարողությունը վերահսկում են այս ամենը եւ այն ուղեղը, որը կարգավորում է այն: Հետեւաբար առողջ ուղեղը, անհատը ավելի երջանիկ, ավելի հարուստ, իմաստուն եւ ուժեղ կլինի ֆիզիկապես: Եթե ​​ինչ - ինչ պատճառներով ուղեղը չի կարողանում նորմալ գործել, մարդը խնդիրներ ունի կյանքի, առողջության, փողի, ինտելեկտուալ կարողությունների նվազում, կյանքի բովանդակության մակարդակը նվազում է, հաջողությունը նվազում է:

Բնականաբար, տարբեր վնասվածքների ուղեղի վնասակար ազդեցությունը չի կարող մերժվել, այլեւ չպետք է աչք փակել բացասական մտքերի եւ ապակառուցողական ծրագրերի հավասարապես աղետալի հետեւանքների վրա `ողջունելով անցյալից:

Բժիշկների ուժը: Հաճախ մարդկային բոլոր հիմնախնդիրների պատճառները հենց ենթագիտակցության ուղերձների թյուրիմացության մեջ են: Ուղեղից գալիս ազդանշանների մեծ մասը, մարդը շատ սխալ է մեկնաբանում: Դարեր շարունակ հոգեբանները եւ ֆիզիոլոգները պայքարում են բացատրելու փորձը, թե ինչպես է մարդու ուղեղը կառուցված, ինչպես է գործում: Ի վերջո, մարդկային առարկան կատարյալ համակարգ է, զարմանալի մեխանիզմ, որը վերահսկվում է բարդ սարքերի միջոցով: Մի շարք բնութագրերի առումով, մարդը կորցնում է կենդանական աշխարհը, օրինակ, նա ոչ թե արագ, որքան չիպան, ոչ այնքան ուժեղ, որքան առյուծը, եւ չունի շունի հոտ: Բարդ հրատապ պայմաններում գոյություն ունեցող մարդկային ցեղը դատապարտված էր ոչնչացման, այլ դարձավ բնության «թագավոր» `շնորհիվ այնպիսի բարդ մեխանիզմի, ինչպիսին է ուղեղը: Բնությունը օժտված է մարդկանց մտավոր գործունեությամբ, թույլ տալով նրանց որոշումներ կայացնել `երեւակայությամբ, տալով նախկինում աննկատ, բարձր զարգացած ելույթ ներկայացնող ունակություն, որով մարդիկ փոխադարձաբար համագործակցում են հիշողության եւ հոգեբանության հետ: Բացի այդ, յուրաքանչյուր առարկան ունի առանձին շարք հատկանիշներ, բնույթ հատկություններ եւ խառնվածք:

Ամփոփելով բոլոր վերը նշվածները, պարզվում է, որ մարդու ուղեղը յուրահատուկ մեխանիզմ է, որն ապահովում է գոյություն ունեցող ճակատամարտում հաղթանակը: Գիտնականները հետազոտության ընթացքում գտել են, որ ուղեղի գործողության հիմքը մի քանի մեխանիզմ է:

Նախ, ըստ Պավլովի, յուրաքանչյուր մարդ բաղկացած է մի շարք անընդհատ փոփոխվող սովորություններից: Երկրորդ, Ուխտոմսկիի եզրակացությունների համաձայն, սովորությունների հիմքը գերիշխող սկզբունքն է: Երրորդ, միտքը կարգավորող սովորությունների գտնվելու վայրը մարդկային ենթագիտակցությունն է:

Ինչ սովորություններ են կամ, ինչպես ասում են հոգեբանները, դինամիկ կարծրատիպերը: Դրանք համարվում են որպես բաղադրիչ բաղադրիչներից մեկը, որը կազմում է անհատի բնույթը: Կենդանիների մեջ սովորույթները մշակվում են վերապատրաստման միջոցով, իսկ մարդկային առարկան `կրթության միջոցով: Դժվար չէ սովորել: Նրա առաջացման համար հարկավոր է ինչ-որ զգացողություն: Ավելին, նման ուժեղացումը կարող է իրականացնել ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական: Խրախուսանքը, այսինքն, դրական ամրապնդումը կարող է լինել գովասանքի, իսկ բացասական նվաստացումը կամ վիրավորանքը: Դինամիկ կարծրատիպերը անձամբ կարող են հայտնվել ինքնաբուխ, հաճախ չէ նույնիսկ հասկանում, որ նա ունի այս կամ այն ​​սովորությունը:

Հաճախ սովորույթները ոչ միայն դժվար է հաղթել, այլեւ խնդրահարույց փոխել: Եթե ​​անհատը ստիպված է փոխել այն, նա զգում է սթրես, անհանգստություն, իսկ սովորական վարքը վերադառնալու դեպքում հանգեցնում է անվտանգության եւ գոհունակության զգացում: Դա պայմանավորված է սովորությունների բնույթով, որոնք ինքնապաշտպանության բնազդի դրսեւորում են: Մարդկային ուղեղը հիշում է այն վարքը, որը չի հանգեցնում բացասական հետեւանքների, այնպես որ այն ընկալվում է որպես անվտանգ գործողություններ: Ցանկացած նոր գործողություն, նույնիսկ եթե այն օգտակար է մարդու համար, ուղեղի կողմից ընկալվում է որպես նոր բան, եւ, հետեւաբար, սթրես է առաջացնում:

Մարդու ենթագիտակցական վերաբերմունքը բացասաբար է ազդում ցանկացած ինքնաբուխ փոփոխության վրա, ինչն էլ այնքան դժվար է, որ մարդիկ դուրս գան անառողջ սովորություններից, ինչպիսիք են ալկոհոլիզմը, թմրամոլությունը կամ ծխելը: Ուղեղի համար կարեւոր չէ, թե արդյոք նման փոխակերպումը ձեռնտու է կամ բացասական, քանի որ միայն այն, որ փոփոխությունը կարող է կործանել սովորական կյանքը:

Գերիշխանությունը կամ գերիշխանությունը ուղեղի ֆունկցիայի մեկ այլ կարեւոր սկզբունք է: Դոմինանտը այս պահի ամենակարեւոր արձագանքի վրա կենտրոնանալն է `միաժամանակ դանդաղեցնելով մյուս ռեակցիաները: Գերիշխողը, ինչպես սովորությունները, ինքնահաստատման բնազդի արտահայտությունն է, քանի որ ուղեղի բոլոր ջանքերը ուղղված են անհատի համար կարեւոր գործի իրականացմանը: Այսպիսով, օրինակ, երբ մարդը հզոր սով է զգում, ապա նա չի կարողանա մտածել սննդից այլ բաների մասին: Ավելին, եթե այս պահին ցանկացած կարեւոր իրադարձություն տեղի է ունենում, ուրախ կամ տխուր է, բայց ավելի ինտենսիվ զգացմունքներ է առաջացնում, ապա սննդի մասին մտքերը կվերածվեն ֆոնին: Արուսի գերիշխող աղբյուրը բնութագրվում է այլ աղբյուրների ճնշման միտումով: Բոլոր մարդիկ, ինչպես նաեւ կենդանական աշխարհը գերիշխող են: Մարդու համար ֆիզիոլոգիական (սնունդ), բարոյական, էսթետիկ (ինքնադրսեւորման ցանկություն, հարգանք), ճանաչողական եւ այլ կարիքները կարող են դառնալ գերիշխող: Անհրաժեշտության դեպքում կարիք չկա ոչ ստանդարտ, սակայն անհրաժեշտության դեպքում կախվածության մեջ կա վտանգավորություն:

Հիմնականում այն ​​տերությունները, որոնք տրամաբանական եզրակացություն չեն ստանում, վտանգավոր են: Այսինքն, ամենահարուստ, ամենագեղեցիկ, հաջողակ դառնալու ցանկությունը դատապարտված է նախօրոք ձախողման, քանի որ միշտ էլ լինելու է սուբյեկտ, որը ավելի գեղեցիկ, ավելի հարուստ կամ ավելի հաջողակ կլինի: Դոմինանտի ազդեցությունը դադարում է միայն այն դեպքում, եթե դա բավարարված է: Եթե ​​գերիշխողը չի կարող դադարեցնել բնական ճանապարհով, ապա անհատը ապրում է միայն մեկ նպատակով, որն առաջացնում է նեյրոզներ եւ հոգեկան խանգարումներ:

Ինչպես է միտքը տարբերվում ենթագիտակցությունից:

Ըստ Վիգոտսկու, մարդու ենթագիտակցությունն իր վարք դրսեւորում է:

Մարդու ենթագիտակցությունն ձեւավորում է սովորույթներ եւ նրա տիրույթները: Այլ կերպ ասած, անձի ենթագիտակցությունը հիմնականում ուղղված է շրջակա աշխարհում գոյատեւման ապահովմանը: Ստեղծված գիտակցությունը ենթագիտակցորեն խոստումներ է ստանում, բայց միշտ չէ, որ դա հնարավոր է հասկանալ: Բժիշկը կարգավորում է բնազդները, եւ գիտակցությունը փորձում է արդարացնել դրանք:

Այսպիսով, մարդկային միտքը վերահսկվում է իր ենթագիտակցությամբ: Այս դեպքում գիտակցությունը գործում է բառերով, իսկ ենթագիտակցական `հույզերով:

Գիտակցությունն ու ենթագիտակցությունն էլ տարբերվում են իրենց գործառույթներից: Առաջինը պատասխանատու է հասարակության գոյատեւման համար, իսկ երկրորդը `մարդկային կյանքի պահպանման համար: Երկու բնազդները գոյություն ունեն մարդու կյանքում. Կենսաբանական եւ սոցիալական: Առաջինը պատասխանատու է նրա կյանքի պահպանման համար, իսկ երկրորդը, առաջին հերթին, կարող է նպատակ ունենալ հակառակ առաջինի խնդիրներին: Մարդիկ հաճախ սոցիալական հաջողություններ են դրսեւորում իրենց կյանքից շատ հեռու: Զգացմունքները եւ ցանկությունները, որոնք ապրում են ենթագիտակցական կյանքում, ընկնում են գիտակցության մեջ, անորոշ պատկերացումների տեսքով, ոչ միշտ հասկանալի գիտակցության մեջ: Առանձին-առանձին պատրանքներ պետք է առանձնացվեն, ինչն անխուսափելի է, երբեմն էլ ինչ-որ մեկի կյանքը խախտելը:

Առաջին ամենավտանգավոր երեւույթը երջանկության պատրանքն է: Յուրաքանչյուրը երազում է երջանիկ կյանքի, երջանիկ հարաբերությունների մասին, բայց ոչ ոք չի կարող բացատրել, թե ինչ է զգում այս զգացումը: Յուրաքանչյուր անհատ ունի երջանկության մասին սեփական դատողությունը: Երջանկության անվերջ որոնման ժամանակ անհատը փորձում է մեծ գումարներ վաստակել, լավ կարիերա դառնալ, հաջողության հասնել: Սակայն այդ բոլոր ձգտումները միայն պատրանք են: Ի վերջո, դուք կարող եք ձեռք բերել հարստություն, մինչդեռ դժբախտ մնալով: Երջանիկ կյանքի համար տարբեր օգուտներ ձեռք բերելու ցանկությունը ամենամեծ ինքնահավանությունն է, պատրանքը: Մարդիկ կյանքը ծախսում են պատրանքի անընդհատ հետապնդման մեջ, չհասկանալով, որ երջանկությունը որոշվում է ներքին պետության կողմից, քանի որ այն կախված չէ շրջակա միջավայրի եւ արտաքին հանգամանքներից: Մարդկանց ստրկացնելն ավելի քիչ հաճախակի պատրանքներ են, որոնք վտանգի եւ տառապանքի պատրանք են:

Հոգեկան զգացմունքները ենթագիտակցական մտքի մեջ են հաջողության անբաժանելի բաղադրիչ, միայն դուք պետք է կարողանաք տիրապետել դրանք: The subconscious նաեւ ընդունում է, թե ինչ է անհատը գիտակիցորեն հավատում է. Այն պատասխանում է անձի բոլոր մտքերին, անկախ այն բանից, թե արդյոք դրանք դրական կամ բացասական ուղերձ են, թե արդյոք դրանք ճշմարիտ են, թե ոչ:

Բժիշկների արձագանքը արտահայտվում է զգացմունքների եւ վարքագծի մեջ: Աշխարհի եւ ինքներդ ներդաշնակության մեջ գոյություն ունենալու համար հարկավոր է հիշել, որ կառուցողական եւ դրական մտքերը դրական աշխատանք են առաջացնում անձի ենթագիտակցության մեջ, որը սթրեսից ազատում է, նպաստում է նպատակներին հասնելու եւ նրան երջանիկ դարձնելու համար:

Աշխատեք ենթագիտակցության հետ

Մարդու հոգու անսպառ եւ զարմանալի կողմը, ինքնին ներքին ինքնասպասարկման, ինքնակազմակերպման, շրջակա իրականության փոփոխությունների եւ սեփական կյանքի բարելավման գրեթե անսպառ ներուժը թաքցնելու համար, ենթագիտակցական միտքն է:

Անբավարար ղեկավարումը ենթագիտակցական, անխոհեմ վարքագիծը կարող է ուղղել իր պոտենցիալը կործանարար ալիքին, որը կարող է հանգեցնել մի շարք անվերջ խնդիրների: Յուրաքանչյուր արտադրված ակցիա, առաջացող գաղափար կամ փորձառու զգացմունքային վիճակը ենթագիտակցական է:

Մարդու վարքագծային մոդելի բացատրությունը, նրա գործողությունները, ենթագիտակցական միտքին ծրագրված պարամետրերն են: Շատ դեպքերում, անհատը ինքնուրույնաբար թողնում է դրանք, ուժեղ զգացմունքները ճնշելու, իր վախերն ու մտահոգությունները տալով, կործանարար մտածելով: Կարեւոր է նաեւ ծնողական կրթության դերը, այլ նշանակալից հարազատների, վաղ տարիքից մեծահասակների ազդեցությունը, երեխային ոգեւորելու վարքագծի կանոնները, բարոյական եւ էթիկական վերաբերմունքը, ինչպես նաեւ անգիտակցաբար փոխանցելու իրենց ենթագիտակցական ծրագրերը: Պետք է նշել, որ հասարակության, լրատվամիջոցների ազդեցությունը, որոնք անընդհատ ենթարկվում են տարբեր ապակառուցողական ծրագրերին: Որպես կանոն, նրանք օգտագործում են հատուկ տեխնոլոգիաների հիման վրա նեյրոալեզու ծրագրավորման վրա: Այս մեթոդները հնարավորություն են տալիս աննշանորեն իրականացնել անհրաժեշտ տեղեկությունները, շրջանցելով գիտակցությունը եւ ռացիոնալ գնահատման ոլորտը, անմիջապես ենթագիտակցական մակարդակին:

Բժիշկը վերահսկում է հաջող եւ երջանիկ կյանքի 90% -ը: Ցանկալի հասնելու համար անհրաժեշտ է վերակառուցել, վերափոխել ենթագիտակցական ռեսուրսները ճիշտ ուղղությամբ `ներդնել նոր հարմարվողական պարամետրեր, ծրագրեր, որոնք օգնում են լուծել խնդիրները, տալ ձեզ նոր դրական լիցքավորված հրամաններ:

Բժիշկների գաղտնիքները հասկանալու առաջին քայլերն են սեփական ներքին պետության խորը վերլուծությունը, ձգտումների եւ իրական խնդիրների հասկացողությունը եւ անվերահսկելի անգիտակից ավտոպիլոտը անջատելը: Հոգեբանները եւ հոգեթերապեւտները կարող են օգնել հասկանալու ձեր սեփական մտքերը, ենթագիտակցական զգացմունքները: Դուք նաեւ կարող եք սովորել վերահսկել ենթագիտակցական ինքնությունը:

Աշխատեք ենթագիտակցության հետ: Ձեր ջանքերի շնորհիվ հաջողության հասնելու համար անհրաժեշտ է հետեւյալը.

- բացահայտել, թե ինչ մտավախություններ, կարիքներ, ենթագիտակցական տարածքից, չի բացում գիտակցությունը.

- գտնել եւ հասկանալ այն մտքերը, որոնք ամեն օր կրկնվում են բազմաթիվ անգամներ եւ թույլ չեն տալիս ապրել խաղաղությամբ,

- հասկանալ, թե գիտակցությունը ինչ է ուզում, եւ ինչ հավատ է հավատում.

գիտակցել եւ գիտակցել գիտակցության ռեակցիաները նորարարություններին, որոնք հակասում են նախկինում սահմանված ենթագիտակցական ծրագրին:

Subconscious ինչպես կառավարել այն

Անվտանգության, կյանքի հարմարավետության, երջանկության ապահովումը, սրանք ենթագիտակցության հիմնական խնդիրներն են: Նրա գործունեությունը բաղկացած է տառապանքից, ցավից եւ դժվարություններից պաշտպանելու, նրա գոհունակությունն ու հաջողությունը ապահովելու համար: Այնուամենայնիվ, դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ անհատն իմանում է ենթագիտակցական գաղտնիքները, սովորել է հասկանալ նրան, լսել եւ վերահսկել նրան: Շատ դեպքերում մարդիկ կանգնած են այն փաստի հետ, որ իրենց ենթագիտակցական ներդիրները ձգում են իրենց անիվները, խոչընդոտում են նրանց նպատակային նպատակներին հասնելու, թունավորելու իրենց կյանքը: Աննկատելի պատճառով, դա խոչընդոտում է անհատների ծրագրերին, ուղղելով դրանք իրենց հասկացողության, ուժի կորստի եւ տրամադրվածության զգացումը: Բացի դրանից, նա բացարձակ վերահսկողություն ունի ուղեղի եւ մարդու մարմնի գործառույթների նկատմամբ:

Subconscious ինչպես կառավարել այն? Դուք կարող եք սովորել շփվել ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ, վերահսկել այն, որոշակի օգուտ ստանալու համար ստեղծագործական արտացոլման, երախտագիտության եւ խոհեմության օգնությամբ:

Մարդը պետք է իր գիտակցությունը սովորեցնի հստակ տեսնել իր ցանկությունը, զգալ այն, ներկայացնել այն լսողական, տեսողական եւ kinesthetic մեթոդների կիրառմամբ:

«Երախտապարտ» պետությունում գտնվող մտքերը «տիեզերքի» դրական արձագանքն են, օգնում են ներդաշնակ ապրել, փոխել մարդու գոյությունը ճիշտ ուղղությամբ: Անհրաժեշտ է ավելի հաճախ փորձել, որ երախտապարտ լինեն այն ամենի, ինչ որ եղել եւ կլինի, կյանքի եւ ապրելու համար, փորձառության, կյանքի եւ սիրելիների համար:

Մտածմունքն օգնում է ստանալ կարեւոր պատասխան `հետաքրքիր խնդրի վերաբերյալ, կարմայի մաքրման համար, վերացնել սթրեսը, դեպրեսիան եւ անհանգստությունը առաջացրած հնացած բլոկների եւ տեղադրությունների վերացման համար:

Անչափ կարեւոր չէ ենթագիտակցական պատասխան ստանալու համար: Հիմնական բանը `ձեր սեփական գոյությունն ավելի լավը փոխելու ցանկությունը:

Բացի այդ մեթոդներից, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես հեռացնել ենթագիտակցական բացասականից, որը կուտակվում է օրեցօր: Այս նպատակով անհրաժեշտ է տանը նստել հանգիստ նստել, հանգստանալ, «ներխուժել» ներսը եւ պատկերացնել, որ օրվա ընթացքում կուտակված բացասական բոլոր բացասական երեւույթները անհետանում են ջրերի հոսում: Հիմնական բանն այն է, որ պատկերացումներն ու պատկերները հավատում են ենթագիտակցորեն:
Պետք է նաեւ հիշել, որ խոսքը լուրջ զենք է, որը, անփորձ կատարմամբ, կարող է վնասել բանախոսին: Թյուրըմբռնման պատճառով շատերը օգտագործում են բառերի ուժը ոչ թե սեփական անձի բարի, այլ իրենք իրենց:

Որպեսզի անձի խոսքերն անպաշտպան զենքից օգնական օգնական վերածվեն, պետք է փորձեք դիտել ձեր ելույթը յոթ օրվա ընթացքում: Այս ժամանակահատվածում անհնար է խոսել մարդկանց եւ ինքներդ ձեզ վատը, բաց թողնել բացասական, երդվում: Ագրեսիվ բառապաշարն առաջացնում է միայն «վատ» իրավիճակներ մարդու վրա, սկսում է բացասական ծրագիր:

Բժիշկը կարող է որեւէ բան անել, Ջոն Քեհեե

Անցյալ դարի 70-ական թվականներին Ջ. Քեհոը գիտակցաբար հեռացավ, մտածելու մարդու ուղեղի գործունեության մասին հարցերի շուրջ: Լինելով հեռու քաղաքակրթության օգուտներից եւ հոգեւոր եւ գիտական ​​աղբյուրներից տեղեկություն ձեռք բերելով, սեփական փորձի եւ անհատական ​​դիտարկումների հիման վրա Քեհեեն մշակեց ենթագիտակցության ուժի զարգացման մեթոդաբանություն:

«Բժիշկը կարող է ինչ-որ բան անել» Ջոն Քեհոը ստեղծել է իր հետազոտության արդյունքը `լավագույն վաճառքի գիրքը: Իր աշխատանքում Ջոն Քեհոը ընթերցողների հետ կիսում է կարեւորագույն տեխնիկա `օգնելու նոր իրականություն ստեղծել: Նա խոսում է այն մասին, թե ինչպես կարելի է ակտիվացնել ենթագիտակցական անսահման ռեսուրսները, ճանաչված ճանաչված մարդկանց օրինակներով, ովքեր հաջողակ եւ հայտնի են դարձել:

Ստորեւ բերված են Քեհեայի առաջարկած մի քանի մեթոդներ, իրականություն դարձնելու հաջողության եւ երջանկության ուղղությամբ:

Առաջին եղանակը, որն օգնում է ենթագիտակցորեն հասնել նպատակների իրականացմանը, նա ընտրեց վիզուալիզացիա, որը մտավոր կերպով պատկերացրեց ինքներդ որոշակի հանգամանքներում, խաղում իրավիճակը դեռ չի եղել: Մեթոդը հիմնված է այն փաստի վրա, որ անհատը պետք է պատկերացնի ինքն իրեն արտադրող կամ ցանկալի, ստանա այն, ինչ նա ուզում է:

Например, человек мечтает стать более уверенной личностью. С этой целью он при помощи воображения представляет себя уверенным, проигрывает ситуации, в которых совершает смелые поступки, свободно общается с незнакомыми людьми, выступает перед публикой. Այլ կերպ ասած, մարդը պետք է ներկայանա որպես հանգիստ, վստահ, հեշտությամբ հաջողված իրավիճակներում, որոնք իրականում վախ, անհանգստություն եւ դժվարություններ են առաջացնում:

Այսպիսով, Ջոն Քեհոը, պատասխանելով հարցին, թե «ինչպես է փոխել ենթագիտակցական միտքը արտացոլման տեխնիկայի օգնությամբ», առաջարկում է հաջորդել երեք գործողություններ: Առաջինն այն է, որ անհրաժեշտ է հստակ սահմանել, թե ինչն է անհատը ձգտում հասնել, օրինակ, գերազանցության քննությունները հանձնել, հարստանալ, հասնել խթանման կամ փոխադարձություն ընկերուհուց / ընկերոջից: Երկրորդը `դուք պետք է հանգստանաք, շունչ քաշեք, նստեք հարմարավետ, շեղվեք հուզող խնդիրներից, հանգստացեք մարմինն ու հոգին: Երրորդ, հինգ րոպեի համար պետք է հոգեպես ներկայացնել ցանկալի նոր իրականությունը, կարծես արդեն տեղի ունեցավ:

Արտացոլման գործընթացում Դուք կարող եք նվիրել ձեզ անհրաժեշտ հատկություններով եւ հատկանիշներով: Հիմնական դերը կատարվում է գործնականում եւ հաստատակամությամբ: Անհրաժեշտ է վաղվա արդյունքը ակնկալել:

Keho- ն համարեց հաջողված առարկայի գիտակցության զարգացումը `նոր ցանկալի իրականություն ձեռք բերելու համար եւս մեկ արդյունավետ մեթոդ: Ճանապարհը հաղթահարելու համար նա հինգ քայլ է ուղղել: Առաջին բանը, որ պետք է արվի, իր կարծիքով, ինքն իրեն հաջողվի հավատալ հավատին: Սա կարելի է հասնել `հիմնվելով չորս հիմնական համոզմունքների վրա, որոնք իր ենթագիտակցության մեջ են, որը նպաստում է հաջողության հավատին, այսինքն, աշխարհը լի է հարստությամբ, իր կյանքի յուրաքանչյուր կողմում պարունակում է անհամար հնարավորություններ, կյանքը միշտ բերում է բավարարվածություն եւ ուրախություն, անձնական հաջողությունը միայն կախված է միայն առարկայի .

Երկրորդ քայլը ներկայումս առատություն է գտնում: Յուրաքանչյուր անհատ ուղղակի շրջապատված է առատությամբ: Ձեզ անհրաժեշտ է որոնել բոլորը: Դրամը չի գալիս, մինչեւ մարդը հաջողակ զգա: Անհրաժեշտ է գտնել այդ կյանքի ոլորտը, որտեղ մարդը կարող է զգալ առատություն:

Երրորդ քայլն ինքներդ ձեզ հաջողվում է հաջողության հասնելու համար: Անհրաժեշտ է սովորել տեսնել ամեն ինչում հաջողություն, ստանալու ուրախություն իր զեկույցից, անկախ նրանից, թե դա օտար կամ սեփական է:

Չորրորդ քայլը ինքնակազմակերպումն է եւ ինքնակազմակերպումը: Սա կօգնի գրադարանավարներին եւ սեմինարներին մասնակցելու, դասախոսություններ լսելու, օնլայն դասընթացների անցնելու մասին գրքերին:

Հինգերորդ քայլն է, որ ձեր սեփական անձը հաջողակ մարդկանց հետ համախմբվի, եւ դա բացարձակապես աննշան է, արդյոք այդ մարդիկ իրական են, թե պատրաստված հերոսներ:

Այսպիսով, հարցի պատասխանը, «ինչպես փոխել ենթագիտակցական միտքը», ամենօրյա դժվար աշխատանքում, ուսուցում, դրական մտածողություն է: Չէ որ շարունակական աճը ենթադրում է անընդհատ պրակտիկա:

Բժիշկների ուժը `Ջո Դիսպենզա

Անհրաժեշտ է յուրացնել այն փաստը, որ մարդու ուղեղը, իր սարքի շնորհիվ, չի կարող տարբերակել արտաքին միջավայրի իրադարձությունները իր մտքերում տեղի ունեցող իրադարձություններից: Այս axiom- ի իմացությունը հնարավորություն է տալիս ստեղծել եւ փոխել ձեր գոյությունը `ցանկությունների եւ ձգտումների համաձայն: Սակայն գիտելիքներից բացի, պետք է նաեւ սովորեք, թե ինչպես օգտագործել ճիշտ գործիքները: Հենց այդ գործիքների մասին է, որ թեման «Լավագույն գիտելիքի ուժը կամ ինչպես փոխել կյանքը» լավագույն վաճառքի գիրքը:

Ջո Դիսպենզայի «Բնագիտության ուժը կամ ինչպես փոխել կյանքը» հիմնում է իր աշխատանքը այն համոզմունքի վրա, որ մարդը ինքն է իր սեփական ստեղծագործողը, որ մարդկային ենթագիտակցությունն իրական հրաշագործ է, որը կարող է կատարել հրաշքներ, եւ միեւնույն ժամանակ դա «չար հանճար» է, որը կարող է ոչնչացնել եւ ոչնչացնել բոլոր կենդանի բաները Ահա թե ինչու դուք պետք է սովորեն ձեր սեփական ենթագիտակցությանը կառավարել:

Ջո Դիսպենզան իրեն հանձնարարեց մարդկանց ուժ տալ ուժեղացնելու համար բացասական համոզմունքները եւ դրանք փոխարինել դրականներով: Այդ նպատակով նա առաջարկեց յուրահատուկ մեթոդաբանություն անկախ պրակտիկայի համար: Գիրքը մանրակրկիտ նկարագրում է յուրաքանչյուր քայլ հավատքի փոխելու եւ ենթագիտակցորեն նվաճելու ճանապարհին: Դասընթացը նախատեսված է չորս շաբաթվա ընթացքում:

Գիրքը նկարագրում է ճիշտ մեդիտացիայի մեթոդը, որի միջոցով հրաման է բերվում ենթագիտակցորեն: Վերականգնել կարգը, ինչպես գիտեք, դուք պետք է ազատվել ավելորդ աղբից: Նմանատիպ աշխատանքն առաջ է գալիս մարդու ներքին պահոցում վերականգնելու կարգը: Կյանքը փոխելու հաջողության ուղղությամբ, առաջին հերթին, անհրաժեշտ է ազատվել անցյալից, որը ստեղծեց բարդույթներ, որոնք հանգեցրել են անհատականության անհատականության եւ որոշակի բաների նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի:

Դիցենզեն իր գրքում պատմում է, թե ինչպես են աշխարհը, մարդկային միտքը եւ ենթագիտակցությունը:

Կյանքը փոխելու եւ փոխելու համար հարկավոր է հասկանալ, որ ոչ մի մարդու գործողություն չի կարող տեղի ունենալ առանց ուղեղի մասնակցության, որը որոշում է իր գործողությունները, մտքերը, զգացմունքները, հարաբերությունները: Բնության եւ անձի բնավորության, ինտելեկտի եւ ունակությունների, տաղանդի եւ ստեղծագործության համար ուղեղը պատասխանատու է այս ամենի համար: Միայն այդ մարդիկ լիովին երջանիկ եւ հաջողակ են, որոնց ուղեղը գործում է ճիշտ:

Dispenza- ն փորձել է բացատրել, թե ինչպես կարելի է օպտիմալացնել մարդու «կենսաբանական համակարգիչը», թարմացնել իր «ծրագրային ապահովումը» եւ հասնել նոր մտքի վիճակը:

Իր սեփական համոզմունքները փոխելու համար պետք է քաջություն ունենալ, ուշադիր վերլուծել անցյալի կյանքը եւ հաղթահարել ստանդարտների, ձեւերի եւ վերաբերմունքի սահմանները:

Գտնելով ճշմարիտ իշխանությունը նպաստում է անձնական համոզմունքների խորը վերլուծությանը: Նրանց ծագումը արմատացած է բարոյական եւ էթիկական չափանիշներով, կրոնով, մշակույթով, լրատվամիջոցներով, նույնիսկ գեների, սոցիալական եւ ընտանեկան վերաբերմունքի, կրթության պայմաններում:

Հաջորդ փուլը subconscious- ի ենթարկվելու ճանապարհին կլինի հին համոզմունքների համեմատությունը որակապես նորով, որոնք կարող են օգնել: Առաջին հայացքից այս գործողությունները դժվար չէ: Բայց եթե մանրակրկիտ եք գնում, կարող եք դիմակայել մի շարք դժվարություններին: Ի վերջո, կյանքի ընթացքում ձեռք բերված տեղեկատվության առյուծի բաժինը կենսաբանական մակարդակում պահվում է: Այն աճում է անձի համար, այն դառնում է երկրորդ մաշկի նման: Ավելորդ գերությունից ազատվելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ, որ այսօր ճշմարտությունն է, վաղը դա չի կարող լինել: Պետք է հասկանալ, որ ցանկացած փոփոխություն բոլորի գիտակցված ընտրությունն է, այլ ոչ թե արձագանք:

Ցավոք, մարդկային առարկայի բնույթն այնպիսին է, որ միայն այն դեպքում, երբ դա շատ վատ կլինի, երբ արդեն անհնար է ապրել, որոշել լուրջ փոփոխությունների մասին: Միայն կորուստը, ճգնաժամը, վնասվածքը, հիվանդությունը կամ ողբերգությունը կարող են մարդուն դադարեցնել եւ վերանայել իր վարքը, ինքնությունը, զգացմունքները, գործողությունները եւ համոզմունքները: Մարդկանց համար խոշոր փոփոխությունների հասնելու համար նա պետք է անցնի ցավով: Եվ տիեզերքը պետք է սովորի, մղի, որպեսզի մարդիկ վերջապես ուզում են ինչ-որ բան փոխել: Բայց ինչու ստիպեց տիեզերքը գործել կոշտ: Ի վերջո, դուք կարող եք փոխել առանց բացասական հաղորդագրությունների սպասել, բայց ուրախություն եւ ոգեշնչում զգալ: Դա անելու համար պարզապես ուզում ես: