Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես զբաղվել երեխայի ինքնասպանության հետ

Դուք չգիտեք, թե ինչ է տեղի ունենում ինտերնետում ձեր երեխայի հետ: Գուցե դա հենց հիմա տեղի է ունենում:

Մենք ապրում ենք որոնման մշակույթի դարաշրջանում: Երկար ժամանակ Google / Yandex- ի հարցումները փոխարինել են մեր սիրելիների խորհուրդները մեզ համար, եւ մեր սարքերով մենք երբեմն ավելի շատ ժամանակ ենք ծախսում, քան միմյանց հետ: Ինչ ենք խոսում մեր երեխաների մասին, ովքեր մեզանից ամեն ինչ են ընդունում, նույնիսկ ամենաաղանդավոր սովորույթները: Նրանց համար ավելի դժվար է պաշտպանել իրենց տեղեկատվության աղմուկից, եւ դեռ սպասվում է վտանգը բաց տեղեկատվական տարածությունից է:

Չնայած գրաքննության ներդրմանը, բռնության խթանման արգելքը, տարեցտարի ինքնասպանությունը դեռեւս սպառնում է հազարավոր երիտասարդների: Ռուսաստանում երեխաների ինքնասպանության վիճակագրությունը տարեկան աճում է միջինում 30% -ով: Ընդամենը մեկ նախորդ տարվա ընթացքում (2015 թ. Նոյեմբերից մինչեւ 2016 թ. Ապրիլ), Ռուսաստանում հաշվվում էին 130 (!) Երեխաների ինքնասպանության դեպքեր: Ով է եւ ինչ է պատճառը, որ մեր երեխաները դաժան են դառնում իրենց համար:

Հնարավոր է, որոշ դեռահասներ ինքնասպանություն են գործադրում ինտերնետում:

Վերջին ամիսներին VKontakte- ի խմբերն ակտիվորեն քննարկում են RuNet- ի խորհրդավոր անուններով «Արթնացեք ինձ 4.20-ին» կամ «Հեքիաթները լողում են»: Սրանք են այսպես կոչված «ինքնասպանության ակումբները»: Նրանք ունեն հարյուր հազարավոր բաժանորդներ, եւ նման համայնքների մոդերատորները կանոնավոր արգելափակում են միայն լսարանի ուշադրությունը:

Այս խմբերի ադմինիստրատորներն են մեծահասակներ եւ վերապատրաստված մարդիկ, ովքեր իրենց համարում են «ինքնասպանության անձնական խորհրդատուներ»: Նրանք աշխատում են երեխաների հետ, կիրառելով գիտելիքներ եւ հմտություններ հոգեբանության մեջ, առաջարկելով եւ դրանք վառելով վստահության մեջ: Հրատապ համայնքներին հրավիրում է ժամանցային ձեւով: Օրինակ, այս խմբերից մեկին միանալու համար դուք պետք է նախ ուղարկեք կտրված ձեռքի լուսանկար `հետագա գործողությունների պատրաստման ազդանշան: Եվ միայն այնուհետեւ անցեք երկրորդ մակարդակի, որտեղ դուք պետք է լուծել տարբեր հանելուկներ, լուծել mystic հանելուկներ. Միեւնույն ժամանակ, խմբագրության բոլոր անդամների համար բացվում է թունավոր բաղադրատոմսեր եւ ինքնասպանության տարբեր մեթոդներ: Դա, ըստ էության, ուղղակի կոչ է արվում գործողության:

«Նովայա գազետա» -ի դիտորդ Գալինա Մուրսալյեվի խոսքերով, վերջին երկու ինքնասպանություններում ընդհանուր շատ բան կա: Օրինակ, որոշ երեխաները սուզումից առաջ վերցրել են իրենց բաճկոնները, մեկը ստացել է SMS կամ զանգեր, որից հետո ինքնասպան է եղել: Գրեթե բոլոր զոհերը գտնվում էին փակ համայնքներում, որոնք նպաստեցին մահվան:

Երեխաները այս որոշումը անմիջապես չեն անում, եւ միշտ էլ մեկ ձեւով պարզ են դառնում, որ ինչ-որ բան նրանց հետ սխալ է: Դուք կարող եք պահպանել ձեր սիրած երեխային, եթե ուշադրություն դարձնեք ժամանակին: Բայց եթե ճգնաժամը եկավ եւ երեխայի հուզական անկայունությունը դեմքին, օգտագործեք հոգեբանի խորհուրդները.

  1. Օգնել ձեր երեխաներին անհրաժեշտ զգալ, մի մոռացեք նրան ասել այդ մասին: Առանց սիրելիների աջակցության եւ ուշադրության, երեխաները հաճախ զգում են, որ դրանք այլեւս կարիք չունեն խոշոր եւ բարդ աշխարհում, որ վախեցնում են: Խառնաշփոթը, ագրեսիվ վարքը եւ հուզական անկայունությունը նրանց նման ուղեկցվում են նման բարդ վիճակում:

Խորհուրդ. Այս տեսակի խնդիրների համար լավ ցուցանիշ կլինի տարբեր խաղեր, որոնցում դուք պետք է մոդելավորել, նախագծել եւ ստեղծել մի ամբողջ մաս:

Նրանց օգնությամբ դուք հնարավորություն ունեք հետեւելու երեխայի վարքագծին, հասկանալու, թե ինչպես է նա իրեն դրսեւորում եւ ինչպես է իրեն վերաբերվում արտաքին աշխարհին: Եթե ​​երեխա հակված է ոչնչացնել արդեն կառուցված մեխանիզմները եւ փոխարենը նորը չի առաջարկում, հնարավոր է, որ նա վիրավորված է եւ դուրս է գալիս ներկայիս իրավիճակից: Նմանատիպ մեթոդը կիրառելի է տարբեր գործողությունների համար, թե դա տնային աշխատանք է, թե ընտանիքի համար ճաշի ընթրիք: Հիշեք, որ խաղի ընթացքում երեխայի վարքը հանդիսանում է խնդիրների լուծման անձնական միջոցի կենդանի պրոյեկտում, ինչը նշանակում է, որ առաջին ահազանգերը կարող են թաքնվել այստեղ:

  1. Ակտիվ մասնակցեք երեխայի զարգացմանը որպես անձ: Խոսեք ապագա հեռանկարների մասին: Երիտասարդները հաճախ հակված են փնտրել կյանքի իմաստը: Երիտասարդների մեջ ապագա ապագա պատկերն ուղղակի ձեւավորվում է, կամ շատ հեռու ապագա կամ ներկայիս պահը տեսնում են: Նրանց ձախողումներն ու դժվարին կյանքի պայմանները ընկալվում են նրանց կողմից, երբեմն նույնիսկ հսկողության համար չնչին միտք կարող է առաջացնել նյարդային խանգարումներ: Եվ պատժի վախը դառնում է ծնողների սուտը:

Հուշում. Դուք հատուկ մեթոդներ չեք գտնի, դուք պետք է ինտուիտիվորեն գործեք այստեղ եւ իրավիճակի համաձայն: Օրինակ, պատրաստեք օրվա, շաբաթվա, ամսվա ծրագրերը: Ցույց տվեք, որ պատրաստ եք զոհաբերել թարմ մանիկյուր, որպեսզի երեխային ֆիլմեր վերցնեն: Պարզեք, թե ինչ է ուզում ձեր երեխան, ինչպես նա մտադիր է հասնել իր նպատակին, օգնել նրան կառուցել կոնկրետ (եւ իրատեսական) գործողությունների ծրագիր, որտեղ դուք պետք է կարեւոր դեր ունենաք ձեր համար: Քանի որ դա շնորհիվ է եւ ձեր օգնությամբ, որ երեխան մեծանա երջանիկ, վստահ եւ շատ սիրված: Ապագայի միասնական պլանավորումն օգնում է նաեւ հրաշքով պատասխանատվություն ներշնչել:

  1. Դառնալ ձեր երեխայի լավագույն ընկերը: Երեխան իր ծնողներին պատմելու է իր խնդիրների մասին միայն այն դեպքում, եթե նա վստահում է նրանց: Հակառակ դեպքում, խնդիրները կախված են երեխայի մտքում, ինչպես իրենց անհաջողությունները, որոնք ոչ ոք չի օգնի նրան գոյատեւել: Խիստ փոփոխություններ եւ փոփոխությունների նկատմամբ հարկադրաբար հարմարվողականություն ընկալվում են որպես սթրեսային իրավիճակ: Հաճախ, մեկ այլ տարածք տեղափոխելը կամ նոր դպրոց տեղափոխելը դառնում է կոկորդի մեջ, նոր պայմանների հետ ավելի հեշտ կապի մեջ, երեխան պետք է մեծահասակների օգնությանը: Առաջին հերթին `ծնողը եւ դասարանի ուսուցչից, մարզիչից եւ այլն:

Խորհուրդ. Կենտրոնացեք երեխայի ներքին աշխարհին, այլ ոչ թե արտաքին ցուցանիշների վրա: Ավելի կարեւոր է, երբ երեխան զգում է, երբ, օրինակ, վատ դասարանի տուն է բերում, եւ ոչ այն, ինչ ուսուցիչը չի ասում իր մասին: Ուշադիր եւ ուշադիր եղեք այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում ձեր երեխայի համար, համոզվեք, որ նա զգում է անհրաժեշտ եւ կարեւոր:

  1. Մնացեք տեղեկացեք ձեր երեխայի հետաքրքրության մասին: Շատ պատանիներ ինքնասպանություն են տեսնում որպես գեղեցիկ եւ հերոսական գործ: Շատ դեպքերում սա հեռուստատեսության եւ ինտերնետի մեղքն է, որն ապացուցում է մահը աղավաղված ձեւով, ինչը թույլ է տալիս դեռահասներին ընկալել այս երեւույթը: Ինքնասպանությունը վարակվել է այսպես կոչված Werther սինդրոմով: Մի անգամ վտանգավոր տեղեկատվական դաշտում դժվար է երեխայի միտքը խլել միայն այն, ինչ օգտակար է իր համար, եւ կարեւոր տեղեկությունների հետ միասին երեխաները կլանում են վիրուսային գաղափարներ:

Հուշում. Հետեւեք ձեր երեխայի հետ տեղի ունեցողը: Այժմ կան բազմաթիվ ուղիներ եւ գործիքներ, որոնք կօգնեն սիրող ծնողին իմանալ, թե իրենց երեխային հետաքրքրում է ինտերնետում, ում հետ եւ ինչի մասին է նա կապում սոցիալական ցանցերում եւ նույնիսկ բջջային ծրագրերում: Որպես օրինակ ես կտամ KidInSafe- ն, որի հետ կարելի է հետեւել մուտքային եւ ելքային զանգերին, կարդալ SMS հաղորդագրություններ, ինչպես նաեւ ուղարկված եւ ստացված հաղորդագրությունները ակնթարթային սուրհանդակների միջոցով, հետեւել որոնման հարցումների պատմությանը եւ նույնիսկ տեսնել, թե որտեղ է ձեր երեխան: Միեւնույն ժամանակ, ձեր երեխան երբեք չի իմանա, որ դուք կարող եք օգտվել իր բջջային հեռախոսից կամ պլանշետից, քանի որ KidInSafe- ն չի կարող դիտվել:

  1. Ժամանակին դիմեք մասնագետին: Երբեմն, միայն մասնագետը կկարողանա տեսնել արտաքին հանգստության եւ անզգուշության խնդիրը: Ներկա պահին ինքնասպանությունը շատ հեռու է հոգեթերապեւտիկ օգնությունից: Այժմ սա սոցիալական խնդիր է:

Հուշում. Ողբերգությունը կարող է կանխվել, եթե ժամանակին օգնություն եք ցուցաբերում: Երբ դուք հասկանում եք, որ ինչ-որ պատճառով չեք կարողանում կապ հաստատել երեխայի հետ, դիմեք հոգեբան: Մասնագետի հետ անհատական ​​կամ ընտանեկան աշխատանքում դուք կկարողանաք տիրապետել անհրաժեշտ հմտություններին, որոնք կօգնեն ձեզ վերականգնել ջերմություն, վստահություն եւ խաղաղություն ձեր երեխայի հետ ձեր հարաբերություններում:

Կորնյենկո Ա.Է.