Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես թողնել իրավիճակը

Ինչպես թողնել իրավիճակըԴեպի Սա անհանգստություն է այն անհատների համար, ովքեր կյանքի դժվար իրավիճակում են եղել եւ ցանկանում են որքան հնարավոր է շուտ գտնել դրա լուծումը: Ոչ բոլոր անհատները հասկանում են, թե ինչպես պետք է հեռացնեն իրավիճակը: Ոմանք կարծում են, որ դա անհնար է, նա ամեն անգամ հալածում է նրանց: Այնուամենայնիվ, անհատի հույսը մնում է, եւ նա ցանկանում է գտնել պատասխանը, ինչպես արձակել իրավիճակը, ինչպես նորից ապրել եւ դադարեցնել անհանգստությունը ցավալի մարդու համար: Եթե ​​մարդը հաճախ մտածում է այդ մասին, ապա նա պետք է հավաքի իր սեփական կամավոր ջանքերը եւ թող իր ուրախ վիճակից հեռանա:

Մարդը, ով ձգտում է հասկանալ, թե ինչպես սովորել իրավիճակը թողնել, պետք է նախ վերլուծի իր խնդիրը: Անհրաժեշտ է կենտրոնանալ դրա վրա եւ տարրեր բաժանել, մտածել այն մասին, թե ինչն է ձեզ անհանգստացնում: մեղքը, արտահայտման պակասը, թաքնված զգացմունքները (զայրույթ, զայրույթ, վրդովմունք):

Մարդը, ով փորձում է հասկանալ, թե ինչպես պետք է արձակվի իրավիճակը, պետք է իմանա `անկախ նրանից, թե որքան հին է այս իրավիճակը, մեկ տարի, մեկ ամիս կամ մի քանի օր, եթե միայնակ չի հեռանում, ապա իմաստ ունի: Անցյալ իրադարձություններով ապրող մարդը չի կարող հանգստանալ եւ ապրել ապագայում:

Դրանից դուրս գալու համար հարկավոր է ուշադիր մտածել եւ այնուհետեւ որոշել, թե ինչ կարելի է անել այս խնդրի հետ, ինչը կարող է հանգեցնել հիմա: Հիմնականը չպետք է ակտիվ չլինի, քանի որ իրավիճակը հետաձգվում է այսպես, եւ այն ավելի դժվար կլինի ազատ արձակել:

Իրավիճակը թողնելու համար պետք է լինի քաջ եւ պետք է ամեն ինչ անի, որ օգնի ազատ արձակել պարտադիր զգացմունքները, եթե նախկինում ճիշտ պահին անհատը վախենում էր, չի ուզում, չի համարձակվում ասել կամ անել ճիշտը: Խնդիրը թողնելու հնարավորությունը հնարավոր կլինի, երբ մարդը քաջալերում է դա անել ամեն ինչի համար:

Երբեմն, խնդրելով իրավիճակից դուրս գալը, պետք է շեղվել դրանից: Պետք է մտածել, թե ինչու, ներկայիս իրավիճակի պատճառով մարդը չի կարող անձնական երջանկություն զգալ, ապրել ազատ կյանքով, կյանքը իսկապես միօրինակ է, որ ոչ մի բան չկա, քան ինքն իրեն նախատում:

Մի կարծեք, որ կյանքը ավելի լավ կլինի, միայն կոնկրետ նպատակին հասնելու դեպքում, կամ եթե կա մոտակա որեւէ անձ: Այն գաղափարը, որ անհնար է առանց երջանիկ լինել, թույլ չի տա, որ մարդը աճի եւ զարգանա, առավել եւս, բացասական մտքերը միայն կդադարեն մարդուն: Անհրաժեշտ է դրական մտածել, հավատալ, որ ամեն ինչ ստեղծվում է լավագույնը, քանի որ ժամանակն անցնում է, եւ դրա հետ մեկտեղ բոլոր զգացմունքները հարթվում են, բարկությունը անցնում է, դժգոհությունները այնքան էլ լուրջ չեն թվում:

Կյանքը, ճիշտ սխալները փոխելու, իրավիճակը շեղելու համար պետք է լավ տրամադրությամբ լինել, քանի որ մարդը փորձում է ամեն ինչ փոխել ավելի լավ, եւ դա նշանակում է դրական արդյունք: Օպտիմիզմը մարդու անհամապատասխանության ցուցանիշ չէ, քանի որ որոշ մարդիկ կարծում են, որ թույլ է տալիս, որ նա ամուր է մտադրությունների, ուժերի եւ դա նշանակում է լավ հասկանալ իր հիմնական նպատակն ու խնդիրը:

Շատերը ի վիճակի չեն իրավիճակը շեղելու, նրանք ապրում են այնտեղ, կերակրում են այն սենսացիաներին, որոնք նրանք զգում են, ամեն պահի որոշակի պահեր են դարձնում: Այդ մարդիկ կախված են արտաքին գործոններից, ուստի չեն կարողանում թույլ տալ իրենց իրավիճակը եւ գտնել դրա լուծումը:

Իհարկե, խնդիրը կարող է տհաճ լինել, այնպես որ դուք պետք է ինքներդ ձեզ երջանիկ դառնաք: Դրա համար արժե անկեղծորեն ներել ինքն իրեն ձախողումները եւ անցյալ սխալները, թող գնան: Անհրաժեշտ է հասկանալ, որ այդ սխալները կամ գործողությունները բերում են փորձ: Թող անցնեք անցյալից եւ կրկին սկսեք ապրել, հիմնվելով անցյալի սխալների վրա, թող լույսի մեջ եւ լցնեք ձեր կյանքը:

Ինչպես թողնել իրավիճակից `հոգեբանություն

Հաշվետու ժամանակ մարդիկ դառնում են շատ հուզական, ուժեղ զգացմունքներ, եւ մարդիկ այլեւս չեն գտնում, բայց յուրաքանչյուրը ապացուցում է նրանց գործը, ոչ թե լսելով զրուցակիցը, եւ հաճախ արտահայտում է այն մտքերը, որոնք հայտնվում են այն գլխում, որտեղ անհատները հաշիվ չեն տալիս: Այսպիսով, խնդիրներ են ծնվում, որոնք ավելի կարեւոր են, քան բնօրինակը:

Ինչպես սովորել, որպեսզի թույլ չտան իրավիճակը եւ դադարեցնեք որոշակի ժամանակի մասին իրավիճակը ամեն ժամանակ մտածել, ձեր մտքերը թարմացնելու համար: Որքան երկար եք մտածում եւ «մտածում» իրավիճակը, այնքան ավելի բարդ եւ շփոթեցնող կլինի: Հիշելով հակամարտության տարբեր մանրամասները, մարդը ավելի ու ավելի բարկացած կամ տխուր կդառնա: Դա կբարդացնի իրավիճակը եւ հաստատ չի օգնի ազատ արձակել եւ ամրագրել այն:

Երբ զգացմունքները տատանվում են, մարդիկ գիտակցում են, որ ասում են շատ ավելորդ: Հետեւաբար ավելի լավ է սկզբում փորձել կանխել այս պահը: Դա պահանջում է ուժեղ ինքնակառավարման հսկողություն եւ ուշադրություն, զգալ այն ժամանակ, երբ իրավիճակը սկսում է տաքացնել եւ ժամանակին կանգ առնել:

Ձեր մտքերը հավաքելու եւ խնդիրը լուծելու համար հարկավոր է խեղաթյուրել: Զբաղվել ուսման կամ աշխատանքի հետ, որը կուտակել է, կատարել տնային պարտականություններ, դիտել հետաքրքրաշարժ եւ հուզիչ ֆիլմ, զբոսնել, զրուցել դրական մարդկանց հետ, կիսել ձեր իրավիճակի հանգամանքները:

Հետո, թե ինչպես մի քիչ վերացական խնդրի իրավիճակում, որը ես ուզում եմ թողնել, մենք պետք է նոր ձեւով նայենք: Դիտորդի կողմից ստեղծված իրավիճակը խաղալու լավ միջոց է վերլուծել ձեր սեփական խոսքերը եւ զգացմունքները եւ երկրորդ կողմի խոսքերը:

Հակամարտության իրավիճակից դուրս գալու համար անհրաժեշտ է հասկանալ զրուցակիցի շարժառիթները, որոնք առաջնորդում էին նրան, երբ նա թշնամանք էր պահում: Գուցե հետո անձնական խնդիրներ ունեցավ, որոնց հետ նա անհանգստացած էր, ուստի նա բարկացավ եւ ամբողջ բացասական բացատրեց ձեզ վրա: Նա նույնիսկ կարող էր հոգնել, հիվանդանալ կամ մտահոգվել, ուստի անարժեք չէ անմիջապես իր զայրացած խոսքերն ու գործողությունները վերցնել:

Ինչպես արձակվել իրավիճակից եւ մտածել դրա մասին: Անհրաժեշտ է պատկերացնել ինքներդ կանգնած տեղում զրուցակիցը: Կարելի է ենթադրել, որ իր համար էլ դժվար է, եւ նա անցնում է, քանի որ ինքը չի հավատում, որ իրավիճակը կստանա նմանատիպ արդյունք:

Ներողամտությունը հաճախ օգնում է թողնել իրավիճակը եւ առանց վշտի ապրել: Եթե ​​դժվար է անմիջապես խոսել անձի հետ, կարող ես մտածել, թե ինչպես պետք է ներում խնդրել: Անհրաժեշտ է նրան այնքան ակնհայտ ներկայացնել, կարծես նա այժմ աչքի առաջ է: Կարեւոր չէ, թե ով առաջինը սկսեց վիճաբանությունը, եւ եթե մարդը մտահոգված է իրավիճակից եւ ցանկանում է ազատ արձակել, դա նշանակում է, որ որոշ քայլեր պետք է ձեռնարկվեն: Ցանկալի է, որ անկեղծ զգացմունքները բերեն, ներողամտորեն ներողություն խնդրեն, ասեն, որ նա էլ ներում է եւ չարիք եւ վիրավորանք չի պահում:

Անհրաժեշտ է դա անել մինչեւ լույսի եւ ազատության զգացողությունը, այն պետք է հանգստացնի եւ հանգստություն տա: Երբ դուք կարողանում եք հասնել այս պետության, դուք կկարողանաք ազատել իրավիճակը:

Այս կերպ լավ օգնում է արձակել իրավիճակից, նպաստել հակամարտությունից հետո հարաբերությունների վերսկսմանը եւ բացասական զգացմունքներից ազատվելուն: Բացակայության դեպքում «դատավարության» ներողամտությունից հետո, դուք պետք է համարձակվեք հանդիպել կամ խոսել հեռախոսով, փորձել սկսել զրույց, խնդրել ներում արդեն «ապրել»: Անհրաժեշտ է դա անել վերջնականապես ազատելու իրավիճակը:

Ինչպես թողնել իրավիճակից `հոգեբանի խորհուրդ.

Պետք է հրաժարվել սխալ համոզմունքներից: Իրենց գործողություններից շատերը փչացնում են գաղտնիությունը: Չպետք է պահպանել հին սկզբունքները եւ հավատալիքները, որոնք կանխում են մարդկանց հետ պատշաճ շփումը եւ վախենանք թողնել նրանց:

Մարդիկ չափազանց արժեքներ են համարում, որ նրանք սխալ քայլեր են անում նրանց պատճառով, եւ նրանք կիսում են իրենց սիրելիների հետ: Անհրաժեշտ է ընդունել, որ ոչ ոք մեղավոր չէ: Եթե ​​բոլորը նշում են անհատի, որ անհնար է լինել այդ սկզբունքով հարաբերությունների մեջ, ապա պետք է ավելի պակաս դառնա: Պետք է խոստովանենք, որ սխալ ենք թույլ տվել եւ ազատվել դատավճիռներից եւ կատեգորիկ սկզբունքներից: Պարզ է, որ աշխարհը կփոխվի:

Ինչպես թողնել իրավիճակը եւ անձը սրտից եւ մտքերից

Եթե ​​մարդը երկար ժամանակ է ապրում իրավիճակի միջոցով, մարդու հոգածությամբ, դա նշանակում է, որ նա ունի բարդույթներ, անորոշ է, շատ ցածր է ինքնագնահատական, զգացվում է մեղքի զգացում եւ վրդովմունք:

Որպեսզի իրավիճակը թողնենք, դուք պետք է ազատվել այս հատկություններից եւ թույլ տալ երջանիկ կյանք:

Ինչ է նշանակում, թողնել իրավիճակից եւ թողնել այդ անձը: Անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչ պետք է արձակվի `դա նշանակում է ապրել, առանց անձի հիշողությունների, շնորհակալություն հայտնելու նոր փորձի համար, վերջ դնելով, եթե արդեն լավը լավ չէ, արդեն« խառնված է »: Մենք պետք է սովորենք նորից ապրել, ամբողջությամբ: Անհրաժեշտ է մշակել ձեր սեփական զգացմունքները, եւ ոչ միայն ընդունել կոտորածը եւ մռայլ մտքերով ապրել:

Բացասական փորձառությունները, որոնք բաժանվել են բաժանման պատճառով, պետք է ելք գտնեն, ուստի առաջին բանը, որ պետք է անել, թող գնա, լաց եղեք, միանգամից արեք, բայց շատ մանրակրկիտ, այնպես, որ այն ներսում դատարկ է եւ այլեւս չի ցանկանում լաց լինել այդ փորձառությունների հիշատակին:

Ինչպես թողնել իրավիճակը մարդու հետ հարաբերություններում: Անհրաժեշտ է գիտակցաբար գնահատել, թե ինչպես են այդ հարաբերությունները հոսում, գցել իրենց «վարդագույն ակնոցները», այս հարաբերությունները տարբեր տեսանկյունից նայել: Իհարկե, յուրաքանչյուր կին ցանկանում է, որ տղամարդու հետ հարաբերությունները լինեն առավելագույնը իդեալական, սակայն դեռեւս տեղի են ունենում մի շարք վեճեր, վեճեր եւ թյուրիմացություններ: Հետեւաբար, հարկ է հիշել հենց այս տհաճ ժամանակները, ոչ թե իդեալիզացնել «նախկինը» որպես միակն ու լավագույնը:

Եթե ​​կինը անհանգստացած է, թե ինչպես կարելի է ազատվել մարդու հետ հարաբերություններում, ապա կարելի է օգտագործել մեկ հոգեթերապեւտիկ մեթոդ: Բոլոր մտահոգիչ մտքերը եւ հուզիչ զգացմունքները պետք է արտահայտվեն նամակ գրելու միջոցով: Ձեզ թույլ տալ ազատ մտքեր հոսել, դուք պետք է արտահայտեք այդ տխուր: Այս տեխնիկան նպաստում է նրանով, որ անձը ներսից ստանում է բոլոր թաքնված զգացմունքները, որոնք հանգստություն չեն տալիս, թույլ չեն տալիս զգալ ուրախություն: Այսպիսով, նա կարող է թողնել բոլոր զգացմունքները, եւ ոչ ոք չի վիրավորվի:

Անհրաժեշտ է դիմել կոնկրետ անձին, գրել այն, ինչ ուզում է արտահայտել, առանց հաշվի առնելու, թե դա լավ է, թե վատ, թաքցնելու, թաքցնել: Այստեղ միայն ցանկալի է ուղարկել այն, քանի որ այն լավ բան չի բերի, այստեղ մեթոդի իմաստը տարբեր է: Նամակը գրելուց հետո այն պետք է քանդել, փորել, այրել կամ շպրտել եւ թողնել հետաքրքիր մտքեր դրա հետ:

Մարդուն թույլ տալու համար պետք է հեռացնեք նրա մասին հիշեցնող բոլոր առարկաները (բաներ, նվերներ), այնպես որ դուք չեք լսում, կորցրած պահերը հիշելով: Անհրաժեշտ է զղջալ: Եթե ​​նախկինում անհրաժեշտ է անհանգստանալ ձեր գործընկերոջ վրա, ապա ավելի քիչ ժամանակ ծախսեք ձեր կարիքների վրա, այժմ դուք կարող եք ավելի ինքնավստահ լինել, ավելի շատ մտածեք ինքներդ ձեզ համար, ձեր անձնական կարիքները, որոնք երբեք չեն հաջողվել կատարել: Գտեք ուրախության նոր պատճառներ: Դա թույլ կտա ազատել իրավիճակը, հեռացնել նրանց տխուր եւ բացասական մտքերը:

Միայնակություն չզգալու համար անհրաժեշտ է գրել ընկերների աջակցությունը, գտնել անհրաժեշտ բառերը, պարզապես պետք է լսել նրանց մի քիչ:

Անցյալի համար մոռանալը կօգնի հասկանալ, որ անհրաժեշտ է կազմակերպել ձեր ապագան, երազել, նույնիսկ առանց կոնկրետ անձի, այն անպայման կլինի:

Գրեթե յուրաքանչյուր անհատ անհավասարակշիռ սիրո զգացում ունեցավ: Որպեսզի ավելի հեշտ դարձնի անհատին թողնել իր մտքերը, պետք է հասկանալ, որ երբ նա մերժել է սիրո առաջարկը, պետք է հպարտ լինի եւ չպետք է մշտապես պարտադրվի նրա վրա, եւ կրկին փորձի մերժում, որի շնորհիվ ամեն անգամ ավելի շատ վիրավորում է: Դուք պետք է ինքնագնահատական ​​զարգացնեք: Եթե ​​անձը զգացմունքների մասին հայտնաբերել է, բայց անմիջապես չպատասխանեց նրանց, ապա պետք է չեզոք դիրք գրավել: Անհրաժեշտ է թողնել ակնկալիքները, որպեսզի նրանք պատահականորեն չհամապատասխանեն իրականությանը, որը շատ տարբեր է այն մարդկանցից, որոնք պատկերացնում են: Կարեւոր է լինել մի քիչ փիլիսոփա, մտածել, որ ժամանակ կա ժամանակի համար, ինչպես նաեւ արտացոլել, որ անհնար է մեկի համար պատկանել մյուսին, եթե նա չունի փոխադարձ զգացմունքներ նրա համար:

Որպեսզի իրավիճակը հեռացվի հարաբերություններում, բոլորովին էլ արժանի չէ ընտրյալին իդեալականացմանը, քանի որ նա, ինչպես բոլոր մարդկանց, ունի թերություններ, ուստի արժե օբյեկտիվորեն գնահատել եւ կենտրոնանալ դրանց վրա: Ժամանակի ընթացքում այն ​​սկսում է թվալ, որ դա այնքան էլ լավ չէ, ինչպես առաջին հերթին թվում է: Անհրաժեշտ է դադարեցնել նրա հետ շփումները եւ կապերը, այնքան քիչ բան հիշեցնենք նրան, որ նա ավելի արագ կկարողանա ազատ արձակել:

Մարդու հոգին ունակություն ունի կյանքի հաճելի հիշողությունները վերստեղծելու ունակություն, որը կարող է անձին տալ լավ պետություն, ազատվել զայրույթից եւ վրդովմունքից, իր կյանքի տարիների ընթացքում կուտակված բացասականությունը, ինչը թույլ է տալիս նրան հանգիստ զգալ: Այս պետությունը նման է մի մեդիտացիայի այնպիսի պետության, որը ներթափանցում է անհատին հանգստի մեջ, տալիս է հավասարակշռություն եւ հանգստություն, ինչը շատ կարեւոր է բոլորի համար, հատկապես, երբ մարդը խնդիրներ ունի եւ մտադիր է թողնել, թողնելով խաղաղություն իր հոգում:

Առողջ, ուժեղ, ավելի հավասարակշռված մարդ լինելը, որպեսզի կարողանա թույլ տալ, որ թույլ տան իրավիճակը, դուք պետք է պարբերաբար սահել այդպիսի հանգիստ պետության մեջ: Անջատեք մարմինը ամենօրյա աղմուկից, խնդիրներից եւ կոնֆլիկտներից, թողնեք անարժեք մարդու կուտակած վատ եւ մտահոգիչ մտքերը:

Գրեթե յուրաքանչյուր անհատ հաճախ մոռանում է ինքն իրեն, մինչ նա անհանգստանում է ուրիշների վրա: Այսպիսով, այն կառավարվում է սխալ կարծրատիպերով, որոնք գրեթե միշտ բաժանվում են ներքին ռիթմերից: Անհրաժեշտ է ավելի շատ անհանգստանալ ինքներդ ձեզ, անձնական առողջությանը եւ ձեր շրջապատի մարդկանց ձեր ներդրմանը հետեւելուց հետո, եթե նրանք երջանկություն չունենաք անկեղծ ուրախություն, ապա ավելի լավ է նրանց թողնել ձեր սրտից:

Ինչպես թողնել իրավիճակի հետ կապված հարաբերությունները

Կյանքում կան տարբեր իրավիճակներ, որոնք պետք է մոռանալ: Օրինակ, եթե գործընկերը դավաճանեց կամ փոխեց եւ չի ներում, ներելու այդ անձը, ապա պետք է մոռանալ եւ թողնել: Եթե ​​նա չի կատարել իր հարաբերությունները, դա նրա պատիժն է:

Որպեսզի դյուրին դառնա հարաբերությունների մեջ իրավիճակը գնալով, պետք է հաշվի առնել փաստերը, այն ամենը, ինչ նախկինում տեղի ունեցավ եւ տեղի է ունենում: Օրինակ, դուք զրուցեցիք ձեր գործընկերոջ հետ, նույնիսկ առանց սկանդալների, եւ մի փոքր ուշ սկսում եք մտածել, թե որքան վատ է առանց նրա, բայց նա չի մտածում վերադառնալու մասին, ապա եզրակացությունը ինքնին առաջարկում է. Թող գնա եւ ապրի առանց բնակության:

Երբ մարդը սկսում է նորից մտածել, մտածել նրա մասին, բայց եթե այդ մտքերը թողնում են, ապա անհատը կտեսնի, որ դեռեւս հնարավոր է ապրել առանց նրա: Դուք պետք է ձեզ հստակ հայտարարություն տա, որպեսզի թույլ չտաք իրավիճակը, այլ ոչ թե հիշեք ձեր նախկին: Անցյալի հետ շփումը կարող է խանգարել երջանիկ ընտանիքի ստեղծմանը `նոր ծրագրերի կառուցմամբ: Որքան շուտ մարդը դա հասկանա, այնքան ավելի արագ կստեղծի նոր կյանք:

Շատ անհատներ ճիշտ համարում են, որ հարաբերությունների ընդմիջումից հետո արժե զգույշ լինել զգացմունքներից, բայց դրանով նրանք ավելի շատ են սրում այս սերը: Անհրաժեշտ է ձեզ մի քիչ ժամանակ տալ այս զգացմունքները, բայց մի կողմ դնել ժամանակի համար, ոչ թե լռեցնել բոլոր ժամանակները, այլ ընդգրկել, ինչպես միշտ, իրենց հրատապ հարցերով, բայց բարձրաձայն ասել նշանակված ժամանակ: Այսպիսով, մարդը ինքնավստահություն է տիրում:

Եթե ​​նա գիտի, որ ինքը թույլ է տալիս իրեն ժամանակին հիշել մարդուն, նա ժամանակի ընթացքում հոգ կտանի: Օրվա ընթացքում նա բիզնես է անում, ուստի չի կարող ինքն իրեն այլ մտքերից զերծ մնալ, եւ երեկոյան, ամեն ինչից հետո տանը, նա ցանկանում է հոգեբանորեն հանգստանալ, այլ ոչ թե վշտանալ: Քանի որ նախկինն ավելի լավն է առանց քեզ, ուրեմն դու առանց երջանիկ մարդ ես դառնում:

Երբ մարդը փորձում է լուծել խնդիրը, փորձարկում է տարբեր տարբերակներ, բայց չի կարող դա անել, ապա լավագույնը թողնել իրավիճակը, այսինքն, թող հոսում, թող ինքն իրեն լուծվի: Հաճախ է պատահում, որ երբ անհատը չարչարվում է, նրա զգացմունքները հարթվում են, եւ նա մոռանում է իր անհանգստացնող մտքերը: Հետեւաբար, ժամանակը համարվում է լավագույն բժիշկ: Դուք պետք է դադարեցնեք իրավիճակը վերահսկելու եւ պահեք փաստացի իրավիճակը:

Դեպի ներքո հասնելով, գնահատելով իրավիճակը, կարող եք բացել հարաբերությունները եւ հասկանալ ինքներդ ձեզ. Այդ ձախողված հարաբերությունները ապագա չունեն: Եթե ​​դա այլ բան է տեղի ունեցել, ապա դրանք այլ կերպ կավարտվեն, տրամաբանական է, վերջիվերջո: Այսպիսով, դա նշանակում է, որ հեշտ է արձակել իրավիճակը:

Եթե ​​դուք դուրս չեք գալիս իրավիճակից ինքներդ ձեզ, ապա դուք պետք է հոգ տանել հոգեբանի աջակցությունը, որը կօգնի ձեզ լուծել առկա խնդիրները եւ դժվարությունները, սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես վարվել նրանց հետ:

Սիրող անձնավորությունը, ոչ միայն ինքն իրեն, չի սահմանափակի որեւէ մեկին եւ իր պահվածքը մղի իր համոզմունքների համար: Քանի որ ոչ ոք ոչինչ չունի որեւէ մեկի հանդեպ, նույնիսկ եթե սկզբում նա խոստացավ հավերժ սիրել: Միայն մեկ մարդ կարեւորեց այդ խոստումները, իսկ մյուսը նրանց ասաց, բայց մտադրություն չուներ: Դուք չպետք է շփվեք մի մարդու հետ, եւ դա չի համընկնում ձեր կյանքի անցնելու հետ, քանի որ դա հղի է մեծ խնդիրների հետ, ավելի լավ է թողնել: Մենք պետք է սովորենք պահել հավասարակշռությունը, քանի որ ամեն ինչ հոսում է եւ փոփոխվում:

Իրավիճակի գնալը չի ​​վախեցնում, պետք է նաեւ ձերբազատվել: Դուք պետք է ընդունեք ճշմարտությունը եւ երախտապարտ լինեք դրա համար: Թող երախտագիտություն ստանանք հարաբերություններում ձեռք բերված փորձի համար, որը ուղեկցվում էր արցունքներով ու ծիծաղերով, ինչը նպաստել է ներքին զարգացմանը: Чтобы забыть болезненное воспоминание, необходимо принять, что есть ныне, что было, осознать свои возможности. Нужно найти силы принять все жизненные изменения, поверить интуиции и оценить достижения. Любой опыт является бесценным, только поняв это можно продолжить свой уверенный успешный путь.

Когда появляются проблемы - это всегда проверка. Это своеобразное испытание на готовность к жизненным изменениям и риску. Եթե ​​իրավիճակը փոխվի, մի վախեցեք եւ քայլեր կատարեք, պետք է գնալ բացառապես առաջ: Քանի որ կյանքը առաջ է շարժվում, պետք է թողնել հինը:

Հարցրեք, թե ինչպես ազատվել հարաբերությունից իրավիճակից, ես պետք է ասեմ, որ արժե կանգ առնել նրանց վրա եւ ապրել ձեր ապագան: Երբ մարդը կարողանում է մոռանալ անցյալի մասին, հոգու մեջ, որտեղ տեղի է ունենում իմաստալից հարաբերություններ, ձեւավորվում է մի դատարկություն, եւ որպեսզի այն այնքան ուժեղ չլինի, հարկավոր է լրացնել այն հաղորդակցությամբ: Նոր ծանոթություններ ձեռք բերելու, նախկին ընկերների եւ հարազատների հետ վերամիավորվելու համար, եւ մնացածը փակվելուց հետո անձը դժգոհ կմնա:

Загрузка...