Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես զրուցել ամուսնու հետ

Անջատման կարեւոր քայլը պետք է մտածել ոչ միայն սեփական անվտանգության տեսանկյունից, այլեւ ավելի լավ է լուրջ փոփոխություններ կատարի, երբ առկա ջանքերը պահպանելու համար ջանքեր չգործեն: Շատերը փորձում են իրենց ամուսնու հետ առանց սկանդալին մասնակցելու, մյուսները նախընտրում են շեշտադրումներ կատարել նյութական կողմի վրա եւ ավելի շատ օգուտներ քաղեն, անկախ նրանից, թե ինչու են բաժանելու ընտրությունը, ավելի լավ է չլինել այդ գործընթացը, առաջնորդվելով միայն զգացմունքային ճառագայթներով: Հարկավոր է հաշվի առնել ոչ միայն իր ամուսնու հետ, այլեւ բարոյական հարցերը խոսքի ձեւակերպման վերաբերյալ, ինչպես նաեւ ամենօրյա հարցերը, թե որտեղից մեկը երազում է հաջորդ գիշեր, ինչպես ինքներս ապահովել եւ ինչ ասել երեխաներին:

Հոգեբանի խորհուրդը, թե ինչպես ձեր ամուսնու հետ կիսել

Ամուսնալուծության ընթացքում ձեռք բերված բացասականները կարող են տրավմատիկ կերպով ազդել հետագա կյանքի վրա, հիշելով ցավը եւ հավատալ աշխարհին: Հոգեբանները որոշակի խորհուրդներ են տալիս, թե ինչպես ամուսինս ապահով կերպով մասնակցելու, նվազագույն վնաս հասցնելով իր եւ իր հոգեբանությանը: Սկզբում պետք է պարզել, թե արդյոք որոշումն ընդունվել է կնոջ կողմից, այնուհետեւ `դիրքից ու հասկացությունից, որ ամեն ինչ կատարվում է, քանի որ հարկավոր է գտնել անհրաժեշտ բառերը եւ հայտարարություններ: Եվ եթե նույնիսկ մի քիչ ափսոսանք կա, ապա չպետք է փնտրեք ձեր ամուսնացած կնոջ հետ, ինչպես նաեւ հետամնացության կետերը եւ ներողամտության ուժերը փնտրելու համար, ճիշտ այնպես, ինչպես ընտանեկան կապերը խախտելը վատ սովորությունների կամ փոքր թերությունների պատճառով, եթե իմաստ չունի անցել է այն բանի մասին, թե ինչ է տեղի ունենում եւ հաջող լուծման տարբերակներ գտնելու համար:

Մի սպասեք այս լուրի ուրախ ընկալմանը, մարդը չի սիրում այն ​​ժամանակ, երբ անհրաժեշտ գործողությունները թելադրվեն նրա վրա, եւ ամբողջ ուժով դիմադրի այն, ինչ տեղի է ունենում: Դուք գիտեք, որ ամուսինն ունի պայթուցիկ բնույթ, հավաքում է իրերը եւ տանում է դրանք, իսկ տանը չէ, եւ զրույցը չեզոք տարածքում: Սա ձեզ կպաշտպանի եւ առանց վնասելու եւ շանտաժի հեռանալու ունակությունը: Դուք վախենում եք, որ երկար ժամանակ համոզվելու եք, չեն ուզում տեսնել տղամարդկանց արցունքները, ապա ցույց տալ, որ դիրքորոշման կոշտությունը խոսակցության առաջին խոսքերից է:

Դուք միշտ կարող եք հավաքել իրերը եւ փոխել կողպեքները, դադարեցնել հաղորդակցությունը ֆիզիկական մակարդակով, միակն այն է, որ զգույշ լինել չխախտելու իրավական նորմերը:

Քննարկեք ձեր ամուսնու հետ լավ ձեւով ընտրելու տարբերակները, քանի որ այդ մարդը քեզ համար թանկ էր, եւ գուցե դեռ ջերմ զգացմունքներ ունի ձեզ համար: Խոսեք ազնիվ եւ հրապարակայնորեն եւ չխրախուսեք, այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, պետք է ծախսվի միայն այն դեպքում, որպեսզի համոզվեք, որ որոշումը ճիշտ է, իսկ մնացած ուշացումներն էլ կխորացնեն իրավիճակը: Համոզված եղեք, որ ձեր ամուսնուն թողնել պատճառները, լսել նրա պահանջները եւ հնարավոր է փոխել իրավիճակը: Եթե ​​նախապես կազմես երկխոսության մեջ, ապա արդյունքում ամուսնալուծությունը կարող է ավարտվել, փոխադարձ հարաբերությունների զարգացման նոր փուլ:

Ցավոք

Բացարձակորեն անհեռանկարային հարաբերությունների դադարեցումը հնարավոր է, երբ մարդիկ այդքան անտարբեր են դառնում միմյանց նկատմամբ, որպեսզի գործընկերոջ կորուստը համեմատելի լինի սովորական բարձի անհետացման հետ: Բոլոր մյուս դեպքերում ցավը ներկա կլինի եւ ոչ միայն նախկին ամուսնու համար, այլեւ այն կնոջ համար, որը որոշում է դադարեցնել հարաբերությունները, քանի որ հոգին ստիպված է ամբողջությամբ վերակառուցել այլ լինելու ճանապարհը, փոխել այն սովորությունները, որոնք տարիների ընթացքում զարգացած են եւ լրացնում են բաժանումը հետո հայտնված բացը:

Դուք կարող եք մասնակցել ձեր ամուսնու հետ եւ նվազեցնել դժբախտ դեպքերի թիվը, եթե ամեն ինչ անեք արագ, հենց որ հասկանում ես, որ այլեւս չեք: Դուք չպետք է երկարաձգել խոստովանությունը, խոսել ակնարկների հետ կամ փորձեք ստիպել ամուսնուն հեռանալ սեփական գործողություններով, այսպես շարունակվում է տառապանքը, որը չի բերում իրավիճակի որոշում, ոչ էլ խաղաղ կապի հնարավորություն: Համոզվեք, որ կարեւոր զրույցը չի համընկնում որեւէ նշանակալի ամսաթվի հետ, օրինակ, ծննդյան օրը կամ ձեր ներգրավվածությունը, փոքրիկ եւ պիտանի աշխատանքը, քանի որ կորպորատիվությունը կկորցնի ձեր բարոյականությունը եւ թույլ չի տա ձեզ խեղաթյուրել:

Խոսեք ազնվորեն, չփորձեք ամուսնուն զարմացնել եւ թողնել իր ինքնագնահատականը բարձրության վրա, քանի որ պատմություններից հետո նա հրաշալի է, հարցն այն է, թե ինչու է բաժանումը միշտ իմ գլուխս կախված եւ պատասխան չի գտնի: Ցավում եմ ինքներդ ձեզ, չընդունեք առաջարկը կրկին փորձեք, քանի որ որտեղ հարաբերությունները դադարեցնելու վերաբերյալ որոշում է առաջացել, չկա լիակատար վստահություն, մարդիկ չեն արմատապես փոխում, սակայն պահանջների եւ չկատարված ակնկալիքների քանակը զգալիորեն կարող է մեծանալ: Եթե ​​ցանկանում եք հարթեցնել տհաճ պահերը, ապա լարել ձեր հիշողությունը եւ գտնել այն, թե ինչ արժե շնորհակալություն հայտնել այս մարդուն, քանի որ դուք չեք ընտրել ոչինչ, դա նշանակում է, որ շատ լավ գործեր կան: Խոսեք բացքի ճշմարիտ պատճառների մասին, այնպես որ դուք կպաշտպանեք անհատին ձեր անբավարար մտքերի որոնման մեջ, եւ, ի վերջո, կարող եք նույնիսկ շնորհակալություն հայտնել ձեր բաց լինելու համար:

Ընկերներ մնացեք

Նորմալ հաղորդակցության, ամուսնալուծված նախկին ամուսինների հնարավորությունը շատ դեպքերում անհրաժեշտ է, այն դառնում է հատկապես սուր, եթե կա երեխա կամ համատեղ բիզնես, ինչպես նաեւ այլընտրանքային տարբերակներ, որոնք կապում են կյանքի եւ մահվան մասին պարբերական, բայց մշտական ​​փոխազդեցությանը:

Ամուսինների հետ ընկեր մնալու համար հարկավոր է, որ առանձնացումը տեղի է ունենում խաղաղ ճանապարհով: Վերացրեք շատ վիրավորական բառեր, մի օգտագործեք ձեր գիտելիքները միմյանց հիվանդ վայրերում, խուսափեք շանտաժից, բռնությունից եւ ցանկացած հակամարմինային գործողությունից: Իհարկե, ամուսնալուծության քննարկման ընթացքում շատ հետաքրքիր մանրամասներ կարող են առաջանալ ոչ միայն իր ամուսնու անձի, այլեւ գաղտնի գործերի, ապա բարեկամության մասին որոշումը կարող է վերանայվել, բայց սկզբում նստել հանգիստ բանակցությունների սեղանին:

Մի ամուսնության լուծումից անմիջապես ակնկալեք բարեկամական կապը, քանի որ միտքը բնականաբար ընկալում է որպես որպես հոգու զույգ: Հանգամանքները ժամանակ են պահանջում սառեցնելու եւ վերափոխելու համար, այնպես որ փորձեք ապրել տարբեր ոլորտներում կամ առնվազն թողնել մի որոշ ժամանակ, եթե հնարավոր չէ նոր տարածքներ ստեղծել նվազագույն հանդիպումներով: Չեք զանգում եւ գրեք առաջին անգամ, նաեւ չպետք է հրավիրեք տոներին եւ շնորհավորեք բոլոր իրադարձությունների վրա, ավելի լավ է նույնիսկ անհետանալ, եւ ապա միայն աստիճանաբար հայտնվում եւ նոր հաղորդակցություն է ստեղծում:

Երբ կապը կրկին վերականգնվում է, համոզվեք, որ ձեր փոխազդեցության մեջ կա նվազագույն ֆիզիկական շփումներ, կախարդական սրճարաններում, կես լույսով, նույնիսկ ավելի շատ խոհանոցում եւ այլ ռոմանտիկ պահերին: Հատկապես, եթե ամուսիններից մեկը դեռեւս ամուր է: Որքան ավելի շատ նման հանդիպումներ եք ունեցել ձեր փոխազդեցության մեջ, այնքան ավելի մեծ է, որ նախկին ամուսինները կդառնան իրական սիրահարներին, որոնք ստիպված են թաքցնել իրենց հարաբերությունները: Եթե ​​նախկին ամուսինը արդեն հասցրել է ձեռք բերել նոր կրքոտություն, ապա հարգեք նրան, քանի որ բարեկամությունը չի կարող կառուցվել այնտեղ, որտեղ խանդը կա:

Եթե ​​նա չի ուզում

Ամուսնալուծությունը դժվար է թողնել, եթե կողմերից մեկը դեմ լինի նման որոշմանը: Ամուսինը կարող է սկանդալ դառնալ, հարազատներին կապել, շանտաժի ենթարկել երեխաներին կամ հրաժարվել ընդհանրապես համաձայնություն տալուց: Օրինականորեն կա կարգ, որը թույլ է տալիս ամուսնալուծվել նույնիսկ առանց մյուս կողմի համաձայնության, միակն այն է, որ այն շատ ժամանակ է պահանջելու եւ ավելի շատ նյարդեր կանցկացվեն, բայց վերջում կստանաք ամուսնալուծություն:

Ամուսնուն բաժանելու համար, եթե նա չի ցանկանում, ապա պետք է խուսափեք մեղադրանքներից եւ խղճից, չափազանց երախտագիտությունից եւ գովասանքից: Ձեր նպատակն է վերացնել ցանկացած բեւեռային զգացմունքներ, որպեսզի չփորձեն փչացնել իր վիճակը, այլ ամբողջ ընթացքը հնարավորինս հանգիստ անցկացնել: Դիմադրող հակառակորդին պատշաճ կերպով ազդեցություն ունենալու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն նախապես ձեւակերպել ճիշտ ձեւակերպումները, այլ նաեւ փորձել: Լսեք, թե ինչպես եք արտահայտում առանցքային արտահայտություններ, մտածեք անսպասելի հարցերի պատասխանները եւ, ամենակարեւորը, փաստարկները միասին մնալու իր պնդման առաջարկին:

Զրույցի համար ավելի լավ է ընտրել չեզոք վայր, որը թույլ է տալիս վերահսկել զգացմունքային դրսեւորումները (մարդկանց մեջ, սովորաբար ավելի լավ է վերահսկել ազդեցության բռնկումները), ինչպես նաեւ ֆիզիկական խոչընդոտները (հարկադիր պահելը): Երբ հասկանում եք, որ դուք չեք ազատ արձակվելու, կա նախապատրաստական ​​նախապատրաստություն այն վայրի կազմակերպման հետ, որտեղ դուք ապրում եք ապագայում, իսկ այնտեղ, երբ տանը չէ: Ձեզ հարկավոր է մի քանի ընկերների աջակցություն ցուցաբերել: Եթե ​​ոչինչ չի օգնել, եւ նա արգելափակում է հեռացման բոլոր ուղիները, ապա կարող եք սկսել դիմակայել ընտանիքում, զրուցել այլ մարդկանց հետ, զրուցել օտարների հետ, օգտագործել սառնարանի մեջ առանձին սալ, ատամի մածուկի առանձին խողովակ, գնել ձեր սեփական հացը եւ այլն: Որքան ավելի շատ ցուցադրություն կլինի, որ թողնում եք, նույնիսկ եթե նա թույլ չի տա, ապա նա ավելի արագ կդիտի իր գործողությունների անիրավության մասին:

Եթե ​​նա չի սիրում քեզ

Մի կողմից սերը բացակայելու հարցը անհեթեթություն է, քանի որ ինչու պետք է պահպանել հարաբերությունները, այլ ոչ թե հաճելի մասնակիցներից մեկը, մյուս կողմից `շատ հաճախ առաջանում: Ամուսնալուծության ժամանակ գաղափարները կարող են առաջանալ, որ դուք կարող եք ապրել մի մարդու հետ, որը ցուրտ է, դա պարզապես մենակության վախ է եւ երջանիկ կյանքի ցանկություն: Այսինքն, երբ հարց է առաջանում, թե արդյոք դա անելը, պատասխանը միանշանակ է, այո, հարկավոր է ամուսնալուծել այնպիսի մեկին, ով չի սիրում ձեզ, միայն մնում է լուծել այնպիսի այլ խնդիրներ, որոնք դարձնում են այդ հարաբերությունները: Ոմանց համար դրանք երեխաներ են, մյուսները, հարստությունը եւ սովորական կենսամակարդակը, որի համար կարող եք համբերատար լինել, բայց այն հարցը, թե որքան հոգեւոր ուժ է մնում:

Չկա խորհուրդ, թե ինչպես ամուսնալուծվել մի մարդ, ով չի սիրում քեզ, քանի որ սովորաբար դրա հետ կապված խնդիրներ չկան: Առանց կոնկրետ սիրո, մարդը հեշտությամբ համաձայն է ամուսնության լուծարմանը: Չափազանց կարեւոր է նաեւ այն ձեւակերպումը, որին հարկավոր է պարզապես ասել, դուք պարզապես ասում եք, որ սիրո բացակայության պատճառը բավական դժվար է փոխել, հնարավոր չէ խաղալ կամ խաբել: Դժվարություններ առաջանում են միայն այն ժամանակ, երբ տղամարդը զգացմունքներ չի զգում կնոջ հետ կնոջ հետ `կարգավիճակի, նպաստի կամ ներքին հարմարության համար, ապա դժվար թե հեշտությամբ համաձայնվի թողնել, բայց նրա վարքագիծը թելադրվում է սպառողի շահերի հաշվին:

Դուք կարող եք մասնակցել ձեր ամուսնու հետ, եթե նա չի սիրում ձեզ, ապագա հարմարության երաշխիքները տալով `դրանք ծառայողական անձնակազմ ունեցող կայքերը եւ խոստումը կազմակերպելիս հաճելիորեն բաժանվում են, որպեսզի նրա բիզնեսի հեղինակությունը չի տուժի:

Երբ մարդը չի սիրում կնոջը եւ շարունակում է մնալ իրեն մոտ կանգնած իր կամքին եւ ոչ մի խնամքի տարբերակ չի գործում, ապա հնարավոր է իրավապահ մարմիններից օգնություն խնդրել, քանի որ նման իրավիճակը մեկնաբանվում է որպես անձի նկատմամբ բռնություն եւ նրա ազատություն: Ընտանեկան բռնության զոհերին մասնագիտացված սոցիալական ծառայությունների դիմելու հարմար տարբերակներ կամ հավաքված բաներ ունեցող ընկերներին պարբերաբար փախչում եւ ամուսնալուծության գրանցում հարկադիր դատարանով կան: