Ավտոգրեսիա - Սա ապակառուցողական գործունեության դրսեւորում է, որը ուղղորդում է անձի ուղղակիորեն իրեն: Կործանարար գործունեությունը վերաբերում է ինքնասպանության փորձերին, վնասվածքներին, ալկոհոլիզմին, թմրամոլությանը, ինքնակառավարման հանցագործությանը, ինքդ քեզ վերաբերող հերքող հայտարարություններին: Ավտո-ագրեսիվ վարքի պատճառները, ներսում ագրեսիայի վեկտորի վերականգնումը հիմնականում սոցիալական են:

Երբ անհնար է արտահայտել սեփական զայրույթը փորձի անմիջական օբյեկտի վրա, ագրեսիան վերափոխվում է կամ այլ մատչելի կամ անվտանգ օբյեկտի կամ ինքն իրեն: Ձեր անմիջական ագրեսիան ներկայացնելու անհնարինությունը կարող է պայմանավորված լինել օբյեկտի անհնարինության, ձեր շրջապատի մարդկանց ագրեսիվ գործողությունների դատապարտման կամ անձի ագրեսիայի օբյեկտի կախվածության դեպքում: Այս փոխանցումը հաճախ անգիտակցաբար տեղի է ունենում եւ զգացմունքայինորեն ավելի շահավետ է, քան տհաճ, կործանարար զգացողություններ ունենալը եւ բաց առճակատման մեջ հայտնվելը:

Ավտո ագրեսիայի պատճառները

Ավտոգրեսիան բավականին լայն հասկացություն է հոգեբանության մեջ, որն ընդգրկում է ինչպես մանկական, այնպես էլ պաթոպսիկոլոգիական ոլորտները եւ, համապատասխանաբար, դրա առաջացման մի շարք պատճառներ: Առավել հաճախ ավտո ագրեսիան դրսեւորվում է նյարդային եւ դեպրեսիայի ենթարկված անձանց նկատմամբ, որոնք հակված են ներխուժման եւ ցուցադրական վարքի: Շատ ուսումնասիրություններում գոյություն ունի ավտոմատ ագրեսիայի առաջացման միջեւ ցածր ինքնակառավարման հարգանք, բնութագրիչի անհատականության շեշտադրումը:

Մեծահասակների մեջ ավտոգրեսիան կարող է զարգանալ անկայուն եւ զգայուն հոգեբանությամբ, աճող հուզականության, զգացմունքների բորբոքման, ինչպես նաեւ մեծ ներուժ ունեցող մարդկանց համար: Ավտոմատ ագրեսիվ մարդկանց մեջ մարդիկ շատ շփվող չեն, հակված են իդեալիզացնել ուրիշներին եւ իրենց արժեզրկել:

Ավտո ագրեսիայի առաջացմանը նպաստող արտաքին գործոնները սթրեսային իրավիճակներ են, սոցիալականացման գործընթացի խախտում, ֆիզիկական եւ հոգեբանական բռնություն: Այսպիսով, մանկությունից ավտո-ագրեսիայի զարգացումը պայմանավորված է ընտանիքում տագնապալի իրավիճակով, ծնողների հաճախակի վեճերով, երեխայի հաճախակի ֆիզիկական եւ հոգեբանական պատիժով, նվաստացում եւ ծաղրանք, անտեսելով կարիքների եւ սիրո, քնքշության եւ խնամքի բացակայությունը:

Երեխաների մոտ, ավտո ագրեսիան առաջանում է պրոբլեմներից բխող եւ չափահասների վատ տրամադրությունից `որպես մանիպուլյացիայի եւ ցանկալի ուշադրություն ստանալու մեթոդ:

Մեծահասակների մեջ ավտոգրեսիան կարող է հայտնվել կրոնական համայնքի մեջ ընկնելու ֆոնի վրա, որտեղ վարքի պահանջվող չափանիշների իրականացումը չափազանց բարդ է կամ, երբ տեղի է ունենում ներքին բողոքի, շատ մեծ սթրես է առաջացնում:

Ավտոգեգիոնի բացառիկ կենսաբանական պատճառները կան: Այս դեպքերում ավտո ագրեսիայի ակտերը կարող են առաջացնել հոգեբուժական հիվանդությունների, լսողական եւ տեսողական հոլյուրինացիաների, հսկողության տակ գտնվող գաղափարների առկայություն: Այս դեպքում միայն արտակարգ իրավիճակների հոսպիտալացումը կօգնի, քանի որ «ձայնի» ազդեցության տակ գտնվող մարդը հավանաբար լսելու է նրանց, այլ ոչ թե ուրիշներին: Քննադատաբար հիվանդ մարդկանց մեջ կա ինքնասպանության ցանկություն, եւ դա պայմանավորված է իրենց եւ իրենց սիրելիների տառապանքից ազատվելու ցանկությունից:

Հասարակության մեջ մեծահասակների ինքնաշարժ ագրեսիան հասարակության մեջ ավելի ու ավելի տարածված պատճառներից մեկն է նրա առանձնահատուկ առավելությունը: Նրա օգնությամբ դուք կարող եք թողնել անհանդուրժող զգացմունքներ կամ հակառակը, ինքներդ ձեզ զգալ գոնե մի բան, շեղվելով անհանդուրժողական իրավիճակից կամ զգալ վերահսկողությունը, մինչդեռ մնալով ձեր դեմքի բարեկամականության, հանգստության եւ բարեկեցության նույն դիմակ:

Ավտո ագրեսիայի նշանները

Ավտոգրեսիան կարող է առաջանալ ինչպես գիտակցաբար, այնպես էլ անգիտակցաբար, այնպես որ անձը ինքը միշտ կարողանում է բացատրել, թե ինչ է անում, եւ ինչն է նրա վարքի պատճառները: Որոշ դեպքերում ավտո ագրեսիան ճանաչելու համար կարող է լինել բավականին բարդ, քանի որ քննադատական ​​մտածողության պահպանմամբ անձը իր կյանքի այս կողմը թաքցնելու ցանկություն ունի: Հարազատներին դիտարկելիս պետք է զգուշանալ հաճախակի վերքերն ու վնասվածքները, հագուստի հագնելը, հնարավորինս հնարավորինս ներգրավելով մարմնի (ցանկացած եղանակին), արյան հագուստի հայտնվելը, հաճախակի «պատահական» տրավմատիկ իրավիճակները, մենակության, դյուրագրգիռության ցանկությունը, հոգեբանական ակտիվների ավելացումը (ալկոհոլը) , դեղեր, ծխախոտ):

Ինչ է ավտոգրեսիան: Ավտո ագրեսիայի անմիջական նշաններ, երբ դուք պետք է անհանգստություն արտահայտեք, ներառում են ինքնասպան փորձեր, ուտելու մերժում, մարմնական վնասվածքների ինքնազբաղում (կրճատումներ, այրվածքներ, ծեծ): Ավտո ագրեսիայի այս վտանգավոր դրսեւորումներից դուք պետք է անմիջապես դիմեք մասնագետների (հոգեբույժների, հոգեթերապեւտների կամ հոգեբանների) օգնությանը `կանխելու իրավիճակի բացասական արդյունքը: Իսկ բժիշկ այցելելու նախաձեռնողը կամ հոգեբուժական խումբ կոչվողը պետք է լինի այն մարդը, ով նկատում է, թե ինչ է տեղի ունենում, քանի որ այդ պետության մեջ անձը չի կարող քննադատաբար գնահատել իրավիճակը եւ չի դիմի նրան օգնության համար:

Հասարակության մեջ առկա են ավտո ագրեսիայի համեմատաբար աջակցվող ձեւեր, որոնք բավականին տարածված են `սթրեսից ազատվելու եղանակները: Նրանք կարող են արտահայտվել դեղերի, ալկոհոլի եւ ծխախոտի օգտագործման մեջ, սթրեսի հետ կապված իրավիճակներում, կախվածություն ծայրահեղ սպորտի եւ հանգստի, ընտրելով վտանգավոր գործունեության դաշտ, անչափահաս կործանարար վարքային ռեակցիաները (բորբոքված բորբոքումները բորբոքված վերքերից պոկելը, եղունգները եւ շրթունքները արյան մեջ եւ այլն): Այս դրսեւորումների հետ մեկտեղ հնարավոր է նաեւ կանխել ավտո ագրեսիան, այլ ոչ թե դրա ուղղակի բուժումը:

Ավտոգրեսիայի տեսակները

Կան մի քանի կատեգորիաներ, որոնց մեջ ավտոգեգագրային վարքագիծը բաժանվում է: Օրինակ, իրազեկվածության աստիճանը `գիտակցված ինքնակառավարման վնաս հասցնելու (կրճատում, ինքնասպանություն պլանավորում) եւ անգիտակից վիճակում (վտանգավոր վարք, վտանգավոր գործունեության ձգտում): Կարող եք նաեւ ընդգծել գործողությունների անմիջականությունը (ինքնակառավարման վնաս պատճառելը) եւ անուղղակի (վտանգավոր իրավիճակ ստեղծող հրահրող իրավիճակները):

Երկու հոգեբանական եւ ֆիզիկական դրսեւորումները տարբերվում են: Այսպիսով, հոգեբանության ավտո ագրեսիան աուտիզմի, զոհերի եւ ֆանատիկ վարքագծի, բացասական բանավոր արտահայտությունների մասին է: Ֆիզիկական դրսեւորումները տարբերվում են ինքնասպասարկման, ինքնասպանության փորձերի, ծայրահեղ սպորտի, սննդի եւ քիմիական կախվածությունից: Լրացուցիչ, մանրամասնորեն ավտո ագրեսիայի յուրաքանչյուր տեսակի մասին:

Օտիստիկական վարքագիծը ինքնին ինքնին արտահայտում է եւ կարող է դասակարգվել որպես աուտիզմ, հիվանդություն, որը սկսում է իրեն որպես երեխա ներկայացնել: Բնութագրական մեկուսացումը, ինքնատիպությունը եւ սահմանափակ շահերը, կրկնվող սովորույթների ցանկությունը, հաճախ ուղեկցվում է զարգացման հետաձգմամբ:

Զոհերի վարքագիծը կամ զոհի վարքը: Այն արտացոլում է որպես անձ, որը վտանգավոր է իր կյանքի, մտավոր վիճակի, առողջության համար: Կամ վարք, որը մեծացնում է բռնության իրավիճակում անհատի հավանականությունը:

Ֆանտաստիկ վարքագիծը բնորոշ է որպես սպորտային երկրպագուներ, աստղերի երկրպագուներ եւ կրոնական աղանդների մարդիկ: Դոգմայի խիստ պահպանումը, այլ գաղափարների հանդեպ անհանդուրժողականությունը, հակադրվում է այն կազմակերպության գաղափարներին, որոնց մասնակցում է մարդը, հանգեցնում է ներքին լարվածության ավելացման, որը ելք կգտնի: Եվ քանի որ կրոնական աղանդներում անմիջական արտաքին ագրեսիան հաճախ արգելված է, զգացմունքների դրսեւորումը գտնում է ավտո ագրեսիայի մեջ:

Սննդային կախվածությունը ունի երկու հակադիր ձեւեր `անորեքսիա եւ բուլիմիա (քաշի կորուստ, անգամ ճաշակելու եւ չափից ավել overeating): Սննդային կախվածությունը տեւում է իր արմատները կամ ամոթի մեջ կամ անհանդուրժողական զգացմունքներ հորդելու համար: Քիմիական կախվածության մեջ ներառում են դեղերի, ալկոհոլի, ծխախոտի օգտագործումը:

Ինքնասպանությունը կարող է լինել ճշմարիտ եւ ցուցադրական: Ցուցադրական դեպքի դեպքում հիմնական շարժառիթը ինքնակառավարման վնասը չէ, այլ ուրիշների մանիպուլյացիան, իրենց ուշադրությունը հրավիրելու ցանկությունը: Իրականում ինքնասպանությունը սովորաբար դիտավորյալ բնույթ է կրում, անձը պատրաստվում է այս գործողությանը, փրկության կանխելու համար, իր մտադրությունները ուրիշներից թաքցնելու համար:

Ծայրահեղ սպորտը, հարբած մեքենայությունը եւ վտանգավոր ուղիները, վատ սովորությունները, բոլորը թաքնված են, «ժամանակի ձգված» ինքնասպանությունը:

Ավտոտրանսիոն բուժում

Մեծահասակների եւ երեխաների երեխաների ինքնաշարժ ագրեսիան ցանկացած փուլում բուժելի է, սակայն վերականգնման ճանապարհին առաջընթացի առաջնայնությունը այն է, ինչ տեղի է ունենում, որպես խնդիր, որն անցնում է նորմերի սահմաններից դուրս:

Ավտո-ագրեսիվ վարքի հետ կապված նախնական փուլը բացահայտում է այն պատճառները, որոնց համար հայտնվել կամ զարգացել է ավտոճանապարհային ագրեսիան, հետագայում գտնել անհանդուրժողական փորձի հաղթահարման նոր, ավելի քիչ տրավմատիկ ուղիներ: Ինքնագործող աշխատանքը կարող է լինել վարքագծի վերադասավորումը եւ ուրիշների կողմից ապակառուցողական գործողությունների փոխարինումը:

Անհանգստացնող ցավը եւ այլ ուժեղ զգացմունքների դեպքում այն ​​կարող է օգնել արտահայտել ձեր զգացմունքները տեքստում կամ նկարում, ապա թերթիկը կարող է փխրվել կամ այրել:

Երբ ձգտում ենք հանգստանալ, մերսում, լոգանք կամ ցնցուղ ընդունել, շփվել կենդանիների հետ, հանգստանալով երաժշտություն լսելը շատ օգնում է:

Ներքին դատարկության զգացումով եւ գոնե մի բան զգալու ցանկությամբ դուք կարող եք սառը ցնցուղ ընդունել, վառ համով (կծու, թթու, տտիպ) ուտել օտարների հետ:

Զզվելի զայրույթով դուք կարող եք խաղալ սպորտաձեւեր, բարձեր ծեծել, փաթաթել թուղթը, բղավել:

Իր հերթին, շատ կարեւոր է օգնելու հարազատներին եւ ընկերներին ավտո ագրեսիվություն ունեցող մարդուն: Շրջապատող մարդիկ կարող են օգնել, ցույց տալով իրենց խնամքը, աջակցություն ցուցաբերելով, սեր ցուցաբերելով: Կարեւոր է մնալ ծանր հույզերի հետ, ցույց տալով, որ դուք ընդունում եք նրա խնդիրները, որ նա կարող է բացել ձեզ: Օրհնեք եւ քննադատեք ավելի քիչ, խուսափեք նվաստացուցիչ եւ վիրավորական հայտարարություններից:

Եթե ​​անկախ աշխատանքը անհնար է կամ անհաջող, ապա անհրաժեշտ է բուժման համար դիմել բժշկի: Բուժումը, ամենայն հավանականությամբ, պահանջում է հոգեբանական աշխատանքի համադրություն, որը բաղկացած կլինի վերապատրաստման եւ անհատական ​​զորավարժություններից, ինչպես նաեւ դեղեր ընդունելու (տոքսինիզատորներ եւ հակադեպրեսանտներ, որոնց դեղորայքներն ու համակցությունները ընտրվում են յուրաքանչյուր դեպքում բժշկի կողմից անհատապես ընտրված):

Այս տեսակի ավտոգեգործության հարկադիր բուժումը նախատեսվում է նաեւ մարդու կյանքի եւ առողջության, ինքնասպանությունների, վնասվածքի կամ մերժման մերժման առկայության դեպքում:

Ավտո ագրեսիայի կանխարգելումը կարեւոր է մանկությունից, երբ անհրաժեշտ է հնարավորինս վերացնել այն պատճառները, որոնք նպաստում են ապակառուցողական միտումների առաջացմանը: