Ինչու ես մենակ եւ ես չունեմ գաղտնիություն: Հաճախ կանայք հարցնում են այս հարցին եւ չեն գտնում դրա պատասխանը: Այս խնդիրը հատկապես երիտասարդ աղջիկների համար սուր է, եւ հենց դա է կյանքի գործընկերոջ բացակայությունը, որը տատանումներին խորհուրդ է տալիս զարգացնել արտաքին տվյալների, հետախուզության, բնավորության եւ այլ կասկածների մասին բազմաթիվ համալիրներ: Այս խնդիրը հանգեցնում է բարդությունների առաջացմանը, քանի որ աղջիկը սկսում է մտածել կործանարար մտածելակերպի մասին. «Ես միայնակ եմ, եւ դա նշանակում է, որ ես չեմ եղել»: Այս սխալ վճիռը կործանարար մտավոր գործունեության սկիզբն է, եւ կինը խոսում է հետեւյալը. «Յուրաքանչյուր ոք, բացի ինձից, ունի ընկեր, ամեն ինչ զույգ է եւ այնքան երջանիկ է թվում, ինչու ես միայնակ»: Այն տեւում է տարիներ եւ ժամանակ, այդպիսի կինն սկսում է մտածել. «Ինչու է այդքան անհաջող տղամարդկանց հետ»:

Ինչու են մարդիկ միայնակ:

Եկեք առաջին հերթին վերլուծենք, թե ինչու են մարդիկ միայնակ, եւ միայնակ մարդիկ, որոնք կարծում են, որ մենակությունը սարսափելի է: Որոշակի վիճակում, երբեմն անհատը պետք է միայնակություն: Հոգեբանները կարծում են, որ եթե անձը իրեն հարմար է միայնակ, ապա դա ինքնուրույն մարդ է: Նման մարդիկ իրենց ազատ ժամանակը ծախսում են ինքնակազմակերպման եւ ինքնակազմակերպման վրա, վերլուծելով իրենց գործողությունները, դարձնելով հետագա ռազմավարական ծրագրեր: Նրանք ժամանակ չունեն անօգուտության զգացողություն ունենալու համար, քանի որ նրանք կրքոտ են ինքնակազմակերպման մասին: Սա հարցի պատասխանն է. «Ինչու են խելացի մարդիկ միայնակ եւ իրենց ցանկությունը չունեն անհետաքրքիր անձնավորությունների վրա կամ վատնում»:

Այնուամենայնիվ, կան ժամանակներ, երբ մեկօրյա օրերի քանակը ճնշող է եւ անխոհեմության զգացումը: Նման պահերին մարդը հաճախ հարց է տալիս. «Ինչու է այդքան մենակ»: Այս պետությունը սոցիալ-հոգեբանական երեւույթ է, որը անհատի հուզական տրամադրությունն է եւ բնութագրում է կապը շրջակա միջավայրի հետ սերտ, դրական էմոցիոնալ հարաբերությունների բացակայության կամ սոցիալական բացառման պատճառով նրանց կորստի վախի հետ: Այդպիսի դեպքերում հոգեբանները մշակել են տեխնիկա եւ մեթոդներ, որոնք ազատվելու են միայնակությունից: Այս զգացողության դեմ պայքարի մեջ հիմնական սկզբունքն է անհատի ցանկությունն ու ցանկությունը `վերացնել իր կյանքից միայնակությունը:

Հոգեբանները բացահայտել են հետեւյալ հոգեբանական գործոնները, որոնք նպաստում են միայնակության առաջացմանը: Դրանք ներառում են ցածր ինքնակառավարման հարգանքը, ինչը հանգեցնում է սոցիալական շփումներից խուսափելու, սուր քննադատության ենթարկվելու վախից: Սա ստեղծում է «արատավոր շրջանակ», քանի որ լիակատար բացակայությունը կամ կոնտակտների բացակայությունը հետագայում նվազեցնում է ինքնագնահատականը: Բացի այդ, հոգու մեջ մենակության զգացողության սկզբունքը ազդում է հաղորդակցական փոխազդեցության զարգացած հմտություններով:

Ներկայիս, այն դարձել է նորաձեւ, ինքն իրեն չի նշանակում ոչ թե միայնակ, այլ ազատ մարդ: Բայց ինչ անենք, երբ իսկապես միայնակ է եւ ոչ մի մարդ, որի դիմաց նրանք ցանկանում են ավելի լավը լինել, քան իրականում, երբ այն նույնն է դառնում, թե ով է հաջորդը, եթե միայն մեկ մարդ ներկա է կյանքում:

Ինչու են մարդիկ միայնակ: Այս թեմայի վերաբերյալ հոգեբանությունը տալիս է հետեւյալ բացատրությունները. Միայնակությունը սեռի կամ տարիքի համաձայն չի ընտրում տուժող: Կարեւոր չէ նաեւ նյութական անվտանգությունը, կարգավիճակը, արտաքին տեսքը, ինչպես նաեւ անհատի մենթալիտետի գործունեության տեսակը:

Միայնակ զգալու համար դա իրականում այդպես չէ: Ի վերջո, շատ մարդիկ, ամուսնանալով, բարեկամներ ու բարեկամներ ունեն, միայնակ են զգում:

20-ամյա մի երիտասարդ, որը դժվար է գտնել իր համար հարմար գործընկերը, զգում է նման հոգեւոր անկում, ինչպես նաեւ 60 տարեկանից ցածր տարիք ունեցող մարդ, ով կորցրել է իր սիրելիներին կամ չգիտի, թե ինչպես գտնել ընդհանուր լեզու երիտասարդ սերնդի հետ:

Հաճախ միայնակությունը զգացվում է իներտ նյարդային համակարգի առարկաների կողմից, դժվար է ստեղծել սոցիալական շփումներ, որոնք երկար ժամանակ օգտագործվում են շրջապատված նոր մարդկանց կողմից: Բացի դրանից, մարդիկ միայնակ են, քանի որ հոգեբանի խորը պաթոլոգիան, օրինակ `աուտիզմի պատճառով:

Ինչու շատ միայնակ մարդիկ: Կարեւոր նշանակություն ունի յուրաքանչյուր անհատի մենության առանձին ընկալումը: Շատերը սխալմամբ ընկալում են միայնակություն, որպես ողբերգություն, փոխարենը այս իրավիճակի դիտարկումը այլ տեսանկյունից `դարձնելով միայնակ իրենց դաշնակիցը եւ օգտագործելով այն աշխատելու իրենց սեփական անձի վրա:

Մարդը, թե կինը, ով սառը մտքի ու առողջ հոգեկան ապրումներ ունի, պետք է միայնակ ընկալի իր անձի բնավորության եւ արտաքին տեսքի բարելավման եւ այդպիսով ինքնուրույն բարելավելու հնարավորություն:

Ինչու է միայնակ կինն ու տղամարդկանց անհաջողությունը:

Բոլոր աղջիկները վերապատրաստվում են մանկությունից մինչեւ այն փաստը, որ նրանք ավելի մեծ տարիքում, նրանք անպայման կունենան իրենց ընտանիքը, հնազանդ երեխաները եւ անսահման երջանկության զգացում: Բայց հաճախ է պատահում, որ ժամանակն անցնում է, երիտասարդը մեծանում է, եւ ոչինչ չի պատահում: Նման գործչի նման բնությունը չի խաբված, գեղեցիկ եւ խելացի, բայց անձնական կյանք չկա, եւ դա է: Եվ երբ մի քանի տատիկները ամուսնանում են, մյուսները զարմանում են. «Ինչու ես մենակ»:

Այս հարցին պատասխաններ կան: Հաճախ միայնակ կանանց սխալներն այն են, որ նրանք իրենց ընտրազանգվածներից ակնկալում են լուծել իրենց խնդիրները: Մարդիկ այնքան զայրացնում են նրանց, չնայած նրանք հաճախ չեն հակադարձում որեւէ մեկի հետ իրենց խնդիրները կիսելու համար: Կանայք, ովքեր սպառողական վերաբերմունք ունեն տղամարդկանց նկատմամբ, փոխելով իրենց «նման ձեռնոցները», դա անում են, որպեսզի բարելավել իրենց նյութական եւ սոցիալական կարգավիճակը, այնպես որ նրանք հաճախ չունեն բախտներ տղամարդկանց հետ, քանի որ նրանք չեն ցանկանում զբաղվել իրենց խնդիրներով:

Այլ տատիկները չեն ընկալում որպես հասուն, անկախ անձ: Թվում է, որ միայն ամուսնության մեջ նրանք կարող են ցույց տալ, թե ինչ կարող են: Նման կանայք ընկալում են իրենց կյանքը, որպես ապագա կյանքի նախադեպ, որը կգա այն ժամանակ, երբ ներգրավված մատանին դրվում է մատի վրա: Սա վտանգավոր սխալ է:

Այսօր, մենակությունը դժվար է զարմացնել որեւէ մեկին: Խոշոր քաղաքներում աշխատանքը պահանջում է մտավոր եւ ֆիզիկական աշխատուժ, եւ հաճախ նման իրավիճակը տեղի է ունենում. Մարդը ծանր օրվա աշխատանքից հետո վերադառնում է դատարկ բնակարան, որտեղ ոչ ոք չի սպասում իրեն: Մարդկանց մեծ մասը ժամանակ ունեն հարաբերություններ փնտրելու կամ ընկերների հետ հանդիպելու միայն հանգստյան օրերին: Սա պատճառներից մեկն է, թե ինչու աղջիկները միասնական են: Քանի դեռ դա օր է փողոցում, ընկերները եւ ծանոթները հանդիպում են, փոխադրումը եւ մենակությունը այնքան էլ նկատելի չեն: Սակայն երեկոյան սկսվելով, մարդիկ տուն են գնում, եւ դատարկության զգացումը ուժեղանում է: Իր հիմնականում միայնակությունը նշանակում է տեղեկատվության բացակայություն եւ այն կիսելու ունակություն, ինչպես նաեւ բաժին: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ սոցիալական շրջապատ ունենալով, շատ աղջիկները զարմանում են. «Ինչու եմ միայնակ զգում»: Եվ այստեղ պատճառները մի փոքր ավելի խորն են, քան մարդկային հաղորդակցությունը:

Ինչու են գեղեցիկ աղջիկները միայնակ:

Գեղեցիկ, միայնակ աղջիկներ, սա այսօր դասական գործ է: Նման կանայք հաճախ չեն հրաժարվում իրենց փոխհարաբերություններից, բայց նրանք չեն կարողանում կառուցել հարաբերություններ կամ երկար ծանոթություն: Նման անհաջողությունների պատճառը ներքին բաղադրիչն է, որն իր մեջ ներառում է ավելորդ պահանջներ իրենց եւ մյուսների նկատմամբ:

Քանի որ միայնակությունը հաղորդակցման եւ տպավորությունների բացակայություն է, ապա եթե աղջիկը ցանկանա հասկանալ «Ինչու ես միայնակ», ապա պետք է հասկանաք ինքներդ ձեզ եւ հասկանաք, թե ինչ սենսացիաներ ու տպավորություններ են պակասում կյանքում:

Հոգեբանների խորհուրդները աղջիկների համար, ինչպես գտնել անհատական ​​երջանկություն եւ միայնակ զգալ դրան, հետեւյալն են.

- բարդույթները վերացնելու համար, ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների միջեւ անհաջողության անհամապատասխանության անհամապատասխանության համար անհրաժեշտ չէ չխոսել այն մասին, որ բոլոր տատիկները տարվում են տարեթվերով.

- Անհրաժեշտ է դադարեցնել սխալները, ինքնուրույն փնտրելու, սեփական անցյալը շրջանցելու, հարաբերություններում խնդիրներ փնտրելու համար, քանի որ այս վարքը հանգեցնում է ցածր ինքնագնահատականի, կոշտ դիետայի, տարբեր կասկածների եւ անորոշությունների զարգացմանը,

- պարտադիր է սիրել ինքներդ, չնայած պարբերաբար ծագող բարդույթներին եւ դրա հետ կապված վատ մտքերին. «Ինչու եմ ես միայնակ եւ այդքան անհաջող տղամարդկանց հետ»: Այս հարցում չպետք է կախված լինել, քանի որ շատերն ունեն հարաբերություններ, չեն նշանակում, որ դրանք տեւական են: Իհարկե, յուրաքանչյուր աղջիկ ուզում է իրական սեր, ոչ թե ժամանակավոր փոխհարաբերություն: Բայց մարդը, որպես կանոն, ստանում է այն, ինչ ցանկանում է սխալ պահին, երբ ամենից շատ կարիք ունի:

- Միակ աղջիկ աղջիկների ընդհանուր սխալը սահմանափակում է հաղորդակցության շրջանակը եւ սպասում է ճակատագրի հանդիպմանը: Հոգեբաններին խորհուրդ է տրվում հուսալ, որ ավելի հաճախ լինեն հանրության մեջ, նոր ծանոթություններ ունենան, ակտիվ կյանք վարեն,

- անհրաժեշտ է դադարեցնել մեղադրանքը ամբողջ դավաճանության սեռի, դավաճանության, անարժան վարքի կանանց նկատմամբ: Անհատական ​​ճակատում նման վերաբերմունքի հետ դուք պետք է երկար սպասեք ավելի լավ փոփոխությունների: Տղամարդու սեռի գերակշռող անտեսումը կարող է արժեզրկել ցանկացած հնարավոր ընտրված մարդու հետ, որի հետ դուք կարող եք կառուցել երջանիկ հարաբերություններ: Եթե ​​կինն ընդունի ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին, որոնք չեն համապատասխանում նրան, ապա դա չի նշանակում, որ բոլոր մյուս տղամարդիկ օժտված են նման բացասական հատկություններով.

- եթե հնարավոր ընտրությունների հետ փոխհարաբերությունը միայն թափ է ստանում, կարեւոր է նկատի ունենալ, որ անձնական կյանքից բացի, յուրաքանչյուր գործընկեր ունի իր շահերի եւ շահերի իրավունք: Պարտավորությունները, անսպառ նախատինքն ու նախանձը ոչ մի լավ բան չեն բերի, բացի թյուրըմբռնումից, հետեւաբար չպետք է պահանջել, որ մարդուն մշտապես ուշադրություն դարձնի կնոջը.

- Միանգամից մի քանի տղամարդկանց հետ հարաբերություններ կառուցեք: Պետք է ընտրել մեկը եւ փորձել լուրջ կապեր հաստատել նրա հետ: Խորհուրդ չի տրվում խոսել սիրո անցյալի անհաջողությունների մասին:

- կարեւոր է միշտ լինել ինքներդ եւ չփորձեք լինել ձեր հաջողակ ընկերուհու նման, նման իմիտացիան ջնջում է անհատականությունը եւ չի հանգեցնի ցանկալի արդյունքի.

- Եթե մի աղջիկ հոգնել է հետաքրքրվել «Ինչու եմ ես», ապա միշտ պետք է փնտրես պատասխանը: Անհրաժեշտ է մեղադրել ուրիշներին իրենց դժվարությունների համար: Ավելի նպատակահարմար է վերանայել ձեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ, ուրախանալ դրական պահերին եւ լավատես լինել նրա բոլոր դրսեւորումներից: Ներկայումս ստեղծվել են բազմաթիվ մեթոդներ, որոնք ուղղված են երջանիկ եւ միջանձնային փոխհարաբերությունների զարգացմանը: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք հեռացնել ձեր սիրած ընտրյալին, գտնել իսկական սերը: Այս նպատակով ստեղծվել է NLP- ի դասընթացներ, ուղղված հակառակ սեռից հետաքրքրություն առաջացնելու տեխնիկան ուսուցանելու համար,

- NLP- ի հիմնական սկզբունքն այն է, որ սեր դրսեւորելու մեջ սեր է, որ յուրաքանչյուր անհատի անձնական կյանքը միայն ամբողջովին կախված է իրենից: Դա այն մարդն է, ով որոշում է, թե ինչպես փոխի իր հակառակ սեռի հետ փոխհարաբերությունները: Անձը, որ նա արել է, կիրառում է ռազմավարություն: Այնուամենայնիվ, շատ հաճախ այդ ռազմավարությունները գոյություն ունեն իր գիտակցության մեջ: Հաճախ սուբյեկտները չեն հասկանում, թե ինչու են նրանք վարվում այնպես, ինչպես մյուս ձեւերով:

- հետաքրքիր է, որ տղամարդկանց շահելու հարցում NLP- ի տեխնիկան կարող է հաջողությամբ կիրառվել գործնականում: Հարաբերությունները բարելավելու համար ստեղծվել է վարքագծային ռազմավարություն, որը կոչվում է «ավելի մոտ` հետագա »: Այն արտահայտվում է փոխադարձ հարաբերությունների մեջ, երբ ջերմ եւ սերտ փոխհարաբերությունները փոխարինվում են ցրտերով, անտարբերության ակնարկով: «Ավելի մոտ» փուլում կինն ուրախություն է ցուցաբերում, հոգ է տանում, երջանիկորեն համընկնում է հանդիպումների, «հաջորդ» փուլում, մի աղջիկ անտարբերություն է ցույց տալիս, հաղորդակցության մեջ սառնություն է եւ պարզեցնում է, որ հանդիպումների համար բացարձակապես ազատ ժամանակ չկա: Ինչ է տեղի ունենում այս դեպքում գործընկերոջ հետ: Առաջին փուլում նա հաճույք է ստանում, հպարտանում է իր ինքնահավանությամբ, ուրախանում է երկրորդ փուլում, նա շփոթված է, հետաքրքրություն է աճում, եւ գայթակղության բաժինը: Հատուկ կեսում «հաջորդ» փուլը արթնացնում է նվաճողի բնազդները, մոռանալով անօգուտության պատճառով: Երկրորդ փուլում կարեւոր է, որ աղջիկը չվավերացնի եւ չկարողանա առանձնացնել սառըությունը երիտասարդ աղջկա վիրավորված վարքից, որը որոշում է լռության մեջ խաղալ, քանի որ դա հնարավոր է միայն այդպիսի գործողություններով մարդուն հեռացնել.

- «հաջորդ» փուլը ավելի արդյունավետ կաշխատի, եթե նախորդում է կրքոտ, հետաքրքիր «ավելի մոտ» փուլ: Այս տեխնիկան աշխատում է, եթե տղամարդը մեծ հետաքրքրություն է ցուցաբերում աղջկա հանդեպ: Խորհուրդ է տրվում ներկայացնել «հաջորդ» փուլը կյանքի առաջին ինտիմից հետո, վստահեցնելով նախընտրականին, որ նա սուպեր էր եւ ամենալավն էր, բայց հանգամանքները համաձայնեցին, որ անհրաժեշտ է անհապաղ հեռանալ կամ տնից վազել կարեւոր հարցերի պատճառով.

- «ավելի մոտիկ» փուլը պետք է սկսվի ընտրվածներից հետո, երբ կատարում է ակտեր, ուշադրության եւ երիտասարդ աղջկա օգտին: Առաջինը, որ գնալու համար գնալը խստիվ արգելված է, քանի որ մարդը չի գնահատում դա: Փակելով հարաբերությունները սերտորեն, ցանկացած պահի հնարավոր է միացնել «ավելի մոտ» ռեժիմը, իսկ մոռանալով պարբերական «փուլերի» մասին: Եթե ​​ընտրվածի հետաքրքրությունը անհետանում է, ապա պետք է միացնել «հաջորդ» ռեժիմը եւ անցկացնել ձեր ազատ ժամանակը հանդիպող ընկերներին, ինքներդ ձեզ, ինքնակառավարման զարգացման եւ այլն: