Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես դադարեցնել աղջկան նախանձելուց

Ինչպես դադարեցնել աղջկան նախանձելը: Ավելի ու ավելի շատ տղամարդիկ նման հարց են տալիս: Նախկինում կանայք ավելի հաճախ նախանձում էին տղամարդկանց, իրենց կյանքում մնալով մի հարաբերություն, որը չի կարող կոտրվել, քանի որ սա պատժվում էր բարոյական խտրականությունից ֆիզիկական բռնության: Բայց հիմա, գենդերային հավասարության դեպքում, կանայք ակտիվացել են, պահանջելով ազատորեն փոխել իրենց գործընկերոջը: Աղջիկները արտահայտում են իրենց անձնական կարիքները հարաբերություններում, նրանք պատրաստ են փնտրելու մարդուն, ով կհամապատասխանի նրանց սպասելիքներին: Այսօր ձախողված հարաբերություններում կամ աղջիկը ցանկանում է կոտրել, զրուցել զուգընկերոջ հետ, կամ նա անուղղակիորեն համակրում է շրջապատող տղաների, նույնիսկ անհավատարմության:

Ինչ է խանդը: Արմատները սնում են մեր կենսաբանական բնույթով: Արական տեսակ նախանձը ոչ միայն սիրելիի կորստի վախն է, այլեւ գրեթե միշտ բնազդ է պահելու զույգին, ավելի շատ տղամարդկանց: Սա տարածքների վերահսկողությունն է ավտորիտար ձեւով, որը վերաբերում է գույքային վերաբերմունքին: Հաջորդ մակարդակում այս զգացմունքի մեջ ավելացվում են հոգեբանական գործոններ անհատական ​​անապահովության եւ egocentrism- ի հետ: Ինչպես խրախուսել հեշտ, միայն համեմունք հարաբերություններում:

Հնարավոր է արդյոք խանդի խնդրի լուծումը, եթե ձեր գործընկերը անտարբեր չէ, եւ ցանկանում եք դաշինքի ամրապնդում, բայց դուք անհանգստացած եք նախանձելու համար հավերժական պատճառներով: Կամ, եթե կարծում եք, որ ձեր խանդը դուրս է գալիս առողջ պատասխանից, դա բնության մեջ ավելորդ եւ բնազդային է: Մենք ներկայացնելու ենք ներկայիս եւ անցյալի հարաբերություններում խանդի խնդրի վերացման ուղիները:

Ինչպես դադարեցնել նախանձուհու նախանձը:

Հարաբերությունը չի գործադրվել, դուք բաժանված եք, բայց միեւնույն ժամանակ չեք կարող լիովին մոռանալ եւ դադարեցնել նախանձը մի աղջկա, որն արդեն անցյալի մաս է դարձել ձեզ համար: Ինչ կօգնի այս իրավիճակում: Նախեւառաջ պետք է հասկանաք ինքներդ ձեզ, ինչու եք ապրում անցյալում, ինչպիսի հուշեր ունեք այս անցյալում: Գուցե հույս կա, որ վերականգնեք անցյալը: Այնուհետեւ ձեր նախանձը կունենա անընդհատ մատակարարում, քանի որ զգացմունքային բացը չի պատահել, դեռեւս մտածում եք աղջկա մասին, որ հարաբերությունները ապրել են, ինչպես է նրա կյանքն այժմ, ում հետ եւ որտեղ է նա: Անկախ նրանից, որ բաժանման նախաձեռնությունը, ինչ հանգամանքներում, հանգեցրեց ընդմիջմանը, պետք է ավարտին հասցնել այս իրավիճակը, այս աղվեսը, ինչպես gestalt թերապեւտները դա անվանում են: Անհրաժեշտ է ապրել անցյալի հարաբերություններով, լիարժեքորեն արձագանքել ձեր զգացմունքներին, հաճախ հակասական, բարդ, խորտակել ձեզ: Ամենադժվարը այն է, եթե այդ զգացմունքները չկատարվեն, չեն ընդունվում ձեր կողմից, ապա, որպես դիվերսանտ, նրանք անգիտակցաբար կթուլացնեն ձեր հոգեբանական բարեկեցությունը, ներառյալ հոգեբանական պաշտպանությունը եւ խուսափում են ձեզ ընդունելուց եւ վայելելուց:

Դուք պետք է իմանաք, որ ցանկացած ծանր իրավիճակ է, որը զգացմունքայինորեն մոտ է կենդանի վիշտին եւ անցնում այս փորձի փուլերին: Ենթադրենք, որ նախորդ հարաբերություններում շատ ներդրումներ եք կատարում, որոշակի ակնկալիքներ ունեիք, միասին ուրախ պահեր, եւ այժմ դա բացարձակապես բնական է, որ վրդովմունքն ավելի հակված է: Բայց հարկ է հիշել, դա հավերժական չէ, ընդհակառակը, այնքան ավելի բնական է, որ դուք հիմա վարվեք, թողնելով ձեր զգացմունքները, ավելի շուտ դուք կկարողանաք մոռանալ անցյալը, վերադառնալով ակտիվ կյանք: Շնորհակալություն նախկին ընկերուհու միջեւ բոլոր լավ բաների համար, որոնք տեղի են ունեցել ձեր մեջ, եւ ներսից նրան ազատում է կյանքից բացի կառուցել, իսկ դու `քոն է: Լավագույն ձեւը, որը դուք կարող եք անել, շփվելով հոգեբանի հետ, որը մասնագիտացած է կենդանի վշտի մեջ, նույնիսկ եթե ձեր վիշտը փոքր է, ոչ թե համընկնում է սիրելիի կորստի կամ մեծ կյանքի ցնցումների հետ:

Ինչպես դադարեցնել աղջկան նախանձել բոլոր տղաների համար:

Աղջիկները կարող են պատասխանել հարցին: Նրանց համար դա հնչում է. «Ինչպես դադարեցնել տղայի խանդը»: Ինչ պայմաններում աղջիկը չի փնտրում հատուկ նախանձի առաջացման, նույնիսկ հակառակը `փորձելով սուր անկյունները հարթեցնել: Արդար սեռի դրդապատճառը, որ մարդը նախանձում է, ուշադրություն դարձնելու ցանկությունն է: Պարզապես, ուշադրությունը բացակայելու պատճառը: Տվեք նրան ավելի շատ ժամանակ, փորձեք գուշակել այն, ինչ ուզում է, կամ գուցե նույնիսկ բացահայտորեն հայտարարի ձեզ, բայց դու հրաժարվում ես կամ պարզապես խոստում: «Մենք կանցնենք դրանից հետո», «մենք մի օր կգնանք», «խոսելու ոչինչ չկա», աղջիկին նման պատասխանները մի անգամ ձանձրանում են, եւ նա դիմում է ծանր հրետանին: Եթե ​​միայն ձեր մեջ զգացմունքներ ունեցող տղամարդը, ով փորձում է հրաժարվել իր դիրքից, նա կարող է ստանալ անհրաժեշտ ուշադրություն դոզան, ապա դուք, հավանաբար, նախանձում եք ավելի քան մեկ անգամ:

Ինչպես դադարեցնել աղջկան նախանձել բոլոր տղաների համար: Տվեք աղջկան ձեր ուշադրությունը, զանգահարեք ավելի հաճախ, գրեք, գեղեցիկ նվերներ պատրաստեք, նույնիսկ փոքրերը, հավատացեք ինձ, այս փոքրիկ բաները, կարծես քեզ թվում է, շատ կարեւոր է նրա համար: Շնորհիվ ուշադրության նշանների, նա զգում է, իսկապես սիրում եք նրան:

Եթե ​​պատրաստ եք ավելի շատ լուրջ քայլերի դիմել, խնդրեք, որ ինչ որ հատկություններ ունի նա ուզում տեսնել ձեր մեջ: Ինչ է կատարյալ մարդը նրա համար: Այո, դուք չպետք է ներշնչեք ծանր երիտասարդ կանանց, բայց ձեր ընկերուհու ակնկալիքները կարող են լինել շատ իրատեսական եւ նույնիսկ օգտակար ձեզ համար, քանի որ նրանք կօգնեն բացահայտել ձեր անձնական ներուժը: Հակառակ դեպքում, աղջիկը, նույնիսկ անգիտակցաբար, բայց կշարունակի փնտրել սպիտակ ձիու վրա արքայազնին `միայն բավարար, մինչեւ որ նա հանդիպի նրան: Աղջիկները հարաբերություններ են ունենում իդեալիստական ​​տեսանկյունից, որպեսզի երազանքի հարաբերություն ստեղծեն, նա պատրաստ կլինի գրեթե ամեն ինչի: Ավելի լավ է ձեզ համար, եթե անգամ աղջիկը դիտավորությամբ խրախուսի ձեզ խանդի համար, ապա նա դադարում է այնտեղ, սպասում է ձեր արձագանքին, բայց խանդի համար իսկական պատճառներ չկան: Հարցրեք նրան, թե ինչ հատկանիշներ նա բացասական է գտնում ձեզ հետ, քննարկել դրանք: Եղեք թույն եւ փորձեք դատել: Եվ, եթե աղջկա ցանկությունները չափավոր լինեն, ապա փորձեք նրանց բնավորություն տալ, փոխարենը դրական հատկություններ բերելով:

Եղեք նպատակասլաց, միշտ կարեւոր նպատակ ունեք ձեր առջեւ: Աղջիկներ սիրում են նպատակասլաց, բայց ոչ կորցրած տղաներ: Գնացեք երազի շուրջ, խոսեք դրա մասին, ամեն օր ինչ-որ բան անելու այն իրականացնելու համար, գիտեք, որ մի քանի տարի հետո դուք կդառնաք այն, ինչ ձգտում եք: Մշակել այնպիսի հմտություններ, որոնք օգտակար կլինեն ապագայում: Հավատացեք, ձեր ընկերուհին կգնահատի դա: Կարեւոր է նրան ապահով զգալ, որը կնպաստի ձեր պատասխանատվությանը եւ այն պաշտպանելու ցանկությանը:

Եվ վստահ եղեք ձեր ընկերուհուն գովաբանելու, գովասանքի համար ամեն ինչի համար: Եթե ​​նա հագնում է գեղեցիկ զգեստ, մի կոմպլիմենտ պատրաստիր, մի մոռացեք, պատմեք նրան: Հավատացեք ինձ, եթե ուշադրություն դարձնեք ձեր ընկերուհու լավագույն պահերին, ապա նա միայն ուզում է ավելին անել ձեզ համար, եւ խնդիրը, «ինչպես դադարեցնել աղջկան նախանձել բոլոր տղաներին»: Հետեւաբար, գովասանքի խոսքերով, հաճություն ստացեք մաքուր սրտից, աղջիկները անկեղծորեն նկատում են: Բավարար քանակությամբ գովասանքի եւ ուշադրության առնելով, ձեր կեսը պարզապես չի ցանկանա փնտրել նրանց այլեւս, քանի որ այն կլցվի եւ բավարարվի ձեր միության մեջ:

Հետեւելով այս խորհուրդներին, դուք կարող եք վերացնել խնդրի արմատը, վերացնել խանդի պատճառների աղբյուրը, որը կարող է ստեղծել մի աղջիկ: Եվ եթե անգամ մեկ օրվա ընթացքում դժվար է հետեւել այդ առաջարկներին, եթե լուրջ վերաբերվես, արդյունքը երկար չի լինի: Պատասխանատու լինել, պաշտպանել ձեր ընկերուհուն, սիրել, գնահատել, ապա նա այլեւս չի նայել որեւէ մեկին, եւ դուք այլեւս չեք խանդը զգալու:

Ինչպես խուսափել աղջկա նախանձից `հոգեբանի խորհուրդներից

Խանդը ոչ միայն զգացմունք է, որը տառապում է ձեր ամենօրյա կյանքում: Այն նաեւ զգացմունք է, որը խիստ քնեցնում է խնդիրը, որը կարող է հանգեցնել մարմնի մի շարք խանգարումների: Խանդը `մենակ մնալու շատ մեծ վախ կա, անգնահատելի լինելու համար: Պաթոլոգիական խանդը յուրահատուկ է հատկապես տխրահռչակ մարդկանց համար, որոնց համար շատ կարեւոր է նրանց անձնական նշանակության արտաքին հաստատումը ստանալու համար, եւ եթե գործընկերը փոքր-ինչ պատճառ է դարձնում նախանձը, ապա դա անմիջապես ընկալվում է որպես նվաստացում, կարծես նրանց անհատականությունը կոտրվել է: Այստեղ աղջիկը որպես անհատ, անկախ անձ, որը ձեր անձնական սեփականությունը չէ, եւ աղջիկը, որպես ձեր մաս, հոգեբանորեն ջնջված է: Աղջիկը այստեղ մի օբյեկտ է նախանձի մարդու հոգեբանության կառուցվածքում, նրա ինքնագնահատականի ցուցանիշը:

Ինչու են տղաները միանգամայն տարբեր կերպ արձագանքում մի իրավիճակին, երբ նրա ընկերուհին հանձնվեց կոմպլիմենտ: Կլինի հանգիստ եւ կարող է հաճելի եւ նույնիսկ ինքն իրեն գտնել, քանի որ եթե աղջիկը բարձր է գնահատել, դա նշանակում է, որ ես լավ մարդ եմ: Մեկը կորցնում է իր հանդուրժողականությունը, նույնիսկ կարող է կոպիտ լինել մի աղջկա եւ փորձել սահմանափակել իր հաղորդակցությունը ուրիշների հետ, նույնիսկ ստիպել նրան մնալ տանը:

Այստեղ դուք կարող եք մի պատմություն տալ, որը լավ օրինակ կլինի: Աղջիկը հետ եկավ ակումբ, իսկ աղջիկն ընտրել է կոկտեյլներ, գնաց ձեռքերը լվանալու: Նրանց մոտ նստած մի փոքր ընկերություն, նշում է ծննդյան օրը: Ընկերությունը արդեն բաժանվել է, եւ վերջապես այս ընկերության աղջիկներիներից մեկը որոշել է լուսանկարել իրենց հեռախոսում `խնդրելով աղջկան նկարագրել մեր պատմության մասին: Նա տվել է բջջային հեռախոս, նա լուսանկարել է նրանց, բայց նա չի կարող հեռախոսը վերադառնալ նույն աղջկան, քանի որ ամբոխի, բայց նա հանձնեց այն անձին մոտ իրեն այդ ընկերությունից: Պարզվեց, որ մարդ է: Այդ պահին ընկերուհին վերադառնում էր եւ տեսնում էր այս պատկերը, նրա ընկերուհին հեռախոսը վերադառնում էր մի մարդու, եւ, իհարկե, գրեց նրան իր համարը: Սա այնպիսի իրավիճակի ընկալումն է, որն ի սկզբանե կողմնակալ էր: Նա գալիս է հեռախոսի սեփականատիրոջը եւ հարվածում է նրան, անձը ընկնում է, ծեծում է տաճարը, երկու օրվա մեջ պառկում է, հետո մահանում: Սա տիպիկ պատմություն է, քանի որ մարդիկ, որոնք հայտնի են, ունեն հոգեբանորեն ոչ հարմարվող մեխանիզմներ, վարվելակերպ վարվելակերպ, բերել իրենց վստահության վերին կետը եւ անբավարար վարվել:

Առողջ եւ անառողջ խանդը կա: Եթե ​​խոսում ենք անառողջ խանդի մասին, ապա դա ամենաուժեղ ազդեցությունն է, որի աղբյուրը գտնվում է մանկության մեջ ձեւավորված թերարժեքության համալիրում: Եթե ​​տղան իր մանկության մեջ նվաստացած է, ծեծում, ծաղրվում է `նա կունենա համալիր, որտեղ աղջիկը եւ որոշ արժեքներ կլինեն ոչ միայն իմաստալից, այլեւ սուպեր իմաստալից: Եթե ​​հարձակվում են, այդպիսի մարդը կարող է նույնիսկ օգտագործել ֆիզիկական ուժ: Այս վարքագիծը պահանջում է հոգեբանական ուղղում: Լավ արդյունքներն այստեղ ցուցադրվում են ռացիոնալ-հուզական թերապիայի միջոցով, որը կապված է ճանաչողական-վարքային մոտեցման հետ, որը նույնիսկ պետական ​​կառույցների կողմից ճանաչվում է որպես առավել արդյունավետ, պակաս ժամանակով:

Մի տղա, որը խանդի հետ կապված խնդիրներ չունի, սակայն խանդը կլինի փչացած, եւ եթե դա տեղի ունենա, նա կփորձի համոզել, թե ինչ է այն, ինչն է իր ընկերուհու դրդապատճառը, եւ արդյոք կա իսկապես նախանձախնդրության պատճառ: Խելամիտ մարդը գիտակցում է, որ եթե գործընկերը ցանկանում է փոխել, նա կանի դա, անկախ նրա նախանձից: Եթե ​​տղան ինքնավստահ է, զգում է ինքնավստահ, ապա նա չի իջնի իր ընկերուհու անվստահության մեջ: Նման տղան նաեւ բնազդաբար կզգա մյուս տղամարդկանցից, որպես տղամարդ, սպառնալիք կա եւ այն գոյություն չունի, որը բնորոշ է կենսաբանական սկզբունքին: Եվ առողջ խանդը կկատարի իր տարածքների պաշտպանության հատուկ առանձնահատկություն: Ի տարբերություն նրան, ով չի վստահում իր պարամետրերին, խանդը զգում է, ինչ վախի վրա է հիմնված - տղան հոգեբանորեն առողջ է, նույնիսկ եթե չլիներ, չի ապրի անհատականության փլուզումը, նրա կյանքը չի վերջանա, այնպես որ նա կարող է հանգիստ ու խոհեմ խոսել իր ընկերուհու վարքի մասին:

Ինչպես դադարեցնել աղջկան նախանձել բոլորի համար: Տղամարդիկ պետք է կարողանան ինքնակամ լինել եւ ենթադրել, որ նրանք կարող են հեռու մնալ այլ գործընկերոջ հանդիպումից: Սա չի բնորոշում նրանց, քանի որ արդյունքում խնամքը աղջկա որոշումն է եւ կախված է իր ներքին մտադրություններից: Հետեւաբար, անհանգստացեք, կազմակերպեք հսկողություն, ստուգեք հեռախոսը `միայն անվստահելի տղաների վարքագիծը: Անզգայացնող մակարդակում անհամապատասխան միջոցառումներով, աղջկա կորուստը կարող է ընկալվել որպես մոր կորուստ, եթե աղջիկը այս դերը կատարի: Կամ `անկայուն ինքնագնահատականով, համեմատության վախը, ընտրությունը իմ օգտին չէ, ինչը կնշանակի, որ ավելի վատ եմ զգում:

Առողջ տղամարդը, նույնիսկ աղջկա խնամքով, կարողանում է հասկանալ, որ նա պարզապես փոխել է իր համը, կարիքները, առաջնահերթությունները: Ոմանք մտահոգված են, թե ինչպես դադարեցնել նախանձախնդրությունը աղջկա անցյալի համար: Այստեղ մեր կենսաբանական սկզբունքը նաեւ թելադրում է իր պայմանները, մարդը, կարծես, յուրացնում է կնոջը `վախենալով, որ նա եղել է մեկի, ոչ թե ամբողջությամբ, ոչ էլ նրա: Բայց նույնիսկ այս դեպքում հոգեբանորեն հավասարակշռված տղան պետք է ողջամտորեն նայեր իր բնազդներին եւ համակարգում դրանք ազատ հասարակության ներկա իրողությունների հետ: Երբ մտածում եք, թե ինչպես դադարեցնել աղջկա նախանձը նախանձելուց, դուք պետք է գիտակցեք, որ իր մեղքը կամ վնասակար մտադրությունը կյանքում չէ, որը նախկինում նա գիտեր ձեզ, դուք պետք է հարգեք ձեր կյանքը, ինչը գործընկերների միջեւ հարգանքի նախադրյալն է: