Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Հոգեբանության փոխհատուցում

Հոգեբանության փոխհատուցում - դա հոգեկան պաշտպանության մեխանիզմ է, որն ուղղված է մարդու կողմից գոյություն ունեցող կամ առարկայական ընկալմամբ բացասական հատկությունների հաղթահարմանը: Դեպի վայր ընկնելը, անձը փորձում է փոխհատուցել իր թերությունները, զարգացնել այլ, հավասարակշռել կամ փոխարինող հատկությունները: Այսպիսով, անհանգստացած փոքրիկ մարդը ձգտում է բարձր սոցիալական դիրքորոշում ցուցաբերել, զգալի ջանքեր գործադրել իր նպատակի համար եւ արդյունքում ստանում է այն, ինչ նա ուզում է, իր բարձրացրած շարժառության շնորհիվ: Իսկ մի աղջիկ, որը չի ճանաչում իր հասակակիցների կողմից, որը չի ընդունվում որպես մանկական ընկերություն, դեռահաս է, սկսում է փորձել նրա տեսքը եւ մեծահասակների կյանքում կարող է դառնալ հայտնի մոդելը: Շրջապատվածությունը միեւնույն ժամանակ իրենք չեն հասկանում իր մանկական համալիրների մասին, որոնք դարձել են հաջողության բանալին: Այնուամենայնիվ, փոխհատուցումը կարող է նաեւ չափազանց արտահայտված, չափից ավելի, ապա այն կոչվում է գերավճար:

Ինչ է փոխհատուցում հոգեբանության մեջ:

Տերմինը փոխհատուցումը ներկայացրեց Ֆրեյդը եւ հետագայում զարգացրեց անհատական ​​հոգեբանության հիմնադիր Ադլերի աշխատանքներում, որտեղ նա փոխհատուցում է դիտել որպես անհատի ռազմավարություն:

Ադլերի դասավանդման հատուցման եւ փոխհատուցման մեխանիզմները համարվում են հիմնական հասկացություններ:

Հոգեբանության սահմանման փոխհատուցումն այն անհատականության հատկանիշները, ձեր ֆիզիկական կամ հոգեկան հիվանդությունը, իրական կամ երեւակայությունը լրացնելու փորձ է:

Հոգեբանական փոխհատուցումը ենթադրում է, որ ես հաճախ փորձում եմ լրացնել իմ այլ պակասը:

Փոխհատուցում հոգեբանության օրինակների մեջ. Եթե ես չեմ կարող նկարել, ապա սկսում եմ աշխատել, ինչը ավելի լավ է, օրինակ, ֆիզիկա:

Հոգեբանության հիպերտոմենսացիան ենթադրում է, որ իմ ջանքերը կուղղվեն նույն ոլորտին, ես սկսում եմ ուսումնասիրել նկարը ավելի ջանասիրաբար: Հոգեբանության հիանալի փոխհամաձայնեցման լավագույն տեսողական օրինակն է Պարալիմպիկ խաղերը, որոնցում զգալի, չափազանցված ջանքերի շնորհիվ մարդիկ հաջողության են հասնում ֆիզիկական դաշտում, ինչը նրանց համար պրոբլեմատիկ է:

Հոգեբանության փոխհատուցումը կարեւոր թեման է, որը ոչ միայն ազդում է տեսանելի, օբյեկտիվորեն գոյություն ունեցող թերությունների վրա գերակշռող մեխանիզմի վրա, որը վերաբերում է ֆիզիկական հարթության հիվանդություններին: Բայց նաեւ հաշվի առնելով ինքնագնահատման առանձնահատկությունները եւ այդ ինքնակառավարման գնահատման հիման վրա ընտրված վարքագծի ռազմավարությունը, քանի որ փոխհատուցումը հաճախ վերաբերում է կեղծ սխալներին, թերագնահատված, անհարկի ինքնագնահատմանը:

Այսպիսով երեխա, որը մանկապարտեզի մանկավարժի տեղադրությունից ստացել է, որ նա վատ է եւ ընդունում է այն, ինչպես հաճախ է պատահում, եթե այլ խոշոր չափահասները ինչ-որ կերպ հաստատում են դա, դպրոցում, համալսարանում, աշխատավայրում, բոլոր հաջորդ կյանքը կարող է ապացուցել ուրիշներին, լավ է Այնուամենայնիվ, սա խնդիրը հիմնարար չի լուծում, պաշտպանության մեխանիզմը միայն վիճակը կտրուկ նվազեցնում է լարվածությունը, բայց չի վերացնում այն:

Հաճախ իրական պատճառը մնում է անփոփոխ, նույնիսկ փոխհատուցում ստանալով իր թույլտվությամբ `մարդը, ով արդեն դարձել է մեծահասակ, դեռեւս վատ է զգում, դժգոհ է իրենից: Քանի դեռ նա լարված է եւ ինքն իրեն հետ իրադարձությունների սուր փուլ է ապրում, արդյունքում, եւ հասարակության հետ, հոգին պաշտպանում է նրան փոխհատուցման մեխանիզմով: Երբ լարվածությունը նվազում է, եւ ներքին հոգեբանական աշխատանքների ռեսուրսները ազատվում են, մարդը մտածում է խնդրի արմատը, եւ այս փուլում կարող է սկսել լուծել այն, օգնելով հոգեբանի:

Այնուամենայնիվ, խնդրանքը կարող է ձեւակերպվել հակառակ ձեւով. Մարդը կարող է դժվարություններ ունենալ իր փոխհատուցման նպատակներին հասնելու համար, մեղադրելով, օրինակ, ուրիշներին մեղավոր եւ վատ վերաբերմունք տալու անհնարինության մեջ: Նա կիմանա, որ խնդիրը ուրիշների մեջ է, թե նա իսկապես վատ, անարժան մարդ է: Հետեւաբար, հոգեբանի նպատակն է մարդուն առաջնորդել իր հոգեկան աշխատանքի մեխանիզմի հասկացությունը փոխհատուցման սկզբունքով, բացահայտելով իրական պատճառը եւ այն հաղթահարելու փորձերը: Երբ մարդը դադարում է վատ զգալ, հոգեբանական փոխհատուցումը այլեւս չի լինի: Այսպիսով, փոխհատուցման մեխանիզմը, ինչպես բոլոր տեսակի հոգեբանական պաշտպանությունը, խնդիրը լուծելու ճիշտ տարբերակ չէ, նպատակ ունի ժամանակավորապես պահպանել հոգեբանական հավասարակշռությունը եւ վնաս պատճառել:

Հոգեբանության կենսակերպի փոխհատուցումը նույնպես կանանց կանանց վարքագծի ռազմավարություններում: Օրինակ, մի աղջիկ, որը մանկության ընթացքում, ստանձնել է անարժան լինելը լավ բան, ընկալում է ուրիշներին, իրենց լռելյայն բարձր, արժանի լավ բաներ ստանալու, բայց ոչ ինքնին: Հետեւաբար, նա սկսում է իրականացնել այս ռազմավարությունը, իր տրավմատիկ փորձով, անարժան զգալով մանկապարտեզում եւ դպրոցում, եւ մեծահասակ է, կարող է դառնալ գլխավոր հաշվապահ, արժանապատիվ աշխատավարձ ունենալ:

Նա փոխհատուցում է, որ նա իրեն արժանի է զգալ, ամեն կերպ փորձում է համակերպվել իր կյանքի ուղին բարձր մակարդակի վրա `ինչպես հարաբերություններում, այնպես էլ սոցիալական ցանցերում, ընտրելով մեկը, մի քանի լուսանկարներից, ապա մշակել այն ֆիլտրերով: Շրջակա միջավայրում նա կփորձի իր կարծիքով ընտրել արժանապատիվ մարդկանց, հասնել բարձր հասարակության, փակ ակումբների, ձեռք բերել կարգավիճակ:

Բայց ավելի դժվար է նա դա անում, այնքան երկար է նա իրականացնում է ռազմավարություն, որը նախատեսված է միայն փոխհատուցելու իր ներքին դժգոհության զգացողությունը, այնքան ավելի շատ է գտնում, որ ինքը անարժան է, լռելյայն, երջանիկ, սիրված, հարուստ: Նա փորձում է արժանապատվության խորհրդանիշներ ձեռք բերել, ինչի համար, կարծես, կստիպի քաջալերանք: Սա ներառում է պլաստիկ վիրաբուժություն, դասավանդման դասընթացներ, թանկարժեք ապրանքներ, փողի ցուցադրություն: Այնուամենայնիվ, հեռախոսները, ինչպես ասում են, ավելի ու ավելի են, բայց երջանկությունը չի գալիս, եւ այստեղ նա կարող է մտածել արմատախմբում իր ռազմավարության անտարբերության մասին, որը բուժման առաջին քայլն է:

Փոխհատուցում - հոգեբանական պաշտպանություն

Փոխհատուցման սկզբունքը կայանում է մեր հոգեբանության հիման վրա `փորձում է փոխհատուցել այն, ինչ մենք շատ բացակայում ենք: Շատ մարդիկ, մտածելով, որ իրենց իրական կյանքը ապրում են, իրականում ապրում են ուրիշների որոշակի ճանաչում եւ հավանություն ստանալու փորձի մեջ, զգալով կարեւոր, անհրաժեշտ եւ իմաստալից:

Յուրաքանչյուրի համար կարեւոր է զգալ լիարժեք եւ լիարժեք զգացողություն: Իսկ սոցիալական ցանցերը հանդիսանում են ցուցադրություն: Մշտապես առցանց ներկայություն, հետաքրքիր վայրերում գտնվելու վայրերը, միայն ինքներդ լավ լուսանկարներ, կարգավիճակի ապրանքներ եւ նույնիսկ սնունդը օգնության աղաղի նման են, մի տեսակ «ընդունել ինձ», «հասկանալ ինձ», «սիրել ինձ»: Մենք տեսնում ենք հսկայական նպատակներ ձեռք բերած գործարարներ, իրենց կյանքը դնում, պարզապես հաստատելու համար: Գրեթե բոլորը, ովքեր հաջողության են հասնում, պայմանավորված են ներքին ուժով: Ինքն իրեն մեջ մարդը ընկալում է որպես անսպասելի, ինչը, փոխհատուցման մեխանիզմը, փորձում է փոխհատուցել, առաջինը ինքն իրեն ապացուցել, ամեն ինչ լավ է նրա հետ: Ստանալով ուրիշների հավանությունը, նա ինքն իրեն հաստատում է: Չստանալով `մեծ անհանգստություն ու սթրես է առաջանում: Այնուամենայնիվ, անհնար է միշտ ստանալ միայն հաստատումը, կլինեն նրանք, ովքեր միշտ բարձր բարձրության վրա են: Բացի այդ, այն մարդը, ով հուսահատորեն փորձում է փոխհատուցել եւ բարձր գնահատականներ ստանալ իրեն շրջապատողներից, դառնում է խաբեբաների պատանդ, դժվարությամբ է կառուցում անկեղծ, անշահախնդիր ընկերություններ եւ ընկերություններ:

Արդեն մանկության մեջ մենք սովոր ենք ուրիշների գնահատականներին, դրանք օբյեկտիվ գնահատելով: Առաջին տրավմատիկ, ցնցող իրավիճակները, երբ երեխան ստանձնեց այն դիրքորոշումը, որ իր հետ սխալ է եղել, ավելի հաճախ մոռացվում են, եւ հետագայում, բացասական գնահատականների յուրաքանչյուր հետագա կրկնությամբ, անձը միայն հաստատում է իր անբավարարությունը: Եվ քանի որ նրանք դատապարտում են, նրանք որոշում են, թե արդյոք նա լավ է, մարդիկ շրջապատում են, հստակ զգացում է ձեւավորվում, որ կարող եք միայն հաստատություն ստանալ: Եվ նա ծախսում է իր կյանքը `փորձելով ճիշտ տպավորություն ստեղծել: Նա կարող է բիզնես անել եւ նույնիսկ հաջողության հասնել, բայց դա չի լինի իր կյանքի աշխատանքը, այդպիսի մարդը կարող է զգալ իր ամբողջ կյանքը, որ ապրում է անիրական, արհեստական ​​կյանքով:

Փոխհատուցումը ցույց է տալիս մեր վնասվածքը, կարծես ախտանիշը օգնում է հայտնաբերել հիվանդությունը: Հոգեբանական դժգոհության արմատը կարգավորելու նպատակ դնելը դադարեցրեք ձգտել ստանալ ուրիշների հավանությունը, ինչպես ներքին հակումի զգացումից հաբը եւ դիմել վաղաժամկետ վնասվածքների, որոնք ձեզ ընտրեցին փոխհատուցման ռազմավարություն: Եվ միայն այն ժամանակ, երբ ընտրել կյանքի ուղղություն, դա կլինի ձեր ներքին մասնագիտությունը: