Ինքնակառավարման քննադատությունը այն ունակությունն է, որն ունի հոգեկան հասուն եւ զարգացած անձնավորություն, որը բաղկացած է սեփական կյանքի եւ անձի ռեֆլեկտիվ ընկալմամբ, արված սխալների համար, անկախ վարքային եւ մտավոր ոլորտում: Ինքնաքննադատությունը հոգեկան առողջության նշան է, երբ այն արտահայտվում է ողջամիտ սահմաններում եւ ներկա իրադարձությունների հետ կապված, սակայն նրա ավելորդ դրսեւորումները ցույց են տալիս, որ հակառակը, հոգեկան խանգարումների առկայությունը եւ հոգեբունային նյարդաբանական խանգարումների ախտանիշներ են:

Ինքնակառավարման քննադատությունը սինօծ է սամոեդստոյի, ինքնազբաղման եւ այլ ընտրանքների հետ, որոնք կործանարար են ինքնագնահատականի համար եւ հիմնված մեղքի եւ ամոթի զգացմունքների վրա: Ինքնակառավարման քննադատությունն ինքնին քիչ թե շատ օբյեկտիվ տեսանկյուն է, որտեղ առկա են եւ առավել հավասարակշռված եւ հստակ գնահատականներ, որոնք կարելի է համեմատել արտաքին տեսանկյունից:

Ինքնաքննադատության դատողությունները հիմնված են նրա արժեքների եւ նպատակների վրա որոշված ​​անձի ներքին համոզմունքների վրա, եւ միայն մեկի նախասիրությունների հետ այդ հարաբերությունը կապված է ինքնագիտակցության հայեցակարգի հետ: Ցանկացած համեմատություններ եւ դիտողություններ, անհատի արժեքային համակարգի հետ անհամապատասխանության մասին, ցույց են տալիս անհատի կախվածությունը, անհարկի ինքնագնահատումը: Անբավարար ինքնագնահատականը (overpriced) վկայում է ինքնագնահատման բացակայության մասին, որը կարող է հիմնավորված լինել անհատական ​​զարգացման ցածր մակարդակի կամ հոգեկան-էմոցիոնալ ոլորտում խանգարումներով (հոգեվարքի մանիպուլյացիայի փուլում, ինքնակառավարման ընկալման անբավարարություն, ինչպես նաեւ ինքնատիպության բացակայություն բնորոշ է):

Այս ունակության կիրառման այլ համատեքստում եւ մեթոդով հնարավոր է հսկայական դրական արդյունքներ եւ մտավոր հետեւանքներ, քանի որ, ինչպես ցանկացած բարձր որակի, հատկապես բնորոշ է բարձր զարգացած անձի, ինքնագնահատումը միայն գործիք է (եւ արդյունքը կախված է մարդուից) եւ լակմուսի հսկողություն (համապատասխանության եւ զարգացման աստիճանի):

Ինքնաքննադատությունը լավն է կամ վատը

Այս հայեցակարգին եւ նրա չեզոք նախնական գունավորմանը դիմագրավելը դժվար է միանշանակորեն բացահայտել ինքնակառավարման քննադատությունը որպես բացասական դրսեւորումներ կամ, ընդհակառակը, մի առանձնահատկություն, որը պետք է աշխատի: Կյանքը դիմակայում է նրանց, ովքեր անընդհատ քննադատում են իրենց ամենափոքր սխալներից սկսում են բողոքել եւ մեղադրել իրենց ամեն ինչի համար, նվաստացնելով իրենց հատկությունները եւ արժեզրկելով իրենց անհատականությունը. Նման մարդիկ միայն համակրանք են առաջացնում միայն առաջին անգամ, եւ այդ անհատն իր սոցիալական շրջանից հեռացնելու ցանկությունն աներեւակայելի է: Միեւնույն ժամանակ, ով ինքն է նկատում իր սխալը, ճանաչում է այն, գուցե նույնիսկ ինքն իրեն չարաշահելով, բայց փորձում է ճիշտ ուղղել, իմանալով եւ նկատելով իր դրական ուժերը, հարգում հարգանքը, նման մարդիկ ուզում են ընդօրինակել, նրանք նվաճում են իրենց ներքին քաջությամբ եւ ուժով ճանաչելով սեփական ոչ գաղափարախոսությունը:

Ինքնակառավարման քննադատական ​​վերաբերմունքի օգուտները արտահայտվում են սեփական արդյունավետության բարձրացման (անարդյունավետ ռազմավարության վերացման), լրացուցիչ մղումի (թերությունների վերացման եւ բացթողումները լրացնելու), հնարավորինս մանրամասնորեն վերլուծելու խնդիրը (հաշվի առնելով դրական եւ բացասական կողմերը, կանխարգելելով ռիսկերի կանխատեսումը): Ինչ վերաբերում է փոխազդեցության ոլորտներին, ինքնուրույն քննադատող մարդիկ ավելի հաճելի են շփվելու համար, իրենց համարժեք գնահատման շնորհիվ, եւ, հետեւաբար, ուրիշների նկատմամբ հարգալից վերաբերմունք: Օբյեկտիվ գնահատելու ունակությունը օգնում է ավելի երկարատեւ փոխհարաբերություններ կառուցել, հնարավորություն է տալիս լսելու այլ կարծիքի տեսակետը եւ փոխզիջումների հասնելու կարծիքների բախման դեպքում: Այն փաստը, որ բոլորն էլ անտեղի ստանդարտներից հեռու են, հանգեցնում են ուրիշների բացթողումների հանգիստ ընդունմանը, որը, իր հերթին, թույլ է տալիս մարդկանց ազատորեն շնչել ինքնուրույն եւ լինել ինքնուրույն, այլ ոչ թե փորձելով պահպանել նորմերը:

Ինքնակառավարման քննադատությունը դրա բացթողումները նկատելու մեխանիզմ է եւ, համապատասխանաբար, հնարավորություն է տալիս դրանք ուղղել: Նույնիսկ եթե դա լուրջ խնդիրներ չլինի, ինքնության գնահատումը եւ իր կարողությունների գնահատումը իրականությանը մոտ է, թույլ է տալիս նկատել ինքնակազմակերպման եւ կատարելագործման ընթացիկ ուղիները եւ ոլորտները ոչ միայն սեփական անձի, ֆիզիկական մարմնավորման, այլեւ կյանքի որակի եւ շրջակա իրականության ներդրման մասին:

Միեւնույն ժամանակ, հոգեբանական գիտությունը չի խրախուսում ինքնուրույն քննադատությունը որպես առանձին որակ, քանի որ նման վարքագիծը խառնաշփոթ է բերում ներքին ներդաշնակության: Իդեալում, անձը ընդունում է իրեն, ուրախանում է ձեռք բերված առաջընթացին, եւ նա բացակայում է, եզրակացություններ է անում եւ հնարավորին չափ շտկում: Այո Դա ինքնուրույն քննադատության սեփական բացասական հատկանիշների օբյեկտիվորեն դիտարկումն է, որը օգտակար կլինի, բայց թերությունների հանդեպ ուշադիր ուշադրություն դարձնելով կամ ինքնակազմակերպման երկարատեւ խեղաթյուրմամբ, դա ինքնապաշտպանություն է:

Ինքն քննադատության թերությունները սկսում են դրսեւորել բարձր մակարդակի վրա, չնայած այն հանգամանքին, որ ինքնիշխանությունը ներդաշնակ եւ զարգացած անհատի նշան է, առավելագույնը, վերածվում է ինքնաբացարկի, սամոեդի, որն ունի կործանարար եւ նվաստացուցիչ ազդեցություն անձի վրա: Չափազանց ինքնագնահատման հետեւանքների շարքում են `նվազեցված ինքնագնահատականը (անհատի կորուստը), անորոշությունը, անտարբերությունը, զգալի սոցիալական շփումների կորուստը (խոշոր չափերով, ինքնագնահատումը խանգարում է ուրիշներին), ընտրությունների եւ որոշումների կայացման անկարողությունը, գինու եւ թունավոր ամոթի պաթոլոգիական իմաստի զարգացումը:

Առաջին դրսեւորումները կարելի է շտկել, փոփոխելով ձեր վարքը եւ ուշադրություն դարձնել նվաճումների վրա: Դուք կարող եք խնդրել ձեր ընկերներին օգնության համար եւ շրջապատել ձեզ դրական եւ ստեղծագործ մարդկանց հետ, տրամադրությունը տարածվում է վիրուսի նման, եւ գովաբանելու սովորությունը վերցված է ուրիշներից, ինչպես հեշտությամբ, ինչպես հատուկ բառեր եւ frazochka: Բայց եթե իրավիճակը բերվել է անհեթեթության տեսանկյունից, եւ անձի անձը արդեն իսկ ոչնչացման գործընթացում է, ապա որակյալ հոգեթերապեւտիկ օգնության կարիք է զգացվում ինքնագնահատման համարժեք մակարդակի վերականգնելու, մեղքի հետեւանքների վերացմանը եւ տխրահռչակ տոքսինների ազդեցությանը, ինքնուրույն գործելու նոր մոդելներ մշակելու համար:

Քննադատություն եւ ինքնախտրականություն

Չնայած այն բանին, որ քննադատության եւ ինքնաքննադատության խոսքերը շատերը բացահայտորեն բացասական են ընկալվում, այս հասկացություններում նման բան չկա: Ցանկացած քննադատություն ուղղված է մարդկային գործունեության վերլուծությանն ու գնահատմանը, ինչպես նաեւ նրա նպատակն է սխալների, հակասությունների, արժանահավատության եւ հուսալիության գնահատումը: Բանն այն է, որ քննադատությունը եւ նրա դրսեւորումները կարող են արդար լինել (երբ առկա են իրական եւ արդար սխալներ, անհամապատասխանություններ կամ անվստահելիություն) եւ անարդար (երբ այն մեղադրական է, ճիշտ չէ, դա ավելի շատ էմոցիաներով, քան փաստացի թերություններով) քննադատությունը:

Քննադատական ​​մտածելակերպը ուղղված է վերլուծության (իրավիճակի, գործընթացի, անձի, գործողությունների), առանց անձնական նախասիրությունների, անհատական ​​միտումների եւ որոշակի արդյունքի տեսնելու ցանկության միջամտության: Խոսելով աշխարհի քննադատական ​​ընկալման մասին, այն ենթադրում է համապատասխան տեսք, առանց վարդագույն ակնոցների եւ ցանկություն տեսնել ձեր ցանկությունը: Սա այն տարիքն է, որը մշակվել է տարիների ընթացքում եւ կյանքի փորձառությամբ, ինչը հնարավորություն է տալիս վերացականացնել եւ դիտարկել իրավիճակը կողմերից `նկատելով ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կողմերը: Եթե ​​ձեր աշխատանքը գնահատելիս, ինչ-որ մեկը տալիս է միայն բացասական կարծիք, արժեւորելով հաջողություն, ապա սա կամ անարդար քննադատություն է, որի նպատակն է վնասել ձեր ինքնագնահատականը կամ իրավիճակի կողմնակալ գնահատումը:

Բոլորը ենթարկվեցին քննադատական ​​հայտարարություններին, այդ երկու հասկացությունների տեսակները: Դուք կարող եք քննադատության ենթարկել որպես վիրավորանք, արձագանքելով ագրեսիայի կամ դժգոհության, բողոքի կամ դիմակայության մեջ, եւ կարող եք համագործակցել եւ օգտվել մեկնաբանություններից, շնորհիվ անհատին մատնացույց անելու համար:

Ինքնաքննադատությունը գործում է նույն օրենքների համաձայն `քննադատությամբ, միակ տարբերությունն այն է, որ մարդը քննադատում է իրեն, ինչը ինչ-որ կերպ դժվարացնում է օբյեկտիվ վերաբերմունք: Ինքնակառավարման քննադատությունը բարձր զարգացած անձնավորության առանձնահատկությունն է, պարզ, ըստ էության, այն է, որ մարդը, որը չի առաջնորդվում հասարակության կանոններով, ով իր գործողությունները եւ հիմնավորումները համարում է միակ ճշմարիտը, չունի առնվազն որոշակի կարողություններ օբյեկտիվ հիմնավորման եւ անկողմնակալության համար:

Քննադատության եւ ինքնաքննադատության հատկությունները հավասարապես կարեւոր են, քանի որ անհատի, ամբողջ հասարակության մակարդակով: Մասնավոր դեպքերում նրանք օգնում են բարելավել, հարմարվել հասարակությանը, ավելի շատ հասնել, եւ, ընդհանրապես, այդ մեխանիզմները թերահավատության վերլուծության եւ որոնման համար նպաստում են տեսակների զարգացմանը եւ հաջողակ գոյությանը: Ձեր կյանքը կառուցելու հին մոդելները, մասնավորապես, պետական ​​ինստիտուտների մոդելները վերանայելու ունակությունը հնարավորություն են տալիս փոխել հնարավորությունները, խթանել աշխարհի նոր գաղափարները: Սրանք անընդհատ շարժման մեքենաներ են (արտաքին եւ ներքին), նպաստելով ինքնագիտակցման եւ ինքնարտահայտման զարգացմանը:

Այնուամենայնիվ, ինչպես չափից ավելի ինքնաքննադատությունը, ներսից անձը ուտում է արտաքին աշխարհից ստացված քննադատությունը, կարող է նույնիսկ ավելի արագ քանդել անհատի բոլոր ձգտումները եւ ինքնակառավարման հասկացողությունը, լինելով ազդեցության լուրջ մեխանիզմ, որը մարդուն կասկածում է իր ունակությունները, ունակությունները, ցանկությունները (հատկապես դաժան եւ մշտապես քննադատությունը մարդկանց խելագարության եւ ինքնասպանության):