Տարիքային ճգնաժամերը բնական անցումային փուլեր են յուրաքանչյուր անձի համար, որի գիտելիքը չափազանց պահանջված է: Եթե ​​որոշակի ժամանակահատվածով ապրող մարդը չի հասնում տարիքի հասած նպատակներին, ընդհանուր եւ հոգեբանական մի շարք խնդիրներ են առաջանում: Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է երջանիկ եւ երկար ժամանակ ապրել, ավելին, մնալ մինչեւ վերջինը, ակտիվ մնալ: Միայն ցանկություններն այստեղ քիչ են, հոգեբանները համոզված են, որ անցյալ տարիքի ճգնաժամերի հաջողությունը ազդում է կյանքի լրիվության վրա:

Ինչ տարիքից սկսվում են ճգնաժամերը, կան տարիքային սահմանափակումներ, ինչպես են ճգնաժամերը տարբեր սեռի մեջ հայտնվում: Ճգնաժամի մեջ դուք սովորաբար չեք ուզում գործել, ինչպես կարող եք կրկին տեղափոխվել ցանկություն:

Տարիքային ճգնաժամի հասկացությունը

Ինչպես է ընկալվում ճգնաժամի հասկացությունը, ինչն է նրա ախտանիշները, ժամկետները: Ինչպես տարբերել ճգնաժամը այլ հոգեբանական խնդիրների, սովորական հոգնածությունից: Խոսքը ճգնաժամը հնագույն հունական արմատից նշանակում է որոշում, շրջադարձային կետ, արդյունք: Ճիշտ է, ճգնաժամը միշտ կապված է որոշման ընդունման, փոփոխության անհրաժեշտության հետ: Մարդը գիտի ճգնաժամի սկիզբը, երբ նա ամփոփում է կյանքի ընթացքում առաջադրված նպատակների ձեռքբերումը եւ չի բավարարում արդյունքից `նայում է անցյալին եւ վերլուծում է այն, ինչ նա չի ստացել:

Մեր կյանքի ողջ ընթացքում մենք անցնում ենք մի քանի ճգնաժամային շրջաններում, եւ նրանցից ոչ մեկը հանկարծակի չի գալիս, այլ դժգոհության կուտակման պատճառով, ինչի արդյունքում ակնկալվում է ինչ-որ անհամապատասխանության եւ ինչի մասին է խոսքը: Հետեւաբար, կեսգիշերային ճգնաժամը հայտնի է ավելի քան մյուսներից, քանի որ մարդը ապրում է իր կյանքի մեծ մասը եւ սկսում է մտածել անցյալի եւ ձեռքբերումների մասին եւ հաճախ իրեն համեմատում է ուրիշների հետ:

Դա տեղի է ունենում, որ մի խոսքով ճգնաժամ է մարդը ծածկում իր մյուս հոգեկան հիվանդությունները, որոնք կապված չեն տարիքային փուլերի անցնելու հետ: Երեխաների տարիքային ճգնաժամերը հեշտությամբ կարելի է դիտարկել, ապա մեծահասակների դեպքում ժամանակի փոփոխությունը կարող է փոխվել, սովորաբար յուրաքանչյուր փուլը տրվում է 7-10 տարի, բացի այդ, կարելի է գրեթե առանց հետքի անցնել, իսկ մյուսը `ակնհայտ է նույնիսկ ուրիշների համար: Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր տարիքի ճգնաժամի բովանդակությունը համընդհանուր է, հաշվի առնելով մեկ ճգնաժամի ժամանակային փոփոխությունները, կարող են լինել, օրինակ, 30 եւ 35 տարեկան մարդիկ, լուծելով մոտավոր նույն խնդիրները:

Տարիքային զարգացման ճգնաժամերը պետք է տարբերվեն անձնական օբյեկտիվ ճգնաժամերից, որոնք կապված են նման օբյեկտիվ պայմանների հետ, օրինակ, դպրոցից ավարտելը, հարազատների կամ ունեցվածքի կորուստը: Տարիքային զարգացման ճգնաժամերը բնութագրվում են նրանով, որ արտաքինով մարդը լավ է, վատը, բայց ներսում: Մարդը սկսում է փոփոխություններ մտցնել, երբեմն կործանարար է, կյանքն ու ներքին իրավիճակը փոխելու համար, իսկ նրա շրջապատի մյուս անդամները չեն կարողանում հասկանալ նրան, հաշվի առնել անհատների խնդիրները:

Տարիքային ճգնաժամերը հոգեբանության մեջ

Նույնիսկ Վիգոտկինն ասաց, որ կատարյալ հարմարված երեխա չի զարգանում: Մեծահասակը բառացիորեն ապահովագրված է նման լճացման դեմ, երբ նա ինչ-որ կերպ հարմար է կյանքում, ճգնաժամ է առաջանում, պահանջում է փոփոխություն: Այնուհետեւ գալիս է բավականին երկար ձգձգման ժամանակաշրջան, փոխարինվելով նոր ճգնաժամով: Եթե ​​ճգնաժամը մարդուն զարգացնում է, ինչ է նշանակում զարգացում: Ավելի հաճախ դա հասկացվում է որպես որոշակի առաջընթաց, բարելավում: Այնուամենայնիվ, կա պաթոլոգիական զարգացման երեւույթ `ռեգրեսիա: Մենք խոսում ենք զարգացման մասին, որն ավելի բարձր կարգի փոփոխություններ է առաջացնում: Գրեթե բոլորը անցնում են որոշակի ճգնաժամերի միջոցով, մինչդեռ ճգնաժամը, օրինակ, միջին կյանքի, հաճախ անհանգստացնում է մարդուն եւ զարգացնում իր զարգացումը: Ճգնաժամի էությունը լավ է փոխանցվում չինական բնույթի, որը պարունակում է միանգամից երկու իմաստ: վտանգ եւ հնարավորություն:

Հոգեբանները պարզել են ճգնաժամերի ընդհանուր տարիքային ձեւերը, ինչը թույլ է տալիս մեզ ոչ միայն նախապես պատրաստել նրանց համար, այլ նաեւ հաջողությամբ անցնել յուրաքանչյուր փուլ, լիովին տիրապետելով յուրաքանչյուր գեղեցիկ տարիքի խնդիրներին: Տառացիորեն յուրաքանչյուր տարիքում անպայման պետք է որոշում կայացնել, որը տրվում է հասարակության կողմից: Խնդիրները լուծելու համար մարդը իր կյանքը ապահովում է ավելի անվտանգ: Եթե ​​մարդը լուծում չի գտնում, նա ունի որոշակի խնդիրներ, ավելի սուր բնույթի, որը պետք է անդրադառնա, հակառակ դեպքում այն ​​սպառնում է ոչ միայն նյարդային պետություններին, այլեւ կյանքի նոկաուտի: Յուրաքանչյուր փուլ ունի այսպես կոչված կարգավորիչ ճգնաժամներ, որոնցից մի քանիսը, օրինակ, 20 եւ 25 տարվա ճգնաժամերը բավականին վատ նկարագրված են, իսկ մյուսները, 30 եւ 40 տարվա ճգնաժամերը, հայտնի են գրեթե բոլորի համար: Այդպիսի համբավը, այդ ճգնաժամերը պարտադրում են իրենց անհասկանալի ապակառուցողական ուժը, երբ մարդը, ով տեսանելի երեւույթ է, հանկարծ սկսում է կտրուկ փոխել իր կյանքը, իրականացնել անխուսափելի գործողություններ `կապված ավելի վաղ իմաստների փլուզման հետ, որը նա ապավինում էր:

Երեխաների տարիքային ճգնաժամերը լավ են դիտվում եւ պահանջում են ծնողների ուշադրությունը, քանի որ յուրաքանչյուր ճգնաժամի ձախողումը կուտակվում է հաջորդում: Մանկական ճգնաժամերը հատկապես մեծապես տպագրվում են մարդու բնավորության վրա եւ հաճախ իրենց կյանքը ուղղում են ամբողջ կյանքը: Այսպիսով, երեխա, առանց հիմնական վստահության, կարող է լինել մեծահասակ անհատների միջեւ անհատական ​​անձնական փոխհարաբերություններ: Անձը, որը մանկությունից անկախություն չի զգում, չունի անձնական ուժ հենվելը, մնում է մանկահասակ, եւ նրա ողջ կյանքը փնտրում է ամուսնու, ղեկավարության մեջ փոխարինելու համար կամ փորձում է լուծարել սոցիալական խմբի մեջ: Երեխան, որը մեծահասակ է սովորել, ջանասիրություն ունի, խնդիր ունի խնդիրներ դնելով, ներքին եւ արտաքին կարգապահությամբ: Եթե ​​դուք կարոտում եք ժամանակին եւ չեն զարգացնում երեխայի հմտությունները, ապա այդ դժվարության պատճառով նա կունենա մի շարք բարդույթներ եւ փորձ, նա շատ անգամ ավելի շատ ջանք կգործեր: Մեծ թվով մեծահասակները չեն անցել դեռահասների տարիքային ճգնաժամը, լիարժեք պատասխանատվություն չեն ստանձնել իրենց կյանքի համար, իրենց բնական ապստամբությունը մխրճվել է, բայց այժմ չլուծված անցնում է ողջ կյանքի ընթացքում: Նույնիսկ միջնաժամկետ կյանքի ճգնաժամի ժամանակ մանկությունը հիշեցնում է իրեն, քանի որ ստվերային համատեքստերի մեծ մասը ձեւավորվել է մանկության շրջանում:

Յուրաքանչյուր ճգնաժամի մեջ մարդը պետք է տրվի ժամանակին, չփորձի խուսափել սուր անկյուններից, ողջ ճգնաժամի թեմաներով ապրել: Այնուամենայնիվ, գենդերային տարբերություններ կան ճգնաժամերի անցման մեջ: Սա հատկապես նկատելի է միջին կյանքի ճգնաժամի մեջ, երբ տղամարդիկ գնահատում են իրենց կարիերայի նվաճումները, ֆինանսական անվտանգությունը եւ այլ օբյեկտիվ ցուցանիշները, եւ կանայք, ընտանեկան բարեկեցության համար:

Տարիքային ճգնաժամերը անմիջականորեն կապված են տարիքի սուր թեմայի հետ, քանի որ ընդհանուր առմամբ հավատում են, որ բոլոր լավ բաները կարող են ներկա լինել միայն երիտասարդության շրջանում, այս համոզմունքը խթան է լրատվամիջոցների կողմից եւ հաճախ նույնիսկ հակառակ սեռի շնորհիվ: Զգալի արտաքին փոփոխություններ, երբ այլեւս չեք կարողանում համոզել ուրիշներին եւ ինքներդ ձեր սեփական երիտասարդության մեջ, շատ հոգեբանական խնդիրներ առաջ բերեք, իսկ հենց այս փուլում որոշ մարդիկ արտաքինի միջոցով տեղյակ են ներքին անձնական փոփոխությունների անհրաժեշտության մասին: Եթե ​​մարդը պատասխանում է իր տարիքին, երիտասարդին, դա ցույց է տալիս, որ չի անցել ճգնաժամը, նրա տարիքը, մարմինը եւ ընդհանրապես կյանքը մերժելը:

Տարիքային ճգնաժամերը եւ դրանց հատկանիշները

Առաջին ճգնաժամային փուլը, որը համապատասխանում է ծննդից մինչեւ մեկ տարի, համապատասխանում է շրջակա աշխարհի հանդեպ վստահությանը: Եթե ​​երեխայի ծնունդը հնարավորություն չունի ունենալ իր սիրելիների ձեռքերում, ճիշտ ժամանակին նա ուշադրություն կդարձնի խնամքին, նույնիսկ մեծահասակների համար, դժվար թե վստահի իր շուրջը գտնվող մարդկանց: Մարդկանց նկատմամբ ցավագին զգուշացման պատճառները հաճախ հենց սովորում են այդ մանկության չիրացված կարիքների մեջ, որ մենք փորձում էինք ծնողներին ասել մեր բարձրաձայն աղաղակում: Գուցե, ընդհանրապես, ծնողներ չկար, ինչը դառնում է անվստահության աշխարհի նախադրյալ: Ահա թե ինչու է կարեւոր, որ մոտ մեկ տարի առաջ մոտիկները մոտ էին, ովքեր կարող են բավարարել երեխայի կարիքը առաջին բղավում: Սա ոչ թե քմահաճույք է, այլ ինքնաբավարարություն, բայց այս տարիքին բնորոշ անհրաժեշտություն:

Երկրորդ փուլը, որը սովորաբար տարբերվում է հոգեբաններից, 1-ից մինչեւ 3 տարեկան է: Այնուհետեւ ինքնավարություն է հաստատվում, երեխան հաճախ ուզում է ամեն ինչ անել, կարեւոր է նրան համոզել, որ նա կարող է դա անել: Միեւնույն ժամանակ, մենք հաճախ հանդիպում ենք մանկահասակ քմահաճույքների, հիստերիկության, համառության հետ, որոնք դեռեւս չկան, մեծահասակների մերժումը եւ մերժումը, եւ մեծահասակների վերեւից դուրս գալու փորձերը: Այս ժամանակահատվածները բնական պահեր են, այն պետք է անցնի: Մեծահասակները պետք է սահմանները սահմանեն երեխայի առջեւ, ասեք, թե ինչ պետք է անեն, ինչ չէ, ինչու: Եթե ​​սահմաններ չկան, փոքրիկ բռնակալը մեծանում է, ով հետագայում տառապում է իր ամբողջ ընտանիքը իր խնդիրների հետ: Կարեւոր է նաեւ աջակցել երեխային, որպեսզի թույլ տա, որ իրեն ինչ-որ բան անեն: Նաեւ այժմ ամոթի հասկացություն է դրված, երեխաները հաճախ հետաքրքրվում են իրենց սեռական օրգաններով, գալիս է հակառակ սեռի տարբերությունից իմանալը: Կարեւոր չէ, որ չկանգնեք երեխային, այլ ոչ թե ամաչեք բնական հետաքրքրությունից:

Հաջորդ ժամանակահատվածում, 3-6 տարի անց, յուրացվում են ջանքերի հիմքերը, ներքին գործերի հանդեպ սերը: Երեխան կարող է արդեն կատարել գրեթե բոլոր տնային աշխատանքը մեծահասակների վերահսկողության ներքո, եթե դա թույլ չի տալիս երեխային ցույց տալ իր նախաձեռնությունը, նա չի օգտագործի հետագայում, նպատակներ դնելը եւ նրանց հասնելը: Եթե ​​երեխան ուզում է լվանալ հատակին, ջուրը ծալել, փորձել վակուում `սովորեցնել նրան: Բայց դա պետք է արվի ոչ թե հեգնանքով եւ պատվերներով, այլ խաղում: Դերասանական խաղերը շատ կարեւոր են դառնում, կարող եք խաղալ տիկնիկների հետ, գրքերի նիշերով, նույնիսկ նկարներ պատրաստեք, օրինակ `թղթից դուրս, խաղալու համար, որը հետաքրքիր կլինի ձեր երեխայի համար: Վերցրեք երեխային տիկնիկային թատրոնին `դիտելու կերպարների փոխազդեցությունը: Երեխան իր ծնողների միջոցով տեղեկատվություն է ստանում, երեխայի զարգացումը կախված է նրանցից ճիշտ եւ ներդաշնակ ձեւով:

Հետագա ժամանակահատվածը 6-ից 12 տարի շրջանների շրջան է: Երեխան պետք է առավելագույնս բեռնված լինի, թե ինչ է ուզում անել: Անհրաժեշտ է իմանալ, որ այժմ նրա մարմինը լավ հիշում է ընդունված փորձը, երեխան կպահպանի իր ողջ կյանքի ընթացքում որոշակի ժամանակահատվածում յուրացված բոլոր հմտությունները: Եթե ​​նա պարում է, ապա նա ամբողջ կյանքում գեղեցիկ պարելու է: Երգում է, նույն ձեւով սպորտով: Նա չի կարող դառնալ չեմպիոն, բայց ապագայում նա կկարողանա զարգացնել իր ունակությունները իր կյանքի ցանկացած շրջանում: Երբ կա հնարավորություն երեխային քշել դեպի գորգեր, դա անել, որքան հնարավոր է ժամանակ առ ժամանակ: Ինտելեկտուալ զարգացումը օգտակար է, քանի որ այժմ երեխան ստանում է հիմնական տեղեկատվություն, որն ավելի օգտակար կլինի նրա համար, կօգնի ձեւավորել մտածելակերպը:

Դարաշրջանը դեռահաս է, հաջորդը, ամենայն հավանականությամբ, ամենադժվարն է, քանի որ ծնողների մեծամասնությունը հոգեբաններին դիմում է ճիշտ այն պատճառով, որ դեռահաս երեխայի հետ հաղորդակցվելու դժվարությունները: Սա ինքնորոշման ժամանակաշրջան է, եթե անձը չի անցնում դրա միջոցով, ապա ապագայում այն ​​կարող է մնալ սահմանափակ է իր ներուժով: Աճող մարդը սկսում է մտածել, թե ով է նա եւ ինչ է բերում աշխարհին, ինչն է նրա կերպարը: Երիտասարդության շրջանում, երբ ծագում են տարբեր ենթածրագրեր, երեխաները սկսում են իրենց ականջները պտտել, փոխել իրենց տեսքը երբեմն նույնիսկ ինքնահրկիզման առաջ, արտասովոր հոբբիները կարող են հայտնվել: Դեռահասները դիմում են հագուստի հետաքրքիր ձեւերին, որոնք ուշադրություն են գրավում, ընդգծում կամ ընդհակառակը, բացահայտում են բոլոր թերությունները: Արտաքին տեսք ունեցող փորձերը կարող են անսահման լինել, բոլորը կապվում են երեխայի ընդունած մարմնի հետ, որը այս տարիքում զգալիորեն փոխվում է: Դա հաճելի է կամ անչափահասի պես, յուրաքանչյուրի խնդիրները խիստ անհատական ​​են, քանի որ ծնողները զգուշորեն խոսում են արտաքին տեսքի փոփոխության հետ կապված բարդույթների մասին:

Ծնողները պետք է ուշադիր հետեւեն դեռահասի վարքագծին, երբ համոզված են, որ ընտրված համազգեստը չի համապատասխանում երեխային `նրբորեն պատմել նրան, ինչպես նաեւ տեսնել, թե ով է շրջապատված պատանի հասակը, որը պատկանում է ընկերության, քանի որ այն, ապագայում գերիշխող դեր կխաղան: Կարեւոր է նաեւ այն, որ դեռահասի աչքի առաջ պետք է լինեն պարկեշտ մեծահասակների օրինակներ, որոնք նա կցանկանա, քանի որ հետո կկարողանա ընդունել իրենց վարքագիծը, վարքագիծը եւ սովորությունները: Եթե ​​չկա նման օրինակ, օրինակ, ընտանիքը բաղկացած է միայն մորից եւ որդիից, պետք է նրան հնարավորություն տալ շփվելու իր սեռի հարազատների հետ, որպեսզի նա գիտի, թե ինչպես պետք է մարդը վարվի: Կարեւոր է, որ դեռահասը գտնի իր ոճը, իր կերպարը, թե ինչպես է նա ցանկանում իրեն արտահայտել այս աշխարհին, նրա նպատակներն ու ծրագրերը: Այժմ մեծահասակները պետք է քննարկեն դա երեխայի հետ: Նույնիսկ եթե երեխա չի ցանկանա լսել ձեզ, այնուամենայնիվ, նա հավանաբար լսում է ձեզ, ձեր կարծիքը նրա համար էական է:

Հաջորդ ժամանակահատվածում 20-25 տարեկան անձը լիովին բաժանվում է իր ծնողներից, սկսում է անկախ կյանք, քանի որ այս ճգնաժամը հաճախ նկատելի է ավելի շատ, քան մյուսները: Այս ճգնաժամը բաժանումը, սակայն, միաձուլման հակառակ ձգտումն է: Այս փուլում կարեւոր է սկսել սերտ անձնական հարաբերություն հակառակ սեռի անձի հետ: Եթե ​​նման փոխհարաբերություններ չլինեն, ապա մարդը չի անցել նախորդ պատանեկությունը, ինչպես դա պետք է, չի հասկանում, թե ով է նա, ով ուզում է տեսնել նրա կողքին: Այս տարիքում հարաբերությունները գերակա են, կարեւոր է սովորել շփվել հակառակ սեռի հետ: Կարեւոր է նաեւ բարեկամությունն ու մասնագիտական ​​շփումները, նոր սոցիալական շրջանի որոնումը, որի մեջ ներառված է անձը, որպես չափահաս անձ: Արդյոք նա պատասխանատվություն կկրի անձնական քայլերի համար: Անհրաժեշտ է սխալներ, կարեւոր է, թե ինչպես է մարդը գործելու, արդյոք վերադառնում է ծնողի թեւի տակ, կամ փոխում է գործընկերոջ ծնողների փոխարինումը, այդպիսով կրկին կրկին իջնում ​​է մանկուց կամ պատասխանատու է դրանց հետեւանքների հետ կապված որոշումների համար: Այս ճգնաժամի նորագլուխը պատասխանատվություն է: Այս տարիքի բարդությունը դեռեւս սոցիալական ընդունելիության գերակշռող կերպարն է, երբ դեռ շատ երիտասարդը ակնկալվում է հաջողակ դպրոցում, աշխատել, խորը փոխհարաբերություններ ունենալ, լավ տեսք ունենալ, ունենալ շատ հոբբիներ, ակտիվ լինել, ակտիվ: Կոնֆլիկտը այստեղ է, որ սկսեն հաճելի սոցիալական նպատակահարմարություն նշանակել `կորցնելով ինքներդ, անհատական ​​անհատական ​​ներուժի բացակայությունը թույլ չտալով, բաժանումը չի լինի, մարդը քայլելու է այն ճանապարհով, որը շրջապատված է իր շրջապատի ուրիշների ակնկալիքներով, առավելագույն պատասխանատվություն չի վերցնի իր կյանքի համար:

Սոցիալական անընդունելիությունը նկարագրված փուլում հաճախ նշում է, որ անձը շփվում է իր հետ: Երեխաները դա ավելի լավ են անում, քանզի հասարակությունը նրանց ավելի շատ հնարավորություններ է տալիս: Անչափահասների շրջանում իշխանության հանդեպ դիմադրությունը արդեն դուրս է գալիս ընտանիքի շրջանից, մայրն ու հայրը փոխարեն, սկսում է դիմակայել, օրինակ, իր վերադասները: Այս ճգնաժամի անցնելու սցենարներից մեկը նախապես որոշված ​​ճակատագիր է, երբ նախապես նկարագրված ընտանիքը նկարել է մարդու ուղին: Հաճախ դա պրոֆեսիոնալ ուղղություն է, բայց կարող է ներգրավվել նաեւ ընտանեկան կյանքը պահպանողական ավանդույթներում: Այս սցենարում մարդը չի օգտագործում տարանջատման հնարավորությունը ծնողներից, կարծես 20 տարվա ճգնաժամը շրջանցելով, խաբում է նրան, բայց անձնական ինքնորոշման եւ բաժանման թեմա մնում է, երբեմն նույնիսկ 10-20 տարի հետո վերադառնում է մարդուն, արդեն ցավոտ է: Անցյալի ճգնաժամը հաջորդում է հաջորդի վրա, եւ ուղղություն ընտրելը հաճախ ունենալու է ընտանիք, երեխաներ, ինչը ավելի բարդ է: Երկարաձգված մասնագիտական ​​ինքնորոշումը, երբ դուք պետք է փոխել աշխատանքների ծավալը մինչեւ 30 տարի, սկսած նորից, նույնպես ստացվում է բարդ խնդիր:

Շատ բեղմնավոր շրջանում սկսվում է 25 տարի, երբ խոսվում է այն մասին, որ նա ստանում է կյանքի օգուտներ, որոնք նա հույս է ունեցել որպես դեռահաս: Սովորաբար այս ժամանակահատվածում դուք իսկապես ուզում եք արագ աշխատանք գտնել, սկսել ընտանիք, ունենալ երեխաներ, կատարել կարիերա: Ցանկություն եւ ցանկություն դրսեւորվում է մանկությունից, եթե դա չի պատահի, կյանքը կարող է ձանձրալի եւ անհույս լինել: Ճգնաժամը հակասում է ինքնագնահատականի թեման, երբ մարդը զարմանում է, թե ինչ կարող է իրեն հարգել: Ձեռքբերման թեման եւ այստեղ հավաքելու հարցը գտնվում է իր գագաթնակետին: 30 տարեկանում կա նախորդ կյանքի գնահատում, ինքն իրեն հարգելու հնարավորություն: Հետաքրքիր է, որ այս փուլում արտահոսողներ հաճախ հակված են կյանքի արտաքին մասի ձեւավորման, սոցիալական կապերի ծառի ձեւավորմանը, իսկ ներդնողներն ապավինում են իրենց անձնական ռեսուրսներին եւ սահմանափակ հարաբերություններում խորքային հարաբերություններին: Եթե ​​կա զգալի անհավասարակշռություն, երբ մարդը երկար ժամանակ զբաղվում է հասարակական կապերով, հաջողությամբ աշխատել, կարիերա է կատարել, ստեղծել հասարակության շրջանակը եւ հասարակության մեջ իմիջը, այժմ նա սկսում է ավելի շատ մտածել տան հարմարավետության մասին, երեխաներին, ընտանեկան հարաբերություններին:

Ընդհակառակը, եթե հասուն կյանքի առաջին 10 տարիները նվիրված էին ընտանիքին, որը հաճախ կին սցենար է, երբ աղջիկը ամուսնացավ, դարձավ մայր եւ տնային տնտեսուհի, ապա այդ ճգնաժամը պահանջում է բույնը դուրս գալ արտաքին աշխարհ: Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.Միգուցե սա սերտ մարդ է, մտածիր այն մասին, թե ինչպես պետք է լինի, ինչպիսի անձնավորություն կցանկանայիք տեսնել կողքից եւ որքանով եք ինքներդ արձագանքում սիրելիի պատկերին, որը դուք ինքներդ եք պատրաստվել: Եթե ​​դուք չեք լիովին բավարարված աշխատանքից, ցանկանում եք փոխել գործունեության շրջանակները, բայց դուք գաղափար չունեք, թե ինչպես դա անել, փորձեք սկսել հոբբի, հոբբի, որը կարող եք տեղափոխել մշտական ​​աշխատանքի դաս: Նաեւ մտածիր, թե ինչպես եք հանգստանում, արդյոք ձեր հանգիստը բերում է ձեզ լավը կամ վատը: Ի վերջո, հանգստանում է անձնական կյանքի մեծ մասը, եւ դրա բացասական ազդեցությունը բացասական ազդեցություն է ունենում կյանքի որակի վրա, առաջանում են տարբեր տագնապային իրավիճակներ, որոնք գոյություն չունեն, եթե լավ ու ամբողջական հանգստություն: Այդ ժամանակահատվածում հաճախ մարդը դառնում է ծնող եւ ցանկանում է օգնել երեխաներին ավելի լավ կյանք վարել: Խորհեք, թե ինչ հիմքեր եք դնում նրանց մեջ, անցնելով ձեր սեփական կյանքով, ինչ եք ստացել ձեր մանկության մեջ, ինչը բավարար չէ, արդյոք աշխարհում կա վստահություն, եւ եթե ոչ, ինչն արգելեց այն ձեւավորել:

Հաջորդ միջնաժամկետ ճգնաժամը նպաստում է ոչ միայն հոգեբանների, այլեւ բնակիչների ուշադրությանը: Կյանքի կեսից շատերի համար ամեն ինչ կայունանում է, եւ երբ մարդը հանկարծ սկսում է, ուրիշների համար հստակ չլինելու պատճառով, եւ երբեմն նույնիսկ իրեն տառապում է, նա հայտնվում է շփոթված վիճակում: Ճգնաժամի սկիզբը ուղեկցվում է ձանձրույթից, կյանքից հետաքրքրություն կորզելով, մարդը սկսում է ինչ-որ արտաքին փոփոխություններ կատարել, որոնք չեն հանգեցնում ցանկալի օգնության, ներսում ոչինչ չի փոխվում: Առաջնահերթ պետք է լինի ներքին փոփոխությունը, որը, եթե դա տեղի է ունեցել, չի կարող բերել արտաքին փոփոխություններ: Շատ ֆիլմեր են նկարահանվել միջին կյանքի ճգնաժամի մասին, երբ տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ տիրուհի ունենան եւ կանայք գնում են երեխաներին, ինչը չի փոխում իրավիճակը: Ճգնաժամի հաջող անցումը կապված չէ փոփոխության արտաքին փորձերի հետ, բայց կյանքի ներքին բացարձակ ընդունմամբ, ինչը հիանալի, ներդաշնակ միտք է տալիս: Այս փուլում այլեւս գոյություն չունի ձեռքբերման եւ ինքնագնահատականի հարց, այլ միայն ինքն իրեն, կյանքին, ինչպես դա է ընդունում: Ընդունումը չի նշանակում, որ ամեն ինչ կկանգնեցվի, ընդհակառակը, զարգացումը միայն ավելի ինտենսիվ կդառնա, քանի որ մարդը դադարեցնում է պատերազմը: Իրականացնող զինադադարը շատ ավելի էներգիա է տալիս ավելի արդյունավետ կյանքի համար, նորանոր հնարավորություններ են բացվում: Մարդը հարցեր է տալիս իր կյանքի առաքելության մասին, եւ ավելին, նա կարող է իրականացնել շատ իր իսկական իմաստները:

40 տարվա ճգնաժամը նախաձեռնում է հոգեւոր հետազոտություն, գլոբալ հարցեր է առաջացնում այն ​​անձի համար, որի համար որոշակի պատասխաններ չկան: Այս կոնֆլիկտը կապված է ստվերային հոգեբանական կառույցի հետ, այն անհամապատասխան համատեքստերին, որ անհատը անվերապահորեն ճնշում է, փորձում է նույնիսկ ինքն իրեն սպանել: Երեխաները մեծանում են, թույլ չեն տալիս, որ մարդը երիտասարդ լինի, քան ծնողը: Այս ճգնաժամի գոյությունն ամրապնդվում է ժամանակի անցումային փորձերի ժամանակ, երբ այլեւս հնարավոր չէ նախագծեր գրել, դուք պետք է ապրեք մաքուր, եւ հաճելի է, որ դրա համար դեռեւս հնարավորություն կա:

Ճգնաժամը 50-55 տարիների ընթացքում կրկին դնում է մի մարդու, մեկ ճանապարհով նա կարող է գնալ իմաստության, իսկ մյուս կողմից `մարասուսին: Մարդը ներքին ընտրություն է անում, ապրում կամ ապրում է, ինչ է հաջորդը: Սոցիումը տեղեկացնում է այն անձին, որ հաճախ նա այլեւս միտում չունի, տարբեր պաշտոններում նա պետք է ճանապարհ դնի երիտասարդության, այդ թվում `մասնագիտության: Հաճախ այստեղ մարդը ձգտում է անհրաժեշտ լինել ուրիշների կողմից, թողնում է իր բոլոր թոռներին լիովին խնամել, կամ աշխատել, որպեսզի վախենալով քայլել: Այնուամենայնիվ, ճգնաժամի ներդաշնակ արդյունքը կլինի ամեն բան թողնել, առաջին հերթին տեղեկացնել ինքներդ ձեզ, որ բոլոր հնարավոր սոցիալական պարտքերից հրաժարվել եք, պարտավոր չէ որեւէ մեկին, այժմ դուք ազատ եք, ինչ ուզում եք: Կյանքի եւ ցանկությունների նման ընդունման համար դուք պետք է անցնեք նախորդ ճգնաժամերը, քանի որ ձեզ հարկավոր է նյութական ռեսուրսներ, փոխհարաբերությունների ռեսուրսներ եւ ինքնահավանություն:

Վերջին շրջանի մասին, 65 տարեկանից, մենք հաճախ կարծում ենք, որ այս տարիքի կյանքն արդեն ավարտվում է: Մահվան երեւույթն արդեն անձնավորված է, քանի որ կյանքից սիրվածների հոգատարության փորձ կա: Այնուամենայնիվ, սա շատ արժեքավոր եւ հետաքրքիր ժամանակ է, որտեղ դուք կարող եք ապավինել ձեր կյանքին, կա մի բան, որ հիշեք, ինչ-որ բան կիսելու, ինչ-որ բան ուրախանալու համար, երբ ձեր սիրելի ժողովուրդը երախտապարտ է մեր ունեցած խնամքի համար եւ մենք երախտապարտ ենք նրանց ներկայության համար: Սա ժամանակն է ձեռք բերելու այն իմաստությունը, որ մարդը կարող է բերել ընտանիքին, հարազատներին, շրջակա միջավայրին, նույնիսկ աշխարհին: Դուք, օրինակ, սկսեք գրել, կատարել ձեր սիրած բանը, ճամփորդել կամ պարզապես հանգստանալ մահճակալի վրա, հիմա ոչ ոք չի ասի, որ դա ձեր վնասն է: Մի մոռացեք տեղափոխվել, ապա բացարձակապես ցանկացած տարիքում միշտ էլ լավ եք զգում, անցնել բոլոր ճգնաժամերը, ինչպես դա պետք է լինի:

Տարիքային ճգնաժամի առանձնահատկությունները

Ինչ, եթե մարդը չի նշում իր կյանքում ճգնաժամերի անցումը, նշանակում է, որ չկա: Հոգեբանները համոզված են, որ հոգեբանական ճգնաժամն այնքան բնական է, որքան մարդկային տարիքի փոփոխությունները տարիքով: Չհասկանալ, որ այժմ նրանք ապրում են հոգեբանական ճգնաժամի միջոցով, ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ, կարող են իրենց ուշադրություն դարձնել, երբ նա տառապում է իր տառապանքը: Կամ, մարդը ամեն կերպ պահպանում է զգացմունքները իր ներսում, վախենելով ոչնչացնել իր դրական կերպարը ուրիշների առաջ, ցույց տալով իրեն որպես խնդիր ունեցող մարդ: Նման ոչ գոյատեւումը, անտեսելով ճգնաժամը, այնուհետեւ տալիս է բոլոր չհասած փուլերը, ինչպես ավալանշը: Անհասկանալի է, սա դժվար արդյունք է, հսկայական հոգեբանական բեռ, որը երբեմն մարդը չի կարողանում հաղթահարել:

Ճգնաժամի անթափանց ընթացքի մեկ այլ տարբերակ հաճախ զգացվում է հիպերտեսիվ անհատների համար, որոնք բաց են փոփոխության եւ անձի փոփոխությունների համար: Նրանք հակված են կանխարգելմանը, եւ երբ գալիս են առաջիկա ճգնաժամի առաջին ախտանիշները, նրանք անմիջապես փորձում են եզրակացություններ անել եւ հարմարվել: Ճգնաժամերը հոսում են ավելի մեղմ: Այնուամենայնիվ, այս կանխատեսողական մոտեցումը լիարժեք չի ներդնում դասում, որ մարդը ճգնաժամային է:

Յուրաքանչյուր ճգնաժամ պարունակում է մի բան, որն օգնում է մարդուն կյանքի այլ հատվածում, աջակցում է հետեւյալ ճգնաժամերի ընդունմանը: Մարդը գծային չի զարգանում, նա զարգանում է քայլերով, իսկ ճգնաժամը հենց զարգացման մի բեկման պահ է, որից հետո կայունացման ժամանակաշրջան կա: Ճգնաժամերը օգնում են անհատներին աճել, մենք չենք աճում, մենք չենք ուզում հավասարակշռել դուրս գալ սեփականությունից, եւ կարծես կարիք չկա: Քանի որ հոգեբանը ներառում է մեր ներքին հակամարտությունները: Ճգնաժամի շնորհիվ մարդը, չնայած անհավասար, աճում է իր ողջ կյանքի ընթացքում: