Ինչպես դառնալ բարի: Բարությունը, ամենակարեւոր նպատակների վաճառքի շնորհիվ, հեռանում է ամենօրյա կյանքից եւ շատերի կողմից ճնշվում է, անվնաս լինելով: Հետեւաբար, այս հատկությունը, որը շատ ավելի վաղ էր գնահատվել, գնալով աճում էր այսօր, իր դրսեւորման ճշմարտացիությունը `բարկության ֆոնին: Նույնիսկ աղջիկները, որոնց բնությունը սկզբում պարունակում է ավելի ագրեսիվություն (հորմոնալ), նկատում է իրենց ռեակցիաների փոփոխությունները, լսելու քննադատությունը իրենց երեցներից եւ խորհուրդներ տալիս, թե ինչպես դառնալ լավ:

Բարությունը միաժամանակյա գործողությունների մեջ չէ, այլ այն է, որ առանցքային եսասիրական ակնկալիքով ակտիվ լույս աշխարհ բերելու կենսական հայեցակարգ է: Իմանալով, թե ինչպես դառնալ բարի եւ քաղցր եւ բարություն դրսեւորել, աղջիկը նկարում է (կամ ստեղծում է) աուրան, որտեղ նա շնչում է ավելի հեշտ ու երջանիկ, մյուսները նաեւ զգում են նրան, դառնում է ավելի լավատես եւ զվարճալի, նայում է ավելի լավ, դառնում է առողջ: Բայց, բացի բաների նման բացատրելի տրամաբանական փոխկապակցությունից, իրադարձությունները տեղի են ունենում, երբ լավ գործը պարգեւատրվում է, չնայած ոչ թե ուղղակիորեն նույն անձի, այլ ոչ թե նույն ձեւի օգնությամբ, բայց լավ բան է արել, լավը գալիս է: Այստեղ դուք հավատում եք տիեզերքի կարմայական օրենքներին եւ էներգետիկ արդարադատությանը, թեեւ դա կարելի է բացատրել ճառագայթման ներգրավմամբ եւ մարդկանց ցանկությունը ավելի մոտ լինել բարության:

Ինչպես դառնալ բարի մարդ:

Միմյանցից հոգեբանական հեռավորության հետ մեկտեղ մարդիկ ավելի են վհատվում իրենց հարազատության մեջ, չնկատելով, որ դա բարություն է, որը շատ դռներ է բացում, հաջողության հասնելու եւ ավելի ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու համար:

Բարդ մարդուն դյուրին դարձնելու վերաբերյալ խորհուրդները բավականին պարզ են իրենց ձայնի մեջ եւ դուք չեք կարող բռնել հանկարծակի հայտնաբերված ճշմարտությունից հասկացողություն, բայց չնայած նրան, որ ամեն օր եւ ցանկացած իրավիճակում առաջնորդվում են ապրել, ամեն ոք չի կարող դա անել:

Ստեղծելով ձեր սեփական բարությունը, օգնեք ձեր շուրջը գտնվող մարդկանց ամենուր: Ավելի հեշտ է ինչ-որ մեկին օգնելու օտարներին, իսկ մեկի ընտանիքի համար `երկուսն էլ ծանր աշխատանք են եւ անհնար է գնահատել, թե ով է ավելի հեշտ, քանի որ դժվար է գուշակել ուրիշի համար, բայց դա տեղի է ունենում, որ անհնար է ձեռք բերել հարազատներին` անմոռանալի հանցանքների պատճառով: Նույնիսկ օրը մեկ անգամ, երբ դուք կատարում եք մեկ գործողություն, որը բարելավում է ուրիշների կյանքը, աստիճանաբար ինքներդ ձեզ դաստիարակեք, ցույց տալու ձեր սեփական բարությունը, եւ դուք նաեւ ստանում եք ձեր սեփական դրվագը մարդկանց երախտագիտության կամ հասկանալու, որ աշխարհը դարձել է մի քիչ ավելի լավ: Որպեսզի ավելի լավ դիմագրավելու եւ իրականացնել նման գործողությունները, առանց ազդեցության եւ ստիպված են աշխատել ձեր սեփական դրական մտածելակերպի վրա, հաճախ օգնում են աջակցություն կամ խրախուսում, թե ինչպես բարձրացնել մարդու տրամադրությունը, եւ եթե դուք ինքնաբերաբար մտածեք դրական, ապա այն տարածեք ձեր շուրջը:

Բայց ոմանք կարիք չունեն բարություն սովորելու, պարզապես պետք է ազատեն իրենց բարկության եւ դժգոհության իրենց փակ շրջանակը: Դա տեղի է ունենում, երբ մարդը թերագնահատում է իրեն, ինքնաբացարկ է անում, քանի որ եթե դժվար է դիմանալ եւ սիրել, ապա դա կարող է լինել հեռու արտաքին աշխարհից: Հավանաբար, հսկայական քանակությամբ զայրացնող գործոններով կամ անխնա գործի անընդհատ զբաղվածությամբ, մի քիչ վատ եւ զայրացնում է աշխատանքը, կոշիկները եւ հարեւաններին փաթաթելու, քթի կեղտը անձնական կյանքի մեջ, էներգիան դուրս բերելու, ուրախանալու ունակության եւ օգնելու ցանկության մասին: Սկսեք բարությամբ, ինքներդ ձեզ `խղճահարություն, գովասանք, համեղ գնումներ, զուգարանակոնքի վրեժխնդրություն, զզվելի կամ անհարմար բաներ շպրտել, մի խոսքով, ամեն ինչ անելու, ինչը կբարելավի անձամբ ձեր հարմարավետությունը: Սիրեք ինքներդ ձեզ եւ հոգ տանել ձեր սեփական կարիքների մասին, այնպես որ, երբ դուք ստանում եք բավականաչափ սերը եւ ուրախությունը, դուք կկարողանաք կիսվել այն ուրիշների հետ, եւ, բնականաբար, առանց վարանելու, ինչպես ձեւավորել:

Մի սահմանափակեք ձեր բարության դրսեւորումը որոշ հարմարավետ իրավիճակներում եւ այն պահանջող մարդկանց: Հասարակության մեջ սովորաբար հոգ է տանում հաշմանդամների եւ տարեցների մասին հոգ տանելու մասին, սակայն սովորական չէ, որ մետրոյում լապտեր լողացող աղջկա համար սաղավարտը տարածվի, մարդիկ նաեւ օգտագործվում են տաճարներում մուրացկաններին նվիրաբերել դրամական նվիրատվություններ, բայց հազարավոր մարդիկ կարող են գնել նկարներ եւ թարմացնել սեփական տան մոտ նստարաններ: Չկա ընդունված վայրեր եւ իրավիճակներ խնամքի եւ բարության համար, ավելին, այն պահանջողները, որոնք համարվում են այն պահանջող, սովորաբար արժեզրկվում են, իսկ իրական դժվարության մեջ գտնվող մարդը, վերջապես, ցատկում է կամրջից, քանի որ իր ցավից անցնողներին եւ թոշակառուներին օգնում են:

Ինչպես դառնալ բարի եւ հանգիստ:

Ձեր ներքին ներդաշնակությամբ աշխատելը օգնում է ավելի բարի լինել, հիշեք, երբ դուք բարեգործական տրամադրությամբ եք, լիարժեք ներշնչանքով եւ երջանիկությամբ, մարդիկ հիանում են ձեզով, եւ դուք ձգտում եք հաճեցնել նրանց, ինչպես հենց այդպես, եւ գաղափարներն իրենք են մտածում: Կյանքի ճգնաժամային շրջանի առկայության դեպքում ժամանակի եւ ռեսուրսների պակասը բնական է, որ զարգանա այնպիսի պետություն, որտեղ նյարդերը տառացիորեն անցնում են ամեն փոքր բաների պատճառով: Եթե ​​ամեն ինչ ծանրաբեռնված է, եւ օբյեկտիվորեն գոյություն ունեցող իրավիճակը ձեզ նյարդայնացնում է, եւ մտքի խաղաղությունը կորցնում է, դա չի նշանակում, որ դուք դաժան տղա եք դարձել, բայց ցույց է տալիս, որ շտապ անհրաժեշտ է վերանայել ձեր կյանքի եւ ուղղության սեփական ռիթմը:

Ինչպես դառնալ բարի: Ժամանակ ծախսեք ձեր սեփական հոգին ուսումնասիրելու համար, գուցե դուք կգտնեք, որ շատերը չեն ապրում հանցանքները, ստացվում են դավաճանություն, չհամապատասխանելով նման հոգեւոր վերքերին, դարձնում եք նրանց արյունահոսությունը անընդհատ, եւ կյանքը դառնում է ռինգ, որտեղ դուք անընդհատ պաշտպանիչ դիրքորոշման մեջ եք եւ ծեծում եք, հատկապես հասկանալու համար, թե ինչ մտադրություն է ունեցել մարդը: Դուք կարող եք արձագանքել այս կերպ, կամ կարող եք քննել տրավմատիկ փորձը, վերլուծել եւ նայել ամեն ինչ քննադատորեն, նոր ռազմավարություն մշակելիս: Դա կարող է պարզվել, որ դուք դեռ կարող եք վստահել, բայց արժե հավաքել հաճելի կոնվերգենցիայի արագություն, եւ շատ հաճոյախոսություններ շատ անկեղծ են եւ թելադրված են հաճույք ստանալու եւ ուրախանալու ցանկության մեջ, եւ սարկազմ եւ նուրբ հեգնանք չեն: Հանգստանալով մեր սեփական դեւերին, ճանաչելով նրանց գոյությունը, մենք ստանում ենք իմանալ եւ հասկանալ տարբեր արձագանքման տարբերակների հնարավորությունը, որոնք մեզ հասանելի են, եթե մենք ավելի լայն տեսք ունենանք:

Ձեր սեփական ագրեսիային եւ սեփական ագրեսիվության ուսումնասիրությունը կարող է հանգեցնել ձեր սեփական կարիքների անհանգստության բացակայության բացահայտմանը (այսինքն, երբ բոլորն արդեն ստացել են իրենց սեփական պահանջները եւ ձեր սեփական գլուխը չի լվանում տասներորդ օրվա համար), խոցելիությունը (երբ վերջնական ազդանշանը չափազանց կոշտ է ձեզ համար, եւ դուք արձագանքում եք դա որպես ագրեսիա ), ձեր անձնական սահմանների խախտում (երբ մարդիկ այլեւս չեն հասկանում բառացիորեն համապատասխան նախազգուշացումը եւ ստիպված կլինեք ավելի սուր) եւ այլն: Կան բազմաթիվ տարբերակներ, բայց դրանք բոլորն են ձեր հուզական վիճակի անկայունության մասին, ԱրՊՀ դժգոհությունը, այլ ոչ թե ներկայությունը կամ բացակայությունը բարության.

Ինչպես դառնալ բարի երեխա, եթե նրանք բութայթ են:

Բնապահպանական ազդեցությունների հանդեպ հարգալից վերաբերմունքը բացահայտվում է որոշակի մարդկային դրսեւորումների հանդեպ անհանդուրժողականության մեջ, կամ ընդհանրապես մարդիկ սկսում են վրդովմունք առաջացնել, ես ուզում եմ նստել բոլորին համաձայնեցված վայրերում, բաժանել գրքեր եւ պահանջել մահաբեր լռություն, հակառակ դեպքում նրանց ներքին բարակ, զարմանալի եւ զգայուն բնույթը շատ վնասվածքներ են ստացել իրենց համախառն եւ ոչ պատշաճ դրսեւորումներից: կյանքի մասին: Թվում է, որ նման է խոցելիության եւ զգայունության, սակայն այն թաքցնում է նման բարձրացված նյարդայնությունը մյուսների հանդեպ, իր սեփական վարված ինքնագիտակցությունը, երբ մարդիկ պահանջվում են ներքին եւ արտաքին ձեւով, համապատասխանում են ձեր հարմարավետության, այլապես զայրույթի, գրգռվածության եւ բարության:

Նման ցավալի զգայունության հանդեպ, ինչը հանգեցնում է այն բանի, որ ուրիշները կատաղի են, հանգեցնում են անհարկի մտահոգության երջանկության եւ հարմարավետության իրացմանը, կարիքները շատ խորամիտ են, եւ աշխարհը դառնում է խոշտանգում, քանի որ անսահմանորեն հեռու է այն բանից, ինչ հորինված է եւ պահանջվում է ինքնասիրտ կարիքներով:

Նման իրավիճակներում ուշադրության շրջանակը փակվում է սեփական դժգոհության վրա, եւ միեւնույն ժամանակ բոլոր զգայունությունը կորցնում է որպես իսկական կարիքների (կա մտավոր պատկեր, իդեալական) եւ այլ մարդկանց: Զգայականության զարգացումը, մեկ այլ մարդու կարիքները հասկանալու ցանկությունը հանդիսանում է այն պետությունից դուրս եկող ելքային ուղի, որտեղ բոլորն էլ կաթվածահար են: Մարդկանց հասկացողության շնորհիվ աստիճանաբար վերադառնալու է հասկացողությունը, քանի որ այլ մարդկանց կողմից գրգռվածությունը գրգռում է իրենից, խորը թաքնված ենթագիտակցի կողմից եւ թույլ չի տալիս տեղյակ լինել, բայց փորձում է խուսափել կանխատեսումներից:

Այսպիսով, կարելի է շրջել, քանի որ բավականին դժվար է կոտրել ձեր ենթագիտակցության մեջ, դուք կարող եք փորձել հասկանալ, թե ինչ է պահանջվում այն ​​մարդուն, ով առավել վրդովված է, գուշակեք այնպիսի գործողությունների իրական շարժառիթները, որոնք գրգռում են ձեզ եւ հնարավորության դեպքում տալիս նրան: Դա կարող է պարզվել, որ ձեր հիմար գործընկերը ձեր ակնարկը կարիք ունի, եւ դուք կարող եք տալ նրա խորհուրդները: Դիտեք համաշխարհային փոփոխությունը, հավանաբար նա կպատասխանի ձեզ իր զեկույցում եւ տալիս է բոնուս կամ բերում է համեղ թեյ `եւ դրանք միայն տեսանելի արտաքին բոնուսներ են, եւ եթե վերլուծությանն ավելի խորն եք դարձնում, կարող եք ունենալ այդ հսկայական, բայց արգելված ցանկությունը, որը թաքնվում է գրգռվածության մեջ կարողանան ապավինել ուրիշների գիտելիքներին եւ ոչ թե քաշել ձեր ամեն ինչ:

Մենք առանձնապես զգացմունքային վնաս չենք զգացել այնպիսի բաներով, որոնք չունեն իրենց արտացոլումը իրենց հոգեբանության մեջ, այնպես որ, եթե ինչ-որ մեկը իսկապես շատ զայրացնող է, ապա դա նրա մասին չէ, դա ձեր մասին է: Դուք կարող եք դուրս գալ դրսից եւ փորձել գտնել անձի ցանկությունը եւ նրա թաքնված ուղերձը `բավարարելով, որ դուք ինքներդ եք հասկանում ինչ-որ բան: Եվ դա հնարավոր է ներսում, վերլուծելով այն, թե ինչն է խանգարում եւ ինչպես դա կապված է ձեր կարիքների եւ ունակությունների հետ, այդպիսով գաղտնի տեղեկատվությունը քաշվում է իրազեկության բարձր մակարդակին, եւ անձը դադարում է վրդովմունքն առաջացնել, եւ նրա վրա դրված բարի խոսքերը եւ գործերը, .

Ինչպես դառնալ բարի աղջիկ:

Աղջիկները աստիճանաբար պոմպավորում են հմտություններն ու բնավորությունը, փորձելով չնկատել եւ ոչ թե լաց լինել սնկով, եւ ընդհանրապես վերաբերվել են իրենց ներքին աշխարհին եւ նրանց շրջապատող մարդկանց, ինչպես տղաների, եւ բավական կոպիտ, ուժեղ եւ կոշտ տղաներ: Այս հատկությունները զով են, որ կարիերան կառուցելու, սպորտային նվաճումների համար, բայց ցանկացած վայրում, որտեղ խոսքը վերաբերում է փոխազդեցությանը, նրանք լիարժեք ֆիասկո ունեն եւ մտածում են, թե ինչպես պետք է բարի եւ քաղցր դառնալ նախկինում: Երեխաները դեռ նախընտրում են նրանք, ովքեր քնքուշ ու փխրուն են, եւ ոչ թե նրանք, ովքեր իրենց մեքենան կպցնելով ուղու վրա ժայռով:

Դանդաղ ու բարի դառնալու համար սկսեք հանդուրժողականություն ցուցաբերել ուրիշների բացթողումների եւ համբերության համար: Խնդիրների հանգիստ լուծումը, ինքնուրույնության եւ անվերջ համբերության մի մասը, կատարված սխալների պատճառով փոքր բաների եւ ճնշումների պատճառով լաց լինելու փոխարեն: Willpower- ը կօգնի, քանի որ դուք պետք է համբերեք տարբեր մարդկանց եւ նրանց դրսեւորումներից, թողեք զույգը եւ այլ ուժեղ արտահայտություններ, ինչպես նաեւ վիրավորեք մարդկանց: Գործնականում բարությունը, սկսած փոքր բաներից, կերակրեք անօթեւան կենդանիներին (դադարեցեք, մի 'փախեք `կլանեք այն, ինչ պատահում է, գուցե ներգրավեք կամ պոչը քաշեք, նկատեք քնքշությունը, որը վերադառնում է ձեզ), նախապատրաստեք ինչ - որ բան համեղ եւ բուժեք ձեր ընկերներին (ոչ մի պատճառ, ): Ամեն օր, ընդլայնելով նման դեպքերը, ժամանակի ընթացքում դուք նման զգացումներ կունենաք նման գործողությունների համար, ամենակարեւորն այն է, որ ամեն օր հանգստացնեք մի քիչ դանդաղեցրեք: Ժամանակ ունենալով նկատել լուսավոր աչքերը, երախտագիտությունը կամ այն ​​փաստը, որ մարդը կարող է մի քիչ հանգստանալ, շնորհիվ ձեզ:

Ձեռք բերեք ձեր զգայունությունը ինչպես ձեր սեփական պետությանը, այնպես էլ ուրիշների վիճակին: Բարի եւ քաղցր լինելը չի ​​նշանակում լինել ամեն ինչի վրա, ձեր սահմանները խթանելու եւ ուրիշների քմահաճույքները կատարելագործելու համար: Զարգացած զգայունության դեպքում դուք կկարողանաք զգալ ձեր հոգնածությունը եւ ի վիճակի լինեք հոգ տանել ինքներդ ձեզ, հնարավորություն կունենաք փոխհատուցել տրամադրության զգալի անկումը, մինչեւ այն չվերահսկվող ագրեսիան դառնա: Նմանապես, ուրիշների զգացողության շնորհիվ, մարդուն օգնության կարիքը տարբերելու ունակությունը կկարողանա պահպանել ուժը, հարգանքը եւ լավ հարաբերությունները, եւ իմանալով, որ մյուսները կպատմեն ձեզ առավել ճշգրիտ տարբերակներ, որոնցով կարող եք անձամբ բավարարվել:

Բարությունը միշտ ուժի, մեծ հոգու, հասուն անձնավորության եւ մեծահասակների նկատմամբ պատասխանատու վերաբերմունքի մասին է, անկեղծ սիրո մասին: Բոլորը Այդպիսի հասկացությունների շրջանակը դուրս է մղում, շահույթների, հարմարվողականության, գոյատեւման վարքագծի մասին:

Загрузка...