Downshifting- ը տերմին է, որը գալիս է ավտոմոբիլային դաշտից, որը նշանակում է արագաշարժ գիտակցության նվազում, երբ վարորդը ցանկանում է փոխել հանդերձանքը բարձրից մինչեւ ներքեւ արգելակման ժամանակ: Այս հայեցակարգը արտացոլում է երեւույթը, որ առօրյա կյանքի փիլիսոփայությունը կոչում է պարզ կյանքի ստանդարտ: Արեւմուտքում կառավարիչների կեսից ավելին պնդում են, որ մի օր նրանք պատրաստ կլինեն ներթափանցել դեպի գետնին: Ներքին սոցիոլոգները դեռեւս չեն հաստատում այս երեւույթի որեւէ մեծ ճանաչում, այսօրվա գաղտնիքը գերիշխող չէ:

Կային արդեն հիպիներ, ովքեր հրաժարվում էին գրասենյակներ եւ կապեր, փորձելով հարստանալ, կյանքը ենթարկվել արտաքին չափանիշներին: Կան hedonists, մարդիկ, ովքեր նվիրում են պարզ հաճույքների, հրաժարվելով, կրկին, արտաքին տնտեսական նպատակները հասարակության կողմից: Այնուամենայնիվ, սա հաճախ սխալ դիրքորոշում է դնում նոր միտումների ներկայացուցիչների հանդեպ, որոնք ասում են Downshifters- ը: Ինչու աշխատեք, մղում ինքդ քեզ, եթե կարող ես պասիվ եկամուտ ունենալ տատից թողած բնակարանից եւ հանգստանալ լողափում: Այստեղ մենք չենք զբաղվում ստորգետնյա հասկացության մեջ ամրագրված իմաստով `փոխանցման պարտադիր կրճատման գործընթացով:

Խոսքի բառի իմաստը նվազում է

Ով է այդպիսի ժամանակակից գլխատողը, եւ որն է այս երեւույթի արժեքի բովանդակությունը: Անջատման ընտրությունը գիտակցված ընտրություն է, որի արդյունքում մարդը հաճախ պետք է դեմ լինի մեկ հասարակական կարծիքին, հրաժարվի պայմանական ապրանքներից, այլ մարդկանց նպատակներից: Այս իմաստով այս երեւույթն ինքնահավան է հոգեբանների ուսումնասիրության համար, որպես բազմության շարժման հակառակ եւ հոտի բնազդ:

Ինչ է անկումը: Չնայած այս տերմինի համեմատաբար վերջերս հայտնվելուն, 1990-ականների կեսերին երեւույթն ինքնին այնքան հին է, որքան աշխարհը `պատմության գերիշխող հիանալի օրինակները: Հռոմեական կայսր Դիոկլետիան լքեց Հռոմը, բնակեցրեց Սպլիտի քաղաքում իր նստավայրում եւ սկսեց աշխատել այնտեղ, պարզ այգեգործությամբ: Երբ Հռոմում լարված եւ պայթուցիկ քաղաքական իրավիճակը զարգացավ, ընկերները մտավախություն ունեին նրան քաղաքական կյանքում ներգրավելու համար, ինչպես թվում էր, անհրաժեշտ պայքար: Նրանք ժամանակին առավել համարժեք էին համարում եւ համոզված էին, որ եթե Դիոկլետյանը լսում է նրանց, նա անպայման հաջողության կհասնի, իշխանությունը վերցնելով, կրկին դառնալով իշխան: Ընկերները նրան քաղաքական ապագայի պայծառ պատկերներ են քաշել, եւ ի պատասխան նա ցույց տվեց նրանց այգում իր կաղամբը, որը նա չի համարում նետել: Բուդդա, Լեո Տոլստոյ եւ Պոլ Գոգին ներկայացրեցին ստորջրյա օրինակների օրինակներ:

Ժամանակակից քաղաքակրթությունը բերում է նպաստների, կյանքի որակը բարելավվում է: Այնուամենայնիվ, նույն քաղաքակրթությունը մարդկության համար շատ խնդիրներ եւ անհարմարություններ է կրում: Ֆրեյդը նաեւ ասել է, որ նեւրոզը քաղաքակրթության վճար է: Տարբեր հոգեկան խանգարումներ, սահմանամերձ պետություններ, հոգեբուժություն ունեցող մարդկանց թիվը տարիների ընթացքում ավելանում է: Որոշ մարդիկ ընտրում են հասկանալի ապրելակերպ, որը ցույց է տալիս իր արդյունավետությունը հազարավոր տարիների ընթացքում: Մարդը հեռանում է քաղաքակրթության բուռն վիճակում, փորձելով ներդաշնակություն ձեռք բերել:

Downshifter- ը հեռանում է անհավատալի քանակությամբ սթրեսի, տեղեկատվության եւ նյարդայնացնող գործոններից, որոնք մեր հոգեբանական վիճակի վրա տպագրելու լավագույն միջոց չեն:

Հանգստացնող հոգեբանորեն կապված էմոցիոնալ մինիմալիզմի հետ: Անջատելով խոսքը նշանակում է բարձր արագության ռեժիմից անցում կատարել դեպի անցում, այն մարդիկ, որոնք այսօր զգում են, որ կյանքը անցել է շատ բարձր հեղափոխությունների, չեն պահում իր տեմպերը, սպառվում, զգում բարոյական, զգացմունքային, ֆիզիկական վրդովմունք: Սովորաբար քաղաքից իջեցնողները տեղափոխվում են գյուղ, ավելի քիչ էներգետիկ աշխատանք են փնտրում իրենց համար, տեղափոխվում են ավելի տնտեսապես, ֆինանսական, եւ հաճախ ֆիզիկական եւ նույնիսկ զգացմունքային կողմերից:

Շարժումը շատ տարածված է Արեւմուտքում, շատ բան է խոսում այդ մասին, գրում են: Մեր երկրում, որպես ընկալում որպես երեւույթ, համեմատաբար վերջերս է հայտնվել, ինչը բազմաթիվ հակասություններ է առաջացնում իր միանշանակ ընկալման մեջ: Մենք տեղյակ ենք, դուք պետք է ավելի շատ լսեք ինքներդ ձեզ, հասկանաք ձեր մասնագիտությունը, քան դուք իսկապես ցանկանում եք անել: Մյուս կողմից, այդպիսի միտք չէր լինի ռեգրեսիա, դա բացասաբար կանդրադառնա զարգացման վրա: Հավանաբար, նրանցից ոմանք իջնում ​​են անկումը, որոնք չեն գոհացնում սոցիալական կամ կարիերայի ինքնուրույն իրականացման իրական անհրաժեշտությունը:

Իրոք, հարկ է հաշվի առնել մարդկային կարիքների ողջ տեսականին: Մասլոուի հայտնի բուրգը չի ներառում գումար վաստակելու անհրաժեշտությունը, սակայն խոսում է ամենապարզ ֆիզիոլոգիական կարիքների պարտադիր գոհացման, անվտանգության, սիրո, ձեռքբերումների, նոր եւ ինքնակազմակերպման գիտելիքների մասին:

Որոշ մարդկանց դեմքը դառնում է փաստացի կարիքների բավարարման միջոց, մյուսների համար դա խոչընդոտ է: Մեկը գնում է հեռավոր երկրներ ներդաշնակության համար, մեկը `ինքնահաստատման համար, այստեղ ամեն ինչ կախված է միայն այն անձից, նրա արժեքներից, ինչ եղանակով նրա համար ավելի հարմար է: Կարելի է կարիերա կառուցել, այդպիսով բավարարելով իր կարիքները, ճանաչելով եւ պատիվ բերելով իր ծառայությունների համար: Մեկ այլ դեպքում դա ամենեւին էլ կարեւոր չէ, արժեքավոր կլինի նրա ընտանիքում, սիրելի, մտածել գեղեցիկ, ինքնուրույն:

Downshifting- ը այնքան տարածված չէ, որքան արեւմտյան երկրներում, որը կապված է մտածողության առանձնահատկությունների հետ, մարդկանց մեծամասնությունը ցանկանում է ավելի շատ փողեր, բաներ, մեքենաներ, բնակարաններ, տպավորություններ: Մենք աշխատում ենք, վաստակում ենք, մենք կարիերա ենք դնում, մենք ժամանակ ունենք ծնող լինելու համար: Շրջանները կարգախոսներ են, որ արժե անել ամեն ինչ, լինելով գերժամանակակից, հաջողակ, շփվել, ձեռք բերել ավելի շատ տպավորություններ: Զգացմունքների վաճառքի վրա գովազդ եւ զվարճանք ձեռնարկություններ, կինոթատրոն, թատրոն եւ նույնիսկ գնումներ: Մարդիկ, սակայն, սպառվում են եւ հոգնում են: Քիչ մարդիկ կարծում են, որ այրվում են ոչ միայն բացասական, այլեւ դրական հույզերի ավելցուկից: Զգացմունքների մրցավազքի գաղափարախոսությունը մեզ տանում է սպառում, ճիշտ այնպես, ինչպես բացասական զգացմունքները:

Շատ հաճախ մարդը ստանում է ապրում է ադրենալինում, որը արտադրվում է ինչպես բացասական, այնպես էլ դրական հույզերից: Երբ չկա ադրենալին, տպավորություններ, ինտենսիվ արտաքին խթաններ, մենք դատարկ ենք զգում, ձանձրանում ենք, վախենում ենք, որ կյանքը շարունակվում է: Թվում է, թե ինչ-որ տեղ հրավիրելու, հանդիպելու, զրուցելու, ինչ-որ տեղ գնալու համար հրատապ անհրաժեշտություն կա: Մարդիկ, որոնք սովորաբար սնվել են ադրենալինում, անհանգստության-depressive անկարգություններով տառապող կամ դիսֆունկցիոնալ ընտանիքներում ապրող մարդիկ, օգտագործվում են բռնի հույզեր, պայծառ լույս, բարձր ձայն: Թվում է, առանց այդ հզոր գրգռիչների, մարդը այլեւս չի կարող ապրել լիարժեք կյանքով:

Հիասթափության հոգեբանական կողմը իրականացվում է զգացմունքային մինիմալիզմում, երբ մարդը գիտակցաբար հրաժարվում է միջին հուզական միջակայքի օգտին բռնի շփոթված զգացմունքների, դառնում է զգացմունքների զգայուն երանգներ զգալով, զարգացնում է հոգու նվազագույն շարժումների նկատմամբ զգայունություն: Այս մասին պատկերացում կարող է լինել արվեստի դպրոց, որտեղ նորարար ուսանողները կարող են տարբերակել միայն մի քանի հիմնական գույներ, մինչդեռ երկար փորձ ունեցող արվեստագետները կարող են տարբերակել հարյուրավոր գույներ:

Ուժեղ խանդավառությունը, հետաքրքրությունը եւ խանդավառությունը, բաց զայրույթը, վախը, ատելությունը փոխարինվում են միջին ռեգիստրի զգացմունքներով ապրելու ունակությամբ, օրինակ `գոհունակություն, հարմարավետություն, ընթրիքից հաճույք եւ հաճելի անկյուն, նույնիսկ ձանձրույթ, երբ զգացմունքային ապարատն ընկնում է: Սա հնարավորություն է տալիս վայելելու հայտնի ֆիլմը կամ գիրքը, որը դուք կարդում եք, երբ զգացմունքների անակնկալ եւ հանկարծակի տարբերություններ չկան: Այն հանգիստ է նյարդային համակարգի, մարմնի, անհանգստությունը հեռանում է: Զգացմունքային հանգիստն անհրաժեշտ է անձի համար, որպես ֆիզիկական կամ ինտելեկտուալ:

Միջին ռեգիստրում ապրող հույզերը կարելի է համարել առավել մտավոր եւ բարենպաստ: Պարզ հույզերի, թռիչքների, անկման, ջերմության համար obsessive, compulsive ցանկությունը նեվրոտիկ է: Հոգեկան հավասարակշռված, առողջ մարդը կարող է հավասարապես հարմարավետ ապրել ոչ միայն ծայրահեղ ծայրահեղ զգացումներով, այլ նաեւ զգացմունքային աղքատության մեջ: Հավասարակշռության որոնումը, զգացմունքային օգնության եւ հանգստի անհրաժեշտությունը հաճախ հանգեցնում է կյանքի տեմպի նվազման: downshifting:

Տրոյանների տեսակները

Դանդշշթինգը նույնական չէ փախստականության, դա պատրանքի մեջ իրականություն չէ, արդարության հավատի կորստյան եւ գոյության անիմաստության զգացողության պատճառով, դա հասարակության կողմից մերժված թույլ, հասարակական անզգուշությամբ, անհամապատասխանության ընտրություն չէ: Կյանքի որոշակի փուլում լիովին հաջողակ մարդը պարզապես կարող է կորցնել գլխատառի հետ պայքարելու ցանկությունը, ապրել մագալոպոլի առնետի ցեղի մեջ: Կյանքի փոփոխությունը հնարավորություն է ընձեռում գետնատիրոջը նայել շուրջը, մտածել այն մասին, թե ինչու է այդպիսին գոյություն ունենալը եւ գտնել իր կյանքից գոհունակության ձեռքբերման նոր ուղիներ, այդ իրողության իմաստը:

Տարբեր երկրները տարբեր մոտեցումներ են ունենում ստորջրյա թռիչքի համար: Օրինակ, Մեծ Բրիտանիայում, այն ավելի շատ բնապահպանական ուշադրության է արժանանում, շրջակա միջավայրի արտադրանքի անցումը, առանձնահատուկ հարաբերություն աղբի հետ: Ավստրալիայում այս հայեցակարգը նշանակում է պարտադիր տեղափոխում: Ավելին, Ավստրալիայում եւ ԱՄՆ-ում բնակչության մոտ մեկ երրորդը գործնականում խաթարում է:

Մենք ունենք երկու ձեւ, ներկայումս մեկը ընտրում է ավելի մոտ ապրել գետնին, գնալ հեռավոր գյուղ, բարձրացնել կենդանիներին, գնալ այգին եւ երեխաներին բարձրացնել էկոլոգիապես: Ինչ-որ մեկը տեղափոխվում է ջերմ բարեկամ երկրներին մոտ ջրի մոտ եւ այնտեղ աշխատում է հեռակա, հնարավոր է խորհում հոգեւոր աճի համար, փնտրում է այնպիսի շահերի նման մարդիկ, ովքեր միավորված են բնակավայրերում:

Հատվածի մեջ ոմանք ներկայացնում են երիտասարդ տղամարդ կամ մի քանի զույգ, որոնք չունեն երեխաներ եւ պարտադիր պարտավորություններ, նրանք կարող են անվտանգ նվիրաբերել գույքը, գնալ ասիական երկրներ `վայելելու կյանքը: Մարդը ծառ չէ, կարիք չկա, որ նա մեծանա: Այսօր գլոբալիզացիայի գործընթացները հեշտացնում են տեղափոխումը, ընտրելով աշխարհում ցանկացած վայրում, որտեղ կարելի է իրականացնել:

Անջատողականության մեկ այլ մոտեցումը բավականին ներկայացնում է կյանքի փիլիսոփայությունը ինքնուրույն, երբ անհրաժեշտ չէ հրաժարվել սովորական աշխատանքից, տնից, սոցիալական շրջանից եւ արտագաղթել `փոխելով ապացուցված կյանքի ձեւը:

Downshifting այնուհետեւ զբաղվածություն է այն, ինչ սիրում է, օրինակ, ծաղկաբուծություն կամ գյուղատնտեսություն: Ինչ-որ մեկը ջերմ մթնոլորտ է փնտրում, տարեցտարի ավելի շատ տաք օրեր, իսկ մյուսը `նոր ինքնազբաղված զբաղմունք:

Ինչպես ընտրել ուղղորդման ուղղությունը: Նախ, դուք պետք է գնաք եւ ապրեք բնակավայրում առնվազն մի քանի շաբաթ, ուսումնասիրեք կյանքի ձեւը եւ փորձեք այն ինքներդ: Կյանքի իրողությունները վերանայելուց հետո, առանց քաղաքակրթության ներուժի ներսից, կարող ես հասկանալ, թե ինչն է անձամբ ընդունելի եւ ինչին չեք կարող ընդունել:

Դանդաղեցումը կամ հաճույքով աշխատելը:

Այսօր, կարծես, ավելի շատ է, քան ինքնուրույն իրականացնելու շատ հնարավորություններ: Սակայն ավելի ու ավելի շատ մարդիկ դժգոհում են, որ կյանքը կորցրել է իր գույները, նրանք չեն կարողանում հետաքրքրաշարժ զբաղմունք գտնել կամ կան շատ հնարավորություններ, որոնք կարծես բծախնդիր են, դժվար է ընտրել կոնկրետ ճանապարհ: Հիասթափվում է ներքին ճգնաժամը լուծելու հնարավորություն:

Հասարակությունը այժմ կարող է բաժանվել ապրանքների արտադրողների եւ նրանց սպառողներին: Նախկինում արհեստավորը կարող էր որոշակի ապրանք արտադրել փողի կամ այլ արտադրանքի համար, մարդը հաճախ էր վերջնական արտադրող: Այսօր տեխնոլոգիական շղթան այնպիսին է, որ աշխատողը կարող է զբաղեցնել միայն դրա մի փոքր մասը, կատարել մի փոքր ֆունկցիոնալություն, ինչպես, օրինակ, կոնվեյերային գոտում: Հետեւաբար կապը կորցնում է այն, ինչ անում է մարդը, հասկանալով, թե ինչ է իր գործառույթը:

Նույնը վերաբերում է գրասենյակի աշխատակիցներին: Նրանց մեծ թվով աշխատողներն իրենց գրասենյակներում աշխատում են, չգիտեն, թե ինչն է նրանց արտադրանքը, արդյունքում այն ​​աշխատանքը, որը կախված է անձամբ դրանցից: Հոգեբանական առումով դա շատ դժվար է, քանի որ մարդը փորձում է գտնել այնպիսի պայմաններ, որտեղ նա կարող է իրեն եւ իր շրջապատին ապահովել իր գործունեության վերջնական արդյունքը:

Որոշակի տարիքում մարդը կարող է հասկանալ, թե ինչ է ուզում աշխատել, բիզնեսում: Հարց է ծագում, ինչ պետք է լինի հաջորդը: Հաճախ դա ծագում է տարիքային ճգնաժամից, մարդիկ որոշում են կայացնում, որ նրանք ցանկանում են նոր բան անել, ինչը նրանք չեն կարող անել նախկինում:

Ինչպես դառնալ դիվերսանտ: Երբեմն, առանց կտրուկ միջոցների, դժվար է փոխել կյանքը, իսկ ոմանք կտրուկ դառնում են նման կտրուկ միջոց, զարգանում է հարմարավետության գոտում, դա չի ենթադրում, քանի որ դա դեռեւս սրտի փոփոխություն է կյանքում: Ոչ ոք չի երաշխավորում հաջողություն, կան գաղափարներ, բայց ինչպես եք իրականացնում դրանք, միայն հայտնի կլինեն գործնականում: Ինչ է առաջին հարցն այն մասին, որ պետք է ինքներդ ձեզ հարցնես, երբ մտածում եք անկումը: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք ձգտում գտնել ձեզ համար:

Downshifting- ը միայն կարիքների բավարարման միջոց է: Եթե ​​դուք տեղյակ եք, որ դուք օգտագործում եք այդ հնարավորության բոլոր հնարավորությունները, եւ այդ աշխատանքներից ոչ մեկը չի կարելի, որ դա իսկապես իմաստ է որոշել կյանքի ոճում փոփոխության մասին: Այնուամենայնիվ, չպետք է մխիթարել միայն հեռավոր երկրներում երջանկություն գտնելու պատրանքի հետ:

Ինչ է խեղաթյուրում հրաժարվում: Հիասթափության սահմանման մեջ որպես անխորտակելի պայման, հաճախ դրսեւորվում է դրսից, կյանքից հանված նպատակների մերժումը `սոցիալական բավարարվածության բավարարման համար:

Անջատիչը ինքն իրենից վազող անձ չէ, ընդհակառակը, նա անձնական որոնում եւ առջեւ դրված առանձին առաջադրանքների լուծում է դնում առաջատարի մեջ: Downshifter- ը հրաժարվում է ավելորդ տնտեսական եւ սոցիալական ծախսերից, կյանքի եւ ժամանակի ազատությունը ազատելու համար, դրա նպատակն ու տեղը հասկանալու համար:

Անջատողականության քննադատությունը հաճախ վերաբերում է այն փաստին, որ սա թույլ մարդկանց շատ է, ովքեր հրաժարվեցին բարձրացնել եւ զարգանալ: Սակայն դա այդպես չէ: Downshifter- ը վերափոխում է իր սեփական կյանքը այնպես, ինչպես զարգացնել իր նպատակին, գտնել եւ իրականացնել այն, եւ արդյունքում կյանքի բոլոր րոպեները վայելել ոչ միայն նոր սոցիալական ձեռք բերված նվաճումների ձեռքբերման պահերին, որոնք մենք պետք է ոչ միայն ժամանակ եւ էներգիա, այլեւ հաճախ առողջություն, սիրելի մարդկանց հետ շփում, շփում:

Անհասկանալի է, որ կյանքի անհատական ​​դժգոհությունն առավել հաճախ դառնում է բոլոր խնդիրների հիմնաքարը, կարծես թե անմիջականորեն կապված չէ մարդու հոգեկան վիճակի հետ: Առողջությունը հեռանում է, մոտիվացիան ընկնում է ինչ-որ բանի վրա, ձգձգվող դեպրեսիան գալիս է, հարաբերությունները քանդվում են, բոլորը ժամանակակից մարդու գոյության վակուումի ախտանիշներ են `վճարելով սոցիալական չափանիշներին, որոնք շատ հաճախ հակասում են անձնական կարիքներին:

Մարդը դառնում է հոգեբան հիվանդ, կամ նույնիսկ կորցնում է այն ամենը, ինչ նա կարող է գնահատել, պարզվում է, առանց ներքին ռեսուրսների եւ նշանակություն ունենալու համար: Այո, դանդաղեցումը տանում է անհատի հեռու ճանապարհից, բայց հնարավորություն է տալիս գտնել իր սեփականը, քայլելով, որը մարդը կվերցնի իր կյանքը, ինչպես նա ուզում է ապրել:

Հաճախ, ինքն իրեն փնտրելու գործընթացում կորցնում է անկումը, կանխամտածված կերպով թողնում է նպաստների ամբողջ ցանկը, սկսած, հնարավոր է, տաք ջրից սկսած, վերջացնելով նույնիսկ այն մարդկանց հետ, ում հետ նա չկարողացավ հասկանալ: Իրական հարաբերություններ կարող են տեղի ունենալ, եթե մարդը, օրինակ, գիտակցաբար որոշի գնալ ապրում լեռներում, տեսնելով, որ դա ինքն իրեն համար ուղղություն գտնելու ճանապարհն է, եւ նրա կինը եւ երեխաները վճռականորեն չեն ընդունում իր ընտրությունը, ինչը նրանց համար նույնիսկ կարելի է անվանել դավաճանություն:

Եթե ​​դուք զարմանում եք, թե ինչպես դառնալ խորտակիչ, դուք պետք է ուսումնասիրեք ընդհանրապես, ինչպես նաեւ ձեր ընտրած ուղղորդման բոլոր հնարավոր թերությունները:

Դանդաղեցնելը գրեթե միշտ բերում է քաղաքակրթության որոշակի ընդդիմությանը, վերադարձի իր վաղ փուլերին, կյանքի պարզեցմանը:

Ինչ վերաբերում է գյուղի կյանքին, ապա դա հեշտ չէ, դուք պետք է հոգ տանել ձեր գլուխը, սնունդը, երեխաներին նոր պայմաններում բարձրացնելը, կյանքն ավելի բարդ է, քան քաղաքի բնակարանում, չկա շատ օգուտներ, որոնք ընդհանուր են քաղաքակրթության համար: Չնայած բարդությանը, կյանքի այս ձեւը ապացուցեց իր կենսունակությունը. Երկիրը միշտ կարող է կերակրել մի մարդու եւ նրան նույնիսկ փոքր, բայց վաստակել:

Մի մարդ, ով որոշում է քաղաքից տեղափոխվել, գյուղում ապրելու համար, պետք է նախ փորձի այդպիսի կյանքը հնարավորինս սթափ գնահատել իր հնարավորությունները եւ ռիսկերը: Աշխատանքի տարեկան արդյունքները կցուցադրեն ձեզ, եթե դուք սիրում եք եւ կարող եք աշխատել գետնին: Առանց վերապատրաստման, կամ նույնիսկ հաճախ դուրս է գալիս աջակցությունից, դժվար է հաղթահարել դժվարությունները: Վայրի ֆերմայում մենակ մնալը աներեւակայելի դժվարություն է, քանի որ գյուղի սոցիալական կապերը կարեւոր են, բնակավայրերի բնակիչները միանում են փոխադարձ օգնության:

Հանգստացնողները, որոնք հեռացել են արտասահմանում, եւ հաճախ նրանք ասիական երկրներ են, սովորաբար ֆինանսապես կապվում են իրենց հայրենիքի հետ, քանի որ նրանք աշխատում են հեռակա կամ վարձակալում են իրենց սեփականությունը: При падении курса национальной валюты соответственно уменьшился и доход дауншифтеров, возникает необходимость поиска новых его источников. Со своей стороны страны, наиболее популярные среди дауншифтеров, начинают вводить визовые ограничения для приезжих по причине роста их количества.

Если вас настиг вдруг возрастной кризис, что-то в жизни не ладится - возможно, не стоит резко менять жизнь, а еще раз обдумать, обратиться к психологу, найти причины. Առանձնահատուկ քայլեր կատարելու եւ հարմարավետության գոտուց դուրս գալու համար հարկավոր է հասկանալ `կա ձախողման վտանգ: Եթե ​​հոգեբանական աշխատանքի արդյունքում կամ նրա շարժառիթներից անկախ նրբանկատ ուսումնասիրության արդյունքում մարդը գիտակցում է, որ նա պետք է այդ նոր փորձը, նա գիտի ռիսկերը եւ ցանկանում է փորձել այն, ապա ամեն ինչ պետք է լինի ճիշտ: Եթե ​​անձը մեկ օրով անձնագիր է վերցնում եւ աշխարհի որեւէ այլ մասի վրա թռչում է առանց պլանի, այս որոշման համար կարող է վճարվել բարձր գին:

Որոնք են հակակշիռների այլընտրանքները: Գուցե, օրինակ, նույնիսկ ուղղակի փոխեք մասնագիտությունը: Հիշեք, թե ինչ եք երազել որպես երեխա եւ փորձել իրականացնել դրանցից մեկը: Մանկության տարիներին յուրաքանչյուր ոք ունի բազմաթիվ ցանկություններ, որոնցից մեկը հրաժարվում է, չնայած օբյեկտիվորեն մենք շատ ենք կարողանում: