Անհաջող սերը միֆ է, պատրանք: Այս արտահայտությունը անհեթեթություն է: Սեր, երբ դա ճշմարիտ է, միայն երջանիկ է, դա ոգեշնչում է, ուրախ փորձառություններ է տալիս, դրական հույզեր: Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սիրո առարկան չի փոխզիջում, դա էլ չի լինի դժբախտ սերը: Ուժեղ տրտնջացող զգացմունքները, դեպրեսիվ տրամադրությունը, տխրությունը, փոխադարձության բացակայության հետեւանքները, կոչվում են սեր, կախվածություն եւ ոչ մի ընդհանուր բան չունեն սիրո կոչված նման բարձր ու հրաշալի զգացողության հետ:

Աղջիկներից դժբախտ սերը մի տղայի նկատմամբ նման է հիվանդության, որը ազդում է միայն երիտասարդ կանանց հոգու վրա եւ չունի ֆիզիկական դրսեւորումներ: Մի տղայի կամ աղջկա դժբախտ սերը `նվիրվածության նպատակի, նրա իդեալիզմի, արժանապատիվության չափազանցության, իր գործողություններից որեւէ մեկի բարձրացմանը:

Բավարար սիրո պատճառները

Նկարագրված հոգեբանական կախվածության հաճախակի պատճառները փորձել է հաղթահարել սեփական անիմաստությունը եւ միայնակության զգացումը գործընկերոջ համար զգացմունքով: Յուրաքանչյուր անհատ ծանոթ է միայնակության, դատարկության զգացողությանը, որը բախվում է փոխըմբռնման հետ: Այս պահերին մարդկային առարկաները ավելի քան երբեւէ ցանկանում են սերտ սիրելիին, ով միայն իր արտաքին տեսքով կլուծի բոլոր խնդիրները, վերացնելու դատարկության վատ զգացումը: Շատերը համոզված են, որ արբանյակի կյանքում մեկ տեսք կարող է վերացնել ներքին դատարկությունը եւ լրացնել գոյությունը իմաստով: Այս աշխարհայացքը սխալ է եւ սպառնում է սպառողական վերաբերմունքի առաջացման այն գործընկերոջ նկատմամբ, որը հայտնվել է: Անձը, ով խիստ լարված է, չի ցանկանում հոգ տանել եւ երջանիկ ուղեկից դարձնել, նա միայնակ նպատակ ունի `լրացնել ներքին կորը: Այս վերաբերմունքով հնարավոր չէ առողջ փոխհարաբերություններ կառուցել: Մարդու երջանկությունը հայտնաբերվում է բացառապես սեփական ձեռքերում:

Միայն պահանջների եւ ակնկալիքների վրա հիմնված փոխհարաբերությունները `ապրիորակիչ են: Անընդհատ պահանջներ, որոնք պայմանավորված են սերը զգալու կարիքով, միայն ընկերոջ հետ հուշում է հեռանալ, հեռանալ եւ դադարեցնել նման հարաբերությունները: Մարդիկ սիրահարվածության մեջ դնելը բավականին տարածված պատճառ է սիրո ընկալումը որպես անհրաժեշտ կարգավիճակ:

Շատ անհատներ, հատկապես նրանք, ովքեր նախկինում փորձել են դժվար սիրո հարաբերությունների ընդմիջում, հաճախ ավելի հարմարավետ են գոյություն ունենալ առանց զույգի: Այնուամենայնիվ, նրանք շրջապատված են այսպես կոչված «լավ ցանկացողների» մեծ թվով, ովքեր ավելի լավ գիտեն, թե ինչպես պետք է ապրել ճիշտ, ովքեր համոզված են, որ ավելի լավ է լինել հարաբերություններում, նույնիսկ եթե կործանարար է, քան գոյություն ունենալ սեփական անձի ներդաշնակ, առանց կյանքի գործընկերոջ: Բացի այդ, շատ հաճախ նախկինում ինքնաբավ անհատը սկսում է անհարմար զգալ առանց գործընկերոջ, քանի որ բոլոր անմիջական միջավայրը հանկարծ հայտնվել է զույգ, ընկեր, գործընկեր եւ բազմաթիվ հարազատներ `բոլոր հայտնաբերված ուղեկիցները: Դա հանգեցնում է անհանգստացնող սենսացիա: Անհատը սկսում է իրեն պարտվող համարել, ծնվում է միայնակ զգացողություն, ինչը նրան դրդում է գործընկեր գտնել:

Ահա թե ինչու շատ մարդիկ ժամանակ են ծախսում օտարների հետ առօրյային ստեղծելու համար, փոխարենը վաստակելով ազատ գոյություն ունենալ ճակատագրի պատրաստված զույգի ակնկալիքով: Նման պարտադրված հարաբերությունները չեն առաջացնում նրանց զարգացումը: Մտնելով սիրո գործ, շրջակա միջավայրի պահպանման համար, հարազատների սպասելիքները բավարարելու համար, քանի որ մի տարիքում բոլոր մարդկային առարկաները պետք է համատեղ կյանք վարեն հակառակ սեռի մարդկանց հետ, ոչ թե արբանյակը որոնելու լավագույն շարժառիթը: Նույնիսկ եթե գործընկերը խելագար սիրով է, իր զույգը այս հարաբերություններում դժգոհ կլինի: Քանի որ հոգեւոր դատարկությունը չի կարող լցվել «օտար» անձի հետ:

Շատերը փորձում են սիրո կապեր հաստատել ծնողական հարաբերությունների մոդելի հիման վրա, որի արդյունքում նրանք հաճախ փոխում են իրենց ուղեկիցները, քանի որ դրանք չեն համապատասխանում ներդաշնակ ընտանիքի հեռու պատկերին:

Հաճախ մարդիկ, իրենց կամքից բացի, գտնում են «ընկերական ճանապարհորդներ», որոնց հետ կարելի է խաղալ դերերի նման, երեխաների նման: Հետեւաբար, եթե առկա էր ոչ բավարար առողջ հարաբերություններ օրինակ ամուսինների միջեւ, որոնք շրջապատված են փշրված, ապա մեծահասակների համար բավական դժվար է կառուցել նորմալ ընտանեկան հարաբերություններ: Հաճախ սեր դրսեւորումները կրկնվում են մեկ անգամվա սցենարի հիման վրա, ինչը հանգեցնում է «տառապանքի», որը անվանում են դժբախտություն: Երբ առարկան ծանոթ չէ փոխադարձ օգնության, աջակցության, փոխըմբռնման վրա հիմնված փոխըմբռնման հասկացություններին, որոնք տրամագծորեն հակառակվում են տառապանքի, անտարբերության, օտարացման, եթե դուք երբեք չեք զգացել այդ հարաբերակցության մտերմությունը, ապա նրա համար շատ դժվար կլինի կառուցել իր սիրային հարաբերությունները: Այդպիսի անհատները պետք է անցնեն բազմաթիվ անհաջող փորձեր, հիասթափություններ, որպեսզի ապագայում համահունչ լինեն համերաշխության:

Մի տղայի կամ աղջկա դժբախտ սերը հաճախ մոլեռանդության կամ զոհաբերության արդյունք է: Նման փոխհարաբերություններում մարդիկ ձգտում են բավարարել իրենց սեփական ժխտումը կամ փախչել իրենցից: Նրանք իրենց գործընկերը տեսնում են որպես կուռք, որոնք անվերապահորեն երկրպագում են:

Քանի դեռ անհատը չի սովորել, թե ինչպես պետք է սովորական շփվող փոխհարաբերություններ ունենալ շրջապատող առարկաների հետ, հարգելով իր շահերը, իր սեփական ցանկությունների հետ միասին դնելով, նա երբեք չի ունենա առողջ հարաբերություններ հաստատելու հույսը: Եթե ​​առարկան օգտագործվում է ապրելու մի շարք զգացմունքային պայթյունների ժամանակ, երբ տառապանքը փոխարինվում է բուռն ոգեւորությամբ, պարտվում է վառ վաստակներով, ապա այն փոխգործակցությունը, որում այդ բաղադրիչները չեն ներկա, նրան կփոխանցեն նաեւ վաֆիդ:

Մշակութային կարծրատիպերը միշտ փորձում են պարտադրել ժամանակակից մարդուն, որ տառապանքի չափը համամասնական է սիրո խորության վրա: Այլ խոսքերով, եթե անհատը, սիրով, չի տառապում, դա նշանակում է, որ նա իսկապես սիրահարված չէ: Սակայն այս աշխարհայացքը հակասում է հոգեբանությանը: Երբեք տառապանքը, ներքին դիսարմենիան, կարոտը չի հանգեցնի երկարատեւ, առողջ, կայուն հարաբերությունների զարգացմանը: Այս զգացմունքները լավ են միայն ուժի ամրապնդման համար: Սակայն մենք պետք է հասկանանք, որ կրքի դերը հավերժ չի մնա, ի տարբերություն սերը:

Մի տղայի համար դժբախտ սերը թույլ է տալիս նրան օգտագործել իր սեփական կախարդանք գործընկերոջ հետ `տառապանքից, դատարկությունից եւ վախից խուսափելու համար: Աղջիկը օգտագործում է իր հարաբերությունները որպես պաշտպանություն զգացմունքների դեմ, որը նա միայնակ կլիներ: Որքան ավելի ցավալի է, որ սեր փոխհարաբերությունը գործընկերոջ հետ ավելի շատ կարող է շեղել տիկինները իրականությունից:

Ինչպես ազատվել դժբախտ սիրով:

Սիրո զգացողության սրտի սիրտից ազատվելու համար, առաջին հերթին, պետք է հասկանալ, որ խելագար, ցավագին սերը իրականում ոչ մի ընդհանուր բան չունի նման գեղեցիկ եւ կյանքի հաստատող զգացողության հետ: Այսպիսով, եթե անհատը տառապում է հարաբերություններում, եթե նա ավելի «ծիծաղում է», քան ծիծաղում է, եթե նրա մտքերը մշտապես զբաղված են միայն կրքի օբյեկտի հետ, եթե մարդը միշտ իր զուգընկերոջ համար իր սեփական ցանկությունները անտեսում է, ապա հոգեբանական կախվածությունը կարող է ախտորոշվել, Սա հանգեցնում է այն հիմնական առաջարկին, թե ինչպես կարելի է գոյատեւել դժբախտ սերը `ճանաչել խնդիրը: Սերը, որը բերում է տառապանքի եւ դատարկության, մի տեսակ թմրամիջոց է այն մարդկանց համար, ովքեր ուտում են: Կախյալ առարկան չի կարող գոյություն ունենալ առանց ցանկության առարկայի, ինչպես նաեւ թմրամոլների, առանց կանոնավոր դոզայի:

Որպես կանոն, նման հոգեբանական կախվածությունը կարող է տեւել տարիներ: Որքան երկար է սերը, այնքան ավելի տառապանք է բերում: Բացի հիվանդության մտավոր դրսեւորումներից, կախված անձի ֆիզիկական առողջությունը կարող է նաեւ ազդել, քանի որ նրա մարմինը գտնվում է սթրեսների անընդհատ ազդեցության տակ:

Մարդիկ, ովքեր շահագրգռված են, թե ինչպես պետք է գոյատեւել դժբախտ սիրով, խորհուրդ է տրվում առաջին հերթին փորձել հեռավորության վրա արբանյակում, գնահատել այն սթափ միտքով, հասկանալ, թե ինչ է ներգրավված տվյալ մարդու մեջ: Դուք նաեւ պետք է գիտակցեք, որ դա հենց այն է, ինչն այնքան ցավոտ է դարձնում անջատումը: Հաճախ, միասնական լինելու սովորական ձեւը խանգարում է մարդկանց ցավոտ կապը խզելուց: Ի վերջո, նրանք սովոր են սովորական առավոտյան սուրճ, ամենօրյա sms-cam, ինտիմ հարաբերություններ, այսինքն `առօրյա կյանքում ձեռնարկված ծիսական բնույթի որոշ գործողություններ:

Երբեմն սիրո համար անհատներ կորցնում են մենակության վախը, մենակության վախը, իրենց գոյության վակուումը եւ հակառակ դաշտում արձակվելու ցանկությունը, ապրելու փոխառու կյանք: Այստեղ դուք նույնպես պետք է գիտակցեք խնդիրը եւ աշխատեք այն հաղթահարել:

Անհնար սիրո մոռանալը օգնում է հոբբիին, աշխատանքին կամ սպորտին: Այլ կերպ ասած, մարդը պետք է ուշադրություն դարձնի նախասիրության առարկայից այլ բանով զբաղվելու կամ իր գործերով զբաղվի, այնպես որ անիմաստ մտքերն ու հիշողությունները ժամանակ չունեն: Մտածվածության մասին մտքերը պետք է մի կողմ դնեն:

Խորհուրդ է տրվում հիշատակել ժողովրդական իմաստությունը: Իրոք, անհնար է, որ ժամանակի վաղեմության հայտնի է, որ սեղմվածը քաշում է: Հետեւաբար, դուք չպետք է մտնեք ձեր մեջ, թաքցեք «վառարանում»: Բրոյջը խախտելը մահ չէ: Ձեզ անհրաժեշտ է դիվերսիֆիկացնել ձեր սեփական գոյությունը, ծանոթանալ ավելի շատ, այցելել ամսաթվերը, լիարժեք սիրել, գնալ բարեկամական հանդիպումներ:

Անհաջող սեր փոխհարաբերությունների արդյունքում առաջացած սենսացիոն զգացումը վերացնելու համար անհրաժեշտ է բարձրացնել ինքնագնահատականը: Ի վերջո, տառապող անհատը, որը երբեւէ «հանք» ունի, հազիվ թե հետաքրքրված լինի որեւէ մեկի համար: Վստահ, երջանիկ, ժպտացող մարդը միշտ ուշադրություն կդարձնի: Եվ երգչախնդրություններն ու ծափահարված տեսակետները կօգնեն մարդուն գտնել ուրախություն: