Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես բարելավել հարաբերությունները ամուսնուս հետ

Ինչպես բարելավել հարաբերությունները ամուսնուս հետ: Հարցին, թե քանի որ ամուսինների միջեւ հարաբերություններ հաստատելը, եւ հատկապես ընտանեկան հարաբերությունները ինչպես ամուսնու հետ բարելավելու մասին, շատերը մեծապես բարդացնում են գոյություն ունեցող իրավիճակը, հաճախ մոռանում են պարզ կանոնակարգեր, որոնք օգնում են փոխգործակցության կարգավորումը: Նախքան վիրավորվել եւ եզրակացություններ անել, որ դուք չեք լսվում կամ անտեսում եք, փորձեք գնահատել ձեր սեփական խոսքի համարժեքությունը: Կանայք հակված են երեւակայական, զգացմունքային եւ երկարատեւ հաղորդակցմանը, որոնց մեջ տղամարդիկ սովորաբար կորչում են եւ չեն հասկանում, թե ինչպիսի տեղեկություններ են նրանք տրամադրել արձագանքելու համար, քանի որ ֆիզիկապես անհնար է արձագանքել ամբողջ քրտինքին:

Ինչպես կխոսել ամուսնու հետ վիճաբանությունից հետո հարաբերությունները բարելավելու մասին

Ձեռք բերեք ակնարկների ձեր խոսքը, փորձելով արտահայտել հնարավորինս կոնկրետ եւ կարճ, ինչպես նաեւ այն պատճառով, որ դադարում եք հավատալ մարդուն ձեր մտքերը կարդալու եւ կանխատեսելու ցանկությունները, կարող եք խուսափել բազմաթիվ հակամարտություններից: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ կանայք երկար ժամանակ լռում են, վիրավորվում, հորինում եւ, ի վերջո, սկանդալ կստանան, անհրաժեշտության դեպքում խնդիրը հստակորեն հայտնաբերելու փոխարեն: Ուղեղի ֆունկցիայի տարբերությունը ազդում է տեղեկատվության ընկալման վրա, այնպես որ ընկերը կհասկանա ձեզ անմիջապես, մտածելով նման սխեմաների հետ, եւ մարդը կարող է երկար ժամանակ կանգնել մի զարմանալի դեմքով: Հաղորդակցման պատասխանատվությունը երկու գործընկերների մոտ է, պարզապես բավարար չէ սպասել, որ ճիշտ հասկանաք, դուք նաեւ պետք է ջանքեր գործադրեք, որպեսզի ձեր կարծիքն առավել հասկանալի ձեւով փոխանցվի:

Հետեւեք անձնական ժամանակը եւ տարածության առկայությունը, ձեր պարբերական հեռավորությունը, քանի որ ձեր մշտական ​​կապը նույնիսկ ձեր սիրած անվադողերի հետ: Մարդու համար ժամանակ է հարկավոր մենակություն եւ իր գործերը վերցնելը, տուն վերադառնալու համար անհրաժեշտ է դադար: Այսպիսի կարճ հանգստի ժամանակահատվածները չեն կարող առաջացնել խանգարումներ եւ գրգռում, նույնիսկ եթե փորձեք օգնել եւ ուրախացնել: Եթե ​​շեմի հետ ձեր շփումը լցված է բողոքների, դժգոհությունների եւ խնդիրների հետ, ապա բնական թաքցնելու կամ դադարեցնելու բնական ցանկությունն է, որ կապում է կենսունակությունը:

Փորձեք չշտապել, խորհրդատվությունը վերաբերում է փոխհարաբերություններում շատ իրավիճակների եւ ձեր սեփական կյանքը կառուցելու համար: Մի շտապեք եզրակացություններ անել մեկ այլ մարդու գործողությունների եւ որոշումների մասին, կարող է պարզվել, որ ամեն ինչ կավարտվի, բայց այն փաստը, որ դուք չեք աջակցում կամ նույնիսկ քննադատում եք, անվստահություն եւ խոչընդոտում եք կիսելու ցանկացած ցանկություն: Մի շտապեք նրան որոշում կայացնել կամ ինչ-որ կերպ փոխել իրավիճակը, քանի որ անհանգստության ձեր սեփական մակարդակը գերազանցում է այն: Մարդը գործում է ռիթմի մեջ, որտեղ նա հարմար է, ընդ որում, որոշում կայացնելիս, տղամարդը սովորաբար վերլուծում է եւ համեմատում է զգալիորեն ավելի շատ գործոններ, քան կին, որը պահանջում է լրացուցիչ ժամանակ:

Զգացմունքների հետ կապված հարցերը, ընդհանուր առմամբ, պահանջում են առանձին պետություն արական աշխարհում, քանի որ զգացմունքային ընկալման ալիքին հարմարվելու համար նրանք պետք է դնեն ամբողջ տրամաբանական գործընթացի վերլուծությունը, որի համար հնարավորությունները հաճախ չեն հանդիպում: Սեղմելով եւ շտապելով, կարող եք պատասխան ստանալ, ապահովելու համար, որ դուք վերջապես լռում եք կամ վերցնում եք առաստաղից, թեեւ հաճախ եք լսելու սարսափելի բղավել, փոխանցելով ձեզ այն իմաստը, որ այս պահին մարդը պատրաստ չէ պատասխանել: Մի շտապեք ձեր կյանքում, խոստումներ տալով, ընդունելով ընտրությունները եւ կատարեք զարմանահրաշ գործեր, ուշադրություն դարձնեք ժամանակին խթանելու համար, դիտեք իրավիճակը մի փոքր ավելի, որ ոչ մի անդրդվելի իրավիճակ չլինի, երբ կինը ինքն իրեն նոր մարդ է դարձրել, քանի որ ամուսինը հեռացել է, եւ մեկ ժամով ավտոտնակ գնաց:

Մի փորձեք փոխել ձեր ամուսնուն, հավատալով, որ այնուհետեւ փոխհարաբերությունները կբարելավվեն, եթե այնտեղ ճեղք կա, բարձրացնելով նրան, կարծես երեխաների խմբում բողոքի եւ մերժման պատճառ կդառնա, ինչը կբարդացնի իրավիճակը: Փոխեք ձեր ռեակցիաները, փորձելով նվազեցնել ձեր փոխհարաբերություններում լարվածության մակարդակը, դա կարող է կատարվել, պահանջարկի եւ քննադատության ռազմավարության հետ փոխանակման եւ գովասանքի փոխարեն (պարզապես այն չի անցնում եւ չպետք է փոխվի կտրուկ - տղամարդիկ զգայուն են փոքր փոփոխությունների նկատմամբ, եւ եթե դրանք լուրջ են, կլինի զգոն եւ tensed, բայց չի հանդիպի ձեզ).

Ընդհանրապես, փոխհարաբերությունների մյուս կողմի եւ խնդիրների մեջ կենտրոնանալու փոխարեն, ուշադրություն դարձնեք մի փոքրիկ ինքդ քեզ, քանի որ ինքդ քեզ խնամելու եւ լիովին ներդաշնակեցնելու շփման մեջ, կնոջ վտանգը վտանգում է միայն ամեն ինչ: Նա դնում է մի տիտանական ջանք, հարստացնում է աուրայի եւ դեմքի արտահայտությունների աննշան փոփոխությունները, մինչդեռ նա ինքնուրույն կորցնում է ռեսուրսները առանց կերակուր ստանալու եւ սկսում է պահանջել եւ մղել նույնիսկ առանց դրա գիտակցման, քանի որ նա ակնկալում է ներդրված ջանքերից շահաբաժիններ, բայց նրանք չեն գալիս: Խաբեությունն այն է, որ իշխանության միջոցով նրանք չեն գա, քանի որ հանգիստ մարդը կարող է հանգիստ մթնոլորտ ստեղծել, լցված մարդը կարող է կիսել, իսկ սոված ու զայրացած մարդը կարող է միայն սեղմել եւ պահանջել: Այսպիսով, փնտրեք ձեր սեփական էմոցիոնալ հավասարակշռության եւ հոգեւոր իրականացման աղբյուրների վերականգնման ուղիները, այս ընթացքում հարաբերությունները չեն ընկնի, այլ հակառակը, կարող է վերականգնել, ունենալով ազատության շունչ:

Քանի դեռ հարաբերությունները սկսվել են, դուք չեք էլ մտածում ամենավատ վիճաբանությունների մեջ, որ այն միշտ կլինի նման կամ ավելի վատ, բայց ժամանակի ընթացքում, երբ նորարարության հիմնական կետերը ընդունվել են, ինչ-որ բան հաստատվել է, եւ դուք եւ ձեր ամուսինը վերջապես դադարեցրել են միմյանցից թաքցնելը հարաբերությունների անխուսափելի ճգնաժամը, եւ հարց, թե ինչպես բարելավել ամուսնու հետ ընտանեկան հարաբերությունները, դառնում է նույնիսկ նրանց համար, ովքեր հավաստիացրել են, որ դա նրանց մասին չէ: Ճգնաժամի ընթացքում հարաբերությունների կարգավորումը, երբ ձեր ամուսնությունը ցնցում է, կարծես ցրտահարության գոտում ինքնաթիռը պահանջում է հաղորդակցության ընդհանուր ռեժիմում փոփոխություն, սակայն, այնուամենայնիվ, դեռ անհրաժեշտ է զբաղվել ճգնաժամի պատճառների եւ դժգոհության հետ, ինչ տեղի է ունենում:

Ընտանեկան ճգնաժամի պատճառը հաճախ է դառնում ձանձրույթը, կյանքը, սովորությունը: Դատավոր ինքներդ ձեզ համար, բոլոր նորությունները, որոնք կարող են լինել, արդեն տեղի է ունեցել, ձեր բոլոր հարազատների եւ ընկերների տարբեր համադրություններում միասին նշվել եք, հիվանդանոցներում եւ փակ վարունգում եք: Նոր փորձ ձեռք բերելու հնարավորությունները պարզապես սպառված են իրավիճակների կրկնության շնորհիվ, բացի այդ երկար ժամանակ բավականաչափ ուսումնասիրել եք միմյանց, դուք գիտեք, թե ինչ կարելի է ակնկալել, բայց երկար ժամանակ ձեր կեսից նոր եւ հարված չեք բացել: Շաբաթերն անցկացնում են նույնը, նույնիսկ սեռը ավելի կանոնավոր է դառնում: Շփման հարաբերությունները կօգնեն նրանց բերել ռոմանտիկ կամ համընդհանուր նոր հոբբիի որոնում. Դուք կարող եք կրկին այցելել ամսաթվի, հեռուստատեսություն դիտելու երեկոյան փոխարեն, կամ կարող եք գնել մի քանի հեծանիվներ եւ ուսումնասիրել շրջապատը:

Ամուսնու թերությունները սկսում են ավելի պայծառանալ, իսկ արժանապատվությունը կարծես թե գոլորշիանում է, քանի որ ավելի երկար շփվում ենք, այնքան քիչ ենք կառուցում դրական բնույթ ամուսնու դիմաց, մենք հանգստանում ենք եւ դրսեւորում ենք ինքներս մեզ: Տարբերությունը ընկալման այն տարբերության մասին, թե ինչպես պետք է ամեն ինչ համաձայնեցված լինի, հնարավորինս կոնկրետ եւ հնարավորինս բացահայտ: ավելի լավ է զեկուցել, որ ճաշի ժամանակ խոսելու կարիք ունես, իսկ հետո ավելի շատ ուշադրություն դարձնելու համար օգնում է ճաշատեսակների լվացմանը, այլ ոչ թե վերացական արտահայտության: Ձգտել վերափոխել վարքը եւ հուզական ռեակցիաները, ճիշտ այնպես, ինչպես մեծահասակների կյանքի սովորություններն ու վերաբերմունքը, անհնար է եւ չպետք է փորձել ձեր ամուսնու հետ: Բայց կուլ տվող բաները, որոնք չեն համապատասխանում ձեր կյանքի հասկացությանը, խղճահար կլինեն, փաստորեն հաղորդում են եւ հնարավորինս առավելագույնով նշելով այն, ինչ չեք սիրում: Փորձեք խուսափել վտանգավոր արտահայտություններից եւ ինտոնացիաներից, ձեր խնդիրն է ոչ թե վախեցնել, այլ տեղեկացնել ձեր ամուսնուն այն մասին, թե ինչպես եք գտնվում նման իրավիճակում եւ թողնում է իր հետագա վարքը իր հայեցողությամբ, բայց տեղեկացնելով հնարավոր հետեւանքների մասին:

Ճգնաժամի սահմաններում կամ դրա մեջ արդեն կարեւոր է հասկանալ, թե ինչպես պայքարել ամուսնու հետ վիճաբանությունից հետո հարաբերությունները բարելավելու համար, փորձելով չհասցնել փոթորկից անմիջապես հետո սկանդալի ընթացքում կուտակած եւ արտահայտած բոլոր խնդիրները: Անհրաժեշտ է ճիշտ ժամանակն ընտրել, միգուցե մի քանի ժամից կամ մի քանի օր հետո, հույզերի տապալման համար, եւ հնարավորություն կա քննարկել փոխադարձ պահանջներ, ցանկություններ եւ առաջարկություններ: Դուք չպետք է սկսեք խորը թեմաներ, հատկապես զգացմունքների եւ փոխհարաբերությունների մասին, երբ մարդը ճաշի է գնացել, պարզապես վերադարձել է կամ հեռացել է: «Մարդկանց մասին» խոսելու նախօրոք առաջարկվող առաջարկությունները նախօրոք արթնանում են, քանի որ նրանց համար շատ տեքստ եւ մանրամասներ են նշանակում, որ անվադողը, առանձնահատկությունների բացակայությունը եւ թույլտվության առաջարկությունները եւ հուսահատությունը, քանի որ վերջին անգամ փորձել է իր կնոջը երջանիկ դարձնել, հարցնելու, թե ինչ է ուզում ավարտվում է «ոչինչ» արժեզրկված:

Եթե ​​ցանկանում եք քննարկել մարդկանց հետ կապված խնդիրները կամ պարզապես շփվել ձեր փոխհարաբերությունների մասին, ապա խոսեք հստակ եւ կարճ ասած («ուզում եմ քայլել ձեզ հետ ամեն շաբաթ»), չմոռանալով առաջարկել առաջարկներ, որոնք կհամապատասխանեն ձեզ, օրինակ, առավոտյան մարզադաշտին կամ երեկոյան կինոթատրոնին միասին գնանք): Ընդունեք նրա առաջարկները կամ տարաձայնությունները, հակառակ դեպքում դա ձեր մեկի իշխանության ավտորիտար ոճն է, եւ ոչ թե հավասարազոր հարաբերությունները, որոնք գնահատում են միմյանց:

Եթե ​​դուք փորձել եք գտնել շփման ինքներդ եւ ստեղծագործական ուղղություններով փոխհարաբերություններ զարգացնելու ուղիներ, ապա հաջողության չեք հասել, ապա դիմեք մասնագետին, իդեալական կլինի ընտանեկան թերապիա, բայց եթե ձեր ամուսինը հրաժարվում է հաճախել դասեր, կարող եք գնալ անհատական ​​հոգեթերապեւտիկ նիստ: Արդյունքը կլինի նաեւ, եւ փոխազդեցության մոդելը կփոխվի, քանի որ զույգը համակարգ է, եւ երբ համակարգի մեկ բաղադրիչը փոխվում է, երկրորդը ինքնաբերաբար փոխվում է, հակառակ դեպքում նրանք չեն կարողանա փոխազդել:

Ինչպես ամուսնալուծության սահմաններում ամուսնուս հետ հարաբերությունները բարելավել

Դժվար է հաստատել հարաբերություններ հաստատելու ամուսնալուծվելու մասին, սակայն համապատասխան շարժառիթներով եւ ներքին ուժերով դա կատարյալ հնարավոր գաղափար է, բայց արժե այն, երբ իրավիճակն այդքան կարեւոր դեր է կատարում: Այդպիսի ճեղքերն անսպասելիորեն չեն գալիս, եւ պատճառները, որոնք առաջացրել են տարաձայնությունների գաղափարը, դուք պետք է ընտրեք տարբեր վերականգնման մարտավարություն:

Հանգստացնող ամուսինը կարող է հանգեցնել նախնական ամուսնալուծության վիճակի եւ եթե այն արտահայտվում է անընդհատ վեճերի եւ հարաբերությունների պարզաբանման մեջ, ապա կարող եք վերակենդանացնել իրավիճակը, կարգավորելով պատճառները եւ կարգավորեք մտքի վիճակը: Սակայն եթե տաք տատանումները վիրավորանքներ եւ նվաստացում, բռնության եւ կնոջ ազատության հանդեպ զսպվածություն առաջացնեն, ապա շատ դեպքերում հանգստանալը կնպաստի ամուսնալուծությանը, այլ ոչ թե ադապտացնելով իր ամուսնուն եւ հարաբերությունների կարգավորումը: Ամուսնու վարքագիծը, ուղղված կնոջ նվաստացմանը, հանգեցնում է ինքնագնահատականի, դեպրեսիվ պետության զարգացմանը եւ ինքնասպանության մտքերի, նման վերաբերմունքի շարունակության, նույնիսկ մի քանի մեկնաբանություններից հետո, նշանակում է, որ այդ փոխազդեցությունը սովորական եւ թույլատրելի է աշխարհի պատկերով: Սա նաեւ ներառում է տղամարդկանց բազմապտուղ վարքագիծը, իր կնոջ հետ այլ կնոջ հանդեպ համակրանքի բաց արտահայտությամբ, սիրուհի ներկայություն: Նման փոխհարաբերություններում, եթե համաձայն եք նման ժամանակահատվածի պարբերաբար վերադառնալու հանուն ընտանիքի, դուք պետք է խորհրդակցեք ընտանեկան հարաբերություններում մասնագիտացած թերապեւտի հետ:

Եթե ​​այդ քննադատական ​​դեպքերը չեն վերաբերում ձեզ, ապա դուք կարող եք աշխատել փոխգործակցության կառուցման վրա: Հասկանալու համար, թե ինչպես պետք է բարելավել հարաբերությունները իր ամուսնու հետ վիճաբանությունից հետո, պատճառաբանելով ամուսնալուծության վերաբերյալ, դուք պետք է մի փոքր քնեք գործընթացի մեխանիկայի մեջ: Լուրջ սկանդալների առկայությունը վկայում է ուժեղ զգացմունքների մասին, առաջին հերթին դեպի ձեզ, եւ դա անտարբերությունից հեռու է, քանի որ մենք չենք աղմկում օտարներին, ինչպես մենք մոտ ենք: Մարդկանց ներսում ինչ-որ բան անելով, դուք բռնի արձագանք եք առաջացնում, այն աճում է, եւ այն ժամանակ, երբ հոգին այրում է պայթուցիչները եւ վտանգ կա, որ կրքերը բարձրանում են, մարդը չի կարողանա գոյատեւել, նա ընտրում է շփումը կոտրել: Ամեն ինչից հրաժարվելը, ամուսնալուծվելը, շփվելը շփվելու համար միակ հնարավոր ռեակցիան է, որն ինքնին հոգեբանության մեջ չափազանց կարեւոր բան է պահպանում: Մի փոքր քայլելով, ցույց տալով, որ դուք չեք պատրաստվում որեւէ բան փոխել մարդու հոգում, կարող եք նվազեցնել զգացմունքային լարվածության մակարդակը: Եթե ​​ընդհակառակը, սկսում է հարցումներով զրուցել, թե ինչու է մարդը թաքցնում, հավաստիացնելով, որ վստահելի տեղեկատվությունը վերաբերվում է ուշադիր, եթե վստահ եք դրա հետ, ապա կհանգեցնեք ամուսնալուծության գործընթացի արագացմանը եւ արագացմանը:

Լսեք ձեր ամուսնուն, պարզապես խոսեք միմյանց բարելավելու ցանկության մասին, մի քիչ ուշադրություն դարձնեք դրա մասին իր մտքերին, քանի որ ձեր նպատակն է փոխգործակցության կարգավորումը եւ ոչ թե ամրագրելով մարդուն, որպես ֆորմալ եզրակացություն: Արտահայտելով ձեր սեփական պահանջները, պատրաստ եղեք լսել ձեր անաչառ բնույթ ունեցող հատկությունների մասին եւ ազնիվ կլինի հաշվի առնել ձեր գործընկերոջ ցանկությունները, եթե ցանկանում եք ձեր մեկնաբանությունները հաշվի առնել: Ճգնաժամերն անխնա կերպով ստիպում են մարդկանց ամուսնալուծվել: Բայց նրանք միայն մտածում են, որ ամեն ինչ պետք է լինի լավ նախապատվություն եւ փոխվի, բայց փոխհարաբերությունները պահանջում են ամենօրյա մտավոր աշխատանք, ինքնահրկիզում եւ փոփոխություն, դրանք հեռու են ստատիկից եւ ներառում են թե ուրախության հրավառություն, այնպես էլ Անտարկտիկայի ցուրտ ամիս: Երբ ամուսինների միջեւ որակական եւ բաց երկխոսություն է հաստատվում, հարաբերությունների կորստի մեծ մասը անհետանում է, բայց դա կարող է լուծվել եւ չի առաջանում տարիների ընթացքում հավաքված անդիմադրելի միակ մեջ:

Փորձեք ձեր կյանքի ընթացքում դրական պահեր ավելացնել, բայց հիշեք անձնական տարածքի մասին: Լինելով նախադպրոցական ամուսնալուծության վիճակում հաճախ կարող է լինել ծանր ու խորը շփումներ, այնպես որ ձեր բոլոր փոխհարաբերությունները պետք է լինեն կարճ եւ թեթեւ: Ավելի լավ է չգնալ ճանապարհորդություն ամուսնացած զույգերի համար, տիեզերքը փակ է, ոչ մի տեղ չկա, երջանիկ զույգերի ներկայությունը կհանգեցնի անընդհատ համեմատություններ: Հնարավոր է տոմսեր ձեռք բերել ցանկացած ակումբում, եւ ավելի լավը, ձեր սիրած խմբի համերգին, քան նստարաններով դահլիճը `դա հնարավորություն կտա վերհիշելու ընդհանուր թեմաները, չի ստիպի շփվել, եթե ցանկություն չկա (եւ ակումբում շարժվում եւ շփվում են ուրիշների հետ): օրգանապես), եւ դուք կարող եք նաեւ մեկնել ցանկացած ժամանակ: Այս համանմանությամբ ձեր դրությունը եւ նախասիրությունները դրական հաճույք են հորինում, բայց երբեմն պետք է ազնիվ եւ բաց խոսել, երբ զգում եք, որ լարվածության մակարդակը մի փոքր նվազել է:

Ինչպես բարելավել հարաբերությունները ամուսնու հետ իր դավաճանությունից հետո

Մարդկանց դավաճանության հանդեպ վերաբերմունքը տարբերվում է, եւ եթե որեւէ մեկը ներում է նրան ներում, ուրեմն ինչ-որ մեկը պարզապես կշտանա, բայց չի փոխի կյանքը, թույլ տալով նմանին, ինքն իրեն, որ իր գործընկերոջը: Սակայն որոշում կայացնել ամուսնու հետ դավաճանությունից հետո շարունակել հարաբերությունները, արժե հասկանալ, որ փոխգործակցությունը կարգավորելու համար կլինեն քիչ բաց թողնված իրադարձություններ եւ իրավիճակի քննարկում, քանի որ դավաճանությունը սառցաբնի հուշն է, սովորաբար նախորդում է ընտանեկան համակարգում տարաձայնությունները եւ հաճախ շնության շնորհիվ ընտանիքը փրկվում է որպես Հակառակ դեպքում, չկատարված կարիքները եւ քրեական հետապնդումները կամ անտարբերությունը ամբողջովին կխզեին ընտանիքը:

Պաշտպանելու համար վրեժից եւ ցանկությունից պաշտպանվելու համար, ինչն է տեղի ունեցել, մղելով ամուսինն ընդմիշտ ներողություն խնդրելու համար եւ այդ պարերի պատճառով իր կնոջ տրամադրության տակ է, արժե մի քանի պահ անել: Նա կամավոր որոշեց մնալ ձեզ հետ, այն առասպելը, որ կարող եք մարդուն վերցնել ուժով կամ վերադարձնել վաղուց կորցրած բոլորին, եւ դուք, իր հերթին, կամավոր կերպով ընդունեցիք նրան, եթե չես կարող ներել, չպետք է շարունակել հարաբերությունները: Այս երկու պարզ դրույթների հիման վրա պարզվում է, որ դուք արժեքավոր եւ նշանակալի եք միմյանց համար, ինչը առանձին խթան է հարաբերությունները կարգավորելու համար:

Եթե ​​դա դեռ ձեր ուժի մեջ է, ապա չեն տարածում այն ​​մասին, թե ինչ է տեղի ունեցել, քանի որ եթե ներեք, բարյացակամ հասարակությունը մշտապես հիշեցնելու է ձեզ եւ ոչ թե ամենահամեստ մեկնաբանություններին: Անհավատալի է, որ ինչ-որ մեկը հիասթափեցնի հարաբերությունները ջերմության պահպանման ձեր միասնական ունակությունը, անցնելով նույնիսկ այդ, ավելի հավանական է, որ ամուսինը ցեխ է ցատկում, եւ ձեզ համար հիմար կլինեն: Հասարակական կարծիքի ուժեղ հարձակումով, դուք կարող եք իսկապես հավատալ բոլոր փաստերին, եւ սկսում եք գործել իրենց առաջարկությունների համաձայն, բայց կյանքը ձերն է: Բայց հակառակի մյուս կողմին հասնելը, փաստը թաքցնելու եւ բոլորի կողմից ժխտելու համար արժանի չէ նաեւ այն, որ դուք կարող եք ճիշտ ուղղել նրանց, չհրապարակել այս թեման եւս մեկ անգամ, հիմնավորելով, որ քննարկումների ընթացքում տհաճ զգացողություններ ունեք:

Անհրաժեշտ է ամուսնուն ներկայացնել իր վիճակը ինքն իրեն, պահել, stoically կերպով նկարագրել, որ դուք այնքան կտրուկ եւ ինքնավստահ, որ սա ոչ մի վնաս չի ձեզ: Նա պետք է տեղյակ լինի այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում, որքան հնարավոր է շուտ ցուցադրեք, եւ պայծառ ու արագ (ավելի լավ է մեկ անգամ վազ գցել մեկ անգամ, քան մեկ ամիս չխոսել եւ թույլ չտալ, որ դա մի տարուց անդրադառնա): Համոզվեք, որ քննարկեք այն, ինչ տեղի ունեցավ եւ միասին որոշեք, թե ինչպես եք ապրում: Это может быть план действий или выработка определенного поведения. Вы можете договориться про интимную близость или потребовать не общаться с любовницей, возможно, оговорить компенсацию и скорость постепенно сближения.Ապագա կյանքը քննարկելու ժամանակ, առաջնորդվեք ձեր պետության կողմից, ձայնի կարիքը եւ նախազգուշացրեց ձեր փոփոխված վերաբերմունքի մասին ինչ-որ բան, քանի որ առանց նախազգուշացման, մարդը կարող է զարմանալ, թե ինչու եք նետվել:

Եթե ​​հարաբերությունները տեսության տեսակետից դիտարկվեն, ապա դավաճանությունը օգնության փոխհարաբերության համար լաց է, երբ մարդիկ ուշադրություն չեն դարձնում ավելի փոքր պահերին: Երբ հարաբերությունները ավարտվում են, նրանք վերջանում են հանգիստ, պարզապես մարում են, եւ եթե երրորդ սերունդը հայտնվում է նրանց մեջ, ապա ընտրվում է նախկին գործընկերը, այն կարող է լինել սառնություն, հեռավորություն, կարեւորություն ունեցող ինչ-որ բան բավարարելու անհնարինություն: Իդեալական է զբաղվել դավաճանության անգիտակից դրդապատճառներով, եւ կինը նույնպես պետք է վերանայի իր վարքագիծը անգիտակցական գործողությունների առկայության համար, որոնք մարդուն մղում են մեկ այլ զենք: Ժողովուրդը կարող է գիտակցաբար հակառակը ձգտել, բայց ընտանեկան ուղերձները մանկության մեջ դրված վարքի լուրջ շարժիչ ուժեր են: Բացահայտել եւ փոխել դրանք ինքներդ շատ խնդրահարույց է, քանի որ այնպիսի համոզմունքներ, որոնք անբացատրելի են բնակվում եւ գործում են այնտեղից: Ընտանեկան թերապիան կամ անհատը օգնում են ամուսիններին, առանց ավելորդ շրջանաձեւ զբոսանքների հաստատման, բայց եթե կա սուր ցանկություն կամ օգնություն խնդրելու հնարավորություն, ապա կարող եք փորձել պարզել պատճառները: