Մարդկային էներգիան այն տերմինն է, որը հանդիպում է բոլոր մշակույթներում եւ օգտագործվում է հին ժամանակներից ի վեր `անտեսանելի ուժի համար, որը մարդուն ապրում է, ինչը նպաստում է տարրական մասնիկների, բջիջների, հյուսվածքների, համակարգերի եւ օրգանների փոխազդեցությանը: Մարդու էներգիայի բոլոր ձեւերը անտեսանելի են, ինչպես էներգիայի այլ ձեւերը, հետեւաբար, դրանց ներկայությունը կամ բացակայությունը կարելի է նկատել միայն նյութի կամ նրա գործունեության հատկությունների դրսեւորման եւ փոփոխության շնորհիվ (ջերմային էներգիան չի ընկալվում աչքով, այլ զգում է մաշկը, ինչպես նաեւ ներգրավման էներգիան նկատելի է միայն սովորական հայտնագործությամբ բաներ աշխարհում):

Եվ եթե ֆիզիկայի եւ նրա դրսեւորումների մեջ դիտարկվող էներգիան պակաս հստակ է, ապա մարդկային էներգիայի դրսեւորումը դիտվում է նրա տրամադրության եւ բարեկեցության տեսանկյունից, գործելու եւ ոգեշնչված ստեղծելու ունակությամբ, այն արտացոլում է ապրել ցանկանալով ակտիվ կյանքը (այստեղ դա համարվում է ինքնասպանության մտքերի բացակայություն, կյանքի որակը եւ հաճելի, ակտիվ եւ լիարժեք): Նմանապես, կարելի է դատել մարդուն անհեթեթ կամ դեպրեսիվ վիճակում գտնվող էներգիայի բացակայության, ֆիզիկական ինքնության ընկալման եւ դրդապատճառի բացակայության մասին:

Որն է մարդու կենսական էներգիան

Էներգիայի եւ էներգիայի հասկացությունները հաճախ շփոթված են, նրանց միջեւ տարբերությունը նույնն է, ինչ զգացմունքների եւ զգացմունքների միջեւ, էներգիան եւ զգացմունքները ավելի մշտական, երկարատեւ, գրեթե կայուն դրսեւորումներ են, իսկ էներգիան եւ զգացմունքները կարող են փոխարինվել օրական մի քանի անգամ, եւ անձի համար լուրջ բնույթ չեն կրում: . Եվ եթե էներգիան տարբերվի իր դրսեւորման բազմաթիվ ստվերներով, ապա էներգիան ունի միայն իր դրսեւորման եւ ուժի բնորոշ: Կան մարդիկ, որոնք բավականին մեծ քանակությամբ կենսական էներգիա ունեն, որոնք հեշտությամբ հոսում են հայտնաբերում եւ կարող են ջուրը պարզապես օդից ստանալ: Սովորաբար նրանք hyperactive են, շահագրգռված են շատ բաներով, անընդհատ մասնակցում են տարբեր ծրագրերին, մինչդեռ շատերը պարզապես չունեն ժամանակ, քանի որ նրանք պահանջում են հանգստի եւ հանգստի ժամանակահատվածներ:

Չնայած այն հանգամանքին, որ իրական հարցն այն է, թե ինչպես պետք է բարձրացնել կենսական էներգիան: Նման անընդհատ բարձր մակարդակը բերում է ոչ միայն կոմունալ ծառայությունների փունջ, նվաճումների տեսքով եւ հարուստ կյանքով: Էներգիայի ցանկացած քանակություն պահանջում է համապատասխան պայմաններ, հետեւաբար, երբ շատ էներգիա կա, այն սկսում է ղեկավարել մարդուն, գործունեության համար անսպառ ծարավը կարող է մտնել ընտրված կյանքի նպատակից հեռու եւ կատարել այն գործողությունները, որոնք հետագայում պետք է ափսոսանք ունենան: Կարեւոր է իմանալ, թե ինչպես գտնել ձեր էներգիայի մակարդակը կարգավորելու ուղիներ, ինչպես ջրի աղբյուրները գտնելու, եւ թե ինչպես կարելի է հեռացնել գերազանցող ներուժը հեռացնելու համար:

Բացի ազդեցության մարդու կյանքի ընթացքին, նրա էներգիայի մակարդակը ազդում է նրա շուրջ եղած մարդկանց վրա եւ ինչ է կատարվում: Մարդկային փոխազդեցության օրինակներից `տրամադրության եւ մոտիվացիայի բարձրացում, երբ մեղադրյալ մարդը մոտ է եւ ուժի եւ տրամադրության անկման, այն անձի հետ, որի էներգիան բացասական է: Ինչ վերաբերում է իրադարձություններին եւ ավելի նյութական աշխարհին, էներգիայի բարձր մակարդակը բարձրացնում է արտադրողականությունը եւ բացում նոր ստեղծագործական լուծումների տեսլականը, որը ստեղծում է գրեթե համեստության զգացում: խնդիրներ են լուծվում հեշտությամբ, քանի որ եթե դրանք ներկա չեն, շատերն ասում են, որ մեր էներգետիկ մակարդակը բարձրացնելը մենք բարձրացնում ենք ցանկությունների կատարման հավանականությունը:

Ցանկացած արարածի կենսական էներգիան արտացոլում է գործելու իր ունակությունը, ներառյալ արագության եւ գործունեության ցուցանիշները, հաջողությունը եւ մոտիվացիան, կենսունակության եւ գոյատեւման նշան է հանդիսանում, հաճախ այն կենսական էներգիայի մակարդակն է, որը չափում է որոշակի արարածի կյանքը: Ինչ վերաբերում է անձին, այդ բոլոր հատկանիշները կիրառելի են, բացառությամբ վերջիններիս, քանի որ այս տեսությունը հաստատելու համար անհրաժեշտ է գործունեության նվազում եւ կենսական էներգիայի տարիների ընթացքում, իսկ իրականությունը ներկում է այն պատկերը, որի շնորհիվ շատ մարդիկ սկսում են ավելի շատ ներգրավվել կյանքի ընթացքում (շատերի համար այն պատճառով, որ նրանք գտել են իրենց ճանապարհը կամ փախչել ինչ-որ մեկի ազդեցությունից, ինչպես նաեւ այն փաստը, որ նրանք հասել են որոշակի ֆինանսական վիճակին, ինչը թույլ է տալիս նրանց ապրել ըստ իրենց ցանկությունների):

Կենսական էներգիայի բարձր կամ ցածր մակարդակի առկայությունը դրական կամ բացասական ցուցանիշ չէ, քանի որ նույնիսկ նվազեցված էներգիայով դուք կարող եք հարմարավետ ապրել եւ ուրիշներին տալ կայունության եւ լռության կղզի, եւ հավասարապես հավասարակշռված էներգիայի բարձր մակարդակ կարող է ուղղված լինել ինչպես ստեղծագործական իրադարձություններին, այնպես էլ հիասթափեցնողներին:

Մարդկային էներգիայի տեսակները ենթադրում են բազային էներգիայի (ֆիզիկական) եւ հոգեւոր առկայություն. Առաջինը իր մարմնացումն է մտնում մարմինին (սննդամթերք, ջուր, օդի) քիմիական տարրերից, երկրորդը ներառում է բնորոշ հատկանիշներ եւ կամավոր ոլորտի զարգացում (սա այն պահերը, եւ ոչ թե քյաբաբի կալորիա): Արդյունքում, կենսական էներգիան բաղկացած է ֆիզիկական եւ հոգեւոր ցուցանիշներից `ներառյալ` կամք, էներգիա, ստեղծագործականություն, տոկունություն, տոկունություն, տոկունություն, արագություն, արդյունավետություն, մոտիվացիա եւ այլն: նրանք բոլորն էլ հավասարապես արտացոլում են մարդկային կյանքի էներգիայի մակարդակը:

Կենսական էներգիայի ցուցանիշները տարբեր են եւ չկան սահմանված նորմեր, ինչպես մարմնի ջերմաստիճանը, ավելին, արտաքին եւ ներքին գործոնների ազդեցության ներքո տեղի ունեցող մակարդակի փոփոխությունները կարող են առաջանալ, մարդը կարող է ազդել նվազեցման կամ մակարդակի բարձրացման վրա: Գաղափարի բոլոր դինամիկ հատկանիշներով, գոյություն ունի մեկ անփոփոխ հատկություն `դա կենսական էներգիայի անհատական ​​մակարդակ է, կամ ավելի շուտ, դրա առավելագույն արժեքը, որը վերը նշվածից անհնար է բարձրացնել, նույնիսկ աշխատելով բոլոր ցուցանիշները բարձրացնելու համար (տարբեր բարձրության յուրաքանչյուր վայրում տեղակայված մի ներքին կողպեքի փական): Համաձայնություն չկա, որ կենսական էներգիայի կանխատեսված մակարդակը կանխորոշված ​​է, քանի որ որոշ տեսությունների, ֆիզիկական եւ ֆիզիկական ցուցանիշների համար դրսեւորվում է դրա դրսեւորման համար (քանի որ էներգիան հանդիսանում է գործունեության եւ ֆիզիկական ցուցանիշների վրա ազդում է իր կատարողականը): Այլ հասկացությունների տեսանկյունից գերիշխող դերը զբաղեցնում է նյարդային համակարգի տեսակը, բնույթի առանձնահատկությունները (քանի որ այն ներքին ցուցանիշները, որոնք արտաքին գործունեության համար խթանող ազդակ են):

Դեպրեսիայի վիճակը, դեպրեսիան, անտարբերությունը, ֆիզիկական հոգնածությունը կամ ուժգնությունը, խառնաշփոթը մտքերում, հիշողությունը կորցնելու եւ մոտիվացիան, քնելու խնդիրներ (անքնություն, քնելու անհնարինություն), ցանկության բացակայությունը խոսում է կենսական էներգիայի նվազման մասին: Նման պահերը կարող են արտացոլել խնդիրը կյանքի ապրելակերպի, սննդի, հոգեբանական ոլորտի ստեղծման հարցում, բայց ամեն դեպքում նրանք պահանջում են ձեր միջամտությունը եւ վերանայում այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր սեփական էներգետիկ մակարդակը կարգավորելու համար:

Մարդկանց էներգիայի աղբյուրները

Կենսական էներգիան ավելացնելու բազմաթիվ ուղիներ կան, եւ նրանք տարբերվում են նույն կերպ, ինչպես կենսական էներգիայի դրսեւորումներից: Հաշվի առնելով, որ մարդուն գոյություն ունեցող ֆիզիկական եւ հոգեւոր աղբյուրները գոյություն ունեն, ամենապարզն այն է, լրացնել ֆիզիկական էներգիան, որը բավականին պարզ է սննդի հետ: Բայց դա չի նշանակում, որ ճեղքման դեպքում պարզապես տեղադրեք սննդամթերքի մի կտոր ձեր ստամոքսը `դիտելու համար լուրը: Սնուցումը պետք է վերանայվի եւ այն դարձնի լիարժեք եւ առողջ, առողջ եւ բաղկացած որակյալ արտադրանք: Այնուհետեւ դուք պետք է փոխեք ձեր ուտելիքի ոճը, փորձելով կենտրոնանալ ապրանքի համին վրա, փորձելով բռնել խառնուրդների ամենափոքր ինտոնացիան եւ ճաշակի անցումը: Զգացող ուտելիքը պահանջում է մտածել միայն սննդի մասին, եւ վազելիս չպետք է լուծեք բիզնեսի խնդիրները, ուտեք այնպիսի մի բան, որը նույնիսկ հիշում եք: Այս օգուտները գալիս են ժամանակի հետ, սկսում եք զգալ ձեր մարմնի կարիքները եւ կերակրել այն անհրաժեշտ արտադրանքները, այդպիսով հագեցնելով ձեր հիմնական մակարդակը էներգիայի հետ:

Նորմալ գործելու համար անհրաժեշտ է ակտիվության եւ հանգստի միջեւ ընդմիջումներ, այնպես որ նույնիսկ այն դեպքում, եթե դուք հնարավորինս սնուցում եք ձեր ֆիզիկական մակարդակը, որոշակի փուլում էներգիան կսկսի նվազել, քանի որ լիցքավորման անհրաժեշտ է, անձի համար դա երազ է: Առանց ուշադրություն դարձնելով քնի որակի եւ տեւողության տեւողությանը, ձեր նյարդային համակարգը եւ ամբողջ մարմինը ստիպված են աշխատել պակասի վիճակում, ամենածախ տխուր դեպքում, եթե դուք զրկեք մարդուն քնում, մի քանի օր անց նա պարզապես անջատում է, ընկնում քնել, որտեղ նա է, եթե վերցնեք ընդմիջման մի կտոր, ապա անդառնալի կործանարար գործընթացներ սկսվում են, հանգեցնելով նյարդային կապերի ոչնչացմանը, եւ մարդը խելագարվում է: Ընդհանուր կանոնավոր քնի ապահովումը կենսական էներգիայի նորմալ մակարդակի բանալին է, քանի որ նույնիսկ առանց սննդի դուք կարող եք ապրել մի քանի շաբաթվա ընթացքում, առանց քնելու ձեր անձը կկործանվի մի քանի օրվա ընթացքում:

Հետագա աղբյուրները կապված են, որոնք պահանջում են ներգրավվել մոտիվացիոն եւ կամավոր ոլորտ: Սա ներառում է շարժում, ֆիզիկական եւ մտավոր, մասնագիտական ​​եւ աշխարհագրական: Առավոտյան զորավարժությունները, դաշտային ուղեւորությունները, շարունակական վերապատրաստումը, նոր բաներ հայտնաբերելու կամ հմտությունները բարելավելու ցանկությունը `ավելի շատ շարժիչ ուժ է, այնքան բարձր է էներգիայի մակարդակը: Այն կարծիքը, թե որքան ավելի ենք մենք բարձրաձայնում, այնքան ավելի ուժեղ կլինի ուժը ինքն իրեն չի արդարացնի, այնպես որ մարդը պարզապես ստանում է ծույլ լինելը: Բոլոր տեսակի տների առաքման ծառայությունները, նույն տան մեջ գտնվող վարսահարդարները, Skype- ում ընկերների հետ շփվելու հնարավորություն, եւ նոր մայրցամաքները նայում են այն մարդկանց, ովքեր թողնում են չորս պատերի ներսում, դրդում են մղումից եւ զզվում են հուզական ոլորտից (նայում են ընձուղտի պատկերին եւ դիպչում նրա քիթ-տպավորություններին շատ հեռու): Նայեք այն աշխատողներին, ուսումնասիրություններին, դասընթացներին, երեկոյան ժամերին բարում նվագակցող անձնավորությանը եւ նույնիսկ սիրահարվելով, նա ժամանակ կունենա ավելի շատ ցուցահանդեսներ այցելելու եւ հանգստյան օրերին Վիեննա գնալու համար, իսկ դուք ստիպված եք գնալ եւ մեկ շաբաթվա ընթացքում կոտրված սայլակ գնել: Կյանքի ավելի քիչ իրադարձություններ, այնքան ավելի շատ պատրաստություն է պահանջվում նույնիսկ փոքր բաների համար, եւ երբ օրը շարժվում է, այդպիսի խնդիրները լուծվում են հեշտությամբ եւ վազում:

Դրական տրամադրությունը եւ սերը լի են այնքան ուժով, որ մարդը կարող է գնալ առանց սննդի, քնի զրկանքի վիճակում, շատ աշխատանք է կատարում, առանց զգացմունքների զգալով կամ նվազեցնելով որեւէ գործընթաց: Թվում է, թե սերը ենթագիտակցությանը ենթակա չէ, բայց եթե ընդարձակեք ձեր քաղաքի կամ ձեր գործունեության սերը, կենդանիները եւ գեղեցիկ մարդիկ, աշնանային այգին եւ համեղ սնունդ, ապա էներգիայի աղբյուրները շատ ավելի շատ կլինեն: Այսպիսով, կարող եք նկարահանել օտարների ժպիտները կամ պատրաստել նոր տորթ ընկերների համար, գնալ մոտակա քաղաք կամ հավաքել գեղեցիկ ծաղկեփունջ, աշխատանքի ճանապարհին: Կյանքում սիրահարված եւ ոչ միայն անձի հետ, բարձրացնում է կենսական էներգիայի բարձր մակարդակը եւ երկար ժամանակ:

Մարդկային ներքին էներգիան

Ներքին էներգիան այն է, թե ինչպես մարդը կարող է բնութագրել իր վիճակը: ոչ թե ֆիզիկական վիճակի մի հատված, այլ ուժերի եւ ցանկությունների ներկայության զգացում: Ի վերջո, դուք կարող եք լիովին ֆիզիկապես ռեսուրսում լինել, բայց երկրորդ շաբաթվա ընթացքում պառկել, քանի որ ուժ չկա: Դա վերաբերում է լրիվության կամ դատարկության այս կենսական զգացողությանը, որը ներքին էներգիայի ազդանշանները:

Ներքին էներգիայի բարձր մակարդակով անձը զգում է իր ցանկությունները եւ նրանք մշտապես հայտնվում են օրգանիկ վիճակում ներկայիս պահերին (արդյոք դա մարմնի կաթին կամ հոգին ճամփորդելն է): Բնութագրված հետաքրքրասիրությամբ, որպես սովորելու ցանկություն եւ որպես աշխույժ հետաքրքրություն, թե ինչ է տեղի ունենում: Բարձր ներքին էներգիա ունեցող անձը մշտապես գտնվում է եւ գիտակցական վիճակում, չկան ծուլություն կամ ձանձրույթ, եւ կա անընդհատ հետաքրքրություն եւ մոբիլիզացիա: Սկզբունքորեն, նույնիսկ առավել ձանձրալի համաժողովում, եթե առկա է ներքին լրիվություն, ապա այդ մարդը շատ հետաքրքիր եւ օգտակար տեղեկություններ կստանա, նոր ծանոթություններ կներկայացնի եւ ներկայացնելու իր գործունեությունը: Ներշնչումը եւ ստեղծագործական թռիչքը, ուղեկցող ներքին էներգիան օգնում են հեշտությամբ եւ արդյունավետորեն կատարել նույնիսկ բարդ եւ միատարր աշխատանքը: Եթե ​​կա շատ ներքին էներգիա, ապա այն առաջացնում է բազմաթիվ ցանկություններ, շատ ուժեղ եւ շատ հնարավորություններ:

Երբ էներգիան ցածր է, ապա կյանքի մնացած մասը նվազում է: Ցանկերի թիվը եւ հավակնությունը կրճատվում են, նվազեցնելով դրանք ֆիզիկական կարիքների բավարարման եւ սոցիալական ցանցերում ժապավեն դիտելու համար: Չկա հետաքրքրություն, թե ինչ նոր է եւ ինչ շրջապատում է, այլ ընկալվում է որպես մեծ ջանք պահանջում կամ ձանձրույթ եւ ծուլություն: Առողջության մակարդակը սովորաբար համապատասխանում է էներգիայի մակարդակին, եւ, հետեւաբար, հնարավոր է ցածր էներգետիկ դեպրեսիվ խանգարումների կամ անտարբեր վիճակներում, աշխատուժի արտադրողականությունը նվազում է, ուշադրությունը շեղում է: Եթե ​​որեւէ մեկի մեջ ներկա ցանկություն կա, ապա նրա կատարումը հնարավոր չէ. Անձը պարզապես չունի ռեսուրսներ, որպեսզի կարողանա տեսնել դրանց իրականացման ուղիները կամ կիրառել ուժը, կամ հաստատակամությունը շարունակել գործել մի քանի ձախողված փորձերից հետո:

Թվում է, որ միայն ներքին էներգիայի պակասը բացասական է եւ պահպանելու ցանկություն կա, բայց էներգիան շարժում է, հետեւաբար փակ է ներսում, ոչ թե ուղղորդված գործողություններին, որոնք թաքնվում են հետագայում, շատ արագ վատանում են եւ թունավոր կենդանիները: Ներքին էներգիայի հետ համեմատելով ֆիզիկական մոտեցումների հետ համադրությունը, եթե դուք շատ կալորիա եք կերել, ապա դուք ունեք էներգիայի մատակարարում, ապա դուք կարող եք ծախսել այն հաջորդ բաժինը, սնունդը եւ այլ բան ստանալու վրա, կամ կարող եք այն մի կողմ դնել, խթանում: Փոխանակման մեջ եւ շրջանառության մեջ է, թե ինչպես պետք է կարգավորեն սեփական էներգիան:

Բացասական մարդկային էներգիա

Բացի զարգացման մակարդակից, մարդկային էներգիան ունի նաեւ ուղղություն `բացասական կամ դրական: Մարդը կարող է լինել ռեսուրսի մեջ, ունենա ներքին էներգիայի շատ բարձր մակարդակ եւ ուղղորդում է նրանց սեփական կյանքը, մարդկանց կամ տարածության ոչնչացմանը: Բացի այդ, ինքնուրույն էներգիայի ցածր մակարդակով մարդը կարող է էներգիա ներդնել ուրիշներից, վնասել նրանց վատ տրամադրությունը, հոռետեսությունը եւ անգործությունը:

Եթե ​​դուք դադարում եք ավելի մանրամասն, ապա նրանց, ովքեր իրենց շատ էներգիա ունեն, բայց ուղղորդում են այն բացասական ուղղությամբ, անձի մոտիվացիայի կամ անձնական հոգեբանության պատճառով: Գուցե կան ճնշված, չճանաչված ցանկություններ, որոնք աշխարհից դուրս են գալիս նախանձի ձեւով, քանի որ անհնար է պարզապես թաքցնել մեկի կարիքներից կամ ոչնչացնել նրանց, եւ եթե գիտակցության կողմից հաստատված իրավական ձեւ չկա, ապա նրանք այլ կերպ են դրսեւորվում: Պուրիտանի ընտանիքում բարձրացած կինը կարող է փչացնել աշխատողի հեղինակությունը, որը թույլ է տալիս հեշտությամբ հաղորդակցվել տղամարդկանց հետ, ոչ թե վնասից, այլ այն, որ նա արգելում է նման վարքագիծը, բայց նա իսկապես ցանկանում է նայելու, թե ինչպես ուրիշները հաջողությամբ են դա անում դանդաղ: Երբ մարդը կյանքի համար շոշափում է, ամենակարեւոր բանը վերցվում է, էներգիայի մակարդակը կարող է բարձրացնել առավելագույնը `ունենալով մեկ նպատակ` վրեժխնդրություն: Այսպիսով, զինվորները, որոնց աչքերում իրենց ընտանիքը սպանվեց, կարող էր հետապնդել իրավախախտին առանց քնի եւ սննդի, հաղթահարելով անմարդկային հեռավորությունները եւ խոչընդոտները, որպեսզի անմարդկորեն կտրի բոլորին, ովքեր սիրելի էին իր ընտանիքի սպանողին: Ուժը եւ էներգիան միշտ տրվում են ինչ-որ բան, եւ եթե մարդը ցանկանում է բացասական ցանկություն բացել, ապա իշխանությունը տրվելու է նրան:

Անխոհեմ հոգեբուժարան ունեցող մարդը կարող է անպատշաճ կերպով արձագանքել իրավիճակի վրա `օգտագործելով ձեր սերը ստանալու իր ուժը, բայց ոչ թե խնամքի եւ օգնության, այլ շանտաժի, սպառնալիքների եւ մանիպուլյացիաների: Այս ամենը տարբեր պատճառներով ակտիվ բացասական էներգիայի դրսեւորումներն են, եւ արժե այն, որ կարողանանք վերացնել դրանք եւ սովորել նման մարդկանց հետ շփվել:

Այն դեպքում, երբ անձի սեփական էներգիան կրճատվում է, ապա հնարավոր է այդպիսի կյանքի ընկալման շուրջ տարածվել: Ամենայն հավանականությամբ, մարդը դա անգիտակցաբար անելու է, քանի որ ինքնատիրության ցածր մակարդակով աշխարհը իսկապես կարծես թե մոխրագույն է, վտանգավոր եւ unpromising, բայց նրանց մշտական ​​պատմություններն ու փաստարկները, որոնք հօգուտ են, կարող են համոզել շատերին եւ էներգիան նվազեցնել այդ մարդկանց մեջ: Ուրախությունը փոխանցվում է անձից անձին, եւ էներգիայի մակարդակը բաշխվում է ըստ հաղորդման անխախտելի սկզբունքների, այնպես որ, հաղորդակցվելով ավերված մարդկանց հետ, պատրաստ է կորցնել ձեր սեփական էներգիան, եւ դա փաստ չէ, որ մյուսի մակարդակը զգալիորեն համալրված է: Շատերն ինտուիտիվ կերպով զգում են այս օրինակը եւ երբ իրենց էներգիայի պակասը կանգնում են, փորձում են ուրիշներին կերակրել (դա նաեւ կոչվում է էներգետիկ վամպիրիզմ), փորձելով առաջացնել վիճաբանություն, բացասական հույզերի առաջացում կամ անընդհատ կենսամիջոցներ, զրուցակցի ինքնագնահատականի նվաստացում եւ այլ տրամադրությունների նվազում:

Ինչպես պաշտպանվել մարդկանցից բացասական էներգիայից

В ежедневной жизни, если не вести затворнический образ жизни, встречаются разные люди, в том числе те, чья энергия для нас негативна. Конечно, можно ограничить свой близкий круг и не пускать подобных личностей, но это могут быть и попутчики в транспорте и сотрудники, общения с которыми не избежать, а значит нужно противостоять негативному влиянию.

Работайте над стабилизацией собственного эмоционального фона и старайтесь не поддаваться негативным эмоциям. Մենք կորցնում ենք էներգիան, այն լրացնում ենք ուրիշների հետ, երբ մենք զայրանում ենք կամ նյարդայնանում, երբ թույլ ենք տալիս միջամտողական բողոքներ կամ մանիպուլյացիա: Սովորեք տարբերակել օգնությունը օգնության համար դատարկ ցնցումից, սերը ձեր ուտելիքից ուտելուց, քանի որ հաճախ այնպիսի էներգիա, որը դուք կերակրում եք ձեր էներգիան (ընկերը, ով բողոքում է ամեն ինչից, բայց չի ընդունում ձեր խորհուրդները, ինքնասպան է, թույլ չտա, որ դրանք հակադարձեն հուզական կապը եւ սպառող վարքագիծը կդադարի): Եթե ​​անհնար է կարգավորել զգացմունքները, նույնիսկ իմանալով, որ այս ամենը ուղղված է ձեզ վնասելու համար, ապա փոխարենը վերահսկելու զգացմունքները, կանոնավորեք ձեր մտավոր գործունեությունը (սովորաբար դա ավելի հեշտ է): Թեեւ ձեզ տրվում է մի տեքստ, որը հստակորեն կարող է բծեր ձեր ողջ կյանքը, մտածեք ձեր աշխատանքային գործերի մասին, պատրաստեք վաղվա ծրագրերը, հաշվի առեք գնման ծախսերը եւ թողեք խոսնակի ձայնը որպես տաքսիի ռադիո:

Հետեւեք նրանց, ում դու բացում ես, ում հետ կիսում ես ոչ միայն ինտիմ, այլեւ անձնական կարծիքը, վերաբերմունքը, նախասիրությունները: Ինտերնետում եւ սոցիալական հարցումների մեջ մենք շատ տեղեկություններ ենք թողնում, պատմում ձեր ընտանեկան կարգավիճակի մասին եւ կյանքը օտարներին, ամեն ինչ ստեղծում է այն ուղիները, որ ուրիշները կարող են հեշտությամբ հարվածել ձեզ, դիտավորությամբ կամ ոչ, ճնշում գործադրեք թույլ կողմերի վրա: Վեճերում ներգրավումը նույնպես պատկանում է այստեղ, այնքան քիչ է ձեր զգացմունքներն ու ներքին ուժերը, որոնք ուղղված կլինեն ճշմարտությունը պարզելու համար: Երբ զգում եք, որ ձեր ձեռքերը ցնցում են, եւ դուք վկայում եք ձեր դիրքորոշումը գոռալով, նշանակում է, որ ձեր էներգիան սպառել եք ձեր հակառակորդին: Վիճահարույց վեճը կարող է միայն հնարք լինել, մինչդեռ անհրաժեշտ է զգացմունքներ, շնչահեղուկ նյարդային համակարգ եւ տեղեկատվության հոսք, որը դուք կստանձնեք նման իրավիճակում: Փորձեք համաձայնվել եւ հեռանալ հետագա քննարկումներից եւ դիտեք, թե ինչ կլինի ձեր հակառակորդի հետ:

Հնարավոր է, որ այլ մարդիկ բացասական դրսեւորումներ ունենան, փորձեն ցույց տալ ձեր ռեսուրսի ավելի ներդաշնակ խմիչքների աղբյուրները, ապա դուք պետք է անեք կենսական էներգիայի ձեր սեփական մակարդակը, մի բան կատարեք ինքներդ ձեզ համար, եւ ոչ թե պատասխանատվություն կրեք բոլորի համար: Թողեք մարդկանց ընտրությունը եւ պատասխանատվությունը:

Загрузка...