Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Նյարդային խանգարումներ

Նյարդային տիկը մաշկի մկանների անընդհատ կարծրատիպային կրճատումն է, երբեմն վիզը: Այս շեղումը արտահայտվում է հիմնականում փոքր ցնցումներով: Անզզգույն մկանային քրոնիկները հազվադեպ չեն եւ հայտնվել են գրեթե բոլոր մարդկային առարկաներում: Օրինակ, ուժեղ հոգեբուժական գերբեռնված մարդկանց մեծ մասում դիտվում է կարծրատիպային կոպի ցնցում: Հայտնի է, որ աչքի նյարդային խցիկը եւ դեմքի մկանների կրճատումը ավելի տարածված են: Մանկության փուլում (մինչեւ տասը տարեկանը), նյարդաբանական էթիոլոգիայի ամենատարածված խնդիրը համարվում է տիքս, որոնք հայտնաբերված են մեկ աղջկա մոտ, հարյուրից եւ 13% արական սեռի երեխաների համար: Նկարագրված երեւույթը դեղամիջոցների կարիք չունի, քանի որ այն չի վնասում երեխայի մարմնին, եւ չի վնասում հասուն անհատի: Բուժումը անհրաժեշտ է միայն այն դեպքում, եթե ժամանակավոր tics reincarnated մեջ մշտական ​​երեւույթ.

Նյարդային տիկերի պատճառները

Հիմնական գործոնը, որը նպաստում է տիերի տեսքին, նյարդային համակարգի դիսֆունկցիան է: Մարդու ուղեղը ուղարկում է մկանների «սխալ» նյարդային ազդակներ, ստիպելով նրանց արագ եւ համաչափ պայմանագրային: Այս երեւույթը անհարկի է, հետեւաբար անհատը չի կարողանում դադարեցնել կախարդությունը:

Դրանց դասակարգումը պայմանավորված է նյարդային համակարգի հավասարակշռության առաջացման պատճառի `առաջնային (հոգեբանական, իդիոպաթական), երկրորդական (սիմպտոմատիկ) եւ ժառանգական (ծագում է ժառանգական հիվանդությունների հետեւանքով առաջացող նյարդային համակարգի բջջային կառուցվածքներին):

Երեխաների շրջանում կապված առաջնային կախվածության պատճառների շարքում կան հետեւյալը.

- հոգեբուժական վնասվածք;

- ուշադրության դեֆիցիտի հիպերֆեկտիվության համախտանիշ (գործառույթների մեծ անհավասարակշռություն կա);

- ֆոբիաները;

- ավելացել անհանգստություն;

- նեվրոզ:

Սթիվերոտիպային ցնցուղի առաջացման պատճառած հոգեվնասվածքային վնասը կարող է լինել սուր բնույթ, օրինակ, մի հանկարծակի վախի, ծանր ցավի եւ քրոնիկ մի դրվագի մեջ: Մոլորակի փոքր բնակիչների նյարդային համակարգը ձեւավորված չէ, եւ այդ պատճառով շարժիչ ուժերը կարգավորող մեխանիզմները անկատար են: Արդյունքում, բացասական հանգամանքների արագ արձագանքումը հաճախ հանգեցնում է տանկի խախտման: Երբեմն նյարդային tics նկատվում են հասուն անձնավորության մեջ:

Մեծահասակների առաջնային առաջացման նյարդային խանգարումներն առաջանում են հաճախակի սթրեսների, նյարդային համակարգի թուլության եւ խրոնիկ հոգնածության պատճառով:

Նման տրոհվածները բնութագրվում են բարի փրոցով: Սովորաբար դրանք գրեթե միշտ փոխանցվում են առանց դեղատնային դեղերի օգտագործման:

Երկրորդային ծագման նյարդային tics կարող է առաջացնել հետեւյալը.

- ուղեղի վարակիչ հիվանդություններ.

- ածխածնի երկօքսիդի թունավորում;

- դեղորայքի մի շարք դեղեր ձեռք բերելը, օրինակ, հոգեմետ եւ հակաբջջային հակաբորբոքային դեղեր.

- գլխուղեղի վնասվածքների վնասվածք (աթերոսկլերոզ, հարված);

- երիկամների կամ լյարդի դիսֆունկցիան, որի արդյունքում արյան մեջ թունավոր տարրալուծման արտադրանքի համակենտրոնացումը մեծանում է, ազդում է նյարդային համակարգի վրա.

- հոգեկան հիվանդություններ, ինչպիսիք են `շիզոֆրենիան, աուտիզմը.

- ուղեղում ուռուցքային պրոցեսներ.

- trigeminal նեվրալգիա;

- ծնունդների վնասվածքներ;

- վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա, որը բնութագրվում է օրգանների գործունեությունը կարգավորող պատասխանատու նյարդային համակարգի մասերի անբավարար գործունեությամբ:

Բացի այդ, շատ հաճախ այն ուժերը, որոնք անհատը ստիպված է կատարել, կարող է հետագայում ամրագրել տատանվելու ձեւով: Օրինակ, անգինա ունեցող երեխա մշտապես կուլ է տալիս, թուքը, պարանոցի եւ կոկորդի մկանները լարելը, խուսափելու համար: Հետո վերականգնումից հետո այս կախարդները կարող են նյարդային տիքս դառնալ:

Կա ժառանգական բնույթի նյարդային թիեր, որոնք կոչվում են Թորեթի հիվանդություն: Ակնկալվում է, որ 50% պատահականությամբ երեխային այս հիվանդությունը կունենա, եթե այն գտնվի մեկ ծնողի մոտ:

Այս խախտումը հայտնվում է մանկության շրջանում, աստիճանաբար, փշրանքների հասունացման հետ, ախտանիշները նվազում: Այս դեպքում հոսքի խստությունը տարբեր է:

Հետեւյալ պայմանները, որոնք կարող են ազդել հիվանդության ընթացքի վրա.

- օտոիմմունքի պայմաններ;

- սթրեսներ;

- անբարենպաստ էկոլոգիա;

- բակտերիալ վարակներ (կարծիք կա, որ խախտումը կարող է հանգեցնել streptococcal վարակի, սակայն ապացույց չկա);

- Մագնեզիումի պակասը եւ պիրիդոկինային պակասը:

Նյարդային տիպերի տեսակները

Հաճախ, նյարդային խառնումը նշանակում է դարի սովորական կախարդանք, բայց դա միշտ չէ, որ ճիշտ է:

Նյարդային տիկինը տարբեր դրսեւորումներ ունի, որի արդյունքում այն ​​դասակարգվում է սիմվոլիկ, զգայական, ձայնային եւ շարժիչ:

Խանգարման մանրակրկիտ տարբերակը ամենատարածված ախտորոշումն է: Այն ազդում է միայն դեմքի տարածքի վրա: Դրանց մեծ մասի `դրանք լորձային կամ դեմքի մկանների անխզողական պայմանավորվածություններ են, աչքերի նյարդային խանգարումներ: Հաճախ շարժիչի հետ համակցված հիվանդության դրսեւորման դեմքի դրսեւորումը, քանի որ այս երկու տարբերակները շատ նման են:

Նկարագրված խախտման դրսեւորման շարժիչ տարբերակն ընդգրկում է վերջույթների մկանների անհեռժողական պայմանները: Մկանային ցնցում նկատվում է շատ ավելի հաճախ ոտքերի վրա, քան վերին վերջույթների վրա: Այս դեպքում այս տարբերակը պետք է ներառի նաեւ պարտադիր շարժիչ ուժեր (սեղմելով մատները, ձեռքերը թեւքելով): Շարժիչի տարբերակն ընդգրկում է նաեւ ոտքի ինքնաբուխ մկանային ցնցում:

Ձայնային տուփը հաճախ շփոթվում է հազվադեպ հանդիպող հիվանդության հետ, որը արտահայտվում է որոշակի բառերից կամ արտահայտություններից բղավելով վերահսկելու անկարողությամբ, որոնց մեծամասնությունը վիրավորական է: Տիկի ձայնային տիպը դրսեւորվում է անհատական ​​բառերի անվերահսկելի արտահայտությամբ:

Բացի այդ, ինքնաբուխ հնչյունները հաճախ ցնցում են, պոճեկիվները եւ նմանատիպ ձայնային ձեւերը, որոնք անհնազանդ են մարդու կողմից:

Կախվածության զգայական տարբերակը պայմանավորված է անձի սառնության զգացմունքի, ջերմության սենսացիայի կամ այլ զգացողությունների պատճառով, որոնք ստիպում են նրան մարմնավորել այս տարածքը: Այս զգացողությունը կապված չէ արտաքին պայմանների հետ:

Հաճախ կա հիվանդության տեսակների խառնուրդ: Օրինակ, ձայնային տուփը հայտնաբերվում է մկների տեսքով կամ շարժիչով:

Նաեւ անվերահսկելի տտիպերը ընդհանրացված են, երբ մկանային խմբերը տառապում են, եւ տեղականները, երբ նրանք զարգանում են մարմնի որոշակի հատվածում:

Բացի այդ, նկարագրված խախտումների եւ բարդի պարզ դրսեւորումները դասակարգվում են:

Առաջին տարբերակը դիտվում է, երբ twitching տեղի է ունենում մի պարզ պլանում, ազդելով միայն մեկ մկանների կամ առավելագույնը երկուսի վրա:

Երկրորդը տեղի է ունենում, երբ ինքնաբուխ մկանային սարսուռը տեղի է ունենում որոշակի հաջորդականությամբ, որը միմյանց հաջորդող շարժիչային ակտերի կամ տտիպերի մի համալիր է:

Այս շեղման ծագման բնույթով դասակարգվում է ժառանգական, առաջնային եւ երկրորդական:

Կան նաեւ տեւական տխրահռչակ խախտումներ, որոնք հաճախ անցնում են իրենց սեփական: Անզզգույն մկանային բեկորները բնութագրվում են կարճ տեւողությամբ: Բացի այդ, նրանք կարող են ամեն օր խաղալու մեկ ամսվա ընթացքում կամ ավելի երկար, բայց ընդհանուր տեւողությունը ոչ ավելի, քան մեկ տարի:

Այս բազմազանության տողը հայտնաբերվել է որոշակի շարժիչ ուժի գործադրման անխափան ցանկության մեջ եւ նույնիսկ որոշակի ձայնի արտահոսք: Այն սովորաբար արտահայտվում է հոնքերը բարձրացնելով, հաճախակի սեղմելով, փչում նոսրիլներ, բացում բերանը, սեղմելով լեզուն, grunting, մաքրում: Որպես կանոն, հատուկ բուժում չի պահանջվում:

Նրանք նաեւ տարբերվում են քրոնիկական տիպի տիեզերքներից, որոնք պակաս ընդհանուր են, քան անցողիկ տիքսները, բայց ավելի հաճախ, քան Tourette- ի սինդրոմը: Այս տեսակի ցնցումների հայտնաբերման համար spasms պետք է արտահայտվեն երկու տարվա ընթացքում, եւ յուրաքանչյուր դրվագ պետք է տեւի ավելի քան իննսուն օր:

Ամենատարածված ախտորոշվածները չափազանց շիկացած են, աչքի twitching, կամ grimacing. Tics- ի այս տատանումները նույնիսկ չեն դադարում երազանքի գործընթացում: Երեխաները հատուկ թերապիայի կարիք չունեն, բայց մեծահասակները դեռ պետք է խորհրդակցեն բժշկի հետ:

Նյարդաբուծության ախտանիշները

Այս խանգարման հիմնական դրսեւորումն է ինքնաբուխ, հզոր մկանային քերծվածքների հայտնվելը: Բացի այդ, ավելի համառ է առարկան ձգտում է չեզոքացնել այն, որ ուժեղ է մկանային հյուսվածքի քայքայումը: Չնայած նյարդային համակարգի գործունեությունը գիտակցաբար վերահսկելու անհնարինությանը, անհատները կարող են խթանել ճգնաժամի իրադրությունը կամայականությամբ եւ թուլացնել մկանային պայմանավորվածությունների լայնությունը:

Սովորաբար, այս խախտման դրսեւորումները իրենց դեբյուտը դարձնում են ուժեղ ֆիզիկական կամ հոգեկան սթրեսի հետեւանքով գերբեռնվածության հետեւանքով, անսպասելի տրավմատիկ իրավիճակի, լուրջ կոնֆլիկտի կամ վեճի պատճառով:

Հիպերտինեզի ախտորոշումը աճում է աճող կարգի մեջ, իսկ մկանային ցնցումները կարող են արտաքին տեսք ունենալ ուրիշների համար: Տիկային խանգարումների կլինիկական դրսեւորումները պայմանավորված են այն տարածքի, որով ձեւավորվում է ցնցում:

Դեմքի հիպերտինեզը հայտնաբերվում է հաճախակի սեղմում, քթի կծկում, քաոսային հոնքների ցնցում, բերանի անհեթեթ բացում, շրթունքների wiggling, ճակատային դաշտի լարվածություն:

Նյարդային տիքլին, որը տեղավորված է գլխի կամ պարանոցի շրջանում, դրսեւորվում է գլխի մեխանիկական հերթափոխով եւ խթանող հանգույցներով:

Վոկալ ապարատի վնասը առաջացնում է այնպիսի դրսեւորումներ `անգիտակցաբար հնչող հնչյունների, վանկերի, հեգնանքի հայտնաբերում, հաչալուց կամ հազվադեպ ցնցում:

Երբ մարմնի վրա տեղակայված տեղաշարժը կան որովայնային մկանների ռեֆլեքսային շարժիչ ուժեր, դիֆրագարի անկանոն շարժումներ, պալվիկ կամ գլյուտալ մկանային ցնցումներ:

Երբ վերջույթների կտրումը տեղի է ունենում, նկատվում են ավտոմատ ձեռքի կողպման, թակել կամ բարձրացնել տեղում:

Կան հայտնի նախադեպեր, երբ անհատը չի նկատում բոլոր անուղղակի մկանային ցնցումներից եւ, հետեւաբար, չի բողոքում նրանց մասին, բայց դրանք ներկա են:

Վոկալ տիքսները հայտնաբերվում են ծխում, հազում են, երբեմն վատ լեզվով, բղավում են հուզական խոսքեր:

Հաշվի առնելով հիվանդության ախտանիշները անմիջապես չեն երեւում: Երբեմն ֆիզիկական անձինք երկար ժամանակ չեն կարող տեղյակ լինել շարժիչի ակտի մասին, որը տիկ: Ավելի հաճախ ինքնաբուխ ժխտելով ուրիշներին նկատում:

Նյարդային տիքսները տարբերվում են իրենց դրսեւորումներից, ինտենսիվությունից, բարդությունից, բայց դրանք միասնական են `վերահսկելու անկարողությունը: Երբեմն հիվանդները կարող են զգալ ճգնաժամի սկիզբը: Բացի դրանից, ժամանակ առ ժամանակ նրանք կարող են նույնիսկ համառոտորեն ձգձգել կամքը:

Նյարդային տիկինի ախտանիշները հատկապես նկատելի են, երբ անհատը հուզված վիճակում է կամ ծայրահեղ հոգնածությամբ: Երբեմն ինքնաբուխ ջղաձգություն կարող է հայտնվել հանգստի վիճակում:

Նյարդային տիկը ոչ մի կերպ չի խանգարում նյարդային համակարգի կատարմանը, չի նվազեցնում մտավոր ունակությունները: Դա կարող է նպաստել հոգեբուժական առողջության խզմանը: Սա ամենից հաճախ հայտնաբերվում է, երբ հիվանդությունը սկսում է շրջակա միջավայրի ուշադրությունը գրավել, ծաղրում կամ դատապարտում: Baby tics- ը կարող է փոխել վայրը: Նրանք կարող են նաեւ աճել:

Մարդկանց մեծամասնությունը զգացվում է ցանկության ձեւով, նման է հորանջելու, ցնցելու կամ քերծելու անհրաժեշտությանը: Նյարդային թիքերի առաջացումը զգացվում է որպես լարվածության աճ, որը անհատը գիտակցաբար որոշում է թողնել: Նման նախազգուշացման կոչի օրինակ է կոկորդի մեջ հայտնաբերված կոկորդի տեսքը, որը պահանջում է կոկորդի քլիրինգ կամ ուսերի մեջ անհանգստություն, ստիպելով թուլացնել:

Կրկնօրինակումը կարող է հանգեցնել լարվածության թեթեւացման կամ զգացմունքների, որոնք նմանեցնում են քորոցին: Մեկ այլ օրինակ է, որը շտկում է աչքերի մեջ անհարմարություն վերացնելու համար: Կան անհատներ, ովքեր տեղյակ չեն զգուշացման հորդորին: Ծնողները պակաս գիտակցում են նման ցանկությունները, քան մեծահասակների դեմքերը: Պարզապես բացասական սայթումը հազվադեպ է լինում: Երբեմն դժվար է տարբերակել կոմպոզիցիաները:

Նյարդային տիկի ախտորոշում

Այդ շեղումը հայտնաբերելու համար տիքսները պետք է տարբերվեն այլ պաթոլոգիաների, օրինակ `դիստոնիա, իմոկլոնուս, քորեա, ստերեոտիպային շարժիչային անբավարարությունների հետեւանքով առաջացած գործառույթներից, կոմպոզուսիվ կոչումներից:

Բացի այդ, դիֆերենցիալ ախտորոշումը շատ կարեւոր է, որպեսզի հասկանան, թե ինչպես պետք է բուժել նյարդային տիկ: Այն առաջարկում է բացառել այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են `դիստոնիա, պարոքսիզմային դինքիզիզիան, քորեա, այլ գենետիկական պաթոլոգիաները, երկրորդական պատճառները: Tourette- ի սինդրոմից բացի, հետեւյալ հիվանդությունները կարող են դրսեւորվել որպես տտիպեր կամ կարծրատիպային շարժիչային գործողություններ. Զարգացող խանգարումներ, Huntington հիվանդություն, Sydenham- ի քորեա, իդիոպաթիկ դիստոնիա, կարծրատիպային շարժիչային խանգարումներ, օտիստիկ միջակայքային անբավարարություն, նեյրոականտոցիտոզ, տուբերկուլյոզային մկանային դիստրոֆիա Դուչենն ու Վիլսոնի հիվանդություն: Բացի այդ, որոշ քրոմոսոմային մուտացիաները պետք է բացառել. Down syndrome, Klinefelter:

Բացի այդ, կարող են առաջանալ նյարդային տիկ, թմրանյութերի օգտագործման, գլխի վնասվածքների, հարվածների, էնդեֆալիտի օգտագործման պատճառների պատճառով: Այս տարբերակներից շատերը շատ քիչ ընդհանուր են, քան տիպիկ խանգարումները: Հետեւաբար, ցուցադրումը կամ բժշկական թեստերը միշտ չէ, որ անհրաժեշտ են: Հաճախ, բացառել մեկ կամ մի քանի պաթոլոգիա, բավարար է անցկացնել անամնեզի մանրակրկիտ հետազոտություն եւ հավաքում:

Հավակնորդների տարրերը սովորաբար համարվում են մանկական ժամանակաշրջանի ավելի շատ բնորոշ սինդրոմներ, սակայն երբեմն զարգանում են մեծահասակների մոտ եւ հաճախ կապված են երկրորդական պատճառների հետ: Twitching- ը, որը 18 տարեկանից հետո դեբյուտային է, չի հանդիսանում Tourette- ի սինդրոմի դրսեւորումները, սակայն հաճախ ախտորոշվում են որպես այլ նշված կամ չճշտված խախտումներ:

Անհրաժեշտության դեպքում փորձարկումները կարող են նշանակվել այլ հիվանդությունների բացառման համար: Օրինակ, եթե ախտորոշման ընթացքում անհնար է տարբերակել, թե արդյոք հիվանդի տիեզերքի տանջանքը կամ ցնցում է, EEG- ը խորհուրդ է տրվում: Բացի այդ, ուղեղի պաթոլոգիաները բացառելու համար պետք է առաջադրվի ՄՌ սկան: Հիպոթիրիոիզմը բացառելու համար խորհուրդ է տրվում չափել ուրվագծի խթանման հորմոնի կոնցենտրացիան:

Թմրանյութերի կամ այլ խթանիչների հայտնաբերման համար անհրաժեշտ է ավելի մեծ անհրաժեշտություն, երբ կախվածությունը դիտվում է դեռահասների կամ մեծահասակների մոտ, որոնք անհարկի կրճատումներ ունեն անսպասելիորեն, ինչպես նաեւ այլ վարքային դրսեւորումներով:

Եթե ​​ունեք ընտանիքի պատմություն լյարդի պաթոլոգիաների մասին, ապա ceruloplasmin- ի եւ պղնձի մակարդակի վերլուծությունը կօգնի Վիլսոնի հիվանդության վերացմանը:

Անչափահասի մեջ հայտնաբերված նյարդային տիկինը նշում է նյարդային համակարգի կատարման անբավարարության առկայությունը: Հետեւաբար, որոշ բացառություններով, տվյալ հիվանդությունը պահանջում է նյարդաբանի որակավորված խորհրդակցություն:
Նյարդաբանության խորհրդատվությունը ներառում է հիվանդի հետ հարցազրույց, անհատի վիճակի գնահատում, գործիքային եւ լաբորատոր թեստեր անցկացում, այլ մասնագետների խորհրդատվություն, նյարդային համակարգի գնահատումը:

Հարցումը ենթադրում է հստակեցում.

- ժամանակ, ինչպես նաեւ նյարդային տիկի ձեւավորման հանգամանքները.

- տողի ներկայության տեւողությունը.

- փոխանցված կամ գոյություն ունեցող տառապանքներ.

- տիկի եւ դրանց արդյունավետության վերացման փորձերը.

- Ընտանիքի մյուս անդամները տիպիկ են:

Հետազոտությունից հետո կատարվում է նյարդային համակարգի համակարգային ուսումնասիրություն, գնահատվում են շարժիչի եւ սենսորային գործառույթները, մկանային տոնն է, ինչպես նաեւ որոշվում են ռեֆլեքսների խստությունը:

Նկարագրված հիվանդության ախտորոշման համար խորհուրդ է տրվում նման լաբորատոր հետազոտությունների իրականացում, որպես ionogram, որն օգտագործվում է արյան մեջ էլեկտրոլիտների քանակի հայտնաբերման համար (մագնեզիումի կամ կալցիումի բացակայությունը հանգեցնում է մկանների տոնուսի բարձրացմանը, որը կարող է արտահայտվել ցնցումների միջոցով), ամբողջական արյան հաշվարկ, որը կօգնի հայտնաբերել վարակիչ բնույթի հիվանդության հայտնաբերումը feces օգտագործվում է հայտնաբերել helminth ձու.

Բուժում է նյարդային խցան

Ժամանակակից գիտությունը որոշում է մի շարք առաջարկություններ եւ որոշակի վարժություններ, որոնք ժամանակավորապես հեռացնում կամ թուլացնում են նյարդային տիկի դրսեւորումները:

Նյարդային թիքերը անգիտակից շարժիչ ուժեր են, որոնք անհատը չի կարող վերահսկել: Նրանց առանձնահատկությունը կայանում է ինքնաբուխ ժայռերի բացակայության պայմաններում, երբ մարդը շարժվում է նպատակային շարժիչ ուժ: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ուղեղը վերահսկում է որոշակի պահի որոշակի շարժման կատարումը եւ, հետեւաբար, չի զիջում ղեկավարի անվերահսկելի արբանյակային գոտին:

Չնայած անվերահսկելի շարժիչային գործողությունների համեմատական ​​ոչ վտանգավորությանը, այնուամենայնիվ անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես կարելի է ազատվել նյարդային տիկից:

Ցանկացած գոտու մեջ ինքնաբերաբար մկանային բեկորների անսպասելի ձեւի հետ, խորհուրդ է տրվում խստորեն շտկել պայմանագրային մկանները կարճ ժամանակահատվածում: Данное действие приостановит на неопределенный период проявления недуга, но не устранит причину рассматриваемого отклонения.

Описываемый прием противопоказан, если дрожание, порождено воспалением тройничного нерва. Այստեղ խորհուրդ է տրվում նվազագույնի հասցնել խթանիչ ազդեցությունը, հնարավորինս խուսափելով շփման գոտու հետ շփումից:

Ինչպես զերծ մնալ նյարդային աչքի թիթեղից: Հետեւյալ առաջարկություններն են: Հաճախ, ողորմած աչքն ազդում է մարմինի հանգստանալու վրա: Ինքնաբուխ մկանային ցնցումները կարող են առաջանալ համակարգչի վրա երկարատեւ զորավարժությունների ընթացքում, երբ կարդում է նոսր լուսավոր սենյակում կամ հոգնածությունից:

Աչքի շղթան շտապելու համար պետք է:

- 15 րոպե փակեք ձեր աչքերը եւ հանգստացեք;

- կիրառել բամբակյա բարձիկներ, նախապես խոնավեցրին տաք հեղուկի մեջ, կոպերի տարածքը,

- փորձեք հնարավորինս լայնացնել ձեր աչքերը, ապա սեղմել ձեր աչքերը ամուր մի քանի վայրկյան, կրկնել այս վարժությունը 3 անգամ,

- մի փոքր սեղմում է կրծող աչքի վերեւում գտնվող հոնքերի կեսը:

- 15 վայրկյանի ընթացքում երկու աչքերը շտկում են արագ, ապա աչքերը փակեք 2 րոպե եւ հանգստացեք:

Ստորեւ նկարագրված է նյարդային խանգարման բուժման մեթոդները: Ֆերմերային դեղեր, ոչ դեղորայքային թերապիա եւ այլընտրանքային բժշկություն օգտագործվում են անթույլատրելի ժխտումներից ազատվելու համար:

Նյարդային խցանման բժշկական խանգարման ամենակարեւոր խնդիրը հիվանդության ախտանիշները թեթեւացնելու եւ հիվանդության պատճառը վերացնելն է: Կախված դրվագների թեթեւացման համար սահմանվում են այն հիվանդները, որոնք ազդում են հիվանդի հոգեբուժական ոլորտին եւ նյարդային համակարգի վրա:

Նախնական տրոհման համար նախապատվությունը տրվում է հանգստացնող դեղամիջոցների (օրինակ, թմրամիջոցների) բուժման համար: Արդյունավետության բացակայության դեպքում դուք կարող եք տեղափոխվել ավելի թմրամիջոցների խմբերի:

Թերապիայի երկրորդական էիթիոլոգիայի տիերը չի կարող բուժվել sedatives- ով: Խորհուրդ է տրվում ուղղիչ ազդեցությունը սկսել հակահամաճարակային եւ հակտիպիկոտիկ դեղամիջոցներով: Այս դեղերը նախատեսված են հիմնական հիվանդության բուժման հետ միասին:

Նյարդային համակարգի գործունեությունը կայունացնելու համար, որպես լրացուցիչ միջոց, խորհուրդ է տրվում սովորական թեյի խմել մելիսայի կամ անանուխի հետ:

Բացի դեղորայքը, չպետք է մոռանալ վերականգնողական թերապիայի մասին: Ոչ բուժական դեղերի հետ բուժումը կարող է օգտագործվել թե հիմնական տուփերի, թե երկրորդական շագանակների համար, քանի որ դրանք կարգավորում են հոգեպես-էմոցիոնալ հավասարակշռությունը եւ վերականգնում նյարդային համակարգի անկանոն գործառույթները:
Ոչ դեղորայքային թերապիա ներառում է `պատշաճ քնքշություն, ամենօրյա աշխատանքային ժամանակացույցին հավատարմություն, հավասարակշռված դիետա, հոգեթերապեւտիկ մեթոդներ:

Նյարդային շագանակների հայտնաբերումը կարեւոր ազդանշան է, որը ցույց է տալիս, որ մարմինը պետք է ընդմիջում: Հետեւաբար, երբ անսպասելի ցնցում է հայտնվում, առաջին հերթին պետք է վերանայվի ցերեկային ժամացույցը, պետք է բացառել որոշ տեսակների գործողություններ, հանգստանալու համար ավելի շատ ժամանակ պետք է հատկացվի:

Հանգիստ հոգնածություն, երկարատեւ ժամանակահատվածում պատշաճ հանգստության բացակայությունը առաջացնում է մարմնի ֆունկցիոնալ ռեսուրսների կորուստ եւ նյարդային համակարգի խթանման զգայունության բարձրացում:

Նյարդային թիքերի դեպքում ամենօրյա ռեժիմի համար այսպիսի հիմնական առաջարկություններ կան.

- մեկ անգամ արթնանալ եւ քնել:

- համապատասխանում է աշխատանքային ռեժիմին.

- իրականացնում են վարժություններ.

- հետեւեք մնացած ռեժիմին (արձակուրդ, շաբաթավերջին);

- խուսափել գիշերային աշխատանքից եւ գերազանցումից:

- համակարգչում կրճատել ժամանցը.

- սահմանափակել կամ բացառել հեռուստացույց դիտողությունը:

Մի քանի օրվա ընթացքում քնի պակասը մեծացնում է մարմնի զգայունությունը սթրեսների հետեւանքների նկատմամբ, նվազեցնում է նյարդային համակարգի հարմարվողությունը, առաջացնում է ագրեսիա եւ նյարդայնություն: Երկարացվող քնի զրկումը առաջացնում է նյարդային համակարգի ավելի մեծ դիսֆունկցիա, որը հաճախ արտահայտվում է նյարդային թիքերի աճով:

Այս ցավալի խանգարումից ազատվելու մեծ ճանապարհը ծովային աղով օգտագործող հանգստացնող բաղնիք է: Բացի այդ, հանգստանալու համար հրաշալի ազդեցություն ունի արոմաթերապիա:

Պետք է նշել, որ նյարդային ցնցումներից տառապող անձանց համար ընտանեկան աջակցությունը չափազանց կարեւոր է: Այն հարազատները, որոնք պետք է նպաստեն տանը հանգստության մթնոլորտի ստեղծմանը: Հաճախ դա անմիջական միջավայրի, նրանց խնամքի եւ հասկացության աջակցությունն է, նպաստում է անվերահսկելի հանկարծակի մկանային սարսուռի արագ դադարեցմանը: