Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Ինչպես կապվել ծեր ծնողների հետ

Ծերացումը անխուսափելի գործընթաց է, որն ընդհանուր է բոլոր կենդանի օրգանիզմների համար: Լինելով շարունակական եւ առաջադեմ, ծերացումը բնորոշվում է մարմնի degenerative փոփոխություններով: Շատերը հաճախ ձգտում են մտածել, թե ինչպես ճիշտ հաղորդակցվել ծնողների հետ եւ միեւնույն ժամանակ պահպանել իրենց մտքի խաղաղությունը, երբ ծնողները հայտարարում են անձի փոփոխություններ: Առողջության վատթարացում, ֆիզիկական ուժի նվազում, կենսական էներգիայի նվազում, մտածողության հոգեբանություն բացասական հատկանիշներով: Ծերության ժամանակ, անհամար մարդկանց մեջ, բնավորությունը չի փոխվում:

Ծեր ծնողներին ավելի լավ հասկանալու համար անհրաժեշտ է իմանալ, որ ծերության հետեւյալ տեսակները տարբերվում են ֆիզիկական, սոցիալական, հոգեբանական:

Ֆիզիկական ծերացումը բնութագրվում է մարմնի թուլացման, մարմնի ծերացման, տարբեր հիվանդությունների զարգացման միջոցով:

Սոցիալական ծերությունը նշվում է կենսաթոշակով, նրա անօգուտության եւ անարժեքության զգացում, սոցիալական շրջանի նվազում:

Հոգեբանական տարիքի համար բնութագրվում է լիարժեք անտարբերություն, հասարակության մեջ հետաքրքրություն կորզելու, նոր գիտելիքների ձեռքբերումից զերծ մնալու, տարօրինակ փոփոխությունների հարմարվելու ունակության բացակայությունը: Պետք է նաեւ նշել, որ տարեցների բնավորության հատկանիշներում բացասական փոփոխությունների առաջացումը տեղի է ունենում: Սա տեղի է ունենում ռեակցիաների ներքին վերահսկողության անկման պատճառով: Արդյունքում, նախկինում թաքնված անծանոթ հատկությունների ճնշող մեծամասնությունն ակնհայտ դարձավ: Հաճախ տարեցների հոգեբանությունը նշանավորվում է էգոցենտիզմի եւ անզգայացման դեմ այն ​​անհատների նկատմամբ, ովքեր չեն ցուցադրում իրենց ուշադրությունը: Այս խումբը ներառում է նրանց երեխաները:

Սա խնդիր է առաջացնում, թե ինչպես շփվել տարեց ծնողների հետ եւ չխանգարել ինքներդ ձեզ, եթե ամեն ինչ սկսվի նրանց հեգնանքով. Կյանքի եւ կասկածների անսպառ պահանջները, հագնվելու եւ զգայունության ձեւը, հրամանատարությունը եւ համառությունը:

Հաճախ երեխաների ծեր ծնողները քնում են նախատինքներով, որոնք վերաբերում են այն հանգամանքին, որ նրանք անտեսում են իրենց առողջության պահպանման անհրաժեշտությունը, անընդհատ բարձրանալու են երիտասարդների կյանքը եւ ավելի վատ տարիքի, քան երեխաները:

Մեծահասակների հոգեբանությունը հարուստ է տարբեր հատկանիշներով, ուստի երիտասարդ սերունդը հաճախ դժվար է հասկանալ իրենց ծնողներին: Հոգեբանները առաջարկում են հրաժարվել երեխաներից `փորձելով փոխել ծեր ծնողների աշխարհին վերաբերող սովորություններն ու վերաբերմունքը, քանի որ դա անիմաստ է: Երբ ամբողջ կյանքն ապրում է, անիրական է, ստիպել փոփոխություն կատարել վարքի, վարքագծի, ուտելիքի սովորույթների եւ աշխարհի պատկերը:

Մենք առաջարկում ենք հաղորդակցման կանոններ, որոնք կարգավորում են տարեց ծնողների հետ հարաբերությունները.

- անհրաժեշտ է հրաժարվել հոգեբանական ճնշման փորձերից, թելադրել իրենց կենսական դիրքորոշումը, պետք է խուսափել ուսուցանելուց, թե ինչպես ապրել եւ ինչ անել: Նրանք պետք է վերցնեն այն, ինչ նրանք են, նրանք հստակ չեն ենթարկվում «արդիականացման»:

- ծեր ծնողների միտքը եւ մարմինը ոչ այնքան շարժուն եւ երիտասարդ են, որքան իրենց երիտասարդության շրջանում: Սա պետք է պարզապես հասկանալ եւ ընդունել:

- մի պահ պատկերացրեք, որ արդեն իսկ արդեն 65-ն է, ինչն է զգում, որ այդ ժամանակն անցել է երիտասարդություն, առողջություն, գեղեցկություն, ապագան:

- անհրաժեշտ է փոխարինել ծնողների համար ողորմությունը կարեկցանքով, ինչը նշանակում է ոչ միայն համակրում, բառերի հետ զղջում, այլ օգնում է գործերին:

- կարիք չկա ապրել ծնողների կյանքը, իրենց խնդիրներով ծանրաբեռնել: Այս դիրքորոշումը օգուտ չի բերի, բայց ձեր հասցեում կարող եք լսել լրացուցիչ կաշառքներ:

- եթե բաց եք զգում ափսոսանք ծերերին, այդուհանդերձ նրանք ավելի անօգուտ եւ թույլ են զգում, անհրաժեշտ չէ սեղմել նրանց, ավելի ճիշտ կլիներ օգնել նվազեցնել նրանց վիճակը:

- երիտասարդները հաճախ սովոր են պաշտպանել իրենց իրավունքը, միշտ պետք է ձեռնպահ մնան ծնողների ներկայությամբ ծնողների ներկայությամբ,

- խորհուրդ է տրվում մոռանալ նաեւ վիրավորանքների եւ քննադատությունների մասին, թողնել հարձակումները եւ նախատինքները եւ խոսակցությունների թեմաները թարգմանել «հանգիստ ալիք»:

- հարկ է չհամաձայնվել եւ սովորել, թե ինչպես պետք է խուսափել տարաձայնություններից առաջ:

- ծեր ծնողները հաճախ իրենց վարքից դժգոհության պատճառով են վարվում, քանի որ նրանց կյանքը այնքան հարուստ չէ, որքան ձերն է:

- հաճախ հարցնում են ծնողների կարծիքները եւ խնդրեք նրանց խորհուրդները, քանի որ նրանց կյանքում շատ բան է եղել: Հարգանք դրսեւորելով, դուք ցույց է տալիս, որ նրանց փորձը ձեզ համար արժեքավոր է, բայց այնուհետեւ մինչեւ ձեզ որոշում կայացնել, թե ինչպես շարունակել:

- երիտասարդները տպավորված են կյանքի տպավորություններով, քանի որ նրանք ավելի շատ էներգիա ունեն, ծեր ծնողները ավելի հավանական են, որ նստեն տանը եւ հյուրընկալեն իրենցից, քան նրանք կարող են. հեռուստատեսային նորություններ, հոգեւոր շարքեր, շքեղերի վրա պերեսուդներ: Քանի որ տարեց ծնողները բավարար տպավորություններ չեն ունենում, նրանք միշտ էլ հետաքրքրված են իրենց երեխաների եւ թոռների կյանքով, եւ դուք չպետք է մեղադրել նրանց: Տվեք նրանց իմաստալից զգալու հնարավորություն: Նրանց անիմաստությունը, կյանքը արդեն կորցրել է իր իմաստը, զգում են անհարկի: Ստեղծել տպավորություններ նրանց համար, գտնել իմաստ, տալ նրանց կարեւոր հանձնարարություն, դրանով իսկ դրանք դարձնել իմաստալից, որպեսզի նրանք իրենց ուշադրությունը դարձնեն իրենց հիվանդություններից կամ այլ մարդկանց քննադատելու սովորությունից,

- Կարեւոր է հեռու մնալ ծնողների հետ հարաբերություններում, եթե միասին եք ապրում: Խնդիրն այն է, որ հաճախ ծնողական բնազդը անընդհատ հետապնդում է հասունացած երեխային: Ծնողները միշտ գտնում են, թե ինչն է քննադատել (ոչ թե բարձրացնելով իրենց թոռները այս ձեւով, այլ ոչ թե ապրել մարդկային կերպով, այնպես որ դրանք նման չեն): Միեւնույն բնակարանում գոյություն ունի խնդրահարույց, որպեսզի խուսափել վեճերից, դուք պետք է ավելացնեք հեռավորությունը, տալով միմյանց ավելի շատ տարածք: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա դուք պետք է սովորեք պաշտպանել ամուսնական հարաբերությունները ծնողական ուսուցումից:

- երախտագիտություն պահեք հոգու մեջ, մոռանալով միաժամանակ ծնողների նկատմամբ երեկվա հիմար զայրույթը. գնահատեք այն, ինչ հիմա ունեք:

- մի ակնկալեք վայելել կապը տարեց ծնողների հետ, սովորեք ուրախանալ, որ ձեր զայրույթը կամ դժգոհությունը զսպեցիք.

- Հակամարտության իրավիճակում անհրաժեշտ է փոխել վեկտորը, զրույցի թեման եւ վիճաբանությունից զերծ մնալ: Ծեր ծնողների ագրեսիվությունը գալիս է դժգոհությունից: Եթե ​​ժպտում եք ծերունիի մոտ, առանց հարձակման արձագանքելու, նրա ագրեսիան կանցնի.

- կարեւոր է երեկ երեկոյան ծեր ծնողների նկատմամբ հանցագործությունը թողնելը.

- եթե դուք ապրում եք միայն տարեց կնոջ կյանքով, ապա արդյունքում ծնողը կխոսի, որ ձեր կյանքում ամեն ինչ սխալ է, կամ ինչ-որ բան չի արվել: Կլինեն հարցեր, ինչու ամուսնացած չէ, կամ ինչու չի ծնել երեխաներին եւ այլն: Հետեւաբար, անհրաժեշտ չէ ապրել ծնողների կյանքը, իրենց խնդիրներով ծանրաբեռնել: Այս դիրքորոշումը չի նպաստի.

- պետք է սովորեն չմեղադրել սեփական սխալները եւ սխալ վերաբերմունքը տարեց ծնողների հանդեպ: Անընդհատ հետապնդեք այն զգացողությունը, որ ինչ-որ բան անհայտ է կամ անավարտ: Մենք պետք է սովորենք հոգ տանել ինքներս մեզ, ավելի շատ հանգստանալու համար,

- ավելորդ չի լինի հարազատներին ծիծաղել եւ ստեղծել ուրախ մթնոլորտ, քանի որ բոլորն էլ գիտեն, որ հումորի զգացումը կյանքը հեշտացնում է:

Վերոհիշյալի հիման վրա կարելի է եզրակացնել, որ տարեցների հոգեբանությունը շատ խոցելի է եւ տարբերվում երիտասարդ սերնդի աշխարհայացքից, որը, իր հերթին, պետք է հաշվի առնել տարեց ծնողների հետ, ավելի մեծ ուշադրություն եւ համբերություն ցուցաբերել նրանց կարիքների համար: