Դեպրեսիան հոգեկան խանգարում է, որը բնորոշվում է դեպրեսիվ եռյակի մեջ, որը ներառում է տրամադրության նվազում, մտածողության խանգարում (ամեն ինչ հոռետեսական է, տեղի է ունենում այն ​​ամենը, ինչ տեղի է ունենում, ուրախություն զգալու ունակություն, բացասական դատողություններ) եւ շարժիչի հետաձգում:

Դեպրեսիան ուղեկցվում է նվազեցված ինքնագնահատմամբ, կյանքի համար ճաշակի կորստի, ինչպես նաեւ սովորական գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության: Որոշ դեպքերում դեպրեսիվ վիճակում ապրող մարդը սկսում է ալկոհոլի չարաշահումից, ինչպես նաեւ առկա այլ հոգեմետ նյութերից:

Դեպրեսիան, որպես հոգեկան խանգարում, որպես պաթոլոգիական ազդեցություն է երեւում: Հիվանդությունը ինքնին ընկալվում է մարդկանց եւ հիվանդների կողմից, որպես ծուլություն եւ վատ բնավորության դրսեւորում, ինչպես նաեւ եսասիրություն եւ հոռետեսություն: Պետք է հիշել, որ դեպրեսիվ պետությունը ոչ միայն վատ տրամադրություն է, այլեւ հաճախ հոգեկան հիվանդություն, որը պահանջում է մասնագետների միջամտությունը: Որքան շուտ շտկվի ճշգրիտ ախտորոշումը եւ բուժումը սկսվի, այնքան ավելի հավանական է վերականգնման հաջողված լինելը:

Դեպրեսիայի դրսեւորումները արդյունավետ բուժվում են, չնայած նրան, որ հիվանդությունը շատ տարածված է բոլոր տարիքի մարդկանց շրջանում: Վիճակագրության համաձայն, 40 տարեկանում հասած մարդկանց 10% -ը տառապում է դեպրեսիվ խանգարումներից, նրանցից երկուսը `կանայք: 65-ից ավելի մարդիկ մտահոգված են հոգեկան հիվանդությամբ երեք անգամ ավելի հաճախ: Երիտասարդների եւ երեխաների շրջանում, 5% -ը տառապում է դեպրեսիվ պայմաններից, իսկ պատանեկությունը կազմում է ինքնասպանների բարձր դեպքեր ունեցող երիտասարդների 15-40% -ը:

Դեպրեսիայի պատմություն

Դա սխալ է հավատալ, որ հիվանդությունը վերաբերում է միայն մեր ժամանակին: Հնէաբանության շատ հայտնի բժիշկները ուսումնասիրել եւ նկարագրել են այս հիվանդությունը: Իր աշխատանքներում, Հիպոկրատը տխրության նկարագրություն է տվել, որը շատ մոտ է դեպրեսիվ պետության: Հիվանդության բուժման համար նա խորհուրդ է տվել ափիոնի թուրմ, մաքրող enemas, երկար ջերմ լոգանքներ, մերսում, զվարճանք, խմելու հանքային ջուր, Crete- ի աղբյուրներից, հարուստ բրոմով եւ լիտիումից: Հիպոկրատները նաեւ նշել են եղանակի եւ սեզոնայնության ազդեցությունը բազմաթիվ հիվանդների դեպրեսիվ պայմանների առաջացմանը, ինչպես նաեւ քնելուց հետո բարելավում: Հետո, այս մեթոդը կոչվեց քնի զրկում:

Պատճառները

Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել հիվանդության առաջացմանը: Դրանք ներառում են կորուստների (սիրելիի, սոցիալական կարգավիճակի, հասարակության որոշակի կարգավիճակի, աշխատանքի) հետ կապված դրամատիկ փորձառություններ: Այս դեպքում տեղի է ունենում ռեակտիվ դեպրեսիա, որը տեղի է ունենում որպես միջոցառման արձագանք, արտաքին կյանքից իրավիճակ:

Դեպրեսիայի պատճառները կարող են դրսեւորվել սթրեսային իրավիճակներում (նյարդային խանգարումների) ֆիզիոլոգիական կամ հոգեբանական գործոնների հետեւանքով: Այս դեպքում հիվանդության սոցիալական պատճառը կապված է կյանքի բարձր տեմպի, բարձր մրցունակության, սթրեսի աճող մակարդակների, ապագայի անորոշության, սոցիալական անկայունության եւ բարդ տնտեսական պայմանների հետ: Ժամանակակից հասարակությունը զարգացնում է, եւ, հետեւաբար, պարտադրում է մի շարք արժեքներ, որոնք դատապարտում են մարդկությանը ինքն իրեն մշտապես դժգոհելու համար: Սա ֆիզիկական, ինչպես նաեւ անձնական կատարելության պաշտամունքը, անձնական բարօրության եւ ուժի պաշտամունքը: Դրա շնորհիվ մարդիկ դժվարություններ են զգում, սկսում են թաքցնել անձնական խնդիրները, ինչպես նաեւ ձախողումները: Եթե ​​դեպրեսիայի հոգեբանական եւ սոմատիկ պատճառները չեն բացահայտում, ապա դրսեւորվում է էնդոգեն դեպրեսիան:

Դեպրեսիայի պատճառները կապված են նաեւ բիոգենիկ աինիների պակասի հետ, որոնք ներառում են սերոտոնին, norepinephrine- ը եւ դոպամինը:

Պատճառները կարող են հանգեցնել ամպամած եղանակին, մութ սենյակներին: Այսպիսով, դրսեւորվում է սեզոնային դեպրեսիան, որն աչքի է ընկնում եւ ձմռանը:

Դեպրեսիայի պատճառները կարող են դրսեւորվել որպես թմրամիջոցների (բենզոդիազեպիններ, կորտիկոստերոիդներ) կողմնակի բարդություններ: Հաճախ այս վիճակն անհապաղ անհետանում է իր կողմից, թմրամիջոցներից դուրս գալու ժամանակ:

Դեպրեսիվ վիճակը, որը հանգեցրել է նեյրոէլետիկների օգտագործմանը, կարող է տեւել մինչեւ 1.5 տարի, կենսական բնույթով: Որոշ դեպքերում պատճառները հիմնված են sedatives- ի, ինչպես նաեւ քնած թմրամիջոցների, կոկաինի, ալկոհոլի եւ հոգեբանական խանգարումների չարաշահումից:

Դեպրեսիայի պատճառները կարող են առաջացնել սոմատիկ հիվանդություններով (Ալցհեյմերի հիվանդություն, գրիպ, տրավմատիկ ուղեղի վնասվածք, ուղեղի զարկերակների ատերոսկլերոզ):

Նշաններ

Աշխարհի բոլոր երկրներում հետազոտողները նշում են, որ մեր ժամանակներում դեպրեսիան գոյություն ունի սրտանոթային հիվանդությունների հետ եւ ընդհանուր հիվանդություն է: Միլիոնավոր մարդիկ տառապում են այս հիվանդությունից: Դեպրեսիայի բոլոր դրսեւորումները տարբեր են եւ ձեւափոխվում են հիվանդության ձեւով:

Դեպրեսիայի նշանները ամենատարածվածն են: Դրանք զգացմունքային, հոգեբանական, վարքային, մտավոր են:

Դեպրեսիայի զգացմունքային նշանները ներառում են տառապանքը, տառապանքը, հուսահատությունը. ճնշված, ընկճված տրամադրություն; անհանգստություն, ներքին լարվածության զգացում, անհանգստություն, դժբախտության սպասում, մեղավորության զգացում, ինքնաբավարարում, ինքն իրենից դժգոհություն, ինքնագնահատականի եւ վստահության կորուստ, զգացողության ունակություն, անհանգստություն սիրելիների համար:

Ֆիզիոլոգիական նշանները ներառում են ախորժակի փոփոխություն, ինտիմ կարիքների եւ էներգիայի նվազում, խանգարված քնի եւ աղիքային գործառույթներ `ֆիզիկական, ինչպես նաեւ ինտելեկտուալ սթրեսային ժամանակահատվածում ֆունկցիայի, թուլության, հոգնածության, մարմնի ցավը (սրտում, մկանների մեջ, ստամոքսում):

Վարքային նշանները ներառում են նպատակային գործունեություն, պասիվություն, այլ մարդկանց հանդեպ հետաքրքրության կորուստ, հաճախակի մենակության հակում, զվարճանքից հրաժարում, ալկոհոլի եւ հոգեմետ նյութերի օգտագործումը մերժելը:

Դեպրեսիայի իմաստալից նշանները ներառում են դժվարության կենտրոնացումը, կենտրոնանալը, որոշումներ կայացնելը, դանդաղ մտածելը, մութ ու բացասական մտքերը տարածելը, ապագայի հոռետեսական տեսակետը հեռանկարների բացակայությունը եւ մտածել գոյության անիմաստության մասին, փորձել ինքնասպանություն իր անօգուտության, անօգնականության, անարժեքության պատճառով .

Ախտանիշները

Դեպրեսիայի բոլոր ախտանիշները, ըստ ICD-10- ի, բաժանվել են տիպիկ (խոշոր) եւ լրացուցիչ: Դեպրեսիան ախտորոշվում է, երբ առկա են երկու հիմնական ախտանիշներ, եւ երեքը լրացուցիչ են:

Դեպրեսիայի բնորոշ (հիմնական) ախտանշանները հետեւյալն են.

- ճնշված տրամադրություն, որը կախված չէ արտաքին հանգամանքներից, տեւողությամբ երկու շաբաթից ավելի կամ ավելի:

- ամսվա ընթացքում համառ հոգնածություն.

- anhedonia, որը դրսեւորվում է նախկինում հաճելի գործունեության հետաքրքրության կորստի մեջ:

Հիվանդության լրացուցիչ ախտանշանները.

- հոռետեսություն;

- անարժեքության, անհանգստության, մեղքի կամ վախի զգացում,

- որոշումներ կայացնելու եւ կենտրոնանալու ունակություն;

- ցածր ինքնագնահատականը;

- մահվան կամ ինքնասպանության մտքերը.

- կրճատված կամ աճող ախորժակը.

- քնի խանգարումներ, որոնք դրսեւորվում են անքնության կամ պերեսիպանիի մոտ:

Դեպրեսիայի ախտորոշումը կատարվում է ախտանիշների տեւողությունը, սկսած երկու շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ախտորոշումը կայանում է ավելի կարճ ժամանակահատվածով `ծանր ախտանիշներով:

Երեխաների դեպրեսիայի առումով, ապա ըստ վիճակագրության, դա շատ ավելի քիչ է, քան մեծահասակ:

Երեխաների դեպրեսիայի ախտանիշներ. Ախորժակի կորուստ, մղձավանջներ, դպրոցում առկա պրոբլեմները ակադեմիական կատարման, ագրեսիվության առաջացման, օտարման:

Դիտումներ

Միաբջջային դեպրեսիաները առանձնանում են, որոնք բնութագրվում են ներքեւի բեւեռում գտնվող տրամադրության պահպանմամբ, ինչպես նաեւ երկբեւեռային դեպրեսիաները, որոնք ուղեկցվում են երկբեւեռային ազդակային անկարգություններով `մանիկայի կամ խառը ազդանշանային դրվագներով: Ցիկոտիմիայի ժամանակ կարող են առաջանալ փոքր ծանրության դեպրեսիվ վիճակներ:

Միաբջիջների դեպրեսիայի այս ձեւերը առանձնանում են `կլինիկական դեպրեսիա կամ խոշոր դեպրեսիվ խանգարում; դիմացկուն դեպրեսիա; փոքր դեպրեսիա; ատիպիկ դեպրեսիա; postnatal (postpartum) դեպրեսիան; հերթական անցողիկ (աշուն) դեպրեսիա; դիստիմիա:

Հաճախ հնարավոր է գտնել բժշկական աղբյուրներում արտահայտություն, ինչպիսիք են կենսական դեպրեսիան, որը նշանակում է հիվանդության կենսական բնույթը, անհանգստություն եւ անհանգստություն, զգացվում է ֆիզիկական մակարդակի վրա: Օրինակ, մելանխոլիան զգացվում է արեգակնային շրջանի տարածքում:

Ակնկալվում է, որ կենսական դեպրեսիան զարգանում է ցիկլային եւ չի առաջանում արտաքին ազդեցություններից, բայց առանց պատճառի եւ անբացատրելի է հիվանդի համար: Նման ընթացքը բնորոշ է երկբեւեռ կամ էնդոգեն դեպրեսիայի:

Կենսական նշանակության նեղ իմաստով կոչվում է մելանխոլի դեպրեսիա, որի մեջ մելամաղձություն եւ հուսահատություն է դրսեւորվում:

Այս տեսակի հիվանդությունները, չնայած նրանց ծանրությանը, բարենպաստ են, քանի որ դրանք հաջողությամբ բուժվում են հակադեպրեսանտներով:

Կենսական դեպրեսիաները համարվում են նաեւ դեպրեսիվ վիճակներ ցիկոտիմիայի ժամանակ, հոռետեսության, մելանխոլիայի, անհեթեթության, դեպրեսիայի, շրջանառության ռիթմի կախվածության դրսեւորումներից:

Դեպրեսիվ վիճակն ի սկզբանե ուղեկցվում է թույլ արտահայտված ազդանշանների հետ, որոնք արտահայտվում են քնի հետ կապված խնդիրներում, հրաժարվելու պարտականություններ կատարելուց եւ զայրույթից: Եթե ​​ախտանիշները երկու շաբաթվա ընթացքում ավելանում են, դեպրեսիան զարգանում կամ կրկնվում է, բայց լիովին արտահայտվում է երկու (կամ ավելի) ամսվա ընթացքում: Կան միանգամյա խարդախություններ: Եթե ​​չկատարված չլինի, դեպրեսիան կարող է հանգեցնել ինքնասպանության փորձերի, բազմաթիվ կենսական գործառույթների մերժման, օտարման, ընտանիքի բաժանման:

Նյարդաբանության եւ նյարդավիրաբուժության դեպրեսիա

Շիճուկի տեղաբաշխման դեպքում ժամանակավոր լոբբի աջ կիսագնդում, առկա է ցավազրկող դեպրեսիա շարժիչ բշտիկային եւ տհաճությունով:

Սրտի դեպրեսիան կարող է համակցվել գառանու հետ, ինչպես նաեւ վեգետատիվ խանգարումներն ու համտեսումը: Նրանք, ովքեր հիվանդ են, շատ են քննադատում իրենց վիճակի մասին, նրանք լրջորեն անցնում են իրենց հիվանդությամբ: Այս վիճակում գտնվող մարդիկ նվազել են ինքնագնահատականը, ձայնը հանգիստ է, նրանք ընկճված վիճակում են, նրանց խոսքի արագությունը դանդաղ է, հիվանդները արագ դողում, խոսում են դադարների հետ, բողոքում են հիշողության կորստի մասին, բայց ճշգրիտ կերպով վերարտադրում են իրադարձությունները եւ ամսաթվերը:

Ձախ ժամանակային լոբի պաթոլոգիական գործընթացի տեղայնացումը բնութագրվում է հետեւյալ դեպրեսիվ վիճակներով. Անհանգստություն, անհանգստություն, անսարքություն, արցունքաբերություն:

Անհանգստության դեպրեսիայի ախտանիշները համակցվում են աֆասիկ խանգարումներով, ինչպես նաեւ նողկալի հիփոթերապեւտիկ գաղափարներ բանավոր լսողական հալյուցինացիաներով: Հիվանդները մշտապես փոխում են իրենց դիրքերը, նստում, բարձրանում եւ նորից բարձրանում. նայեք շուրջը, նայեք, դիտեք զրուցակիցների դեմքերը: Հիվանդները խոսում են մտահոգությունների կանխելու իրենց մտավախությունների մասին, չեն կարողանում հանգստանալ, վատ երազանք ունենալ:

Տագնապային ուղեղի վնասվածքի հետ կապված դեպրեսիան

Երբ տեղի է ունենում տրավմատիկ ուղեղի վնասվածք, տեղի է ունենում ցնցող դեպրեսիա, որը բնութագրվում է հետաձգված խոսքով, խոսքի անբավարար մակարդակի, ուշադրության եւ ասթենիայի տեսքից:

Երբ չափավոր բորբոքային վնասվածք է տեղի ունենում, անհանգստացած դեպրեսիան տեղի է ունենում, որը բնորոշվում է շարժիչ անհանգստության, մտահոգ հայտարարություններով, վախերով, նետում:

Երբ ճակատային ճակատային ուղեղի շրջափուլները տեղի են ունենում անատոմիական դեպրեսիա, որը բնութագրվում է անտարբերության առկայությամբ տխրության կապի մեջ: Հիվանդները բնութագրվում են պասիվության, միասնության, ուրիշների հանդեպ հետաքրքրության կորստով եւ ինքնուրույն: Նայիր անտարբեր, մահացու, հիպոմիմիկ, անտարբեր:

Սուր ցավում ուղեղի ցնցումը բնութագրվում է հիպոթետիկությամբ (տրամադրության կայուն անկում): Հաճախ, սուր ժամանակահատվածում հիվանդների 36% -ը տառապում է ենթադաշտում, իսկ ասթենական ենթադաշտը `11%:

Ախտորոշում

Հիվանդության վաղ հայտնաբերումը դժվարացնում է հիվանդների լռությունը ախտանշանների առաջացման մասին, քանի որ շատերը վախենում են հակաբեղմնավորիչներից եւ դրանցից բխող կողմնակի ազդեցություններից: Որոշ հիվանդներ սխալմամբ հավատում են, որ հարկավոր է վերահսկել զգացմունքները եւ դրանք տեղափոխել բժշկի ուսերին: Անհատները վախենում են, որ իրենց վիճակի մասին տեղեկությունները կթողնվեն աշխատելու համար, մյուսները սարսափած վախենում են հոգեբույժի, ինչպես նաեւ հոգեբույժի դիմել խորհրդատվության կամ բուժման համար:

Դեպրեսիայի ախտորոշումը ներառում է ախտանիշների հայտնաբերման թեստեր `անհանգստություն, անեդոնիա (կյանքի հաճույք), ինքնասպանության միտումներ:

Բուժում

Գիտական ​​ուսումնասիրությունները հոգեբանական գործոններ են, որոնք օգնում են դադարեցնել ենթադեպպրեսիվ պետությունները: Դա անելու համար դուք պետք է հեռացնեք բացասական մտածելակերպը, կանգ առեք կյանքի բացասական պահերին եւ սկսեք լավ բաներ տեսնել ապագայում: Կարեւոր է փոխել ընտանեկան հաղորդակցության տոնն բարեգործական մեկին `առանց քննադատական ​​դատապարտումների եւ հակամարտության: Պահպանեք եւ կառուցեք ջերմ, վստահելի շփումներ, որոնք կլինեն ձեր հուզական աջակցությունը:

Ոչ բոլոր հիվանդներին պետք է հոսպիտալացվել, արդյունավետ բուժումը իրականացվում է ամբուլատոր հիմունքներով: Բուժման հարցում թերապիայի հիմնական ուղղություններն են հոգեթերապիան, դեղագործությունը, սոցիալական թերապիան:

Բուժման արդյունավետության համար նախապայման է համարվում համագործակցությունը եւ վստահությունը բժշկին: Կարեւոր է խստորեն պահպանել բուժման ռեժիմի դեղատոմսը, պարբերաբար այցելել բժշկին, մանրամասն ներկայացնել ձեր վիճակը:

Ավելի լավ է դեպրեսիայի բուժումը հանձնել մասնագետին, մենք խորհուրդ ենք տալիս «Ալյանս» հոգեկան առողջության կլինիկայի մասնագետներին (//cmzmedical.ru/)

Կարեւոր է անմիջական միջավայրի արագ վերականգնումն ապահովելու համար, բայց դուք չեք կարող սահում դեպրեսիան հիվանդի հետ: Բացատրեք հիվանդին, որ դեպրեսիան միայն զգացմունքային վիճակ է, որն անցնելու է ժամանակի հետ: Խուսափեք հիվանդների քննադատությունից, ներգրավեք նրանց օգտակար գործերում: Երկարատեւ ընթացքով ինքնաբուխ վերականգնումը շատ հազվադեպ է լինում, եւ քանի որ տոկոսը կազմում է բոլոր դեպքերի մինչեւ 10%, իսկ դեպրեսիվ վիճակի վերադարձը շատ բարձր է:

Դեղագործությունը ներառում է բուժում հակադեպրեսանտների հետ, որոնք նախատեսված են խթանող ազդեցության համար: Իմիպրոմին, Clomipramine, Tsipramil, Paroxetine, Fluoxetine- ը սահմանվում են մելամաղձի, խորը կամ անտարբեր դեպրեսիայի բուժման մեջ: Ներդիրի ենթարկված պետությունների բուժման համար սահմանվում են Պիրազիդոլ եւ Դեսիպրամին, որոնք հեռացնում են անհանգստությունը:

Անհանգստություն, որը ցնցված է շնչառության նյարդայնացմամբ եւ անընդհատ անհանգստությամբ, բուժվում են sedative գործողությունների հակադեպրեսանտներով: Ամիթիպիպլինով բուժվում է ինքնասպան մտադրություններով եւ մտքերով վախեցված դեպրեսիա: Անհանգստությամբ աննշան դեպրեսիան վերաբերվում է Լյուիոմիլին, Ազեֆենին:

Հակադեպրեսանտների վատթարացման դեպքում, ինչպես նաեւ բարձր արյան ճնշման դեպքում, խորհուրդ է տրվում Coaxil- ին: Մեղմ, ինչպես նաեւ չափավոր դեպրեսիվ պայմանների համար օգտագործվում են բուսական պատրաստուկներ, օրինակ, Hypericin- ը: Բոլոր antidepressants ունեն շատ բարդ քիմիական կազմը, եւ, հետեւաբար, գործում են տարբեր ձեւերով: Ձեռքի ֆոնի վրա, վախի զգացումը թուլանում է, կանխում է սերոտոնինի կորուստը:

Հակաբեղմնավորիչները ուղղակիորեն նշանակվում են բժշկի կողմից եւ խորհուրդ չի տրվում մենակ վերցնել: Բազմաթիվ հակադեպրեսանտների ազդեցությունը հայտնաբերումից երկու շաբաթ անց, նրանց դոզան հիվանդի համար որոշվում է առանձին:

Հիվանդության ախտանիշների դադարեցումից հետո դեղը պետք է 4-ից 6 ամիս տեւի, իսկ մի քանի տարվա առաջարկներով, ռեցիդիվներից խուսափելու համար, ինչպես նաեւ հեռացման սինդրոմը: Հակադեպրեսանտների սխալ ընտրությունը կարող է հանգեցնել վատթարացման: Երկու հակադեպրեսանտների համադրությունը, ինչպես նաեւ պոտենցիալ ռազմավարությունը, ներառյալ մեկ այլ նյութի (լիթիում, թիրախային հորմոններ, հակատոնվուլանսներ, էստրոգեններ, Buspirone, Pindolol, folic թթու եւ այլն) ավելացումը կարող է արդյունավետ լինել բուժման համար: Լիթիումի ազդեցության խանգարումների բուժման հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ինքնասպանների թիվը կրճատվում է:

Հոգեթերապեւտը դեպրեսիվ խանգարումների բուժման գործում հաջողությամբ ձեւավորվել է հոգեմետ դեղերի հետ համատեղ: Մեղմ, ինչպես նաեւ չափավոր դեպրեսիվ վիճակ ունեցող հիվանդների համար հոգեթերապիան արդյունավետ է դառնում հոգեսոցիալական, ինչպես նաեւ միջանձնային, միջանձնային խնդիրներ եւ կապված խանգարումներ:

Վարքագծային հոգեթերապիան սովորեցնում է հիվանդներին կատարել հաճելի գործողություններ եւ վերացնել տհաճ, ինչպես նաեւ ցավոտ: Ճանաչողական հոգեթերապիան զուգակցվում է վարքագծային մեթոդներով, որոնք բացահայտում են դեպրեսիվ բնույթի ճանաչողական աղավաղումները, ինչպես նաեւ այն մտքերը, որոնք շատ հոռետես եւ ցավոտ են, ինչը խոչընդոտում է օգտակար գործունեությունը:

Միջանձնային հոգեթերապիան դեպրեսիան վերաբերում է որպես բժշկական հիվանդություն: Նրա նպատակն է սովորեցնել հիվանդների սոցիալական հմտությունները, ինչպես նաեւ տրամադրությունը վերահսկելու ունակությունը: Հետազոտողները նկատել են նույն արդյունավետությունը միջանձնային հոգեթերապիայի, ինչպես նաեւ ճանաչողական եւ հակաբիոտիկային դեղագործության մեջ:

Միջանձնային թերապիան, ինչպես նաեւ ճանաչողական-վարքային թերապիան ապահովում են վերականգնման կանխարգելումը սուր ժամանակահատվածից հետո:Իմացական թերապիայի կիրառությունից հետո, դեպրեսիան ունեցող հիվանդներն ավելի քիչ հավանական են զգում խանգարման կրճատումից, քան հակադեպրեսանտների օգտագործումը եւ թթվասպանից նվազեցման դիմադրությունը, որը նախորդում է սերոտոնինին: Սակայն, մյուս կողմից, հոգեբանական հետազոտության արդյունավետությունը չի զգալիորեն գերազանցում դեղերի բուժման արդյունավետությունը:

Դեպրեսիայի բուժման համար խորհուրդ է տրվում ֆիզիկական ակտիվություն, որը արդյունավետ է հիվանդության մեղմ կամ չափավոր դրսեւորումների, ինչպես նաեւ հոգեբանական կամ նրանց հետ համատեղ:

Դեպրեսիայի բուժումը կատարվում է նաեւ ասեղնաբուժությամբ, երաժշտական ​​թերապով, հիպնով թերապիայի, արվեստի թերապիայի, խորհրդատվության, արոմաթերապիայի, մագնիսական թերապիայի միջոցով: Այս օժանդակ մեթոդները պետք է համակցվեն ռացիոնալ դեղագործության հետ: Ամեն տեսակի դեպրեսիայի համար արդյունավետ բուժումը լույսի թերապիա է: Այն օգտագործվում է սեզոնային դեպրեսիայի մեջ: Բուժման տեւողությունը ներառում է կես ժամից մինչեւ մեկ ժամ, նախընտրելի է առավոտյան: Արհեստական ​​լուսավորությունից բացի, հնարավոր է նաեւ արեւածագի արեւածագի կիրառումը արեւածագի ժամանակ:

Խիստ, երկարատեւ եւ դիմացկուն դեպրեսիվ վիճակում օգտագործվում է էլեկտրոկոնվուլյուցիոն թերապիա: Դրա նպատակն է կարգավորվել բռնկումները, որոնք առաջանում են ուղեղի միջոցով էլեկտրական հոսանքի անցնելու 2 վայրկյանի ընթացքում: Ուղեղի քիմիական փոփոխությունների գործընթացում, տրամադրությունը բարձրացնում են նյութերը: Գործընթացը կատարվում է անզգայացման միջոցով: Բացի դրանից, վնասվածքներից խուսափելու համար հիվանդը ստանում է միջոցներ, որոնք հանգստացնում են մկանները: Առաջարկվող նիստերի քանակը կազմում է 6-10: Բացասական պահեր `սա հիշողության ժամանակավոր կորուստ է, ինչպես նաեւ կողմնորոշում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս մեթոդը 90% արդյունավետ է:

Անտարբերության հետ կապված դեպրեսիան վարելու ոչ դեղագործական մեթոդը քնում է քնում: Ամբողջական քնում է բնութագրվում `գիշերը եւ հաջորդ օրը ոչ մի քնելու:

Մասնակի գիշերային քնից զրկելը ներառում է գիշերվա 1-ին եւ 2-րդ ժամվա ընթացքում հիվանդին արթնացնելը, իսկ հետո արթնանալով մինչեւ օրվա ավարտը: Այնուամենայնիվ, նշվեց, որ քնի քրտնաջան աշխատանքից հետո նորմալ քնի հաստատումից հետո կրկնումներ են լինում:

1990-ականների վերջը, 2000-ականների սկիզբը, նշվեց թերապիայի նոր մոտեցումներով: Սրանք ընդգրկում են vagus նյարդի տոքսիկային մագնիսական խթանումը, ուղեղի խորը խթանումը եւ մագնիսա-կոնվուլուսատիվ թերապիան: