Ինքնասիրություն - Սա իրենց ուժի գերագնահատումն է, միեւնույն ժամանակ զուգորդվելով սեփական անձի հանդեպ եռանդուն վերաբերմունքով եւ արտահայտվելով իրենց կարծիքի հանդեպ ուժեղ զգայունությամբ: Ինքնագնահատականը յուրաքանչյուր մարդու համար նշվում է, բայց արտահայտվում է տարբեր աստիճաններով: Ինքնապաշտպանները չափազանց ցավալի քննադատում են իրենց վրա եւ չափազանց անհանգստանում են, երբ նրանք հերքում են: Խայտառակ ինքնագնահատականը կարող է աճել լիովին գիտակցված կամ անգիտակից վրեժխնդրության մեջ:

Վատ զգացումներ

Յուրաքանչյուր ֆիզիկական անձ մարդ է, ինչ-որ բան, յուրահատուկ բնույթ ունի եւ աշխարհայացք ունի: Սա բացարձակ եւ անհերքելի փաստ է: Սակայն մարդու հոգեբանությունը ներառում է մի քանի միավոր, որոնք միավորում են բոլոր մարդկանց: Նման հատկանիշները հպարտություն են, որը մարդու բնույթի բնութագրիչներից մեկն է:

Հպարտությունը լավ է, թե վատ: Հոգեբանները նման արժեք են տալիս իրենց սերը `իրենց սոցիալական արժեքների անհատական ​​պաշտպանությունը, ինչպես նաեւ համապատասխանությունը: Այլ կերպ ասած, ինքնասիրությունը որոշում է նման հատկանիշը, որի շնորհիվ անհատը խելացի է, ավելի գրավիչ, աճում է ինքն իրենից, պահպանում է արժեքը հասարակության մեջ:

Ինքնասպանությունը լավ խթան է, ձեր կյանքի բարելավման համար: Այս հարցին բոլորը կպատասխանեն: Ոմանք հակված են հավատալ, որ ինքնակառավարման սերը լավ է, մյուսը, որ դա իր սեփական գերազանցության պատրանք է, ինչը հանգեցնում է սեփական «I» -ի հիպերբոլիզացմանը: Մի բան պարզ է, որ յուրաքանչյուր անհատի համար անհատական ​​մոտիվացիա կա, եւ առանց հարգանքի, ինչպես նաեւ ինքնասիրությունը, մտավոր, հոգեւոր եւ ֆիզիկական աճը անհնար է: Իսկ բացասական հայտարարությունները, վճիռները, մատնանշելով թերությունները, բացասաբար են անդրադառնում մարդու վրա, հպարտանալով նրա հպարտությամբ:

Յուրաքանչյուր մարդ արձագանքում է քննադատությանը տարբեր ձեւերով. Ինչ-որ մեկը մեղքի զգացում ունի, ինչ-որ մեկը ագրեսիվ է դառնում, ինչ-որ մեկը ինքնագնահատական ​​է ընկնում, ինչ-որ մեկը նյարդայնանում է, բայց ամեն դեպքում, քննադատությունը չի անցնում ականջներով եւ ինքնասպասում է: .

Ոչ բոլորը կարող են համարժեք ընդունել քննադատությունը իրենց անհատական ​​հատկանիշների եւ բնավորության հատկանիշների պատճառով, սակայն կարեւոր է, որ կարողանան ճիշտ հասկանալ կառուցողական մեկնաբանությունները: Եթե ​​դա տեղի ունեցավ, որ անձը ենթարկվի անբեկանելի հանցանքի, ապա հոգեբաններին խորհուրդ է տրվում ընդունել այն որպես մեղադրյալ, եզրակացություններ անել եւ շարունակել կյանքը:

Մարդը շատ հասանելի է սոցիալական հավանությանը: Երբ նա գովաբանում է, նա աճում է իր աչքերում, երբ քննադատում է, հակառակը: Հպարտ անհատը իր գլխում կառուցում է արժեքների որոշակի սանդղակ եւ փորձում է այն հասնել իր ողջ ուժով: Լավ է, երբ մարդը ձգտում է իր եւ հասարակության համար օգտակար նպատակներին, եւ կործանարար վարք է, երբ անհատը դիտավորությամբ վերցնում է դեգրադացման ուղին: Պետք է հիշել, որ ինքնակառավարման սերը հանդես է գալիս որպես գործողությունների եւ ցանկությունների կատալիզատոր, բայց ոչ հիմնական պատճառը:

Հպարտ մարդուն վիրավորելը երբեմն շատ պարզ է: Դրա համար բավական է միայն մեկ խոսք ասել: Այս դեպքում մեծ հպարտություն կա, երբ մարդը միայն կենտրոնանում է իր կարիքների եւ ցանկությունների բավարարման վրա, մեծամասամբ, ուրիշները անտարբեր են իրեն: Նման ավելորդ ինքնակառավարումը հանգեցնում է ինքնորոշման:

Առաջինը լինելու ցանկությունը պատկանում է նորմալ, առողջ հպարտությանը: Ֆիզիկապես եւ մտավոր առողջ մարդը միշտ օժտված է այս որակով: Այս պարագայում դա պրոֆեսիոնալ եւ անձնական հաջողության շարժառիթ է:

Խոցելի ինքնագնահատականը կանանց համար նշվում է, այնպես որ դուք չպետք է դիտավորյալ վիրավորեք նրանց, քանի որ դուք կարող եք կորցնել լավ հարաբերություններ նրանց հետ հավիտյան: Կանայք կտրուկ կերպով արձագանքում են արտաքին տեսքի, մտածողության եւ վարքի վերաբերյալ մեկնաբանություններ: Մեծահասակներում նրանք հատկապես զգայուն են շփոթության եւ հաճոյախոսության խոսքերին, ուստի երբեմն ավելի լավ է լռել, քան սուտ խոսել: Հասարակ սեռի համար կարեւոր է զգալ հանգիստ եւ հարմարավետ, այնպես որ ավելի լավ է խուսափել բացթողումների պարզ հայտարարություններից: Եթե ​​այդպիսի կարիք կա, ապա ավելի լավ է դա արտահայտել միայնակ: Այս դեպքում վնասված զգացմունքները շատ չեն տառապի, եւ դուք կպահպանեք նորմալ հարաբերություններ:

Վնասված հպարտություն

Վնասված հպարտության մեջ վատ է, որ անհատը ցավալի է համարում քննադատությունը եւ սկսում է կասկածելի մարդկանցից: Հպարտ անհատի համար շատ դժվար է սովորել ինքն իրեն վերահսկել եւ ճիշտ ընկալել քննադատությունը: Չի ներկայացվում քննադատության մեղմ ձեւը, երբեմն դժվար է մարդկանց համար ընկալել, եւ հաճախ անհատները չափազանց մոտ են սրտին, հատկապես, եթե քննադատողը քննադատում է առանց պատճառի կամ քննադատական ​​չի կառուցողական: Ոչ շատ մարդիկ ունեն կառուցողական քննադատության արվեստը, ուստի այն կրկնակի շատ դժվար է եւ ցավալի է ընկալելու համար:

Ինչպես պատշաճ կերպով արձագանքել քննադատությանը, եթե այդպես է պատահում, որ անհատը դարձել է իր առարկան: Եթե ​​մարդը քննադատված է, ապա առաջին հերթին նա պետք է համոզվի իրեն, որ նա իսկապես ունի որեւէ բան քննադատելու համար, հակառակ դեպքում նա ագրեսիվ պահի: Միեւնույն ժամանակ, եթե անձը ճանաչում է այլ անձանց քննադատելու իրավունքը, նա կարող է նաեւ ապավինել որոշակի իրավունքների ճանաչմանը: Օրինակ, նրա հետ հաշվի առնելու իրավունքը, ոչ թե նրա արժանապատվությունը հերքելը, քննադատությունը տարածում է անձին: Բացի այդ, անհատն իրավունք ունի պահանջել, որ քննադատությունը լսվի միայն անձնական զրույցի մեջ եւ ոչ թե օտարների եւ գործընկերների ներկայությամբ:

Մենք առաջարկում ենք մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես են մարդիկ վարվում նման իրավիճակում.

- եթե քննադատության էությունը անհասկանալի է, ապա անհրաժեշտ է հարցնել այն մարդուն, ով քննադատում է պարզելու, թե ինչն է նշանակում:

- կարեւոր է, որ մարդը իմանա, թե ինչպես պետք է առանձնացնել քննադատության բովանդակությունը ձեւից, եթե մարդը բավարարված չէ ձեւով, ապա դուք կարող եք պատասխանել այս ձեւով. «քննադատությունը արդար է, ես ընդունում եմ դա, բայց ես ուզում էի, որ նա չվերադառնար»:

- եթե մարդը չի համաձայնում քննադատությանը, ապա նա պետք է ասի սա, նշելով, արտահայտություններով, որոնք ընդգծում են, որ այս տեսանկյունը նրան է: Օրինակ, «Ես անձամբ մտածում եմ այլ կերպ» կամ «ամեն ինչ այդպես չէ»:

- միշտ պահեք աչքի շփումը եւ խոսեք ոչ թե ընկած, ուրախ ձայնով, առանց տոնելու բարձրացման:

Ինչ է նշանակում հպարտություն: Վարակված հիվանդ ինքնասիրությունը ոչ միայն իր բնավորության անհատական ​​բացասական պահերին իմանալն է, այլեւ ԵԳԳ-ի պաշտպանական արձագանքը ներքին խնդիրներին, ինչպես նաեւ շրջակա աշխարհին հետադարձ կապի վերաբերյալ: Արդյունքում, վիրավոր հպարտությամբ, վիրավորանք կա այն մարդկանց համար, ովքեր տուժել են: Հպարտ հպարտությունը բնութագրիչ չէ, այլ գործել է, ինչպես արդեն նշվեց, վիրավորվել է այն անձի պաշտպանական արձագանքը: Հաճախ նման անձը դառնում է քննադատության արժանի իմունիտետ, դառնում է անհամարժեք եւ անկարող է ինքնորոշման վերլուծություն: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ անհատը EGO- ն կառուցում է իր ցավոտ հիմքի շուրջ ուժեղ շելլը, որը զգում է հոգու մեջ ցավի ձանձրալի ցավը: Արձանագրող գործոնները սերը բացակայությունն է, կյանքի դժգոհությունը, դժգոհությունը ուրիշների եւ իրերի արձագանքից: Անընդհատ ցավը թույլ չի տալիս անձին լիարժեք ապրել: Բարձր հպարտության ունեցող անձի բացակայության կամ քննադատության ցուցումներն իրեն միայն ագրեսիվություն են առաջացնում, եւ անբավարար վարքագիծը բերում է նման ցավալի ունայնության:

Արական արատավորություն

Հպարտության հարվածը ցանկացած մարդու վիրավորում է, բայց տղամարդկանց տղամարդկանց հպարտության համեմատ, այն ավելի սուր է, որի արդյունքում նրանք անկանխատեսելի են, անվերահսկելի եւ անբավարար: Ընտանեկան կյանքում տղամարդկանց հպարտությունը չվնասելու համար կինը պետք է իմանա, թե ինչպես սահուն անկյունները սահեցնել, կարողանա տալ եւ չխանգարել ցավոտ կետերին: Կլինի նաեւ պարզել, թե ինչ հաճախ է տառապում տղամարդիկ, ինչպես նաեւ կանանց գործողությունները, որոնք նրանք չեն կարող ներել ընդհանրապես:

Շատ կանանց մեջ որոշակի անպատժելիության զգացում ընկալվում է որպես խոսելու եւ անել այն, ինչ ուզում են, ինչպես նաեւ ցանկացած նպատակներով հասնել իրենց նպատակներին: Սիրող մարդը կարող է շատ կին ներել, եթե դա որոշակի շրջանակից դուրս չի գալիս: Երբ նման, հաճախ հեզ ու նուրբ մարդը դադարում է վերահսկել, նա շատ զարմացած է իր սիրելի կեսից: Հետեւաբար, կնոջ համար շատ կարեւոր է պահպանել որոշակի շերտ հարաբերություններում, որը չի կարող անցնել ցանկացած հանգամանքներում: Այսպիսով, ինչ կլինի մարդը երբեք չի ներում: Արական շնությունը շատ ցավալի կլինի կնոջ շնությամբ, ինչը շատ դժվար կլինի մարդուն ներել: Իրենց դավաճանությունը տղամարդկանց դավաճանության հետ տղամարդկանց համար համադրելի չէ: Նրանք չեն կարեւորում իրենց դավաճանությունը, քանի որ դրանք վերաբերում են սեռի պարզ պահանջներին: Դավաճանից հետո նրանք շարունակում են իրենց կինը համարել ամենածանրը: Բայց կանանց դավաճանության հետ մեկտեղ տարբեր է: Հաճախ կանանց դավաճանությունը պատահական չէ եւ շատ դեպքերում կա համակրանք, կրքոտություն, որոնում, ինչպես նաեւ սիրո եւ քնքշության անհրաժեշտություն: Փոխելով, կնոջը պարզ է դարձնում նրան, որ իր համար ոչինչ նշանակում է նրա հետ փոխհարաբերություն: Շնության դեպքում տղամարդկանց խառնաշփոթը մեծապես տառապում է եւ նույնիսկ եթե մարդը ներում է, դավաճանության փաստը հավանական է, որ նա երբեւէ կարողանա մոռանալ եւ փոխհարաբերությունները, որոնք նախկինում չեն եղել:

Տղամարդիկ չեն կարող ներել կանանց, եթե իրենք իրենց հարաբերությունները դառնան գերիշխող դեր, ինչպես նաեւ իրենց վերեւում: Ինչ էլ որ մարդը, նա ուզում է զգալ հիմնականը եւ լինել պաշտպան, ինչպես նաեւ աջակցություն: Մարդը ցանկանում է իրեն ավելի վստահ զգալ, ավելի ուժեղ, նույնիսկ եթե կանայք ավելի շատ վաստակում եւ գիտեն, թե ինչպես պետք է որոշումներ կայացնել, ինչպես նաեւ իրականացնել դրանք: Կինը պետք է պահպանի տղամարդկանց հպարտությունը եւ ոչ թե ստանձնի իրավիճակի տիրոջ դերը ամեն ինչում: Հետագայում մարդը չի կարողանա բարոյական ծանրաբեռնվածությունը պահպանել, հակառակվել եւ գնալ այն մարդուն, ում հետ նա վստահ եւ ուժեղ կլինի:

Կինը, որը կապ ունի մարդու հետ, չի կարող համեմատել ուրիշների հետ: Նա ցանկանում է լինել լավագույնը եւ միայն կնոջ համար, ուստի ուրիշների հետ համեմատելը նվաստացնում է նրան, առաջացնում բարդույթներ եւ գրգռում, ինչը կարող է խաթարել վերահսկողությունից:

Կինը չպետք է ընդգծի իր տան մեջ ունեցած դերակատարությունը եւ արտահայտի իր ամուսնու թույլ կողմերը, ինչպես նաեւ ուրիշ տղամարդկանց առավելությունները `բարձրաձայն: Որպեսզի չվնասեն տղամարդկանց ունակությունը, դուք պետք է ձեր միտքը եւ գիտելիքը չտեսնեք ձեր սիրելի մարդու կերպարի վնասը:

Նաեւ տղամարդիկ չեն սիրում ինտիմ հարաբերություններ շահարկել: Հանգստությունից եւ հոգնածությունից հեռու բերված նախատեքստից մերձեցումը մերձեցումն է, որ մարդը փոխվի: Եվ պահանջել, որ սեքսի հանդեպ քմահաճույքների եւ նվերների կատարումը, եւ այդպիսով կեղծել, անպիտան է:

Ամուսնանալուց հետո շատ կանայք հանգստանում են եւ փորձում են լավ նայել, երբ նրանք հեռանան տանից: Ժամանակի ընթացքում ամուսինը զարմանում է, թե ինչու կինը այլեւս չի ցանկանում հաճեցնել նրան: Նույնիսկ եթե նա չի ներկայացնում ձեւը, հարկ է չմոռանալ դրա մասին:

Ինչպես վիրավորել է տղամարդու էգոն: Մարդիկ կարող են մեծ վիրավորվել, երբ տղամարդը ծիծաղելի լույսի մեջ է դնում եւ դրա համար դա նշանակում է, որ չի ճանաչում իր կենսունակությունը: Կանայք պետք է զգույշ լինեն տղամարդկանց հասցեին ծաղրանքով: Հատկապես դա վերաբերում է ինտիմ հնարավորություններին, ընտանիքի անդամներին, արտաքին տեսքին, գումար վաստակելու ունակությանը:

Տղամարդիկ չեն ուզում «պարել կանանց մեղեդիին», չեն հանդուրժում վարքագծի եւ միանման վարքագծի հանդեպ, չեն հանդուրժում կնոջ հրամանատար տոնը: Այս թվարկված պահերը կարող են ընդմիշտ խոչընդոտել տղամարդուն շփվել կանանց հետ: Արական բնույթը չի հանդուրժի պահվածքի կարծրատիպը եւ չի փորձի իրականացնել բոլոր ստացված ակնկալիքները:

Կանանց չզգալու համար տղամարդկանց զգոնությունը պետք է փոխի վարքային կարծրատիպերը, ասենք պակաս «ինչպես պետք է լինեն», «բոլորն էլ անում են» եւ փորձում են անկանխատեսելի լինել: Տղամարդիկ չեն հանդուրժում հարաբերությունները հստակեցնելու, նախընտրում են բառեր գործել եւ ապավինել ազդակին, բնազդին եւ երկար խոսակցությունները նյարդայնացնում են եւ կարող են հանգեցնել խանգարմանը: Հետեւաբար, կանայք չպետք է քաշել մարդուն:

Մարդը երբեք չի հանդուրժի իր հարսնացու ֆլիրտը մեկ այլ մարդու հետ: Կինը նման վարք կստիպի մարդուն զայրացնել, եւ նրա հպարտությունը տառապում է:

Ինչպես այլ կերպ վնասել տղամարդու էգոին: Կան դեռ կանանց մի քանի սովորույթներ, որոնք մեծապես զայրացնում են տղամարդկանց: Սրանք ընդգրկում են անվերջ հեռախոսային խոսակցություններ, անվերջանալի շարքեր, բամբասանքի ցանկություն, գնումների նպատակասլաց ուղեւորություններ, ինչպես նաեւ ամեն ինչ գնելիս սովորություն: Շատ բաներ, տղամարդիկ փակել են աչքերը եւ փորձել ուշադրություն չդարձնել, եւ չնկատել, բայց չպետք է չարաշահել: Անհրաժեշտ է ժամանակին կանգ առնել, ինչպես նաեւ մտածել, արդյոք ամուսինը պետք է գործի իր նյարդերի վրա, բերեց գրգռվածություն, վրդովմունք եւ դժգոհություն: Ընտանիքում խաղաղություն եւ հանգստություն պահպանելու, ինչպես նաեւ կնոջը հարգելու եւ սիրելու համար դուք պետք է հարգեք եւ պահեք նրա հպարտությունը:

Կանացի ես

Կանանց ինքնագնահատումը հաճախ անհիմն կերպով չափազանցված է, որ կարելի է վիրավորել նրան ամեն ինչով, իսկ արդար սեռը անմիջապես վերածվում է զզվելի արարածի: Զզվելի զգացողություն ունեցող կինը սկսում է խեղդել, փչացնել, զայրացնել վիրավորական խոսքի խոսքերը: Հաճախ կնոջ պահվածքը չի վերահսկվում եւ նա տեղյակ չէ, թե ինչ է անում: Այս վիճակից շատ դժվար է ազատվել: Կինը ցանկություն ունի վրեժխնդրության եւ դառնության իր աչքին: Փոքր վրդովմունքն ու շփոթությունը հանգեցնում են հարաբերություններում լարվածության ավելացմանը եւ միջանձնային հարաբերությունների վատթարացմանը: Հետեւաբար, հավատարիմ, անկեղծ, երջանիկ հարաբերություններ պահպանելու համար, կինը պետք է հաղթահարվի, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է, հպարտություն է պատճառում:

Հոգեբանները նշում են, որ մարմնավաճառության հարվածը հեշտությամբ է տանում տղամարդու դավաճանությունը: Ոչ բոլոր կանայք կարող են իրենց մատների միջոցով նայել մարդկանց բազմաթիվ դավաճանների մեջ: Եվ անկախ նրանից, թե որքան դժվար է փորձագետները փորձել բացատրել արական սեռի պատճառները, ցույց տալ շարժիչ դրդապատճառները, որպեսզի կանայք այդպես արձագանքեն այնպես, որ զգացմունքային եւ ցավոտ լինեն, ոչինչ չի պատահում:

Հոգեբանները նշում են, որ դավաճանությունը ծագում է ամուսինների միջեւ հուզական կապերի թուլացումից, եւ դա թաքնված կոնֆլիկտ է հստակեցնում: Վիճակագրության համաձայն, այսօր կանայք, որոնք շատ դեպքերում սկսել են ամուսնալուծությունը: Կանանց ego նման վճռական քայլ է մղում: Նախքան ամուսնալուծությունը, կին որոշում է իրեն համար այն, ինչն ավելի կարեւոր է նրա համար. Անհատական ​​հպարտություն կամ տոկունություն, սեր, համբերություն այն մարդու համար, որը վերջերս էր մոտ եւ սիրելի: Հաճախ կանայք վրդովված են. Ինչու են հոգեբանները խաբում ամուսնուց, հորդորում նրանց դիմանալ: Ստացվում է, որ կինը, որը հանդիպում է իր ամուսնուն աշխատելուց, պետք է լինի հմայիչ, կերակրիր նրանց նուրբ ճաշերով, հանգստացնի եւ հոգ տանի երեխաների համար:

Իսկ եթե հանկարծ ամուսնուն հայտնվի դավաճանության մասին, ապա նա պետք է հանգստանա, համակերպվի չեզոք ալիքին, գնում է վարսահարդար, երգեր նորաձեւության երգեր, հետեւի իր զգեստապահարան, հիշեցնելով իր գրավչությունը: Այս իրավիճակում ոչ բոլոր կինը ցանկանում է եւ նույնիսկ կարող է վարվել այս ձեւով: Հետեւաբար, կանանց մեծ մասը ընտրում է ամուսնալուծություն: Միեւնույն ժամանակ, շատ կանայք հիասթափված են նրանով, որ հոգեբանները չեն դիմում իր ամուսնուն, ով իմացել է կնոջ դավաճանության մասին, տնային գործերը վերցնել, փորձել վերականգնել իր գրավչությունը, նվերներ տալ կնոջը եւ բռնել իր տրամադրությունը: Կարծում եմ, որ կանայք հավատում են, որ կանանց եւ տղամարդու հոգեբանության տարբերությունն ընդգծվում է:

Անկասկած, անհրաժեշտ է հաշվի առնել տղամարդկային հոգեբանությունը ընտանեկան կյանքում, քանի որ բնությունը հզոր սեռի ներկայացուցիչներին տրամադրել է էմոցիոնալ կայունություն, կամք, եւ կանանց կողմից վերապատրաստման բոլոր մեթոդները հաճախ դիմակայելու դիմադրության: Շատ կանայք չեն վիրավորի հարմարվելու, համբերության եւ սիրո կարողությունը, եւ ոչ թե առաջ գնալը: Շատ ամուսինները չեն դիմակայում այս իրավիճակում ճնշմանը, եւ շնությունը հաճախ այլ կնոջ աչքերում ինքնակամ հաստատման փորձ է: Եվ եթե անհավատարիմ ամուսինը սկսում է մեղադրվել անբարոյականության եւ էգոիզմի համար, ապա հնարավոր է նրան լիովին հեռացնել: Իհարկե, անծանոթի հետ, եւ նրա ինքնագնահատականը պետք է հաշվի առնել եւ թույլ չտա խաղալ բարձր մակարդակի սահմաններում: Հետեւաբար, կարող է լինել, որ բնությունը օժտված է արվեստի, հոգեւոր հպարտության, խորը սիրո, հոգու տեսնելու ունակությամբ, հասկանալու, ցավ եւ զգացմունքների զգացողություն ունեցող կանանց:

Загрузка...