Gestalt թերապիա - Սա 20-րդ դարի կեսերին հայտնաբերված հոգեթերապեւտիկ խորհրդատվության մեթոդներից մեկն է: Նրա հիմնարար սկզբունքները, գաղափարներն ու տեխնիկան մշակել են Պոլ Գուդմանը, Ֆրեդերիկին եւ Լաուրա Փերին: Գեստալտի թերապիայի կենտրոնական սկզբունքները ձգտում են ձեւավորել եւ ընդլայնել իրազեկությունը, համապատասխանությունը եւ պատասխանատվություն կրել այն ամենի համար, ինչ տեղի է ունենում ինքներդ: Գեստալտ թերապիայի հիմնական նպատակն ու միջոցը «գիտակցված իրազեկում» է: Այս սահմանումը նշանակում է «այստեղ եւ հիմա» կոնկրետ իրավիճակի, ինչպես նաեւ նման բնակության մեջ գիտակից ներկայություն: Աշխատանքը Գեստալտում միշտ կատարվում է միայն այն խնդիրների, փորձի մասին, որոնք վերաբերում են այստեղ եւ այժմ հիվանդներին:

Ժամանակակից հոգեթերապիայի ժամանակ գեստալտ թերապիան կառուցված է ընկալման գիտակցության փորձի եւ այն էական առանձնահատկությունների մեկուսացման (փիլիսոփայական ֆենոմենոլոգիա) եւ հոգեբանության հեգնանքի հիման վրա:

Գեստալտի տեսությունը

Գեստալտ թերապիայի հիմնադիրները տեսնում էին հոգեթերապիայի այս մեթոդը որպես խորը գործնական, ոչ թե տեսական ուսումնասիրության ենթակա: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում գեստալտ թերապիայի փորձաքննության եւ տեղեկատվության ծավալը պահանջում էր տեսության եւ վերլուծության համակարգվածացում: Առաջին անգամ Պ. Գուդմանը վերցրեց տեսական համակարգումը եւ վերլուծությունը: Նա առաջինն էր կառուցել ցիկլային կապի կորը: Գուդմանը ասում է, որ ժամանակակից հոգեթերապիան պարտավոր է ներկայացնել Gestalt- ի թերապիայի պայմանները:

Գեստալտ թերապիան եւ նրա հիմնական դրույթները հիմնված են անհատի հոգեբանության ունակության վրա ինքնակարգավորելու բոլոր մարմնի գործառույթների եւ հոգեբանական միասնության գործընթացում, մարմնի ստեղծագործորեն հարմարվելու շրջակա միջավայրին:

Գեստալտի թերապիայի տեսությունը նաեւ հիմնված է անհատի անձնական պատասխանատվության, նպատակների եւ ակնկալիքների վրա: Հոգեթերապեւտի հիմնական դերը պետք է ուշադրություն դարձնել հիվանդի ուշադրությանը այն բանի վրա, թե ինչ է տեղի ունենում «այստեղ եւ հիմա»:

Ս. Գինջերը պնդում էր, որ ամեն ինչ, որ տեղի է ունենում սուբյեկտի հետ, այն դեպքերն են, որոնք հոսում են սահմանի վրա: Այլ կերպ ասած, սահմանային կոնտակտը միաժամանակ ներառում է անհատի առանձնացումը շրջակա միջավայրից եւ նման միջավայրի հետ փոխգործակցության հնարավոր հնարավորության մասին: Գեստալտ թերապիայի մեջ դիմադրության մոտեցումը արմատապես տարբերվում է հետազոտական ​​ուղղությունների մոտեցումից:

Gestalt- ի թերապիան ներկայացնում է դիմադրությունները, որպես առանձին օրգանիզմի փոխազդեցության մեթոդ, այնպիսի միջավայրի հետ, որը նախկինում ունի բարձր արդյունավետություն, փոխազդեցության նպատակով, սակայն ներկա կամ ներկայումս փոխազդեցության ոչ պատշաճ մեթոդները լիովին կամ հասանելի են հիվանդին: Օրինակ, թմրամիջոցների կախվածություն ունեցող հաճախորդի համար փոխազդեցության բնորոշ մեթոդը կլինի օրգանիզմի միաձուլումը շրջակա միջավայրի հետ, որը լիովին օրգանական է, երբ երեխան եւ մայրը փոխազդում են: Դրանից բխում է, որ հիվանդի դիմադրությունները, բնականաբար, ցուցաբերվում են նրա կողմից հոգեթերապեւտիկի հետ փոխգործակցության ընթացքում, օգտագործվում են որպես պացիենտի կողմից չկատարված կարիքների արդյունավետ որոնման հիմք:

Գեստալտ թերապիայի պրակտիկան ուղղված է նաեւ հաճախորդին իր իսկական կարիքների մասին իրազեկության բարձրացմանը: Gestalt տեսություն, նախ եւ առաջ, դիտարկում է անհատի եւ դրա միջավայրի օրգանիզմի շփման սահմանները: Այս տեսության ամենակարեւոր արժեքը գործնական փորձ ունի: Ըստ էության, gestalt- ը ցանկացած իրավիճակում տեսնում է փորձի պրիզմայով, փորձելով շտկել փորձը նախորդող ցանկացած կարծիքից:

Գեստալտի թերապիայի մեջ, ի տարբերություն հոգեբուժական պրակտիկայի, հիմնական տեղը պատկանում է փորձարարական վերլուծությանը եւ գործողությանը, որը պետք է հանգեցնի ստեղծագործական հարմարվողականության, նոր, արթնացումների եւ աճի ընկալմանը:

Անթրոպոլոգիայի տեսանկյունից, գեստալտ թերապիան օրգանիզմը համարում է ամբողջություն, անհատը նրա ամբողջականությունն է: Իսկ շրջակա միջավայրի հետ փոխգործակցության տարբեր մեթոդներ, ինչպիսիք են զգացմունքները, մտածելը, ամբողջ գործառույթներն են: Այս տեսությունը հիմնված է անհատի կենդանական բնույթի հայեցակարգի վրա, որի համաձայն նա չի կարող առանձնացնել շրջակա միջավայրից եւ ստիպված է անընդհատ հարմարվել իր սեփական գոյատեւման համար:

Գեստալտ թերապիայի տեսանկյունից, նրա զարգացման յուրաքանչյուր փուլում մարդը ապրում է որոշակի դաշտում, որը համատեղում է իր անցյալի փորձը, ինքն իր մասին, համոզմունքները, արժեքները, վերաբերմունքը, հույսերը, ապագայի մտավախությունները, կարեւոր հարաբերությունները, կարիերան, շրջակա միջավայրը, նյութական ունեցվածքը եւ այլն: մշակույթը

Gestalt թերապիան համարվում է դաշտային հայեցակարգ, քանի որ այն փաստում է, որ անհատի վարքագիծը հասկանալու համար պետք է ամբողջությամբ համարվել փոխհարաբերությունների ձեւավորում: Այս կոնֆիգուրացիան ներառում է անհատի, նրա տեսակետների եւ արժեքների, ցանկությունների եւ ակնկալիքների, իրական կարիքների, կյանքի նորագույն կառուցվածքի անցյալը, որոշվելով նրա բնակության վայրի, աշխատանքի, ընտանեկան կապերի եւ անմիջական հանգամանքների, որոնցում այժմ բնակվում է: Gestalt տերմինը վերաբերում է հարակից մասերի կազմաձեւմանը:

Տարածքի յուրաքանչյուր մասի պետությունը ինչ-որ չափով որոշակիորեն պայմանավորված է մյուս կողմի հետ փոխադարձաբար ուղղված գործողությամբ: Տարածքը ներառում է նաեւ անհատի կենսաբանական վիճակը, նրա ներկայիս «այժմ» ցանկությունները եւ կարիքները, անմիջական հանգամանքները: Գործողությունները եւ փորձառությունները որոշվում են ցանկացած պահի `այս բոլոր մասերի փոխգործակցության միջոցով: Քանի որ այս դաշտի որոշ հատվածները միշտ էլ հանգեցնում են որոշակի վերափոխումների, այսինքն, անհատը երբեք չի կարող նույնը մնալ, ինչպես նախկինում:

Գեստալտ թերապիան բերում է գիտելիքի այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում այս պահին տարբեր մակարդակներում, որոնք անբաժանելիորեն կապված են միմյանց հետ `մարմնի մակարդակը, հուզական եւ մտավոր մակարդակները: Այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում «այստեղ եւ հիմա» լիարժեք հոսող փորձ է, որը ազդում է միասնության մարմնին եւ բաղկացած է հիշողություններից, որոնք նախորդում են փորձը, երեւակայությունը, անավարտ իրավիճակները, նախապատվությունները եւ մտադրությունները:

Գեստալտի թերապիայի նպատակը հիվանդին չի նպաստում կոնկրետ խնդրի լուծմանը, որն անհանգստացնում է նրան եւ որի հետ նա եկել է հոգեթերապեւտ: Ըստ Gestalt- ի, բողոքը որոշակի ազդանշան է կամ սովորական ապրելակերպի ախտանիշ, որն իրական խնդիր է: Գեստալտ թերապիան կենտրոնացած է անհատի լիարժեք շփման եւ բարձրացման իրազեկվածության բարձրացման վրա, ինչի արդյունքում անհատը կարող է արդյունավետ ընտրություն կատարել: Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ gestalt- ը չի նշանակում հասկացության հասնել «բարձրացնել իրազեկվածությունը»: Gestalt- ի թերապիայի էությունն այն է, որ հաճախորդի կարողությունը կենտրոնանա մնալ ներկա պահին եւ կենտրոնանալ այնտեղ տեղյակ լինելու համար:

Պերլսի կողմից Gestalt- ի թերապիա

Գեստալտը բառացիորեն թարգմանվել է գերմանական, նշանակում է պատկեր, ձեւ: Gestalt տեսությունն ասում է, որ ինքնակառավարման սկզբունքի վրա հիմնված անհատական ​​գործառույթներ: Անձը պահպանում է իր homeostasis (դինամիկ հավասարակշռություն), անընդհատ հասկանալով այնպիսի կարիքները, որոնք ձեւավորվում են դրա մեջ եւ ստեղծվում են շրջակա միջավայրի եւ այդ կարիքների բավարարումը աստիճանաբար, ինչպես երեւում է, ինչպես նաեւ մնացած բոլոր օբյեկտները կամ իրադարձությունները, որոնք կապ չունեն այս գործընթացի հետ, ընդգծված ֆոնի վրա:

Գեստալտ թերապիան եւ նրա հիմնական դրույթները հիմնված են հինգ հիմնական տեսական սահմանումների վրա `ֆոնային եւ թվերի, իրազեկման եւ կենտրոնացվածության փաստացի ներկայիս, հակադրությունների, պատասխանատվության եւ հասունության, պաշտպանական գործառույթների հարաբերակցությունը:

Գեստալտ թերապիայի տեսության կենտրոնական սահմանումներից մեկը ֆոնային եւ գործչի հարաբերությունն է: Մարմնի ինքնակառավարման գործընթացները հանգեցնում են գեստալտի ձեւի ձեւավորմանը: «Գեստալտի» հասկացությունը պետք է ընկալվի որպես օրինակ կամ ձեւ, որը որոշակի ամբողջություն կազմող մասերի հատուկ կազմակերպություն է, որը չի կարող փոխակերպվել առանց դրա ոչնչացման: Գեստալտի ձեւավորումը առաջանում է միայն կոնկրետ ֆոնի կամ կոնկրետ ֆոնի վրա: Ֆոնի վրա, անհատը ընտրում է այն, ինչ կարեւոր է կամ կարեւոր է նրա համար, եւ դա կարեւոր է նրա համար, կամ հետաքրքիր է դառնում gestalt.

Անհրաժեշտությունը բավարարելուց հետո գեյթալտը ավարտվում է: Այլ կերպ ասած, գեյստալտը կորցնում է իր արդիականությունը եւ կարեւորությունը: Նա վերածվում է ֆոնին, իսկ նոր գեյստալտի ձեւավորման համար տարածք ազատելով: Գեստալցիների առաջացման եւ դադարեցման նման ռիթմը մարդու մարմնի կենսական գործունեության բնականոն ռիթմ է:

Եթե ​​կարիքը չի կարող բավարարվել, ապա gestalt շարունակում է մնալ անավարտ:

Որպեսզի կարողանան եւ կարողանան զարգացնել եւ կատարելագործել gestalts, անհատը պետք է լիարժեք իրազեկ լինի իրենից որոշակի ժամանակում: Իրական ներկայիս իրազեկությունը եւ համակենտրոնացումը գեստալտ թերապիայի հիմնական հասկացություններն են: Իրենց կարիքները բավարարելու համար մարդիկ պետք է մշտապես կապվեն իրենց ներքին «I» եւ արտաքին միջավայրի հետ: Իրազեկման ներքին տարածքը ներառում է մարդու մարմնում տեղի ունեցող գործընթացները եւ երեւույթները: Մարդիկ իրենց ներքին կարիքները բավարարում են այն դեպքերում, երբ, օրինակ, նրանք սվիտեր են հագնում, սառը զգալով: Արտաքին տարածքը ինքնին միավորում է մի շարք արտաքին երեւույթներ, որոնք մտնում են մարդկային գիտակցության մեջ, որպես ազդակներ ընկալելու համար: Ներքին եւ արտաքին ոլորտներից ստացվող տվյալները գրեթե չեն գնահատվում եւ չեն մեկնաբանվում:

Բացի ներքին եւ արտաքին տարածքներից, կա նաեւ միջին տարածություն: Պերլսը այս տարածքը կոչեց ֆանտազիայի գոտի, որը պարունակում է մտքեր, երեւակայություններ, համոզմունքներ, կապեր եւ այլ մտավոր, մտավոր գործընթացներ: Նա հավատում է, որ նեվրոզները հայտնվում են միջին տարածաշրջանում կենտրոնանալու միտումով `ներքին եւ արտաքին տարածքների երեւույթների գիտակցության բացակայության պատճառով: Այս միտումը հակասում է մարմնի գործընթացների բնական ռիթմին: Հիմնականում միջին մասն դաշտի բարելավման ընթացքում առաջանում է մարդկանց անձնական եւ մշակութային փորձի զգալի մասը: Մարդիկ սովորում են փաստարկել իրենց մտքերը, հաստատել հավատալիքները, պաշտպանել հարաբերությունները եւ գնահատել այլոց:

Պերլսը պնդում էր, որ անոմալ պետությունների պատճառները սուտ են մարդկանց մտադրությունների մասին պատկերացում կազմելու եւ մտածելու այն բաների մեկնաբանման մասին: Երբ մարդը միջին դաշտում է, նա հիմնականում աշխատում է իր անցյալի կամ ապագայի հետ. Նա հիշում է, ծրագրեր, հուսախաբ եւ հույսեր: Մարդիկ չեն ապրում ներկա նվաճումներում եւ անընդհատ ուշադրություն չեն դարձնում արտաքին եւ ներքին ոլորտներում տեղի ունեցող գործընթացների իրազեկման անհրաժեշտությանը: Մարմինի ինքնակարգավորումը կախված է փաստացի եւ «այստեղ եւ հիմա» սկզբունքին համապատասխան ապրելու ունակության վրա:

Պերլսի հակառակը կոչվում է մեկ գնահատական ​​կամ նման գնահատականների համադրություն: Օրինակ, «վատ» կամ «բարի» գնահատականները նման համախմբման երկու հակասություններ են: Ըստ գեստալտ թերապիայի, մարդիկ նման հակասությունների միջոցով ձեւավորում են իրենց սեփական աշխարհը: Պերլսը հավատում էր, որ անձը ձեւավորվում է նույն սկզբունքներով: Իրենց ողջ կյանքի ընթացքում առարկաները հակառակ զգացողություններ են ապրում: Ամեն օր մարդիկ հերթականությամբ գերակայում են, ապա ատում են, հետո սիրում են, ապա երջանկություն, հետո հիասթափություն: Օրինակ, կյանքի ընթացքում անհատը սիրում եւ ատում է իր ծնողներին, կանանց կամ ամուսիններին եւ երեխաներին: Կարեւոր է հասկանալ, որ նման հակասությունները չեն ներկայացնում անհաշտ հակասություններ, սակայն տարբերություններ են, որոնք կարող են ձեւավորել եւ կատարելագործել աղավաղումը:

Հակադրությունների հայեցակարգը կարող է կիրառվել նաեւ անձի գործունեության մեջ: Անձը վերաբերվում է որպես ամբողջական կրթություն, որը բաղկացած է երկու բաղադրիչներից. «Ես» եւ «Այն»: Այն դեպքերում, երբ անհատը գործում է «ես» -ի ոլորտի մոտիվացիաների համաձայն, նա կարողանում է տարբերվել իրենից: «Ես» նման սահմանը, կարծես, զգում է իր յուրահատկությունը, տարբերությունը աշխարհի մնացածների հետ: Այն դեպքերում, երբ անհատները գործում են «Այն» ոլորտից հուշումներով, ապա նրանք հայտնվում են սերտորեն կապված իրենց միջավայրի հետ, «I» արգելքը վերածվում է անորոշ եւ ճկուն դեմքի: Երբեմն կա նույնիսկ ինքնության զգացում (ինքնություն) արտաքին աշխարհի հետ: Անհատական ​​գործունեության այդ ասպեկտները, որոնք լրացնում են միմյանց, պատասխանատու են gestalts- ի զարգացման եւ ավարտի համար: «I» - ի բնագավառի ձգտումներն օգնում են տարբերել հստակ պատկերն ֆոնից: Այլ կերպ ասած, նրանք ձեւավորում են պատկեր, եւ «Այն» ոլորտից ձգտումներն ավարտվում են ֆիլմի միջավայրում նկարը հետագա վերադարձով:

Անձի մտքերը վտանգված են կամ սթրեսային գործոններ են, խուսափելով խնդիրներից, զարգացնելով ցավից անձեռնմխելիություն, իսկ երբեմն էլ հոլյուրինացիաներով կամ կեղծիքներով: Նման ռեակցիաները կոչվում են պաշտպանական գործառույթներ: Նրանք կարող են աղավաղել կամ դադարեցնել շփումը անհատի վտանգավոր իրավիճակում: Այնուամենայնիվ, երբ վտանգը ազդում է առարկայի վրա երկար ժամանակով, կամ անհատը միաժամանակ ենթարկվում է բազմաթիվ վտանգների, որի արդյունքում ուղեղը կպաշտպանի նույնիսկ սովորական խայծից `առանց պաշտպանելու: Դրա արդյունքը անհատի կողմից յուրացումն է այն բանի, որ շրջակա միջավայրի հետ կապը վտանգավոր է, որի արդյունքում նա կխանգարի պաշտպանական ռեակցիաներ բոլոր իրավիճակներում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ վտանգը չի սպառնում:

Գեստալտի տեսությունում օպտիմալ առողջությունը համարվում է հասունություն: Դասընթացին հասնելու համար սուբյեկտը պետք է հաղթահարվի արտաքին օգնություն ստանալու ցանկությամբ: Փոխարենը, նա պետք է սովորի գտնել իրեն օգնելու նոր աղբյուրներ: Եթե ​​անհատը հասուն չէ, ապա ավելի հավանական է, որ կկարողանար շրջակա միջավայրը շահել, որպեսզի բավարարեն իր ցանկությունները եւ կարիքները, քան պատասխանատվությունը սեփական ձախողումների, ձախողումների համար: Տեւողությունը գալիս է միայն այն ժամանակ, երբ անհատը մոբիլիզացնում է իր սեփական ռեսուրսները, որպեսզի հաղթահարեն վրդովմունքն ու վախը, որը արտագնա օգնության բացակայության եւ ինքնօգնության անհամապատասխանության պատճառով է: Այն հանգամանքները, որոնցով անհատը չի կարողանում դուրս գալ օգնությունից եւ ապավինել իրեն, մեռյալ կետն է: Մնացորդը ռիսկերը վերցնելու ունակությունն է, որից դուրս գալու համար: Այն դեպքերում, երբ անհատը ռիսկի չի ենթարկվում, նա թարմացվում է կարծրատիպերի վարքագծի դերը, որոնք թույլ են տալիս նրան այլ մարդկանց շահարկել:

Պերլսը հավատում էր, որ մեծահասակ մարդը պետք է ջանասիրաբար, քայլ առ քայլ, իր նյարդային համակարգի բոլոր մակարդակներով աշխատի, պատասխանատվություն վերցնելու եւ հասունանալու հասնելու համար: Առաջին մակարդակը կոչվում է «կլիշե» մակարդակ: Այս մակարդակում մարդիկ կարծրատիպային կերպով գործում են: Հաջորդ մակարդակը «արհեստական» մակարդակ է, որի մեջ գերիշխում են տարբեր կողմնորոշումների դերերը եւ խաղերը: Այստեղ նրանք շահարկում են ուրիշներին, երբ նրանք փորձում են ստանալ անհրաժեշտ օգնությունը: «Արհեստական» մակարդակի հետեւում «փակուղի» մակարդակը, որը բնութագրվում է արտաքին օգնության բացակայությամբ եւ ինքնավնասման անհամապատասխանությամբ: Անհատները խուսափում են այս մակարդակից նույն ձեւով, որ խուսափում են ցավից, քանի որ «փակուղային» իրավիճակներում նրանք հիասթափված, կորած եւ խաբված են զգում: Այնուհետեւ գալիս է «ներքին պայթյուն» մակարդակը: Այս մակարդակով հասնելով, մարդիկ ազդում են իրենց իսկական «ես», ինքնակառավարման վրա, որը նախկինում «թաղվել է» այլ բնույթի պաշտպանությամբ:

Հաճախ, gestalt թերապիայի պրակտիկան կենտրոնացած է «փակուղի» մակարդակի վրա: Թերապեւտիկ ազդեցությունը ստեղծում է ոչ վտանգավոր քննադատական ​​իրավիճակ, եւ խումբն ապահովում է անվտանգ մթնոլորտ, որը խթանում է ռիսկի վերցնելը:

Gestalt Therapy մեթոդները

Բնապահպանական միջավայրի համարժեք փոխհարաբերության համար մնացած անհատների եւ նրանց, այսպես կոչված, «կոնտակտային սահմանը» միշտ պետք է դիտարկվի: Դրա բորբոքումը, խանգարումը հանգեցնում է նեւրոզների եւ հոգեբանական, անձնական եւ էմոցիոնալ բնույթի այլ խնդիրների: Դա կարող է դրսեւորվել շփման դադարեցումից հետո `առանց դրա պատշաճ կատարման: Արդյունքում շփումների ավարտի չկատարումը կարող է որոշվել անհատի գործողություններում եւ հանգեցնել նյարդոտիզմի:

Գեստալտի թերապիայի տեխնիկայի օգնությամբ անհատը կարող է վերականգնել կոնտակտային սահմանը, միավորել իր սեփական զգացմունքները, մտքերը եւ ռեակցիաները `դրանով իսկ ազատելով հոգեբանական խնդիրներից:

Gestalt- ի պրակտիկայում կիրառվող մեթոդները համախմբված են աշխատանքի երկու հիմնական ոլորտների շուրջ `սկզբունքներ եւ խաղեր: Սկզբունքները օգտագործվում են թերապիայի սկզբնական փուլում: Գեստալտ թերապիայի հիմնական սկզբունքներն են սկզբունքները `« այստեղ եւ հիմա »,« ես եմ », հայտարարությունների ենթագիտակցումը եւ գիտակցության շարունակությունը:

«Այստեղ եւ հիմա» սկզբունքը այս պահին կատարվողի ֆունկցիոնալ հայեցակարգն է: Так, например, сиюминутные воспоминания из детства будут относиться к принципу "здесь и сейчас", а происходящее пару минут назад, не будет.

Принцип "я - ты" демонстрирует устремленность к открытому и естественному контакту между человеческими индивидуумами.

Принцип субъективизации высказываний заключается в трансформации субъективных утверждений в объективные. Օրինակ, «կրծքավանդակի տարածքում մեղմ ասած մի բան» արտահայտությունը պետք է փոխարինվի «Ես ճնշեմ» արտահայտությունը:

Gestalt- ի բոլոր մեթոդների անբաժանելի մասը եւ կենտրոնական հասկացություններից մեկը գիտակցության շարունակությունն է: Այն կարող է օգտագործվել որպես առանձին տեխնիկա: Ստեղծման շարունակությունը ուշադրություն է դարձնում փորձի էության ինքնաբուխ հոսքին, անհատին բնական հուզմունքով առաջնորդելու եւ խոսքի ու մեկնաբանությունների հրաժարվելու ձեւը:

Տեխնիկան կոչվում է gestalt խաղեր, որոնք բաղկացած են մի շարք գործողությունների, որոնք կատարվում են հաճախորդների ցուցումով հոգեթերապեւտին: Նրանք նպաստում են ավելի բնական բախման եւ բովանդակության եւ փորձի հետ: Խաղեր հնարավորություն են տալիս փորձարկել ինքնուրույն կամ խմբի մյուս անդամների հետ: