Դրական հոգեթերապիա - սա կոնկրետ հոգեթերապեւտիկ մեթոդ է, որը սովորեցնում է անհատին շրջակա միջավայրը վերցնել իր բոլոր տեսակի եւ բազմազանության մեջ եւ չխառնվել դրա հետ: Դրական հոգեբուժությունը ցույց է տալիս, թե այդ թեման ճիշտ եւ անգույն ճանապարհ է, ապահովելու իր մտքերը, վարքային ռեակցիաները, գործողությունները եւ զգացմունքների ներդաշնակ ձեւավորումը:

Սկզբում դրական թերապիան կոչվում էր դիֆերենցիալ վերլուծություն: Հումանիստական ​​հայեցակարգի դիրքից դրական հոգեթերապիա պետք է վերագրվի հոգեթերապիայի transcultural, psychodynamic մոտեցմանը: Դրական թերապիայի հասկացությունը հիմնված է նրա ունակությունների անհատի համար. հիմնական, եւ զարգացած անձի ձեւավորման ժամանակ, այսինքն, արդիական:

Պեզեշկյան դրական հոգեթերապիա

Դրական թերապիան քաղցկեղային թերապիայի մեթոդ է, որը 1968 թվականին առաջարկվել է Ն. Պեզեշկյանի կողմից: Այս մեթոդաբանությունը նպատակաուղղված է տարբեր կենսական իրավիճակներում դրական բնույթի որոշումներ ընդունելու `անհատի ներքին պահուստների մոբիլիզացման միջոցով:

Մեթոդը ստացել է իր անունը լատինական ծագում ունեցող բառից, ինչը նշանակում է, թարգմանության մեջ, փաստացի կամ տրված: Դրական հոգեթերապիայի հիմնական գաղափարը կայանում է անհատի անհատական ​​կարողությունների հետ աշխատելիս, որը մշակվել է անհատական ​​զարգացման ընթացքում, եւ ոչ թե հիվանդության, ախտանիշների կամ սեղմող խնդրի հետ: Դրական հոգեթերապիայի հիմնական թեզը այն է, որ անհատը, որը խնդիրներ չունի, առողջ է, բայց ով հասկանում է, թե ինչպես կարողանում է հաղթահարել դժվարությունները, խոչընդոտները եւ գտնում են խնդրահարույց իրավիճակների առավելագույն թույլատրելի լուծումները:

Թերապիա հասկացության համաձայն, անհատի դրական տեսակետը գալիս է այն հասկացությունից, որ յուրաքանչյուր առարկան ունի ծննդյան երկու կենտրոնական ունակություններ `սիրել եւ իմանալ: Այս հիմնական ունակությունները սերտ հարաբերություններ ունեն, քանի որ մեկ աջակցություն ձեւավորելու մակարդակը եւ նպաստում է մյուսի զարգացմանը: Այս axiom- ի դրական հոգեթերապիայի մեջ ձեւավորվում է անհատի գաղափարը. Նա բարի է իր էությամբ եւ ունի բարի ծանր բեռ:

Դրական հոգեբուժությունը հիմնված է խորը համոզմունքի վրա, որ բոլոր մարդիկ օժտված են անհրաժեշտ ունակություններով լիարժեք երջանիկ կյանքով վայելելու համար: Յուրաքանչյուր ոք ունի անձնական աճի եւ անհատական ​​բացահայտման անսպառ կյանքի հնարավորություններ:

Պեզեսկյանը պնդեց, որ անհատը կարող է ներկայացվել ոսկեգույն լցված հանքավայրի ձեւով: Անհատական ​​անձնավորության առաջադրանքներից մեկն այն է, որ անհատական ​​ինքնագիտակցության մեջ հայտնվի թաքնված գանձերի որոնումը, այն բարձրացնելով մարդու հոգու խորությունից եւ տիեզերքը ցույց տալով բնական ունակությունների եւ տաղանդների կիրառման տեսքով: Պեզեսկյանը համարեց անհատական ​​կյանքի առաքելության իրականացումը `կյանքի գոհունակության հիմքը դառնալու համար:

Կարճաժամկետ դրական հոգեթերապիան ունի անվիճելի առավելություններ, ներառյալ նրա բոլոր տարիքային խմբերի եւ սոցիալական խմբերի մատչելիությունը: Ինքնօգնության կրթությունը եւ հոգեթերապիայի համակարգված մոտեցումը տարբեր բնագավառներից ավելի ու ավելի առարկաներ են ներգրավում: Պարզության եւ բազմակողմանի սկզբունքը հնարավորություն է տալիս առանց հոգեբանական կրթության Pezeshkian- ի հայեցակարգը հեշտ կիրառել ամենօրյա կյանքում կյանքի դժվարին պահերին:

Հոգեթերապիայի այս մեթոդի արժեքը խնդիրն է դիտարկել փոխադարձ մշակութային մոտեցման տեսանկյունից: Այս մեթոդով զբաղվող հոգեթերապեւտը պետք է ունենա հատուկ զգայունություն եւ գիտելիքներ տարբեր մշակութային հատկանիշների եւ աշխարհի ժողովուրդների հոգեւոր տարբերությունների առանձնահատկությունների մասին: Անհատների եւ ամբողջ ազգերի արտակարգ կենսակերպը չի վիճարկվում, այլ ընդունված է: Հոգեւոր մթնոլորտը եւ շրջակա միջավայրի առանձնահատկությունը, որտեղ անհատը ծնվել եւ մեծացել է, հարգվում է, չի համարվում որպես նախապաշարմունք: Transcultural approach- ը հիմնված է համակենտրոնացման վրա, մարդկային ցեղի նմանության վրա, եւ ոչ թե նրա տարբերությունների վրա:

Դրական հոգեթերապիայի փիլիսոփայությունը վերլուծում է անհատին համապարփակ կերպով դրա փոփոխման գործընթացում: Հոգեթերապիայի ընթացքում անհատի անհատական ​​կենսաբանական առանձնահատկությունները, հոգեսոցիալական ասպեկտները եւ հոգեւոր հատկությունները կարեւոր են: Այս մոտեցումը նպաստում է ներքին ամբողջականության ձեռքբերմանը:

Պեզեշկյանի հայեցակարգի կիրառումը չի սահմանափակվում թերապեւտիկ եւ հոգեբանական խորհրդատվությամբ, այն տարածվում է նաեւ այլ կիրառելի տարածքների վրա: Նրա գաղափարները բավական արդյունավետ են դասընթացների կազմակերպման եւ անցկացման եւ բիզնեսի կառավարման մեջ:

Շատ հոգեթերապեւտիկ մեթոդները կենտրոնանում են պաթոլոգիական անհատական ​​խանգարումների, անհատների հիվանդությունների եւ խնդիրների վրա: Իսկ կարճաժամկետ դրական հոգեթերապիան ուշադրություն է դարձնում հաճախորդի փոխազդեցության գործընթացին, թերապեւտիկի հետ ներդաշնակ ներուժի վրա `որպես բուժման առաջնային եւ կարեւոր կետ:

Դրական հոգեբուժությունը տեսնում է առաջացած անհատական ​​խնդիրների պատճառը հոգեւոր միջանձնային հաղորդակցությունների չկարգավորված եւ ճնշված ոլորտներում: Միջանձնային փոխհարաբերությունների որոշ ոլորտների ճնշումը հանգեցնում է հակամարտությունների եւ այլ կենսական խանգարումների առաջացմանը:

Դրական հոգեբուժությունը հիմնված է երեք հիմնական սկզբունքների `հույսի, հավասարակշռության եւ ինքնօգնության վրա: Հույսի սկզբունքը կենտրոնացած է անհատի ռեսուրսների վրա: Այն թույլ է տալիս հասկանալ ձեր ունակությունները, պատասխանատվություն կրել ձեր անձնական կյանքում կատարվողի համար: Հավասարակշռության սկզբունքը համարում է կյանքի եւ անձնական զարգացման 4 ուղղություններով, ինչպիսիք են մարմինը, հարաբերությունները, ձեռքբերումները եւ ապագան: Այս սկզբունքի էությունը կայանում է իրենց բնական ներդաշնակությունը վերականգնելու ցանկության մեջ: Ինքնօգնության սկզբունքը կարող է ներկայացվել 5 քայլ մոդելի պատկերով: Այն օգտագործվում է որպես ներդաշնակության, անձնական հարմարեցման եւ զարգացման ռազմավարություն:

Զարգացման եւ ապագայի վրա ուշադրության կենտրոնում դրական թերապիայի մեթոդի անհերքելի առավելությունն է: Նա ուսուցանում է ապագան կրթելու միջոցով, ներկայացնելով ներկայիս հանգամանքները: Անհատական ​​կյանքի համար բացարձակ պատասխանատվություն ընդունելը յուրաքանչյուր մարդու հնարավորություն է տալիս կոնկրետ գործողություններ ձեռնարկել իր իրականությունը փոխելու համար:

Դրական հոգեթերապիայի կարեւոր սկզբունքը համարվում է ինքնատիպության սկզբունքը, անձը: Կյանքը չի բաղկացած ձեւերից: Մարդկային երջանկության աղբյուրների բազմակողմանիությունն ու բազմազանությունը կառուցված է տվյալ պահին առկա հնարավորության եւ վայելքի վրա, եւ ոչ թե հնարավորից:

Դրական հոգեբուժությունը կյանքի ուղիների եւ ներդաշնակության ուղիներից մեկն է: Նա սովորեցնում է անհատին, թե ինչպես դառնալ սեփական կյանքի հեղինակը: Սակայն դրական ուղղությունը չի նշանակում տիեզերքի մեկնաբանումը «վարդագույն ակնոցներ» պրիզմայով:

Դրական ուղղությունը, որպես հոգեթերապիայի մեթոդ, նախատեսված է անհատին օգնել դարերի արագ զարգացող իրադարձությունների ժամանակ կորցնել իրեն:

Հոգեսոմատիկա եւ դրական հոգեթերապիա

Անձի կյանքի ընթացքը հանդիսանում է մի շարք իրադարձություններ, որոնք նշվում են անհատի անձնական մասնակցությամբ, ընկալման, գնահատման եւ արձագանքի: Անհատական ​​պատասխանը կոնկրետ իրավիճակում որոշակի գործողությունների միավորում է, տեղի ունեցածի փորձը: Կյանքի իրադարձությունները հանգամանքների փոփոխություններ են կամ ուրիշների փոխհարաբերությունների նոր կոնֆիգուրացիաներ, կենսագործունեության ռազմավարությունների եւ նպատակների իրականացման խափանումները, չբավարարված ցանկությունները եւ կարիքները, չկատարված երազները, հույսերի խզումը: Սթրեսը, հակամարտությունը եւ պրոբլեմային իրավիճակները շտկելը, կյանքի ճգնաժամի մեջ ընկնելը կարող է դառնալ հոգեկան-էմոցիոնալ սթրեսի եւ սոցիալական անհամապատասխանության երկարաժամկետ պետությունների զոհ:
Քանի որ անձի մարմն ու հոգին անբաժանելի ամբողջականություն են, հոգեբանական տագնապը հաճախ դառնում է մարմնական հիվանդությունների պատճառ: Իր հերթին, նման խախտումները ազդում են անհատի հոգեբանության վրա: Արագության ժամանակակից կյանքի իրողություններում, առարկան ցույց է տալիս շատ հոգոսոմատիկ խանգարումներ, որոնք վերացվում են միայն հոգեբանական ֆիզիկական «լեզվի» ​​հասկացությամբ: Հաճախ մարմինը, նրա մեջ տեղի ունեցող գործընթացների միջոցով կարող է զգացմունքները արտահայտել զգայարանների լեզվով, օրինակ `վախի, հուսահատության, անհեթեթության, ուրախության արտահայտություններ: Միեւնույն ժամանակ, մտավոր գործընթացները բացահայտում են «օրգանների լեզուն»: Օրինակ, մտավոր գործընթացները կարող են արտահայտվել դեմքի կարմրության, ցնցումների, ցավի ցավի կամ դեմքի վրա:

Նման դեպքերում սկզբնական միջադեպի եւ դրա հետեւանքների միջեւ կապի պատճառը գոյություն չունի: Ֆիզիոլոգիական եւ մտավոր ռեակցիաները տարբեր ներքին պետությունների տարբեր դրսեւորումներ են:

Պեզեսկյանը, իր գրվածքներում, հիմնավորեց հոգեբանության (ֆիզիկական ցուցադրումը `մտավոր կյանքի ֆիզիկական դրսեւորումը) եւ դրական հոգեթերապիայի կապը:

Պեզեշկյանի դրական մոտեցումը ներառում է բոլոր հոգեկան հիվանդությունները, հոգեսոմատիկ եւ սոմատիկ հիվանդությունները: Այս մոտեցումը նպատակ ունի հաշվի առնել հիվանդության ախտանիշներն ու դինամիկան, ինչպես նաեւ յուրաքանչյուր մարդու համար բովանդակային առումներով:

Դրական հոգեթերապիայի մեթոդներ

Դրական թերապիայի հիմնական նպատակն է հիվանդի հավատալիքների փոխակերպումը սեփական հիվանդության եւ հիվանդության հետ կապված ճակատամարտում ներքին պահուստային նոր հնարավորությունների որոնման համար: Բազմաթիվ մտավոր եւ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների ստեղծումից ի վեր հակամարտությունը, ախտանիշների վերաբերյալ տեսակետների փոփոխությունը թույլ է տալիս հոգեթերապեւտին եւ, համապատասխանաբար, հիվանդին ավելի շատ տարբերակված մոտեցում ունենալ կոնֆլիկտային իրավիճակներում:

Ըստ դրական թերապիայի հայեցակարգի, յուրաքանչյուր անհատի մեջ հակազդեցության արձագանքը արտահայտվում է հակամարտության չորս հիմնական ուղղությունների `մարմնի, գործունեության, շփման եւ ֆանտազիայի միջոցով:

Դրական հոգեբուժությունը դինամիկ է եւ կարճաժամկետ, այն կարող է ուղղված լինել ինչպես անհատի, այնպես էլ ամբողջ ընտանիքի օգնությանը:

Դրական ընտանեկան հոգեթերապիան հիմնված է թերապիայի մասնակիցների անձնական փորձի միջոցով լուծումներ գտնելու վրա: Հաճախորդները սեփական խնդիրները լուծում են սեփական միջոցներով, առանց նկատելու այն: Հոգեթերապիայի նիստերը օգնում են պարզել, թե ընտանեկան հարաբերությունների յուրաքանչյուր անդամ ուզում է փոխել: Բացի այդ, շատ կարեւոր է հաճախորդների համար հասկանալ այն հիմնական կետերը, որոնք ներքին ռեսուրսներն են, որոնք ընտանիքի անդամները կարող են օգտագործել որոշակի իրավիճակում եւ ինչն է ընտանեկան հարաբերությունների համակարգի ցանկալի վիճակը, որի անդամները ղեկավարվում են, եւ որի համար նրանք համաձայնվել են համագործակցել հոգեթերապեւտիկի հետ:

Ընտանիքին օգնելու միջոցներով իր զինանոցում դրական ընտանեկան հոգեթերապիան օգտագործում է մի շարք պատմություններ, առակներ, պատմություններ, առասպելներ, հեքիաթներ: Թերապեւտի պատմածի պատմությունը ոչ միայն բարոյականությունն է, այլ նաեւ երեւակայության օրինակ վիճակի հետ: Պատմությունները խաղում են հայելու դերը, մոդելը, հաճախորդների միջեւ միջնորդությունը եւ հոգեթերապեւտը:

Ընտանեկան խորհրդատվության դրական մոտեցման հիմնական հասկացությունը «հասկացություն» է: Հայեցակարգը վերաբերում է զգացմունքային եւ ճանաչողական կոնֆիգուրացիաներին, որոնք առանձին անձնավորություն են ստեղծում անձի սեփական անձի նկատմամբ վերաբերմունքի մեկնաբանության, այլ անձանց նկատմամբ `շրջակա միջավայրի նկատմամբ:

Դրական հոգեբուժության եւ վարժությունների նպատակն է օգնելու հաճախորդին հասկանալ, որ անհրաժեշտ է իր իրականությունը ապրել (positum), որպեսզի նրա կյանքը դառնա ավելի ուժեղ, պայծառ, բերում է առողջություն, հարգանք եւ ընդունի իր յուրահատկությունը:

Դրական հոգեբուժության մեթոդներ

Թերապիայի դրական մոտեցումը հստակ ալգորիթմ է եւ թույլ է տալիս օգտագործել տարբեր մեթոդներ եւ մեթոդներ, ներառյալ հարակից ոլորտների մեթոդները: Օրինակ, ելույթների մեթոդաբանություն, հարցման պատասխան մեթոդաբանություն, ներկա ունակությունների հարցաթերթիկ, արվեստի թերապիայի տարրեր, արտացոլման մեթոդներ եւ այլն:

Դրական հոգեթերապիայի իր զինանոցում հետեւյալն է `յուրահատուկ է միայն իր, կոնկրետ մեթոդների եւ թերապեւտիկ տարածքների` ստանդարտացված առաջին հարցազրույցի, առակների, հեքիաթների, ասացվածքների, առասպելների եւ առածքների, էպոսների, transcultural approach, դրական խորհրդանշական մեկնաբանման, հաճախորդների խնդիրների ընկալման համար հակամարտությունների օրինակ, հասկանալու ունակության հավասարակշռման ձեւը, միկրո եւ մակրոտրաումաների մշակումը, սիրելու ունակության հավասարակշռվածությունը:

Դրական հոգեթերապեւտիկ պրակտիկայի տեխնիկան սովորաբար ունի հինգ մակարդակ `հակամարտության հեռահարությունից եւ դրա զարգացումից, իրավիճակային հավանություն եւ վալալիզացիա, կյանքի նպատակների սահմանների ավելացում:

Դրական հոգեբուժության վարժություններ եւ մեթոդներ այս ուղղությամբ չեն պահանջում առավելագույն ջանքեր եւ չեն ծախսում շատ ժամանակ, սակայն պահանջում են որոշակի գիտելիքներ եւ հատուկ զգայունություն թերապեւտից:

Դրական հոգեթերապիայի մեթոդները հարմար են բոլոր հարցերի լուծման համար, սկսած անձնական հակամարտություններից, միջանձնային հարաբերություններից եւ ավարտվում է հոգոսոմատիկ հիվանդությունների հետ: Նրանք հնարավորություն են տալիս հետեւել հաճախորդի վարքագծային արձագանքների առանձնահատկությունների պատճառներին, թույլ են տալիս հասկանալ դրանք: Թերապիայի դրական մոտեցումը հաճախորդին ստիպում է պրոբլեմային իրավիճակին նայել ամբողջովին նոր տեսանկյունից, հաճախ հակառակ այն սկզբունքի վրա:

Դրական թերապիայի տեխնիկայի օգնությամբ հաճախորդը սովորում է գտնել պահուստներ եւ այլ կյանքի նպատակներ: