Հոգեբանություն եւ հոգեբուժություն

Սիրողական կախվածություն

Սիրողական կախվածություն - ուժեղ կրքի բնութագրող անձի վիճակը, ինչպես նաեւ նրա համար կարեւոր առարկայի առկայության անհատական ​​զգացմունքային ամրագրումը: Հոգեբանության կախվածությունը կոչվում է կախվածություն կամ կախվածություն: Բժիշկները այս պայմանը չեն տալիս պաթոլոգիա եւ չեն կոչում դրա բուժումը, սակայն կախվածությունը կարող է հանգեցնել դինամիկ աճի, ինչպես նաեւ կռվարար պետության առաջացմանը: Դժվար է ազատվել կախվածությունից, եթե այն երկար տարիներ է: Արդար սեռի շատերը դառնում են անհատական ​​վերաբերմունքի պատանդներ եւ այնուհետեւ վճարում են ինքնահարգանքի, ինքնասպանության, առողջության, հեղինակության կորստով: Որտեղ սիրուց կախվածություն, խոհեմության տեղ չկա:

Սիրո կախվածության պատճառները

Լինելով ամենալավ զգացողությունը երկրի վրա, կյանքը լրացնելով իմաստով, սերը բացահայտում է մարդու ամենալավ հոգեւոր հատկությունները, խթանելով եւ մաքրելու նրան: Այնուամենայնիվ, կա եւս մեկ սեր, սա սիրո առարկայի վրա կախվածություն է (կախվածություն): Վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ սեռական կախվածությունը հաճախ տեղի է ունենում տղամարդկանց եւ կանանց շրջանում: Միայն կախված պետությունից հասկանալով, կարող եք դուրս գալ դրանից: Պատճառները ներառում են հետեւյալ գործոնները.

- մանկության ծնողների սերը բացակայում է,

- պատրաստված հարաբերությունների համար անպատրաստություն.

- որոշումներ կայացնելու անհնարինություն եւ ցանկություն.

- մենակության վախը.

- ցածր ինքնագնահատականը;

- մերժման վախը.

- երեխաների ծանր ծնողական վերահսկողություն եւ ծնողական ջերմության պակաս;

- հնազանդվելու ցանկություն.

- խեղաթյուրում է թերություններով;

- նվազեցնելով անձնական արժանիքները.

- այլ կախվածության առկայությունը.

- անվտանգության զգացում չունենալը.

- մեծահասակների կողմից մանկահասակ երեխաների մոտ ինտիմ զսպվածություն.

- Երեխայի մոտ ստացված վնասվածք:

Սերությունից կախվածությունը հոգեբանական է եւ համեմատվում է թմրամիջոցների, ալկոհոլի եւ ինտերնետի հետ: Կախվածության առարկան կարող է լինել բացարձակապես որեւէ բան, բայց միջանձնային հարաբերությունների հիման վրա մշակված մեխանիզմները բոլորն էլ նույնն են աշխատում եւ հանգեցնում են ինքնակործմանը:

Կախված հարաբերությունների առանձնահատկությունները սիրո անչափ անհրաժեշտությունն են, ինչպես նաեւ պաթոլոգիական խանդը: Ինչպես ճանաչել - զգացմունքները իրական են, թե դա կախվածություն է: Առողջ փոխհարաբերություններում գործընկերներն ունեն իրենց ընկերների շրջանակը, սեփական տարածքը եւ իրենց անձնական հոբբիները: Երկրորդ գործընկերը ընդունում է իր սիրելիի անձնական կյանքը հասկացողությամբ եւ հարգանքով, առանց նախապայմանների:

Երբ սիրո կախվածությունը զգացմունքների ինտենսիվությունը գալիս է հուսահատությունից եւ ոչ թե իմանալով միմյանց: Մենակ մնաց միայն տառապյալ անհատը, չի կարող զգալ մի ամբողջ անձ: Նրա հուզական հարմարավետությունը, որը նա կառուցում է իր գործընկերոջ հետ, շատ կախված է նրան, եւ եթե բաժանումը սպասվում է, ապա դա մահացու հարված է կախյալ մարդու գոյությանը: Մարդը ցավալի դեֆորմացիայի զգացողություն ունի, քանի որ սիրահարների համար հարաբերությունները սիրահարության համար զգալի մեկ պատճառ ունեն:

Համատեղ կախվածության հիմնական խնդիրը անձնական աճի դադարն է, եւ երբեմն էլ երկու գործընկերների դեգրադացիան:

Ինչպիսի կախված մարդը սահմանում է սիրո բառը, ըստ էության, սառեցված, անպտուղ, ապակառուցողական հարաբերություններ է: Այս հարաբերություններում կախվածության օբյեկտը կատարում է վստահություն եւ հանգստություն հասնելու անհրաժեշտության ապահովման գործառույթը, եւ սիրո պատրանքը զբաղեցնում է վերջին տեղը, քանի որ բացակայում է իրական հոգեւոր մտերմությունը:

Սիրո կախվածության նշանները

Կախվածության գլխավոր ախտանիշը ցավն ու տառապանքը մշտապես զգացվում է, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սիրելիները մոտ են: Անջատման ժամերին անձը մշտապես հիշում է սիրո առարկան, եւ հիշողությունները, որոնք շփոթված են: Օբսեսիվ պլանի մտքերը անվերահսկելիորեն ներթափանցում են սիրուհու ուղեղը: Կախված անձը իդեալականացնում է գործընկերոջը, իր նկատմամբ վերաբերմունքի համեմատաբար բարձր է, միշտ արդարացնում է նրան, մինչդեռ ինքն իրեն մեղավոր է զգում եւ չի կարողանում գնահատել իր գործընկերոջ հետ կապը: Կախված գործընկերը ավելի մտահոգված է իր սիրելիի կարիքները բավարարելու համար, քան իր սեփական, նա շատ մտահոգված է եւ վախենում է, որ նա արժանի չէ իր գործընկերոջը, քանի որ նա ունի ցածր ինքնագնահատական: Նա նաեւ վախենում է բնական կերպով վարվել այն մտավախության պատճառով, որ իր սիրահարը անմիջապես թողնում է նրան, քանի որ նա չի հանդուրժի իր հակաթուրքները:

Մարդկանց մեծամասնությունը շփոթում է սերը եւ սերը, բայց նրանք ունեն մեծ տարբերություններ.

- սիրող մարդկանց եւ միասին եւ առանձին: Կախվածությունը նշանավորվում է հարաբերությունների լավ սկիզբով, բայց անհարմարության զգացում, երբ բացի. Հետագայում կախվածության մեջ գտնվող մարդիկ դառնում են անտանելի, միասին լինելը.

- սերը դրական զգացմունքներ է տալիս, մարդը զգում է վստահություն, ներդաշնակություն, կայունություն: Կախվածությունը բացասական է, եւ անձը վախենում է, վախից, անապահովությունից, նախանձից, անհանգստությունից, կասկածներից, ներքին լարվածությունից.

- սերը պահպանում է ներքին ազատությունը, եւ սիրուց կախվածությունը, կախվածությունը ուղղակիորեն կախված է սիրելիի տեսքից, գործողություններից, գովասանքի եւ ձայնից:

- իսկական սերը, երկու գործընկերները հավասարապես մասնակցում են հարաբերություններին եւ կախվածության մեջ հարաբերությունները բնորոշվում են գերիշխողությամբ եւ ներկայացմամբ:

- սերը կառուցողական է եւ հանգեցնում է հաջողության, եւ կախվածությունը կործանարար է եւ նշվում է առողջության, ֆինանսական վիճակի վատթարացումով, աշխատանքի մեջ:

- սիրո մեջ լինելը, մարդը կարող է ստեղծել, կախվածությամբ, անձը քայքայվում է ներսից, եւ անձը դադարում է պատկանել իրեն:

Սերությունից կախվածությունը զարգանում է, երբ հետեւյալ գործոնները համընկնում են.

- գործընկերը շատ մոտ է երիտասարդական իդեալին.

- մարմնի սեռի հորմոնների գերազանցումը.

- անհատը գիտակցաբար ձգտում է սիրել եւ սիրել:

Obsessive codepended հարաբերությունները նշվում են հետեւյալ քայլերով.

- գործընկերներ կարծես միմյանց ազգականների հոգիներ են, եւ նրանց միջեւ կա առաջին հայացքից սեր.

- հարաբերությունների արագ սկիզբը.

- սեռական գործունեություն;

- յուրաքանչյուր երկրորդի միասնական լինելու ցանկությունը.

- անսպասելի երեւակայություններ սիրելիների մասին.

- հավատարմության եւ սիրո ճանաչում;

- զրուցակցի հետ միասնականության համար ընտանիքի, ընկերների շահերի անտեսումը;

- վեճերի հայտնվելը, որից հետո պարզվում է, որ ձեր գործընկերը չէ, որին նա տվել է իրեն,

- գործընկերոջ հրաժարվել միասին ժամանակ անցկացնել.

- սիրո զոհը սկսում է խուճապի պատճառ դառնալ գործընկերոջ մենակության եւ անտարբերության զգացողության պատճառով, իր սիրելիի հետ վերամիավորվելու հուսահատ ձգտումների մեջ դառնում է պառկած եւ նվաստացած մարդ:

- գործընկերը դառնում է անտարբեր եւ քննադատում է խիստ կախվածության մեջ գտնվող գործընկերը, կամ ավելի ուշ խախտում է հարաբերությունները կամ վերադառնում, հաճախ այն պայմանը, որ հարաբերությունները կշարունակվեն, եթե կախյալ գործընկերը դնում է իրեն:

- հարաբերությունների նորմալացման ժամանակ կրկնվում են կռիվները.

- երբ գործընկերը հեռանում է, զոհասեղանից հուսահատ հալածանք է սկսվում:

Կոմպլոսիվ կոդով կախվածության հարաբերությունները անառողջ ռեակցիաների փակ շրջանն են `խոստումներ, ենթադրություններ, խոստումներ, խուճապ, մերժում, վերամիավորում եւ կրկին մերժում: Հաճախ գործընկերը թողնում է հարաբերությունների զոհը, իսկ կախյալ գործընկերը սկսում է տառապել: Տառապանքն ու անհանգստությունը առաջացնում են ինքնագնահատականի, խուճապի հարձակումների, մեկուսացման զգացողություն, դատարկություն եւ դեպրեսիա: Կախված անձը գաղտնի կամ բացահայտ կերպով սկսում է հետապնդել նախկին գործընկերը եւ նրան ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել: Միջոցառումներն ունեն ցիկլային շարունակություն, մինչեւ կախվածության զոհը դադարում է այդ կերպ վարվել եւ փորձում է գտնել սիրո կախվածության ազատման ուղիներ:

Ինչպես ազատվել սիրո կախվածությունից

Կախվածությունը շատ դժվար է հաղթահարել, քանի որ նման հարաբերություններով տառապող մարդը չի ընդունում այդ վարքը որպես աներես եւ ապակառուցողական: Կոդի կախվածության տառապող անհատին կարծես իր ամբողջ կյանքը կախված է այս հարաբերություններից, եւ այդ հարաբերությունը իր արժեքի մեջ է տալիս արժեքը, դառնալով ինքնորոշման միջոց: Ինչպես obsessive պետությունների դեպքերում, մարդը հաճախ հասկանում է, որ նա սխալ է վարվում, բայց չի կարող փոխել իր պահվածքի օրինակին մի ակնթարթում: Հաճախ կախվածության մեջ ռացիոնալ մտածողության ունակությունները զգալիորեն վատթարացնում են, եւ նրանք, ովքեր տառապում են կախվածությունից, պետք է վերականգնողական ծրագիր ունենան: Գործընկերոջ կողմից կախվածության փոխհարաբերության ճանաչումը դրա վերացման հիմնական պայմանն է: Կարողանալ տարբերակել առողջ վարքը կախված վարքից, թույլ կտա հետագայում կառուցել երջանիկ գործընկերներ:

Սիրո կախվածությունից զերծ մնալու համար պետք է գտնել արժեքներ եւ ձգտումներ, որոնց համար իսկապես արժեք է սկսում ապրել, ներգրավել հետաքրքրասերների, ընկերների, գործերի շրջանում տարբեր սիրո եւ ոչ թե սիրո օբյեկտ: Դրան հասնելու համար դուք պետք է գիտակցեք ձեր սեփական գինը եւ ձեր արժեքները որպես անձ, այլ ոչ թե դատարկ դիմում այլ գործընկերոջ համար: Միայն ձեր գործընկերոջ աջակցությամբ դուք կարող եք սովորել գնահատել եւ սիրել ձեզ, գտնել ճշմարիտ սեր: Բայց եթե գործընկերը աջակցություն չի ցուցաբերում, դուք ստիպված կլինեք ամենադժվար քայլն անել, նրա հետ կոտրել, անկախ նրանից, թե որքան ցավոտ է դա: Մի շտապեք հիասթափվել սիրո մեջ, եթե դուք օրվա մեջ հաջողակ չեք, մեկ անգամ, ամեն դեպքում, ամեն ինչ այլ կլինի, իսկ իրական զգացումը թույլ կտա ձեզ վայելել հարաբերությունները:

Հոգեբան կամ հոգեթերապեւտ, որը կարող է վերականգնել հավատը սեփական ուժերին, վերականգնել ինքնավստահությունը, կարող է օգնել օգնելու հանուն սիրո կախվածության, ինչը թույլ կտա ձեզ սկսել նոր կյանք առանց կործանարար փոխհարաբերությունների: